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Jérémy Coron

Infobésité, dopamine et addiction aux écrans avec Dali Dutilleul & Julien Gueniat

Infobésité, dopamine et addiction aux écrans avec Dali Dutilleul & Julien Gueniat

1h35 |25/09/2023|

1877

Play
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1h35 |25/09/2023|

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Description

👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode :
https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 


---


📋 Résumé :
J'ai invité Julien Gueniat et Dali Dutilleul sur mon podcast pour parler des écrans, de l'addiction au téléphone, de l'infobésité et du lien avec la dopamine.


Cet échange est l'occasion de confronter nos positions sur le sujet, de vous partager des outils, des idées et des solutions pour ne pas tomber dans l'addiction aux écrans au quotidien.


Bonne écoute.

JC.


---


🔗 Liens à consulter :
https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Introduction

    00:00

  • Présentation

    00:30

  • Usage normal VS Addiction

    01:50

  • FOMO et sélection de l'information

    08:50

  • Écouter en accéléré

    20:00

  • Quoi lire le soir ?

    29:24

  • Couches de dopamine

    32:20

  • Faut-il finir ses livres ?

    42:00

  • Contrainte VS Plaisir

    47:19

  • Vivre une vie par procuration

    53:30

  • Illusion de l'action

    01:00:00

  • Avenir consommation écran

    01:17:40

  • Mot de la fin

    01:29:03

  • Conclusion

    01:31:07

Description

👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode :
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📋 Résumé :
J'ai invité Julien Gueniat et Dali Dutilleul sur mon podcast pour parler des écrans, de l'addiction au téléphone, de l'infobésité et du lien avec la dopamine.


Cet échange est l'occasion de confronter nos positions sur le sujet, de vous partager des outils, des idées et des solutions pour ne pas tomber dans l'addiction aux écrans au quotidien.


Bonne écoute.

JC.


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    00:00

  • Présentation

    00:30

  • Usage normal VS Addiction

    01:50

  • FOMO et sélection de l'information

    08:50

  • Écouter en accéléré

    20:00

  • Quoi lire le soir ?

    29:24

  • Couches de dopamine

    32:20

  • Faut-il finir ses livres ?

    42:00

  • Contrainte VS Plaisir

    47:19

  • Vivre une vie par procuration

    53:30

  • Illusion de l'action

    01:00:00

  • Avenir consommation écran

    01:17:40

  • Mot de la fin

    01:29:03

  • Conclusion

    01:31:07

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Cet échange est l'occasion de confronter nos positions sur le sujet, de vous partager des outils, des idées et des solutions pour ne pas tomber dans l'addiction aux écrans au quotidien.


Bonne écoute.

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  • Usage normal VS Addiction

    01:50

  • FOMO et sélection de l'information

    08:50

  • Écouter en accéléré

    20:00

  • Quoi lire le soir ?

    29:24

  • Couches de dopamine

    32:20

  • Faut-il finir ses livres ?

    42:00

  • Contrainte VS Plaisir

    47:19

  • Vivre une vie par procuration

    53:30

  • Illusion de l'action

    01:00:00

  • Avenir consommation écran

    01:17:40

  • Mot de la fin

    01:29:03

  • Conclusion

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  • Usage normal VS Addiction

    01:50

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    08:50

  • Écouter en accéléré

    20:00

  • Quoi lire le soir ?

    29:24

  • Couches de dopamine

    32:20

  • Faut-il finir ses livres ?

    42:00

  • Contrainte VS Plaisir

    47:19

  • Vivre une vie par procuration

    53:30

  • Illusion de l'action

    01:00:00

  • Avenir consommation écran

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