220. 31 leçons de vie apprises en 31 ans | J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

Description

J’ai eu 31 ans ce mois-ci !

Et à l'occasion de mes nouvelles rides (😂) j'ai joué les vieilles sages et j'ai pris la liberté de compiler dans cet épisode de podcast 31 leçons de vie que j'ai apprises au cours de ces 31 années écoulées.

31 prises de conscience qui m'ont aidée, selon moi, à progresser en termes de mindset et à mettre plus de sérénité, plus d'intention et surtout plus de bonheur dans ma vie. ☀️

Bonne écoute 🎧

✨ Liens cités dans l’épisode :

- 216 - Comment dire non en business : https://www.thebboost.fr/apprendre-dire-non/

- 218 - 7 astuces pour vaincre la procrastination et rester motivés en business : https://www.thebboost.fr/vaincre-procrastination/

Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).

—————————————

✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business : https://www.thebboost.fr/bsb

✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? https://www.thebboost.fr/quiz-type-entrepreneur/

✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

1 -Ne laisse pas les autres décider de ta valeur
2min
2 -Fais confiance à son intuition
3min
3 - Apprend à dire non de manière bienveillante et assertive
5min
4 - Prends soin de ton sommeil, de ton stress et de ton alimentation
6min
5 - On est jamais trop jeune ou trop vieux pour faire quelque chose
7min
6 - Entoure-toi surtout d’amis qui t’élèvent, te nourrissent, te font grandir
9min
7 - Parfois c'est ok de ne pas savoir ou de ne pas être sûr
10min
8 - Être passionné par plusieurs choses, c'est une bonne chose
11min
9 - La motivation est un état passager et fluctuant
12min
10
15min
11 - Prends soin de ta famille
16min
12 - Quand il y a un doute, il n’y a pas de doute
17min
13 - Tout le monde devrait faire une thérapie au moins une fois dans sa vie
18min
14 - La vie est un mouvement constant
19min
15 - Ne prends rien personnellement
21min
16 - Apprends à différencier ce qui te donne de l'énergie et ce qui t'en prend dans tes tâches quotidiennes
22min
17 - Apprends à connaître et écouter ton corps
23min
18 - Cherche la simplicité avant tout
26min
19 - Prends le temps de dire merci dès que possible
27min
20 - Lis. Beaucoup.
29min
21 - Choisis la manière dont tu veux leader ta vie
29min
22 - Prends des décisions qui te font peur
32min
23 - Prête attention aux actions des autres, plutôt qu'à leur parole
33min
24 - Un changement profond et durable (pro ou perso) n'a pas besoin d'être douloureux
35min
25 - Mets du jeu, du rire et de la bonne humeur dans ton quotidien
37min
26 - La bienveillance, l'écoute et la compassion règlent 95% des situations compliquées
37min
27 - Ton mindset (ton état d’esprit) est un muscle élastique
39min
28 - Vis ta vie, incarne tes journées et lead de manière à être fier de toi
40min
29 - Détache-toi au maximum du résultat
41min
30 - Tu ne pourras jamais tout faire
42min
31 - Savoir se taire quand il le faut
43min

About J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

Faire décoller son business, une stratégie à la fois.

Le podcast “J’peux pas j’ai business” est LE podcast pour les entrepreneurs et entrepreneuses qui veulent faire décoller leur activité sans se perdre en chemin.

Que vous soyez babypreneur ou entrepreneur confirmé, freelance, prestataire de service, coach, ou dirigeant(e) d’une petite entreprise, ici pas de théorie ennuyeuse ni de rétention d’information : chaque épisode est conçu comme une mini-transformation pour vous aider à devenir le ou la CEO que votre business et votre vie méritent.

Deux fois par semaine, on parle stratégie, mindset, passage à l’action et tout ce dont vous avez besoin pour :

- Passer à l’action sans procrastiner.

- Créer un business rentable et aligné avec vos valeurs.

- Surmonter les blocages qui freinent votre progression.

- Gérer votre temps et vos priorités pour gagner en clarté et efficacité.

- Vous réconcilier avec l’argent et enfin assumer votre valeur.

Coach business diplômée, Aline Bartoli vous partage aussi bien les stratégies qui rythment ses entreprises, que ses échanges avec les plus des experts de l’industrie de l’entrepreneuriat.

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

Faire décoller son business, une stratégie à la fois.

Le podcast “J’peux pas j’ai business” est LE podcast pour les entrepreneurs et entrepreneuses qui veulent faire décoller leur activité sans se perdre en chemin.

Deux fois par semaine, on parle stratégie, mindset, passage à l’action et tout ce dont vous avez besoin pour :

- Passer à l’action sans procrastiner.

- Créer un business rentable et aligné avec vos valeurs.

- Surmonter les blocages qui freinent votre progression.

- Gérer votre temps et vos priorités pour gagner en clarté et efficacité.

- Vous réconcilier avec l’argent et enfin assumer votre valeur.

Coach business diplômée, Aline Bartoli vous partage aussi bien les stratégies qui rythment ses entreprises, que ses échanges avec les plus des experts de l’industrie de l’entrepreneuriat.

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J’ai eu 31 ans ce mois-ci !

31 prises de conscience qui m'ont aidée, selon moi, à progresser en termes de mindset et à mettre plus de sérénité, plus d'intention et surtout plus de bonheur dans ma vie. ☀️

Bonne écoute 🎧

✨ Liens cités dans l’épisode :

- 216 - Comment dire non en business : https://www.thebboost.fr/apprendre-dire-non/

- 218 - 7 astuces pour vaincre la procrastination et rester motivés en business : https://www.thebboost.fr/vaincre-procrastination/

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✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? https://www.thebboost.fr/quiz-type-entrepreneur/

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Chapters

1 -Ne laisse pas les autres décider de ta valeur
2min
2 -Fais confiance à son intuition
3min
3 - Apprend à dire non de manière bienveillante et assertive
5min
4 - Prends soin de ton sommeil, de ton stress et de ton alimentation
6min
5 - On est jamais trop jeune ou trop vieux pour faire quelque chose
7min
6 - Entoure-toi surtout d’amis qui t’élèvent, te nourrissent, te font grandir
9min
7 - Parfois c'est ok de ne pas savoir ou de ne pas être sûr
10min
8 - Être passionné par plusieurs choses, c'est une bonne chose
11min
9 - La motivation est un état passager et fluctuant
12min
10
15min
11 - Prends soin de ta famille
16min
12 - Quand il y a un doute, il n’y a pas de doute
17min
13 - Tout le monde devrait faire une thérapie au moins une fois dans sa vie
18min
14 - La vie est un mouvement constant
19min
15 - Ne prends rien personnellement
21min
16 - Apprends à différencier ce qui te donne de l'énergie et ce qui t'en prend dans tes tâches quotidiennes
22min
17 - Apprends à connaître et écouter ton corps
23min
18 - Cherche la simplicité avant tout
26min
19 - Prends le temps de dire merci dès que possible
27min
20 - Lis. Beaucoup.
29min
21 - Choisis la manière dont tu veux leader ta vie
29min
22 - Prends des décisions qui te font peur
32min
23 - Prête attention aux actions des autres, plutôt qu'à leur parole
33min
24 - Un changement profond et durable (pro ou perso) n'a pas besoin d'être douloureux
35min
25 - Mets du jeu, du rire et de la bonne humeur dans ton quotidien
37min
26 - La bienveillance, l'écoute et la compassion règlent 95% des situations compliquées
37min
27 - Ton mindset (ton état d’esprit) est un muscle élastique
39min
28 - Vis ta vie, incarne tes journées et lead de manière à être fier de toi
40min
29 - Détache-toi au maximum du résultat
41min
30 - Tu ne pourras jamais tout faire
42min
31 - Savoir se taire quand il le faut
43min

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Faire décoller son business, une stratégie à la fois.

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Deux fois par semaine, on parle stratégie, mindset, passage à l’action et tout ce dont vous avez besoin pour :

- Passer à l’action sans procrastiner.

- Créer un business rentable et aligné avec vos valeurs.

- Surmonter les blocages qui freinent votre progression.

- Gérer votre temps et vos priorités pour gagner en clarté et efficacité.

- Vous réconcilier avec l’argent et enfin assumer votre valeur.

Coach business diplômée, Aline Bartoli vous partage aussi bien les stratégies qui rythment ses entreprises, que ses échanges avec les plus des experts de l’industrie de l’entrepreneuriat.

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Faire décoller son business, une stratégie à la fois.

Le podcast “J’peux pas j’ai business” est LE podcast pour les entrepreneurs et entrepreneuses qui veulent faire décoller leur activité sans se perdre en chemin.

Deux fois par semaine, on parle stratégie, mindset, passage à l’action et tout ce dont vous avez besoin pour :

- Passer à l’action sans procrastiner.

- Créer un business rentable et aligné avec vos valeurs.

- Surmonter les blocages qui freinent votre progression.

- Gérer votre temps et vos priorités pour gagner en clarté et efficacité.

- Vous réconcilier avec l’argent et enfin assumer votre valeur.

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1 -Ne laisse pas les autres décider de ta valeur

2min

2 -Fais confiance à son intuition

3min

3 - Apprend à dire non de manière bienveillante et assertive

5min

4 - Prends soin de ton sommeil, de ton stress et de ton alimentation

6min

5 - On est jamais trop jeune ou trop vieux pour faire quelque chose

7min

6 - Entoure-toi surtout d’amis qui t’élèvent, te nourrissent, te font grandir

9min

7 - Parfois c'est ok de ne pas savoir ou de ne pas être sûr

10min

8 - Être passionné par plusieurs choses, c'est une bonne chose

11min

9 - La motivation est un état passager et fluctuant

12min

10

15min

11 - Prends soin de ta famille

16min

12 - Quand il y a un doute, il n’y a pas de doute

17min

13 - Tout le monde devrait faire une thérapie au moins une fois dans sa vie

18min

14 - La vie est un mouvement constant

19min

15 - Ne prends rien personnellement

21min

16 - Apprends à différencier ce qui te donne de l'énergie et ce qui t'en prend dans tes tâches quotidiennes

22min

17 - Apprends à connaître et écouter ton corps

23min

18 - Cherche la simplicité avant tout

26min

19 - Prends le temps de dire merci dès que possible

27min

20 - Lis. Beaucoup.

29min

21 - Choisis la manière dont tu veux leader ta vie

29min

22 - Prends des décisions qui te font peur

32min

23 - Prête attention aux actions des autres, plutôt qu'à leur parole

33min

24 - Un changement profond et durable (pro ou perso) n'a pas besoin d'être douloureux

35min

25 - Mets du jeu, du rire et de la bonne humeur dans ton quotidien

37min

26 - La bienveillance, l'écoute et la compassion règlent 95% des situations compliquées

37min

27 - Ton mindset (ton état d’esprit) est un muscle élastique

39min

28 - Vis ta vie, incarne tes journées et lead de manière à être fier de toi

40min

29 - Détache-toi au maximum du résultat

41min

30 - Tu ne pourras jamais tout faire

42min

31 - Savoir se taire quand il le faut

43min

Description

J’ai eu 31 ans ce mois-ci !

31 prises de conscience qui m'ont aidée, selon moi, à progresser en termes de mindset et à mettre plus de sérénité, plus d'intention et surtout plus de bonheur dans ma vie. ☀️

Bonne écoute 🎧

✨ Liens cités dans l’épisode :

- 216 - Comment dire non en business : https://www.thebboost.fr/apprendre-dire-non/

- 218 - 7 astuces pour vaincre la procrastination et rester motivés en business : https://www.thebboost.fr/vaincre-procrastination/

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✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business : https://www.thebboost.fr/bsb

✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? https://www.thebboost.fr/quiz-type-entrepreneur/

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Chapters

1 -Ne laisse pas les autres décider de ta valeur

2min

2 -Fais confiance à son intuition

3min

3 - Apprend à dire non de manière bienveillante et assertive

5min

4 - Prends soin de ton sommeil, de ton stress et de ton alimentation

6min

5 - On est jamais trop jeune ou trop vieux pour faire quelque chose

7min

6 - Entoure-toi surtout d’amis qui t’élèvent, te nourrissent, te font grandir

9min

7 - Parfois c'est ok de ne pas savoir ou de ne pas être sûr

10min

8 - Être passionné par plusieurs choses, c'est une bonne chose

11min

9 - La motivation est un état passager et fluctuant

12min

10

15min

11 - Prends soin de ta famille

16min

12 - Quand il y a un doute, il n’y a pas de doute

17min

13 - Tout le monde devrait faire une thérapie au moins une fois dans sa vie

18min

14 - La vie est un mouvement constant

19min

15 - Ne prends rien personnellement

21min

16 - Apprends à différencier ce qui te donne de l'énergie et ce qui t'en prend dans tes tâches quotidiennes

22min

17 - Apprends à connaître et écouter ton corps

23min

18 - Cherche la simplicité avant tout

26min

19 - Prends le temps de dire merci dès que possible

27min

20 - Lis. Beaucoup.

29min

21 - Choisis la manière dont tu veux leader ta vie

29min

22 - Prends des décisions qui te font peur

32min

23 - Prête attention aux actions des autres, plutôt qu'à leur parole

33min

24 - Un changement profond et durable (pro ou perso) n'a pas besoin d'être douloureux

35min

25 - Mets du jeu, du rire et de la bonne humeur dans ton quotidien

37min

26 - La bienveillance, l'écoute et la compassion règlent 95% des situations compliquées

37min

27 - Ton mindset (ton état d’esprit) est un muscle élastique

39min

28 - Vis ta vie, incarne tes journées et lead de manière à être fier de toi

40min

29 - Détache-toi au maximum du résultat

41min

30 - Tu ne pourras jamais tout faire

42min

31 - Savoir se taire quand il le faut

43min