J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost | 220. 31 leçons de vie apprises en 31 ans

Description

J’ai eu 31 ans ce mois-ci !

Et à l'occasion de mes nouvelles rides (😂) j'ai joué les vieilles sages et j'ai pris la liberté de compiler dans cet épisode de podcast 31 leçons de vie que j'ai apprises au cours de ces 31 années écoulées.

31 prises de conscience qui m'ont aidée, selon moi, à progresser en termes de mindset et à mettre plus de sérénité, plus d'intention et surtout plus de bonheur dans ma vie. ☀️

Bonne écoute 🎧

✨ Liens cités dans l’épisode :

- 216 - Comment dire non en business : https://www.thebboost.fr/apprendre-dire-non/

- 218 - 7 astuces pour vaincre la procrastination et rester motivés en business : https://www.thebboost.fr/vaincre-procrastination/

Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).

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✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business : https://www.thebboost.fr/bsb

✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? https://www.thebboost.fr/quiz-type-entrepreneur/

✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

1 -Ne laisse pas les autres décider de ta valeur
03:22
2 -Fais confiance à son intuition
04:47
3 - Apprend à dire non de manière bienveillante et assertive
06:15
4 - Prends soin de ton sommeil, de ton stress et de ton alimentation
07:15
5 - On est jamais trop jeune ou trop vieux pour faire quelque chose
08:53
6 - Entoure-toi surtout d’amis qui t’élèvent, te nourrissent, te font grandir
10:02
7 - Parfois c'est ok de ne pas savoir ou de ne pas être sûr
11:32
8 - Être passionné par plusieurs choses, c'est une bonne chose
12:33
9 - La motivation est un état passager et fluctuant
13:58
10
16:31
11 - Prends soin de ta famille
17:09
12 - Quand il y a un doute, il n’y a pas de doute
18:22
13 - Tout le monde devrait faire une thérapie au moins une fois dans sa vie
19:07
14 - La vie est un mouvement constant
20:31
15 - Ne prends rien personnellement
22:00
16 - Apprends à différencier ce qui te donne de l'énergie et ce qui t'en prend dans tes tâches quotidiennes
23:10
17 - Apprends à connaître et écouter ton corps
24:19
18 - Cherche la simplicité avant tout
27:06
19 - Prends le temps de dire merci dès que possible
28:10
20 - Lis. Beaucoup.
30:03
21 - Choisis la manière dont tu veux leader ta vie
30:50
22 - Prends des décisions qui te font peur
33:14
23 - Prête attention aux actions des autres, plutôt qu'à leur parole
34:59
24 - Un changement profond et durable (pro ou perso) n'a pas besoin d'être douloureux
36:20
25 - Mets du jeu, du rire et de la bonne humeur dans ton quotidien
38:11
26 - La bienveillance, l'écoute et la compassion règlent 95% des situations compliquées
38:38
27 - Ton mindset (ton état d’esprit) est un muscle élastique
40:08
28 - Vis ta vie, incarne tes journées et lead de manière à être fier de toi
41:28
29 - Détache-toi au maximum du résultat
42:27
30 - Tu ne pourras jamais tout faire
43:31
31 - Savoir se taire quand il le faut
44:32

About J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

Faire décoller son business, une stratégie à la fois.

Le podcast “J’peux pas j’ai business” est LE podcast pour les entrepreneurs et entrepreneuses qui veulent faire décoller leur activité sans se perdre en chemin.

Que vous soyez babypreneur ou entrepreneur confirmé, freelance, prestataire de service, coach, ou dirigeant(e) d’une petite entreprise, ici pas de théorie ennuyeuse ni de rétention d’information : chaque épisode est conçu comme une mini-transformation pour vous aider à devenir le ou la CEO que votre business et votre vie méritent.

Deux fois par semaine, on parle stratégie, mindset, passage à l’action et tout ce dont vous avez besoin pour :

- Passer à l’action sans procrastiner.

- Créer un business rentable et aligné avec vos valeurs.

- Surmonter les blocages qui freinent votre progression.

- Gérer votre temps et vos priorités pour gagner en clarté et efficacité.

- Vous réconcilier avec l’argent et enfin assumer votre valeur.

Coach business diplômée, Aline Bartoli vous partage aussi bien les stratégies qui rythment ses entreprises, que ses échanges avec les plus des experts de l’industrie de l’entrepreneuriat.

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

Faire décoller son business, une stratégie à la fois.

Le podcast “J’peux pas j’ai business” est LE podcast pour les entrepreneurs et entrepreneuses qui veulent faire décoller leur activité sans se perdre en chemin.

Deux fois par semaine, on parle stratégie, mindset, passage à l’action et tout ce dont vous avez besoin pour :

- Passer à l’action sans procrastiner.

- Créer un business rentable et aligné avec vos valeurs.

- Surmonter les blocages qui freinent votre progression.

- Gérer votre temps et vos priorités pour gagner en clarté et efficacité.

- Vous réconcilier avec l’argent et enfin assumer votre valeur.

Coach business diplômée, Aline Bartoli vous partage aussi bien les stratégies qui rythment ses entreprises, que ses échanges avec les plus des experts de l’industrie de l’entrepreneuriat.

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J’ai eu 31 ans ce mois-ci !

31 prises de conscience qui m'ont aidée, selon moi, à progresser en termes de mindset et à mettre plus de sérénité, plus d'intention et surtout plus de bonheur dans ma vie. ☀️

Bonne écoute 🎧

✨ Liens cités dans l’épisode :

- 216 - Comment dire non en business : https://www.thebboost.fr/apprendre-dire-non/

- 218 - 7 astuces pour vaincre la procrastination et rester motivés en business : https://www.thebboost.fr/vaincre-procrastination/

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Chapters

1 -Ne laisse pas les autres décider de ta valeur
03:22
2 -Fais confiance à son intuition
04:47
3 - Apprend à dire non de manière bienveillante et assertive
06:15
4 - Prends soin de ton sommeil, de ton stress et de ton alimentation
07:15
5 - On est jamais trop jeune ou trop vieux pour faire quelque chose
08:53
6 - Entoure-toi surtout d’amis qui t’élèvent, te nourrissent, te font grandir
10:02
7 - Parfois c'est ok de ne pas savoir ou de ne pas être sûr
11:32
8 - Être passionné par plusieurs choses, c'est une bonne chose
12:33
9 - La motivation est un état passager et fluctuant
13:58
10
16:31
11 - Prends soin de ta famille
17:09
12 - Quand il y a un doute, il n’y a pas de doute
18:22
13 - Tout le monde devrait faire une thérapie au moins une fois dans sa vie
19:07
14 - La vie est un mouvement constant
20:31
15 - Ne prends rien personnellement
22:00
16 - Apprends à différencier ce qui te donne de l'énergie et ce qui t'en prend dans tes tâches quotidiennes
23:10
17 - Apprends à connaître et écouter ton corps
24:19
18 - Cherche la simplicité avant tout
27:06
19 - Prends le temps de dire merci dès que possible
28:10
20 - Lis. Beaucoup.
30:03
21 - Choisis la manière dont tu veux leader ta vie
30:50
22 - Prends des décisions qui te font peur
33:14
23 - Prête attention aux actions des autres, plutôt qu'à leur parole
34:59
24 - Un changement profond et durable (pro ou perso) n'a pas besoin d'être douloureux
36:20
25 - Mets du jeu, du rire et de la bonne humeur dans ton quotidien
38:11
26 - La bienveillance, l'écoute et la compassion règlent 95% des situations compliquées
38:38
27 - Ton mindset (ton état d’esprit) est un muscle élastique
40:08
28 - Vis ta vie, incarne tes journées et lead de manière à être fier de toi
41:28
29 - Détache-toi au maximum du résultat
42:27
30 - Tu ne pourras jamais tout faire
43:31
31 - Savoir se taire quand il le faut
44:32

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Faire décoller son business, une stratégie à la fois.

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Deux fois par semaine, on parle stratégie, mindset, passage à l’action et tout ce dont vous avez besoin pour :

- Passer à l’action sans procrastiner.

- Créer un business rentable et aligné avec vos valeurs.

- Surmonter les blocages qui freinent votre progression.

- Gérer votre temps et vos priorités pour gagner en clarté et efficacité.

- Vous réconcilier avec l’argent et enfin assumer votre valeur.

Coach business diplômée, Aline Bartoli vous partage aussi bien les stratégies qui rythment ses entreprises, que ses échanges avec les plus des experts de l’industrie de l’entrepreneuriat.

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About J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

Faire décoller son business, une stratégie à la fois.

Le podcast “J’peux pas j’ai business” est LE podcast pour les entrepreneurs et entrepreneuses qui veulent faire décoller leur activité sans se perdre en chemin.

Deux fois par semaine, on parle stratégie, mindset, passage à l’action et tout ce dont vous avez besoin pour :

- Passer à l’action sans procrastiner.

- Créer un business rentable et aligné avec vos valeurs.

- Surmonter les blocages qui freinent votre progression.

- Gérer votre temps et vos priorités pour gagner en clarté et efficacité.

- Vous réconcilier avec l’argent et enfin assumer votre valeur.

Coach business diplômée, Aline Bartoli vous partage aussi bien les stratégies qui rythment ses entreprises, que ses échanges avec les plus des experts de l’industrie de l’entrepreneuriat.

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