Faut-il s’épuiser pour réussir en business ? Pendant des années, j’ai cru que l’épuisement était un passage obligé pour faire décoller mon business… jusqu’à ce que mon corps me rappelle à l’ordre. 70h par semaine, zéro week-end, des malaises à répétition : j’ai tout testé (et raté) avant de trouver un modèle qui fonctionne sans s’auto-détruire. Dans cet épisode, je partage mon parcours, mes erreurs et les stratégies qui m’ont permis d’allier performance et équilibre, sans sacrifier ma croissance. ✨ Au programme : ➡️ Comment se libérer des modèles de réussite biaisés qui glorifient le sacrifice ? ➡️ Pourquoi avons-nous tant de mal à nous accorder du repos sans culpabiliser ? ➡️ Quels sont les 5 principes essentiels pour performer sans s’épuiser durablement ? 🔥 Besoin d’aide pour structurer votre business et travailler intelligemment ? Rejoignez la BSB Académie, mon programme d’accompagnement sur 3 mois : www.thebboost.fr/bsb (http://www.thebboost.fr/bsb) Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes recommandés : 5 astuces pour travailler moins mais mieux | Avec Laure de Ma Slow Boîte (https://www.thebboost.fr/travailler-moins-mais-mieux/) Trouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle : les conseils de Sarra de Rythme Ton Flow (https://www.thebboost.fr/trouver-equilibre-vie-professionnelle-vie-personnelle/) ✨ Chapitres : 0:42 - Introduction 3:27 - Mon parcours avec l’épuisement 12:50 - Performance vs Équilibre : Les facteurs qui influencent l'équation 16:27 - L’aspect mindset 22:57 - Les 5 principes pour cultiver la performance sans s’épuiser 23:10 - Principe #1 : Redéfinir la performance 24:00 - Principe #2 : Le repos fait partie du plan 26:16 - Principe #3 : Maîtriser la règle du 80/20 27:23 - Principe #4 : Savoir dire non et poser ses limites 29:47 - Principe #5 : Prioriser et déléguer efficacement 32:37 - Conclusion 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast (https://www.thebboost.fr/performer-sans-epuiser/) ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business (https://www.thebboost.fr/liste-attente-bsb/?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast)  ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? (https://www.thebboost.fr/quiz-type-entrepreneur/)  ✨ Venez me rejoindre sur Instagram (https://www.instagram.com/thebboost) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Attirer des clients avec votre contenu : les stratégies qui marchent vraiment ! Publier ne suffit plus : en 2025, se démarquer et capter l’attention est devenu un vrai challenge. Entre IA, algorithmes et concurrence accrue, il est essentiel d’adopter des stratégies impactantes. Dans cet épisode, je vous dévoile 6 concepts clés pour maximiser votre visibilité et structurer une création de contenu pour attirer les bons clients sans y passer des heures. ✨ Au programme : ➡️ TOFU, MOFU, BOFU : comprendre les contenus qui attirent vs. ceux qui convertissent. ➡️ Comment structurer votre contenu pour toucher votre audience idéale. ➡️ Storytelling, divertissement et répétition : les clés pour engager et vendre. 🚀 Envie d’aller plus loin et de structurer votre business pour en faire une machine à clients ? Rejoignez la BSB Académie, mon programme d’accompagnement sur 3 mois :www.thebboost.fr/bsb (http://www.thebboost.fr/bsb) Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes et contenus recommandés : Stratégie de contenu 2025 : tendances, prédictions et plan d’action pour booster votre visibilité (https://www.thebboost.fr/strategie-contenu-2025/) Pour savoir comment j’utilise ChatGPT pour organiser ma vie et gagner du temps au quotidien ? Découvrez ma vidéo ici (http://www.thebboost.fr/organiser-vie) ✨ Chapitres : 0:42 - La création de contenu a beaucoup changé en 2025 2:11  -  Attirer vs Vendre (TOFU MOFU BOFU) 6:36 - Trouver la brèche dans son marché : se spécialiser pour mieux attirer 8:39  - Le Feedstory : capter l’attention grâce au storytelling 10:08 - Comment rendre n’importe quelle IA obsolète ? 11:18 - Faire du show-biz 12:47 - Dompter l’algorithme pour maximiser sa visibilité 15:04 - Le concept du perroquet : pourquoi la répétition est clé ? 18:25 - Mon meilleur conseil pour optimiser votre création de contenu 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast (https://www.thebboost.fr/creer-contenu-attirer-clients/) ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business (https://www.thebboost.fr/liste-attente-bsb/?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast)  ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? (https://www.thebboost.fr/quiz-type-entrepreneur/)  ✨ Venez me rejoindre sur Instagram (https://www.instagram.com/thebboost) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous scrollez, voyez cet entrepreneur qui annonce son mois à 5 chiffres et boum... cette boule de culpabilité qui vous donne envie de tout plaquer ? Dans cet épisode bottage de fesses, je vous montre comment votre cerveau essaie de vous arnaquer avec des systèmes de pensées obsolètes et comment le recadrer avec une question très simple. Fini de confondre "je ne fais pas assez" avec "je ne suis pas assez" - aujourd'hui on transforme cette culpabilité en actions concrètes. 🚀 [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉  https://www.thebboost.fr/type ————————————— ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Réussir en business : les 12 clés des entrepreneurs qui cartonnent 🚀 Pourquoi certains entrepreneurs réussissent là où d’autres peinent à décoller ? Après avoir accompagné plus de 12 000 entrepreneurs, j’ai identifié 12 éléments communs qui augmentent considérablement les chances de succès. Dans cet épisode, on parle mindset, stratégie et posture entrepreneuriale pour vous aider à structurer un business rentable et durable. ✨ En résumé, vous saurez exactement : ➡️ Quels sont les traits et compétences essentiels pour réussir en business. ➡️ Pourquoi la posture, la résilience et la prise de risque sont des facteurs clés. ➡️ Comment développer votre œil marketing et prendre de meilleures décisions. Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes recommandés : Les 15 clés de la réussite entrepreneuriale (https://www.thebboost.fr/cles-reussite-entrepreneuriale/) Comment devenir plus discipliné : 8 conseils pour adopter le bon mindset et passer à l’action (https://www.thebboost.fr/devenir-plus-discipline/) Comment réussir en entrepreneuriat grâce aux 7 précieux conseils de Max Piccinini (https://www.thebboost.fr/reussir-entrepreneuriat/) ✨ Liens cités dans l’épisode : Découvrez la BSB Académie, mon programme d’accompagnement pour entrepreneurs (https://thebboost.fr/bsb) ✨ Chapitres : 0:42 - Les 12 points communs des entrepreneurs qui réussissent 4:06 - Amour, gloire et… qualité 5:12 - Une histoire de posture 5:58 - Être autonome et responsable 8:40 - L'œil marketing 11:32 - MVFQP 13:22 - Des risques en double P 14:57 - Le rebond 15:27 - L'entrepreneur et l'artiste 17:02 - Datas et décisions 18:32 - La confiance en soi 19:54 - Le pitt-bull 21:42 - Vision et optimisation 22:47 - Conclusion 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast (https://thebboost.fr/profil-type-entrepreneurs-reussissent) ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business (https://www.thebboost.fr/liste-attente-bsb/?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast)  ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? (https://www.thebboost.fr/quiz-type-entrepreneur/)  ✨ Venez me rejoindre sur Instagram (https://www.instagram.com/thebboost) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous vous épuisez à tout faire dans votre business par peur de l'échec ? Dans cet épisode, je vous révèle pourquoi "en faire toujours plus" est un piège qui vous maintient dans l'hyperactivité sans garantir de résultat. Découvrez comment les entrepreneurs qui réussissent vraiment ne misent pas sur la quantité d'actions, mais sur leur pertinence stratégique. Je partage avec vous mes propres erreurs, les solutions concrètes que j'ai mises en place, et le changement de perspective qui transformera votre approche entrepreneuriale. En seulement 10 minutes, libérez-vous de cette croyance limitante et apprenez à identifier les 20% d'actions qui génèrent 80% de vos résultats. [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉  https://www.thebboost.fr/type ————————————— ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fixer ses tarifs est l’un des plus grands défis pour les entrepreneurs. Trop cher ? Pas assez rentable ? Et si la clé était d’aller au-delà du simple calcul financier pour réellement augmenter la valeur perçue de vos offres ? Dans cet épisode, je vous partage une méthode en 3 piliers pour fixer des tarifs qui vous permettent de vivre confortablement de votre activité, tout en restant attractifs pour vos clients. Et en bonus, je vous donne 3 stratégies de pricing pour vendre plus facilement, sans brader votre travail. 📢 Besoin d’un coup de boost pour structurer votre business ? Rejoignez VIBE, la communauté made in TheBBoost, et accédez à des ressources exclusives, des templates, et un réseau d’entrepreneurs motivés pour vous aider à avancer ! 👉 www.thebboost.fr/vibe-by-thebboost (http://www.thebboost.fr/vibe-by-thebboost) ✨ En résumé, vous saurez exactement : ➡️ Comment fixer vos tarifs en alliant rentabilité et attractivité. ➡️ Pourquoi le prix n’est pas le premier critère d’achat pour un client. ➡️ Les 3 stratégies pour augmenter la valeur perçue et vendre plus facilement. Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes recommandés : Découvrez la méthode pour identifier votre client idéal en 3 étapes (https://www.thebboost.fr/identifier-client-ideal/%C2%A0) Les 5 règles à suivre pour fixer ses tarifs et être rentable (https://www.thebboost.fr/fixer-ses-tarifs-et-etre-rentable/) ✨ Chapitres : 0:42 - Fixer ses tarifs : un défi pour tous les entrepreneurs 1:34 - 3 critères qui font qu’un client passe à l’achat 8:39 - Connaître ses besoins financiers 10:54 - Comprendre son marché 13:35 - La stratégie Lidl-Carrefour-Monoprix : comment positionner ses offres sur le marché 17:35 - Connaître son client idéal (pouvoir d’achat, valeur perçue et besoins) 24:51 - 3 techniques de pricing pour booster ses ventes immédiatement 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast (https://www.thebboost.fr/fixer-prix) ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business (https://www.thebboost.fr/liste-attente-bsb/?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast)  ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? (https://www.thebboost.fr/quiz-type-entrepreneur/)  ✨ Venez me rejoindre sur Instagram (https://www.instagram.com/thebboost) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon coach business IA qui audite votre business et vous créé votre plan d'action sur 30 jours : https://www.thebboost.fr/audit-ia/ L'IA va-t-elle voler nos métiers ? Dans cet épisode spécial, je dévoile les coulisses de mon Coach Business IA gratuit lancé la semaine dernière... qui a fait réagir. 😅 L'IA est souvent au coeur de tous les débats lorsqu'il s'agit du futur du travail et de l'évolution de l'entrepreneuriat. Entre préoccupations sociétales et écologiques, uniformisation des pensées et manque d'esprit critique, les entrepreneurs adorent ou détestent. Dans cet épisode je vous livre ma perception de l'IA, de ce qu'elle implique pour nos métiers de coachs, formateurs et consultants et les clés pour en faire un outil qui amplifie notre business plutôt qu'une menace qui risque de nous remplacer. Un épisode indispensable pour tout entrepreneur qui se demande comment naviguer dans cette révolution technologique sans perdre son âme ni son métier ! ————————————— ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous rêvez d'attirer plus de clients tout en créant une vraie connexion avec votre audience ? Découvrez le pouvoir des challenges, ces événements en ligne qui permettent de transformer des inconnus en clients fidèles en seulement 5 jours ! Dans cet épisode je reçois Aurélie, experte en challenges marketing. Au programme : ➡️ Les chiffres clés et taux de conversion réalistes d'un challenge ➡️ Comment structurer votre challenge sur 5 jours pour maximiser l'engagement ➡️ Le secret pour faire la transition entre le contenu gratuit et votre offre payante ➡️ Les erreurs à éviter absolument quand on débute ➡️ L'importance des prises de conscience vs le contenu purement pratique Bonus : Découvrez l'astuce du "live préambulatoire" qui va booster vos ventes et l'approche innovante du "Pass VIP" pendant le challenge. Que vous soyez coach, formateur ou entrepreneur dans l'accompagnement, cet épisode vous donnera toutes les clés pour créer un challenge qui convertit, tout en restant aligné avec vos valeurs. PS : "Je suis une putain d'opportunité" - la phrase à vous répéter avant de présenter votre offre ! 🎯 ✨ Épisodes recommandés : Découvrez comment faire décoller votre entreprise en 30 jours grâce à 6 leviers puissants (https://www.thebboost.fr/faire-decoller-entreprise/) Découvrez comment vendre avec une petite audience grâce à l’expertise de Jeremy Kohlmann (https://www.thebboost.fr/vendre-avec-petite-audience/) ✨ Retrouvez Aurélie Gauthey  : Son Site : https://neepourimpacter.com/  Son Instagram : https://www.instagram.com/nee.pour.impacter/  Son quiz “Les 3 leviers pour faire décoller ton business” : https://forms.fillout.com/t/ovFeii7Ln1us ✨ Chapitres : 0:42 - Présentation d'Aurélie Gauthey, coach pour entrepreneur 6:29 - Qu’est-ce qu’un challenge ? 9:16 - À quel business ça s’adresse 10:06 - Les avantages des challenges en ligne 12:20 - À partir de quelle taille d’audience peut-on organiser un challenge ? 19:12 - Les chiffres de référence d’un “bon” challenge 33:56 - Que contient un challenge ? 47:26 - Comment vendre et faire la transition entre le gratuit et le payant ? 1:00:10 - Conclusion 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast (https://www.thebboost.fr/faire-challenges-vendre) ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business (https://www.thebboost.fr/liste-attente-bsb/?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast)  ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? (https://www.thebboost.fr/quiz-type-entrepreneur/)  ✨ Venez me rejoindre sur Instagram (https://www.instagram.com/thebboost) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous avez l'impression d'avoir du mal à prendre votre business au sérieux (car pas de résultats et peu de confiance en vous), cet épisode Bottage de Fesses est pour vous ! Vous y découvrirez les 3 prises de conscience nécessaires pour donner à votre business la chance qu'il mérite. [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉  https://www.thebboost.fr/type ————————————— ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 15min pour auditer votre business avec mon coach IA : https://www.thebboost.fr/audit-ia/ (https://www.thebboost.fr/audit-ia/) Faire décoller son business en 30 jours, c’est possible ? Oui ! Lorsqu'on privilégie les bonnes actions et les bonnes stratégies. Et ces "bonnes stratégies" vont dépendre de vos objectifs, votre business, votre personnalité, etc. Dans cet épisode je vous livre le plan d'action étape par étape pour ➡️ Comment définir le meilleur objectif pour voir des résultats d'ici 30 jours dans votre business ➡️ Savoir quelles actions privilégier pour atteindre cet objectif ➡️ Créer un plan d’action détaillé, jour après jour Bonne écoute 🎧 🤖 Le prompt ChatGPT donné à la fin de l'épisode : "Je suis entrepreneur, [votre métier] dans [votre thématique]. Mon objectif actuel est [votre action unique, exprimée de manière détaillée, spécifique, mesurable]. J’ai 30 jours pour atteindre cet objectif, avec [X] heures disponibles par [jour/semaine] pour travailler spécifiquement dessus. Je sais pouvoir y arriver en 30 jours car j’ai identifié que [copiez-collez les réponses à la question “pourquoi vous”]. En termes de ressources, j’ai identifié avoir besoin des ressources suivantes [indiquez ici les ressources identifiées]. Peux-tu me créer un plan d’action détaillé jour par jour, sur 30 jours, à raison de [X] heures par [jour/semaine] pour mettre en place cet objectif ? Pars du principe que je suis un débutant et que je pars vraiment de zéro." ✨ Épisodes recommandés : Comment définir un objectif efficacement grâce à la méthode CLEAR (https://www.thebboost.fr/definir-objectif/) Réorganiser sa vie avec ChatGPT (7 étapes) (https://www.thebboost.fr/organiser-vie/) ✨ Chapitres : 03:05 - Pourquoi votre business mérite-t-il de décoller ? Positionnement et niche 07:45 - Définir un objectif précis et le transformer en priorité absolue 11:20 - Déterminer l’action unique (20/80) pour obtenir des résultats rapidement 14:21 - Se poser la bonne question : pourquoi cette stratégie va fonctionner ? 17:09 - Identifier les ressources nécessaires : temps, énergie, finances, expertise 19:36 - Créer un plan d’action détaillé (grâce à mon outil d’audit) 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast (https://www.thebboost.fr/faire-decoller-entreprise/) ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business (https://www.thebboost.fr/liste-attente-bsb/?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast)  ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? (https://www.thebboost.fr/quiz-type-entrepreneur/)  ✨ Venez me rejoindre sur Instagram (https://www.instagram.com/thebboost) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.