317. Mes 10 habitudes non-négociables d’entrepreneuse cover
317. Mes 10 habitudes non-négociables d’entrepreneuse cover
J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

317. Mes 10 habitudes non-négociables d’entrepreneuse

317. Mes 10 habitudes non-négociables d’entrepreneuse

30min |31/03/2025
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Description

👉🏼 Rejoignez ma communauté VIBE et accédez à mon dashboard Notion : https://www.thebboost.fr/vibe-by-thebboost/ 


Quelles sont mes habitudes qui ont un réel impactent sur la réussite de mon business ?

Loin des stéréotypes des entrepreneuses à succès à Bali, je vous partage dans cet épisode mes 10 habitudes (pro et perso) qui, selon moi, ont contribué à générer plus de +4M€ de chiffre d’affaires avec TheBBoost (et à kiffer au passage).


✨ Au programme :

➡️ Comment je prépare mes semaines pour rester focus et productive.

➡️ Mes hacks bien-être et soin de soi… qui ont un vrai impact pro !

En résumé, vous repartirez avec des habitudes simples à adopter, qui peuvent transformer votre énergie, votre organisation et votre business. À vous de piocher celles qui vous inspirent pour les adapter à votre rythme !


Bonne écoute 🎧


✨ Épisodes recommandés :


✨ Liens cités dans l’épisode :


✨ Chapitres :

02:47 - Pas d’écran dans la chambre

04:24 - Me maquiller tous les jours

06:11 - Mes 2 morning routines

10:59 - Préparation hebdomadaire de ma semaine

12:39 - Suivi quotidien de mon organisation

15:05 - Prise de compléments alimentaires

17:01 - Soigner mes zones de “glow up”

20:20 - Tracker mon temps de travail avec Toggl

22:46 - Méthode du Time blocking

25:19 - Le pouvoir de l’écoute : Écouter > Parler

28:02 - 11ᵉ habitude bonus


🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).


————————————


✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast

En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business 

[Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? 

Venez me rejoindre sur Instagram


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Introduction

    00:42

  • #1 Pas d’écran dans la chambre

    02:47

  • #2 Me maquiller tous les jours

    04:24

  • #3 Mes 2 morning routines : perso et pro

    06:11

  • #4 Préparation hebdomadaire de ma semaine

    10:59

  • #5 Mon suivi quotidien de mon organisation

    12:39

  • #6 Prendre des compléments alimentaires

    15:05

  • #7 Soigner mes zones de “glow up”

    17:01

  • #8 Tracker mon temps de travail

    20:20

  • #9 Méthode du Time blocking

    22:46

  • #10 Le pouvoir de l’écoute : Écouter > parler

    25:19

  • #11ᵉ habitude bonus

    28:06

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➡️ Mes hacks bien-être et soin de soi… qui ont un vrai impact pro !

En résumé, vous repartirez avec des habitudes simples à adopter, qui peuvent transformer votre énergie, votre organisation et votre business. À vous de piocher celles qui vous inspirent pour les adapter à votre rythme !


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10:59 - Préparation hebdomadaire de ma semaine

12:39 - Suivi quotidien de mon organisation

15:05 - Prise de compléments alimentaires

17:01 - Soigner mes zones de “glow up”

20:20 - Tracker mon temps de travail avec Toggl

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  • #3 Mes 2 morning routines : perso et pro

    06:11

  • #4 Préparation hebdomadaire de ma semaine

    10:59

  • #5 Mon suivi quotidien de mon organisation

    12:39

  • #6 Prendre des compléments alimentaires

    15:05

  • #7 Soigner mes zones de “glow up”

    17:01

  • #8 Tracker mon temps de travail

    20:20

  • #9 Méthode du Time blocking

    22:46

  • #10 Le pouvoir de l’écoute : Écouter > parler

    25:19

  • #11ᵉ habitude bonus

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➡️ Mes hacks bien-être et soin de soi… qui ont un vrai impact pro !

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  • #3 Mes 2 morning routines : perso et pro

    06:11

  • #4 Préparation hebdomadaire de ma semaine

    10:59

  • #5 Mon suivi quotidien de mon organisation

    12:39

  • #6 Prendre des compléments alimentaires

    15:05

  • #7 Soigner mes zones de “glow up”

    17:01

  • #8 Tracker mon temps de travail

    20:20

  • #9 Méthode du Time blocking

    22:46

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    25:19

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➡️ Comment je prépare mes semaines pour rester focus et productive.

➡️ Mes hacks bien-être et soin de soi… qui ont un vrai impact pro !

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15:05 - Prise de compléments alimentaires

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    00:42

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  • #2 Me maquiller tous les jours

    04:24

  • #3 Mes 2 morning routines : perso et pro

    06:11

  • #4 Préparation hebdomadaire de ma semaine

    10:59

  • #5 Mon suivi quotidien de mon organisation

    12:39

  • #6 Prendre des compléments alimentaires

    15:05

  • #7 Soigner mes zones de “glow up”

    17:01

  • #8 Tracker mon temps de travail

    20:20

  • #9 Méthode du Time blocking

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