317. Mes 10 habitudes non-négociables d’entrepreneuse | J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

Description

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Quelles sont mes habitudes qui ont un réel impactent sur la réussite de mon business ?

Loin des stéréotypes des entrepreneuses à succès à Bali, je vous partage dans cet épisode mes 10 habitudes (pro et perso) qui, selon moi, ont contribué à générer plus de +4M€ de chiffre d’affaires avec TheBBoost (et à kiffer au passage).

✨ Au programme :

➡️ Comment je prépare mes semaines pour rester focus et productive.

➡️ Mes hacks bien-être et soin de soi… qui ont un vrai impact pro !

En résumé, vous repartirez avec des habitudes simples à adopter, qui peuvent transformer votre énergie, votre organisation et votre business. À vous de piocher celles qui vous inspirent pour les adapter à votre rythme !

Bonne écoute 🎧

✨ Épisodes recommandés :

✨ Liens cités dans l’épisode :

✨ Chapitres :

02:47 - Pas d’écran dans la chambre

04:24 - Me maquiller tous les jours

06:11 - Mes 2 morning routines

10:59 - Préparation hebdomadaire de ma semaine

12:39 - Suivi quotidien de mon organisation

15:05 - Prise de compléments alimentaires

17:01 - Soigner mes zones de “glow up”

20:20 - Tracker mon temps de travail

22:46 - Méthode du Time blocking

25:19 - Le pouvoir de l’écoute : Écouter > Parler

28:02 - 11ᵉ habitude bonus

🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).

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✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast

✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business

✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?

✨ Venez me rejoindre sur Instagram

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Introduction
42sec
#1 Pas d’écran dans la chambre
2min
#2 Me maquiller tous les jours
4min
#3 Mes 2 morning routines : perso et pro
6min
#4 Préparation hebdomadaire de ma semaine
10min
#5 Mon suivi quotidien de mon organisation
12min
#6 Prendre des compléments alimentaires
15min
#7 Soigner mes zones de “glow up”
17min
#8 Tracker mon temps de travail
20min
#9 Méthode du Time blocking
22min
#10 Le pouvoir de l’écoute : Écouter > parler
25min
#11ᵉ habitude bonus
28min

About J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

Faire décoller son business, une stratégie à la fois.

Le podcast “J’peux pas j’ai business” est LE podcast pour les entrepreneurs et entrepreneuses qui veulent faire décoller leur activité sans se perdre en chemin.

Que vous soyez babypreneur ou entrepreneur confirmé, freelance, prestataire de service, coach, ou dirigeant(e) d’une petite entreprise, ici pas de théorie ennuyeuse ni de rétention d’information : chaque épisode est conçu comme une mini-transformation pour vous aider à devenir le ou la CEO que votre business et votre vie méritent.

Deux fois par semaine, on parle stratégie, mindset, passage à l’action et tout ce dont vous avez besoin pour :

- Passer à l’action sans procrastiner.

- Créer un business rentable et aligné avec vos valeurs.

- Surmonter les blocages qui freinent votre progression.

- Gérer votre temps et vos priorités pour gagner en clarté et efficacité.

- Vous réconcilier avec l’argent et enfin assumer votre valeur.

Coach business diplômée, Aline Bartoli vous partage aussi bien les stratégies qui rythment ses entreprises, que ses échanges avec les plus des experts de l’industrie de l’entrepreneuriat.

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Faire décoller son business, une stratégie à la fois.

Le podcast “J’peux pas j’ai business” est LE podcast pour les entrepreneurs et entrepreneuses qui veulent faire décoller leur activité sans se perdre en chemin.

Deux fois par semaine, on parle stratégie, mindset, passage à l’action et tout ce dont vous avez besoin pour :

- Passer à l’action sans procrastiner.

- Créer un business rentable et aligné avec vos valeurs.

- Surmonter les blocages qui freinent votre progression.

- Gérer votre temps et vos priorités pour gagner en clarté et efficacité.

- Vous réconcilier avec l’argent et enfin assumer votre valeur.

Coach business diplômée, Aline Bartoli vous partage aussi bien les stratégies qui rythment ses entreprises, que ses échanges avec les plus des experts de l’industrie de l’entrepreneuriat.

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✨ Chapitres :

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04:24 - Me maquiller tous les jours

06:11 - Mes 2 morning routines

10:59 - Préparation hebdomadaire de ma semaine

12:39 - Suivi quotidien de mon organisation

15:05 - Prise de compléments alimentaires

17:01 - Soigner mes zones de “glow up”

20:20 - Tracker mon temps de travail

22:46 - Méthode du Time blocking

25:19 - Le pouvoir de l’écoute : Écouter > Parler

28:02 - 11ᵉ habitude bonus

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Introduction
42sec
#1 Pas d’écran dans la chambre
2min
#2 Me maquiller tous les jours
4min
#3 Mes 2 morning routines : perso et pro
6min
#4 Préparation hebdomadaire de ma semaine
10min
#5 Mon suivi quotidien de mon organisation
12min
#6 Prendre des compléments alimentaires
15min
#7 Soigner mes zones de “glow up”
17min
#8 Tracker mon temps de travail
20min
#9 Méthode du Time blocking
22min
#10 Le pouvoir de l’écoute : Écouter > parler
25min
#11ᵉ habitude bonus
28min

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- Passer à l’action sans procrastiner.

- Créer un business rentable et aligné avec vos valeurs.

- Surmonter les blocages qui freinent votre progression.

- Gérer votre temps et vos priorités pour gagner en clarté et efficacité.

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2min

#2 Me maquiller tous les jours

4min

#3 Mes 2 morning routines : perso et pro

6min

#4 Préparation hebdomadaire de ma semaine

10min

#5 Mon suivi quotidien de mon organisation

12min

#6 Prendre des compléments alimentaires

15min

#7 Soigner mes zones de “glow up”

17min

#8 Tracker mon temps de travail

20min

#9 Méthode du Time blocking

22min

#10 Le pouvoir de l’écoute : Écouter > parler

25min

#11ᵉ habitude bonus

28min

Description

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✨ Au programme :

➡️ Comment je prépare mes semaines pour rester focus et productive.

➡️ Mes hacks bien-être et soin de soi… qui ont un vrai impact pro !

Bonne écoute 🎧

✨ Épisodes recommandés :

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04:24 - Me maquiller tous les jours

06:11 - Mes 2 morning routines

10:59 - Préparation hebdomadaire de ma semaine

12:39 - Suivi quotidien de mon organisation

15:05 - Prise de compléments alimentaires

17:01 - Soigner mes zones de “glow up”

20:20 - Tracker mon temps de travail

22:46 - Méthode du Time blocking

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Introduction

42sec

#1 Pas d’écran dans la chambre

2min

#2 Me maquiller tous les jours

4min

#3 Mes 2 morning routines : perso et pro

6min

#4 Préparation hebdomadaire de ma semaine

10min

#5 Mon suivi quotidien de mon organisation

12min

#6 Prendre des compléments alimentaires

15min

#7 Soigner mes zones de “glow up”

17min

#8 Tracker mon temps de travail

20min

#9 Méthode du Time blocking

22min

#10 Le pouvoir de l’écoute : Écouter > parler

25min

#11ᵉ habitude bonus

28min