Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue dans le nouvel épisode de Junko. Je suis Florence Lerrière, je suis coach. Je vous accompagne dans des moments de votre vie personnelle ou professionnelle où vos doutes et vos blocages vous empêchent d'avancer. Dans ce second épisode solo, nous allons parler de la confiance en soi. La confiance en soi comme une vision personnelle. Alors la confiance en soi, c'est un concept très large qui peut être défini, intégré, perçu de façon très différente d'une personne à une autre. Mais globalement, la confiance en soi, c'est quoi ? C'est croire en soi, en ses compétences, en son potentiel et en ses capacités. Mais au-delà de cette définition générale, chacun peut percevoir et intégrer la confiance en soi d'une manière unique. Et aujourd'hui, je vais ici vous partager. Le jour où j'ai compris et finalement le jour où j'ai presque quelque part assumé d'avoir confiance en moi. Alors il y a une différence bien sûr entre être perçu comme ayant confiance en soi et avoir réellement confiance en soi. Depuis toujours, je pense que moi je suis une personne qui est perçue comme ayant confiance en moi. Pourquoi ? Parce que je suis une personne d'action. Moi je fais. Et du coup forcément, ça se voit de l'extérieur. Par les personnes que je croise, que je rencontre, que je côtoie. En plus, je suis quelqu'un qui peut facilement voir l'opportunité dans une difficulté, dans un problème. En plus, j'adore ça. Alors forcément, ça peut impressionner ou alors ça peut se remarquer. Mais toutefois, jamais négativement. Ça a toujours été l'objet d'encouragement. De mon côté, je ne me suis jamais sentie plus confiante que ça. En fait, en réalité, je ne me suis jamais vraiment arrêtée pour réfléchir à ce que ça signifiait pour moi. Moi, j'expérimente, je teste, j'analyse la situation, je réajuste. Si les signaux sont au vert, j'y vais. Et puis un jour, cette année, une personne m'a posé la question, de toute façon, d'ailleurs très directe, très cash. Florence, toi, tu m'impressionnes car tu as l'air d'avoir vachement confiance en toi. Et après quelques secondes, spontanément, pour la première fois, j'ai répondu, bah ouais, j'ai confiance en moi. Je vais t'expliquer pourquoi. Parce que je pense que jamais je n'agirais ou je dirais ou je prendrais une décision qui peut être néfaste pour quelqu'un. Et donc j'ai compris en fait que cette confiance, elle venait de cette conviction que j'étais, que je suis une bonne personne. Et cette certitude d'agir toujours en accord avec ces valeurs-là, des valeurs qui me sont chères, ça m'a donné, voilà. le courage de dire ouais, j'ai confiance en moi Et ça m'a conduit à penser et à identifier la confiance en moi avec cette vision, avec celle de cette croyance convaincue que je suis une bonne personne. Alors on peut épiloguer sur le sujet pendant des heures, des jours, définir des concepts ultra élaborés, voire philosophiques, mais je peux vous garantir que le jour où ma vision de la confiance en soi a pris cet angle, où j'ai décidé que ma vision de la confiance en soi, ce serait celle-ci, très simple, très claire et efficace, ça a été un déclic. Je me suis sentie bien et complètement à l'aise et alignée avec ça. Et la bonne nouvelle, c'est que ça m'a permis d'avoir encore une meilleure connaissance de moi-même. Alors aujourd'hui, je vous pose la question. Qu'est-ce que vous décidez d'avoir comme vision de la confiance que vous avez en vous ? Alors, est-ce que... vous percevez la confiance en soi comme un concept qui vous semble accessible, comme ça l'est pour moi aujourd'hui, ou au contraire difficile à appréhender comme ça l'était encore pour moi il y a quelques mois ? Et comment la confiance que vous avez en vous influence vos choix, vos actions et votre estime personnelle ? Je vais vous laisser le temps d'explorer ces questions, de voir qu'est-ce que vous décidez. de cette vision pour vous. Peut-être qu'un jour, vous aurez aussi un déclic qui vous donnera en fait des billes, des choses concrètes pour alimenter en fait cette vision. Et je serai ravie de pouvoir en échanger avec vous. Je vous remercie beaucoup de m'avoir rejoint pour cet épisode. J'en profite aussi pour vous remercier beaucoup des retours très encourageants que j'ai eus suite au premier épisode en solo. et je vous dis à très bientôt pour un nouvel épisode de Junko Bye Bye