Speaker #0Bienvenue dans le nouvel épisode de JUNKO je suis florence verdière je suis coach je vous accompagne dans les moments de votre vie personnelle ou professionnelle dans lesquels vos doutes et vos questionnements vous empêchent d'avancer alors aujourd'hui pour cet épisode je vais vous transmettre les cinq vérités qui font du bien à entendre les pertes du professionnel alors je dirais même au delà des cinq vérités je dirais mes cinq vérités. Parce que ces cinq vérités, elles sont issues de mon expérience, puisque moi aussi, j'ai vécu il y a déjà quelques années une période où j'étais complètement dans le flou, où j'ai senti ce vertige, où je ne savais plus du tout vers quoi m'orienter, quelle direction professionnelle prendre. Alors j'ai réuni toutes ces expériences, tous vécues, pour en faire en fait cinq vérités que je veux te transmettre aujourd'hui. qui sont bonnes à entendre quand on ne sait plus, quand on est perdu, quand on vit ce moment de flot. La première vérité, c'est ce que tu vis ne te définit pas. Le fait de traverser cette période d'incertitude, ça ne signifie pas que tu es instable, que tu es incompétente ou que tu es inadapté au monde du travail actuel. Parfois, dans ces moments de doute, on est perdu, on mélange tout et en fait, on réduit. toute son existence à ça et tout ce qu'on vit, tout ce qu'on est, à ce moment, en fait, de flou. Mais ces sentiments de doute sont complètement normaux et ils ne définissent pas la personne que tu es. Oui, peut-être que ton travail va changer, mais rappelle-toi que la personne que tu es avec tes qualités, avec tes forces, avec tes valeurs, elles vont rester les mêmes. Tu resteras la même personne. Reste bien lucide là-dessus. Ce n'est qu'une période de ta vie et c'est qu'une facette de ta vie, de ce que tu vis actuellement, tout le reste continue. La deuxième vérité que je voulais te transmettre, c'est d'en parler à des personnes capables de l'entendre. Alors, sélectionne les personnes souples, disponibles, stimulantes et positives. Ces personnes-là, elles n'ont pas besoin d'avoir des réponses à tes questionnements, mais elles doivent être capables de t'écouter sans jugement. et de t'offrir un espace où tu peux exprimer tes pensées librement. Tu verras que le simple fait de verbaliser ce que tu ressens, ça va faire baisser la pression et vraiment ça peut alléger tout ça et te permettre même d'y voir plus clair. La troisième vérité que je veux te transmettre, c'est non, tu ne recommences pas de zéro. Mais même si tu fais un grand virage professionnel à 360 degrés, tout ce que tu as vécu, de ton premier job à ton dernier poste, à façonner ton identité professionnelle. Toutes tes compétences, les leçons que tu as apprises, les qualités développées au fil du temps, elles seront toujours là et plus que jamais, elles sont prêtes à t'accompagner dans ta nouvelle aventure professionnelle. La quatrième vérité, c'est rapproche-toi de personnes qui vivent la même chose que toi. Échange, partage et inspire-toi. Dans ma période de doute, de flou professionnel en 2019. J'ai deux amis, par chance, mais vraiment par chance, qui vivaient cette même période du moins de changement professionnel. Et on a créé toutes les trois un groupe WhatsApp qui s'appelle J'y vais, mais j'ai peur Je les embrasse très fort aujourd'hui. Elles ont été d'une grande aide pour moi. On s'est soutenus, on s'est inspirés. Maintenant, les années ont passé, mais ce groupe-là existe toujours parce qu'on continue de se poser des questions, de se consulter. de suivre nos aventures professionnelles, mais vraiment de très près. Et c'est une grande chance et c'est vraiment très précieux. Il faut que tu saches que se sentir perdu à un moment de sa vie professionnelle, c'est beaucoup plus commun que tu ne le penses. En fait, la réalité, c'est qu'il y a beaucoup de personnes qui traversent cette phase à un moment ou un autre de son parcours. Les doutes, les remises en question, ce sont des étapes normales dans un parcours. Tu n'es pas la seule personne à ressentir ça. et en parler à des gens qui vivent la même chose, vraiment déjà, ça peut beaucoup t'aider, ça va même te soulager et ça peut te permettre d'avoir des avis plus objectifs et vraiment éclairer sur la situation. La cinquième et dernière vérité que je veux te transmettre, c'est une très bonne nouvelle, c'est que tu verras que ce tourbillon de questionnement ne sera pas que bénéfique pour ta vie professionnelle. C'est en fait une opportunité déguisée. Tu verras que par ricochet, Cet épisode va te permettre de beaucoup mieux te connaître. Et forcément, ça aura des impacts très positifs sur tous les autres aspects de ta vie. Voilà les cinq vérités. Donc, un, ce que tu vis ne te définit pas. Deux, parle-en à des personnes capables de l'entendre. Trois, non, tu ne recommences pas de zéro. Quatre, rapproche-toi de personnes qui vivent la même chose que toi. Et cinq... Ce tourbillon de questionnement ne sera pas que bénéfique pour ta vie professionnelle. Voilà pour cet épisode. J'espère qu'il t'aura plu. Reviens vers moi me dire laquelle de ces cinq vérités te parle le plus si tu es perdu professionnellement ou laquelle de ces cinq vérités a été le plus vrai pour toi si tu as traversé cette période. Si tu connais quelqu'un qui est dans cette situation, n'hésite pas à partager cet épisode. Et puis, je vous retrouve très bientôt. pour un prochain épisode de Junko. Bye bye !
