Description

Dans cet extrait de l’épisode numéro #45, Anthony Berthou (@berthou.anthony) nous explique comment comprendre la notion de calories, en prenant les glucides et les protéines comme exemple.

Aussi il nous parle de déficit énergétique et du rôle des protéines.

L'épisode en entier est disponible sur toutes les plateformes découte.

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