Description
Sommes-nous tous déficitaires en oméga 3 ?
Où peut-on les trouver ?
Les compléments alimentaires sont-ils la solution ? Si oui, sous quelle forme, et quel est l’indice à repérer sur les emballages ?
Enfin, quels aliments contiennent des oméga 3 ?
Écoutez cet extrait de l’épisode 45 avec Anthony Berthou, qui répond très bien à toutes ces questions.
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