Description

Sommes-nous tous déficitaires en oméga 3 ?

Où peut-on les trouver ?

Les compléments alimentaires sont-ils la solution ? Si oui, sous quelle forme, et quel est l’indice à repérer sur les emballages ?

Enfin, quels aliments contiennent des oméga 3 ?

Écoutez cet extrait de l’épisode 45 avec Anthony Berthou, qui répond très bien à toutes ces questions. 

L’épisode complet est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Aussi, n’oubliez pas de liker l’épisode, de laisser 5 petites étoiles et de le partager autour de vous. 

Lien de l'épisode complet : https://smartlink.ausha.co/kinedit/45-anthony-berthou

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