"Toute maladie commence dans l'intestin."

Cette phrase d'Hippocrate résonne aujourd'hui plus que jamais. Et Marion Kaplan, bio-nutritionniste et pionnière de la santé naturelle, en est la preuve vivante.

Le lien entre maladie, intestin, microbiote intestinal et nos choix alimentaires est direct, documenté — et pourtant encore trop peu enseigné.

Dans cet épisode, je reçois Marion Kaplan pour explorer ensemble ce lien fondamental entre nos choix alimentaires, notre microbiote intestinal et les troubles qui peuvent affecter notre santé digestive et notre santé globale.

Ce que tu vas découvrir : pourquoi toute maladie commence dans l'intestin et ce que la bio-nutrition et la naturopathie nous apprennent sur le rôle central du microbiote intestinal dans notre santé globale, le lien direct entre alimentation saine, inflammation intestinale, dysbiose et l'apparition de maladies chroniques — et comment nos choix alimentaires quotidiens influencent notre terrain de l'intérieur, comment le microbiote intestinal régule notre immunité, notre santé digestive, notre équilibre hormonal et même notre santé mentale via l'axe intestin cerveau, les conseils pratiques de Marion Kaplan sur l'alimentation anti-inflammatoire et les gestes concrets pour nourrir ton microbiote intestinal et prévenir la maladie, et comment reprendre sa santé en main grâce à une approche de médecine préventive centrée sur l'intestin et la santé digestive.

Parce que si toute maladie commence dans l'intestin — alors toute guérison commence là aussi. Et cet échange avec Marion Kaplan va te donner les clés pour commencer dès maintenant.

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