Produits de la ruche et microbiote intestinal : les superpouvoirs des abeilles pour ta santé digestive | 🥕 KINOA, le podcast de la nouvelle santé. Celle qui commence par ton ventre.

Description

Les abeilles ont des superpouvoirs cachés pour ton ventre.

Miel, propolis, gelée royale, pollen, cire — les produits de la ruche sont de véritables trésors vivants pour ta santé digestive, ton microbiote intestinal et ton immunité. Et pourtant on en parle bien trop peu.

Dans cet épisode, je reçois Élise Hernaez, fondatrice de Secrets de Miel, pour explorer ensemble les incroyables bienfaits des produits de la ruche — entre passion, transmission et science.

Ce que tu vas découvrir : l'histoire d'Élise et sa passion pour les abeilles et les produits de la ruche — une aventure familiale de transmission et de conviction pour une santé naturelle préservée, les produits de la ruche comme trésors vivants — miel, propolis, gelée royale, pollen — et leurs bienfaits concrets sur ta santé digestive, ton microbiote intestinal et ton inflammation intestinale selon la naturopathie, le duo microbiote intestinal et immunité au cœur de la ruche — pourquoi les produits de la ruche sont parmi les aliments les plus puissants pour nourrir ta flore intestinale et renforcer tes défenses naturelles, les conseils pratiques d'Élise pour bien choisir et utiliser les produits de la ruche au quotidien — et les idées reçues à abandonner pour vraiment en profiter, et comment intégrer les produits de la ruche dans une alimentation saine et digeste pour soutenir durablement ta santé digestive.

Parce que les abeilles font bien plus que du miel. Elles fabriquent certains des meilleurs alliés de ton microbiote intestinal et de ta santé naturelle — et cet épisode va te le prouver.

>> Pour découvrir les produits de Secret de Miel : c'est par ici

Avec le code KINOA, bénéficiez de 15 % de remise sur nos pollens frais Ciste ou Aubépine, jusqu’au 25 octobre.

>> Pour échanger et suivre l'actualité de Secrets de Miel, RDV sur Instagram ou facebook

>> Et enfin, pour suivre le quotidien d'entrepreneur d'Elise Hernaez, voici son instagram

👉 Si ce sujet résonne chez toi : J'ai créé Happy Belly, une méthode complète pour faire la paix avec ton ventre.

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📖 Mon livre Mangez digeste (Michel Lafon) — pour retrouver un ventre apaisé et une énergie durable : https://bit.ly/3NloV2R

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About 🥕 KINOA, le podcast de la nouvelle santé. Celle qui commence par ton ventre.

Tu ne te sens pas vraiment en forme.

Ton ventre te gêne.
Ton énergie n’est pas stable.
Tu accumules des symptômes sans vraiment comprendre pourquoi.

Parfois tu fais attention. Parfois tu fais comme tu peux.

Mais au fond, tu sens bien que ton corps essaie de te dire quelque chose.

KINOA, c’est le podcast de la nouvelle santé.
Celle qu’on ne t’a jamais apprise.
Et qui commence par ton ventre.

Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialisée en digestion et auteure de Mangez Digeste.
J’ai mis ma propre maladie chronique en rémission — et depuis, c’est ma mission : t’aider à comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps.

Ici, on ne parle pas de santé parfaite. On parle de santé réelle.

Celle où :
→ tu es fatiguée sans raison claire
→ ton ventre te gâche la vie
→ tu enchaînes les déséquilibres
→ et tu ne sais plus à qui te fier

Chaque semaine, je te donne les clés pour :
→ comprendre pourquoi ton corps ne fonctionne pas comme tu le voudrais
→ faire le lien entre digestion, système nerveux, hormones et énergie
→ démêler ce que personne ne t’explique clairement sur les troubles chroniques
→ et reprendre la main, simplement

Parce que non, ce n’est pas normal de ne pas se sentir bien.
Et non, ce n’est pas une fatalité.

KINOA, c’est plus de 200 épisodes pour passer d’un corps subi à un corps compris.

🎙️ Un épisode chaque jeudi

Découvre ton profil digestif → quizz gratuit
Rejoins Happy Belly → Ma méthode pour retrouver une vie légère

A bientôt ;)

Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com

Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet

Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist

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