MICI Crohn RCH : comprendre et soulager naturellement ta santé digestive selon la naturopathie | 🥕 KINOA, le podcast de la nouvelle santé. Celle qui commence par ton ventre.

Description

Les MICI — maladies inflammatoires chroniques de l'intestin — touchent désormais plus de 200 000 personnes en France. Maladie de Crohn, RCH, rectocolite hémorragique — ces pathologies bouleversent la vie de ceux qui en souffrent. Et pourtant la naturopathie peut apporter un soutien réel pour soulager les symptômes, réduire les poussées et améliorer la qualité de vie au quotidien.

Dans cet épisode, je t'explique ce que sont vraiment les MICI Crohn RCH, leurs causes — et comment les soulager naturellement pour retrouver une meilleure santé digestive.

Ce que tu vas comprendre : ce que sont vraiment les MICI Crohn RCH — leurs mécanismes, leurs différences et ce qui se passe dans ton intestin pendant une poussée selon la naturopathie, les causes officielles et les facteurs déclenchants des MICI Crohn RCH — microbiote intestinal déséquilibré, perméabilité intestinale, inflammation intestinale chronique, alimentation saine inadaptée, stress chronique, système nerveux sursollicité, comment soulager naturellement les MICI Crohn RCH au quotidien — alimentation anti-inflammatoire, manger digeste, soutien du microbiote intestinal, réduction de l'inflammation intestinale, gestion du stress chronique — selon la naturopathie, mes conseils concrets pour accompagner les MICI Crohn RCH en dehors des poussées — et comment construire un terrain favorable à moins de poussées et plus de rémissions durables, et comment j'ai accompagné ma propre RCH — mon parcours personnel et ce que ça m'a appris sur la santé digestive et la naturopathie.

Parce que les MICI Crohn RCH ne sont pas une fatalité à subir passivement. Et la naturopathie peut t'aider à reprendre ta santé digestive en main — en complément de ton traitement médical.

👉 Si ce sujet résonne chez toi : J'ai créé Happy Belly, une méthode complète pour faire la paix avec ton ventre.

Plus d'infos ici → Je découvre Happy Belly

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📖 Mon livre Mangez digeste (Michel Lafon) — pour retrouver un ventre apaisé et une énergie durable : https://bit.ly/3NloV2R

⮕ Lire la synthèse écrite : Comprendre et soulager votre maladie inflammatoire chronique de l'intestin (CROHN / RCH)

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About 🥕 KINOA, le podcast de la nouvelle santé. Celle qui commence par ton ventre.

Tu ne te sens pas vraiment en forme.

Ton ventre te gêne.
Ton énergie n’est pas stable.
Tu accumules des symptômes sans vraiment comprendre pourquoi.

Parfois tu fais attention. Parfois tu fais comme tu peux.

Mais au fond, tu sens bien que ton corps essaie de te dire quelque chose.

KINOA, c’est le podcast de la nouvelle santé.
Celle qu’on ne t’a jamais apprise.
Et qui commence par ton ventre.

Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialisée en digestion et auteure de Mangez Digeste (Michel Lafon).
J’ai mis ma propre maladie chronique en rémission — et depuis, c’est ma mission : t’aider à comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps.

Ici, on ne parle pas de santé parfaite. On parle de santé réelle.

Celle où :
→ tu es fatiguée sans raison claire
→ ton ventre te gâche la vie
→ tu enchaînes les déséquilibres
→ et tu ne sais plus à qui te fier

Chaque semaine, je te donne les clés pour :
→ comprendre pourquoi ton corps ne fonctionne pas comme tu le voudrais
→ faire le lien entre digestion, système nerveux, hormones et énergie
→ démêler ce que personne ne t’explique clairement sur les troubles chroniques
→ et reprendre la main, simplement

Parce que non, ce n’est pas normal de ne pas se sentir bien.
Et non, ce n’est pas une fatalité.

KINOA, c’est plus de 200 épisodes pour passer d’un corps subi à un corps compris.

🎙️ Un épisode chaque jeudi

👉 Découvre ton profil digestif → quizz gratuit
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A bientôt ;)

Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com

Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet

Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist

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