L'acné touche plus de 6 millions de personnes en France — et pourtant on continue de la traiter uniquement de l'extérieur.

Crèmes, antibiotiques, traitements dermatologiques… sans jamais regarder là où elle prend souvent racine — tes intestins. Le lien entre acné et intestins est direct, documenté et pourtant encore trop peu expliqué en consultation médicale classique.

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ton acné pourrait bien avoir sa cause dans tes intestins — et comment prendre soin de ta santé digestive pour retrouver une peau apaisée selon la naturopathie.

Ce que tu vas comprendre : le lien direct entre acné et intestins — comment ton microbiote intestinal, ta perméabilité intestinale et ton inflammation intestinale se manifestent sur ta peau selon la naturopathie, pourquoi la peau est un organe émonctoire — et comment quand tes intestins sont débordés, ta peau compense en évacuant les toxines sous forme d'acné et de troubles cutanés, les causes internes de l'acné liées à tes intestins — dysbiose du microbiote intestinal, alimentation saine inadaptée, inflammation intestinale chronique, déséquilibres hormonaux, système nerveux sursollicité, comment adapter ton alimentation saine pour traiter l'acné à la source — alimentation anti-inflammatoire, aliments à éviter, manger digeste — selon la naturopathie, et mes conseils concrets pour soigner ton acné en prenant soin de tes intestins — rééquilibrage du microbiote intestinal, réduction de l'inflammation intestinale, plantes ciblées, compléments adaptés.

Parce que l'acné et intestins sont indissociables. Et quand tu traites ton ventre, ta peau te le rend — avec éclat et sérénité.

👉 Si ce sujet résonne chez toi : J'ai créé Happy Belly, une méthode complète pour faire la paix avec ton ventre.

Plus d'infos ici → Je découvre Happy Belly

🚀 Commence par identifier ton profil de ventre avec mon quiz gratuit (2 min) → Je fais le quiz

📖 Mon livre Mangez digeste (Michel Lafon) — pour retrouver un ventre apaisé et une énergie durable : https://bit.ly/3NloV2R

⮕ Lire la synthèse écrite : Acné : et si la cause se cachait dans vos intestins ? 

📩 Ne rate aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter, envoyée chaque jeudi.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.