{REDIFF} Mes conseils pour mieux digérer pendant les vacances d’été | 🥕 KINOA, le podcast de la nouvelle santé. Celle qui commence par ton ventre.

Description

Dans cette première rediffusion de l'été,je vous donne mes meilleurs conseils pour éviter d'accentuer vos maux de ventre pendant les vacances et mes compléments alimentaires indispensables à mettre dans la valise.

_____________________________________________________________________

Se retrouver dans cet épisode :

00.55.00 Intro

00.02.31 Mes conseils pour profiter de l'été sans mettre à mal votre ventre

00.09.12 Mes compléments indispensables à glisser dans votre valise

Vous avez aimé cet épisode ? -Laissez moi un avis sur Apple Podcast

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👉 Si ce sujet résonne chez toi : J'ai créé Happy Belly, une méthode complète pour faire la paix avec ton ventre.

Plus d'infos ici → Je découvre Happy Belly

🚀 Commence par identifier ton profil de ventre avec mon quiz gratuit (2 min) → Je fais le quiz

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📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant La News du Ventre, envoyé chaque jeudi.

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin.

⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !

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Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com

Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet

Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About 🥕 KINOA, le podcast de la nouvelle santé. Celle qui commence par ton ventre.

Tu ne te sens pas vraiment en forme.

Ton ventre te gêne.
Ton énergie n’est pas stable.
Tu accumules des symptômes sans vraiment comprendre pourquoi.

Parfois tu fais attention. Parfois tu fais comme tu peux.

Mais au fond, tu sens bien que ton corps essaie de te dire quelque chose.

KINOA, c’est le podcast de la nouvelle santé.
Celle qu’on ne t’a jamais apprise.
Et qui commence par ton ventre.

Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialisée en digestion et auteure de Mangez Digeste.
J’ai mis ma propre maladie chronique en rémission — et depuis, c’est ma mission : t’aider à comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps.

Ici, on ne parle pas de santé parfaite. On parle de santé réelle.

Celle où :
→ tu es fatiguée sans raison claire
→ ton ventre te gâche la vie
→ tu enchaînes les déséquilibres
→ et tu ne sais plus à qui te fier

Chaque semaine, je te donne les clés pour :
→ comprendre pourquoi ton corps ne fonctionne pas comme tu le voudrais
→ faire le lien entre digestion, système nerveux, hormones et énergie
→ démêler ce que personne ne t’explique clairement sur les troubles chroniques
→ et reprendre la main, simplement

Parce que non, ce n’est pas normal de ne pas se sentir bien.
Et non, ce n’est pas une fatalité.

KINOA, c’est plus de 200 épisodes pour passer d’un corps subi à un corps compris.

🎙️ Un épisode chaque jeudi

Découvre ton profil digestif → quizz gratuit
Rejoins Happy Belly → Ma méthode pour retrouver une vie légère

A bientôt ;)

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Ton ventre te gêne.
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Tu accumules des symptômes sans vraiment comprendre pourquoi.

Parfois tu fais attention. Parfois tu fais comme tu peux.

Mais au fond, tu sens bien que ton corps essaie de te dire quelque chose.

KINOA, c’est le podcast de la nouvelle santé.
Celle qu’on ne t’a jamais apprise.
Et qui commence par ton ventre.

Ici, on ne parle pas de santé parfaite. On parle de santé réelle.

Celle où :
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→ ton ventre te gâche la vie
→ tu enchaînes les déséquilibres
→ et tu ne sais plus à qui te fier

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Et non, ce n’est pas une fatalité.

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→ et tu ne sais plus à qui te fier

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→ tu enchaînes les déséquilibres
→ et tu ne sais plus à qui te fier

Parce que non, ce n’est pas normal de ne pas se sentir bien.
Et non, ce n’est pas une fatalité.

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