Episode 206 – J’en ai plein le ventre… de faire tout bien pour aller toujours aussi mal (Série 1/8) | 🥕 KINOA, le podcast santé et bien-être par le ventre

Description

🎙️ Nouvelle série sur KINOA : “J’en ai plein le ventre...”

Faire tout bien.
Manger sain.
Tester, supprimer, contrôler…
Et aller toujours aussi mal.

Si tu t’es déjà demandé “mais qu’est-ce que je fais de travers ?” — cet épisode est pour toi.

Spoiler : ce n’est pas un manque de volonté.
C’est une question de cohérence, pas de perfection.

Huit épisodes pour arrêter de subir… et commencer à comprendre.

🎧 À écouter dès maintenant.

Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur votre plateforme d'écoute.

________________

👉 Découvrez ma méthode "Happy Belly" pour arrêter de subir votre ventre et retrouver une vie légère

_________________

⮕ Lire la synthèse écrite : Troubles digestifs malgré une alimentation saine : pourquoi vous faites tout bien mais allez toujours mal ?

📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant La News du Ventre, envoyé chaque jeudi.

🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit

_________________

🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe experte en santé digestive et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif pour reprendre le pouvoir sur votre santé globale.

⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !

_________________

Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com

Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet

Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About 🥕 KINOA, le podcast santé et bien-être par le ventre

Bienvenue sur Kinoa, le podcast de la santé et du bien-être par le ventre.

Ici, on part du ventre pour parler du corps dans sa globalité : digestion bien sûr, mais aussi énergie, immunité, hormones, stress, fatigue, peau et poids.

Parce que le ventre n’est pas juste « un tuyau à digérer », c’est un organe clé de ton équilibre global.

Dans KINOA, je t’aide à comprendre comment ton corps fonctionne vraiment pour que tu puisses reprendre le pouvoir sur ta santé.

Pas avec des recettes miracles ou des injonctions culpabilisantes, mais avec de la compréhension, du bon sens et de la prévention.

Chaque jeudi, on parle de digestion, de microbiote, d’alimentation digeste, de système nerveux, de troubles chroniques et de tout ce qui peut t’aider à te sentir mieux au quotidien.

Chaque épisode s’appuie sur ma méthode Happy Belly : une approche globale qui relie alimentation digeste, système nerveux et hygiène de vie pour apaiser le ventre et soutenir durablement le corps.

L’idée n’est pas d’être parfaite, mais de comprendre ton corps pour mieux en prendre soin, et de rendre la santé plus simple, plus moderne et plus désirable.

KINOA s’adresse à celles qui veulent prévenir plutôt que réparer et faire du bien-être un mode de vie joyeux et durable.

Je suis Julie Coignet, naturopathe experte en santé digestive.

Pour échanger, retrouve moi sur Instagram @juliecoignet

Pour plus de conseils, les prochains épisodes du podcast et mon actualité, chaque jeudi dans ta boite mail, inscris-toi à ma News du Jeudi ICI

Pour savoir comment se porte ton ventre, fais mon test gratuit LÀ.

A bientôt ;)