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Episode 14 : 10 conseils pour reprendre le sport cover
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🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine !

Episode 14 : 10 conseils pour reprendre le sport

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16min |09/09/2021
Play
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Description


Dans ce 14ème épisode de KINOA, nous allons parler de sport, parce qu’une vie saine ne consiste pas seulement à bien manger, je vais vous aider à faire votre choix d’activité selon votre tempérament. Je vais aussi vous expliquer les bienfaits d’une activité physique régulière et puis je vous donnerais tous mes conseils pour vous y mettre ou vous y remettre ! 


Lire la synthèse : https://juliecoignet.com/10-conseils-pour-reprendre-le-sport/ 


//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////


Je suis Julie Coignet, naturopathe et coach santé. Ma mission à travers ce podcast est de vous aider à retrouver ou à garder la santé en adoptant de nouvelles habitudes de vie plus saines et équilibrées. 


Chaque semaine, le jeudi, je vous propose de parler bien-être, forme et santé naturelle de façon simple et positive, pour vous aider à reprendre votre santé en main. 


//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////


Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com


Retrouvez moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe


Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist

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Dans ce 14ème épisode de KINOA, nous allons parler de sport, parce qu’une vie saine ne consiste pas seulement à bien manger, je vais vous aider à faire votre choix d’activité selon votre tempérament. Je vais aussi vous expliquer les bienfaits d’une activité physique régulière et puis je vous donnerais tous mes conseils pour vous y mettre ou vous y remettre ! 


Lire la synthèse : https://juliecoignet.com/10-conseils-pour-reprendre-le-sport/ 


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Je suis Julie Coignet, naturopathe et coach santé. Ma mission à travers ce podcast est de vous aider à retrouver ou à garder la santé en adoptant de nouvelles habitudes de vie plus saines et équilibrées. 


Chaque semaine, le jeudi, je vous propose de parler bien-être, forme et santé naturelle de façon simple et positive, pour vous aider à reprendre votre santé en main. 


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Lire la synthèse : https://juliecoignet.com/10-conseils-pour-reprendre-le-sport/ 


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Lire la synthèse : https://juliecoignet.com/10-conseils-pour-reprendre-le-sport/ 


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Je suis Julie Coignet, naturopathe et coach santé. Ma mission à travers ce podcast est de vous aider à retrouver ou à garder la santé en adoptant de nouvelles habitudes de vie plus saines et équilibrées. 


Chaque semaine, le jeudi, je vous propose de parler bien-être, forme et santé naturelle de façon simple et positive, pour vous aider à reprendre votre santé en main. 


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