Dans cet épisode, je reçois Sandrine, participante de la dernière cohorte Happy Belly.

On parle de son parcours avec un ventre lourd, gonflé, envahissant.
De son chemin, et surtout de ce qui a changé quand elle a commencé à prendre soin d'elle et de son ventre.

Ce n’est pas une histoire de régime parfait ou de solution miracle.
C’est un témoignage sincère sur la digestion, le stress, les prises de conscience…
et ce que ça fait, pour la première fois, de se sentir vraiment légère dans son ventre.

Si toi aussi tu as l’impression de vivre en permanence avec un poids dans le bas-ventre,
cet épisode pourrait bien résonner très fort.

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.

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