Description

Dans ce 15ème épisode de KINOA, nous allons parler du gras, parce qu’à l’inverse du sucre, le gras est mon ami et j’aimerais beaucoup qu’il redevienne le vôtre ;-)

Pourquoi le gras a-t-il mauvaise presse ? Qui est-il vraiment ? A quoi sert-il ? Et comment bien le choisir ? Je vous dis tout dans cet épisode. 

Lire la synthèse : https://juliecoignet.com/et-si-le-gras-etait-notre-meilleur-ami/ 

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Je suis Julie Coignet, naturopathe et coach santé. Ma mission à travers ce podcast est de vous aider à retrouver ou à garder la santé en adoptant de nouvelles habitudes de vie plus saines et équilibrées. 

Chaque semaine, le jeudi, je vous propose de parler bien-être, forme et santé naturelle de façon simple et positive, pour vous aider à reprendre votre santé en main. 

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Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com

Retrouvez moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe

Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist

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