Description

Dans ce 20ème épisode de KINOA, je m’adresse tout spécialement à vous mesdames, vous qui êtes quand même je dois bien l’avouer la grande majorité de mon audience ici mais aussi en consultation.

Cette semaine nous allons parler de ce qui rythme notre vie à toutes : le cycle menstruel. 

Savez-vous pourquoi des changements s’opérent à certains moments de votre cycle  ?  Pourquoi vous retrouvez plus d’énergie après ? Savez-vous que chaque phases de votre cycle est associée à un état d’esprit, à des émotions, à une énergie particulière ? 

Dans cet épisode, nous allons voir comment se familiariser avec notre cycle pour arrêter de le subir puis je ferais un petit point sur comment accompagner le syndrome prémenstruel naturellement. 

Lire la synthèse : https://juliecoignet.com/comprendre-le-cycle-feminin-p our-mieux-le-vivre/

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Je suis Julie Coignet, naturopathe et coach santé. Ma mission à travers ce podcast est de vous aider à retrouver ou à garder la santé en adoptant de nouvelles habitudes de vie plus saines et équilibrées. 

Spécialisée dans les maladies inflammatoires chroniques et la perte de poids, j'accompagne toutes les personnes qui veulent retrouver la forme et la santé ainsi que les femmes enceintes, les sportifs et les enfants.

Chaque semaine, le jeudi, je vous propose de parler bien-être, forme et santé naturelle de façon simple et positive, pour vous aider à reprendre votre santé en main. 

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Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com

Retrouvez moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe

Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist