Description
Dans ce 31ème épisode de KINOA, je vous parle du jeûne, une technique que nous aimons et utilisons beaucoup en Naturopathie.
Vénéré par certain, dangereux pour d’autres, qu’en est-il vraiment de cette pratique ancestrale si chère à la Naturopathie ?
En quoi ça consiste vraiment ? Y’a-t-il qu’une seule façon de faire ? Comment s’y prendre et pourquoi pratiquer cette technique ?
On fait le point dans cet épisode.
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⮕ Lire la synthèse écrite : Jeûner : pourquoi, quand et comment ?
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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.
🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.
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