Dans ce 32 ème épisode de KINOA, nous allons parler du froid, cette technique de santé naturelle aussi ancestrale que le jeûne qui consiste à s’exposer volontairement au froid pour profiter de ses multiples bienfaits.

>>> Retrouvez les stages d'initiation au froid organisés par l'Atelier du souffle ICI. 

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.

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