Dans ce 36 ème épisode de KINOA, je vais vous parler d’un livre que j’ai eu à Noêl et que j’ai dévoré en quelques jours seulement. Il s’agit du livre de Jen Sincero : "Tu vas tout déchirer". 

J’ai retenu plusieurs enseignements du livre auxquels j’ai ajouté, parfois, ma petite touche personnelle. 

Alors quel est le plan d’action idéal pour tout déchirer c’est ce que nous allons voir dans cet épisode. 

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⮕ Lire la synthèse écrite : Et si vous viviez (enfin) votre vie rêvée ? 

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.

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