Description

Dans ce 55ème épisode de KINOA, nous allons faire un zoom sur les oméga 3, ces acides gras indispensables à l’organisme. 

Quels sont leurs rôles, leurs bienfaits, quels dangers si vous êtes en carence ? Où les trouve-ton ? Faut-il se complémenter ?

Je vous explique tout ça dans cet épisode. 

Lire la synthèse : Oméga 3, l'acide gras essentiel à notre organisme !  

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Je suis Julie Coignet, naturopathe et coach santé. Ma mission à travers ce podcast est de vous aider à retrouver ou à garder la santé en adoptant de nouvelles habitudes de vie plus saines et équilibrées. 

Spécialisée dans les troubles digestifs et les pathologies inflammatoires chroniques, j'accompagne aussi toutes les personnes qui souhaitent retrouver la forme ainsi que les femmes enceintes, les enfants et les sportifs.

Chaque semaine, le jeudi, je vous propose de parler bien-être, forme et santé naturelle de façon simple et positive, pour vous aider à reprendre votre santé en main. 

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Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com

Retrouvez moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe

Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist

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