Speaker #0Salut à toi belle âme et bienvenue dans le Kundalini Business Club. C'est le podcast qui fusionne stratégie entrepreneuriale et énergie subtile. Ici on va parler business, de chakra, d'éveil et de tout ce qui touche à l'invisible. Mon nom est Emilie, je suis coach et activatrice business et énergétique. Je suis aussi fondatrice du studio Kundalini Radiance. Ensemble on va explorer comment créer une véritable expansion dans ta vie, dans ton business et dans chaque cellule de ton corps. Avec Audace. et parfois à contre-courant. Alors installe-toi confortablement et c'est parti. Salut à toi et bienvenue dans ce douzième épisode du Kunalini Business Club. Ravi d'être là, ici, avec toi, pour cette discussion. autour du corps, autour du choix et évidemment autour de ton business. Je suis rentrée il y a une semaine du quatrième module de ma formation dans le Colorado. J'ai eu besoin vraiment de laisser retomber les choses ou plutôt permettre aux apprentissages vraiment d'être intégrés. Ça a été incroyablement intense et libérateur. J'en ressors profondément transformée, vraiment ce module-ci plus que jamais. Et j'avais envie vraiment de venir parler du choix que tu as constamment dans ton business et dans ta vie. Parfois, on a l'impression de ne pas avoir le choix. Et j'avais envie de venir te parler également de est-ce que je peux faire 100% confiance à mon corps pour prendre mes décisions ? Parce que moi, c'est un outil que j'utilise constamment pour prendre mes décisions. Mais est-ce que je peux vraiment lui faire confiance à 100% ? Donc, installe-toi confortablement. prends des notes éventuellement. Si tu aimes cet épisode, évidemment, tu le partages. Par exemple, autour de toi, mon espoir et mon envie, c'est vraiment que ça t'aide dans ta propre expansion. Avant que j'aille plus loin, je veux juste annoncer que les portes de mon programme Accélérateur Business et Énergétique Digital sont ouvertes. On démarre la nouvelle cohorte mi-mars. J'ai déjà reçu les premières inscriptions. Donc, si jamais tu veux vraiment... Créer de l'expansion dans ton business sans pour autant devenir viral, faire de la publicité, devenir la badass bitch, mais simplement en étant vraiment authentique, en passant tes services à travers ton cœur, en voyant comment tu peux vraiment transformer la vie des gens, en créant ton programme en ligne ou en partageant tes services avec le monde. On va vraiment explorer ça en 90 jours ensemble. On va intégrer évidemment l'énergie de la Kundalini dans tout ça. Donc, va dans la légende de cet épisode et regarde le lien. Tu vas voir la maquette de présentation et à la fin, tu auras la possibilité soit de t'inscrire directement, soit de réserver un appel avec moi. J'adore faire des appels avec les personnes qui écoutent ce podcast, vraiment voir quels sont vos rêves, où vous en êtes dans votre vie aujourd'hui et comment je peux être à votre service et vous aider. de quelque façon que ce soit, et définitivement à travers l'accélérateur. Donc ça c'est vraiment une chose importante à faire maintenant, parce qu'on démarre bientôt et on ferme au bout de 20 inscriptions. Donc j'ai hâte de découvrir la nouvelle cohorte, et je suis en train de clôturer la cohorte actuelle, et d'y mettre tout mon amour, toute mon attention, c'est tout ce que j'ai fait cette semaine vraiment. Donc on plonge dans notre sujet aujourd'hui. Est-ce que je peux vraiment faire confiance ? à mon corps, à 100% dans mes décisions. Donc, je vais te partager ici ce que j'ai partagé cette semaine dans mes différents contenants de coaching. La façon dont je prends les décisions, généralement, sont très basées sur le corps. J'ai toujours été extrêmement mentale. Je sais juste qu'avec le temps, ça ne m'a pas toujours amenée au bon endroit. Ça fait que j'ai vraiment poussé mon corps au-delà de... Au-delà de sa capacité, jusqu'à en être pratiquement brûlée, jusqu'à me retrouver complètement décentrée, désaxée, je ne savais plus qui j'étais, ce que je faisais, pourquoi je le faisais, peut-être que c'est ton cas aujourd'hui. J'ai vraiment appris à commencer à écouter mon corps. Donc dans un océan infini de possibilités que représente l'instant présent, tout est absolument possible maintenant. Il faut vraiment que tu t'en rendes compte déjà, parce que souvent on voit juste les limites, on est juste bloqué par nos... nos croyances imitantes et on se trouve toutes les excuses pour ne pas avancer. Ça, c'est la réalité. Mais en vérité, tout ce qui existe, c'est le moment présent. Et dans le moment présent, il y a un champ infini de possibilités. Et donc, ce que j'aime faire, par exemple, c'est d'écrire. Ou par exemple, il y a plusieurs choses qui vont me venir en tête, des choses que je pourrais faire, différentes personnes que j'aimerais interviewer pour le podcast, un mastermind, organiser des retraites cet été en Europe. J'ai un monde infini de possibilités devant moi. Comment est-ce que je vais prendre mes décisions ? Généralement... je le sens très rapidement dans mon corps. Donc je vais écrire toutes ces choses et je vais dire par exemple la première option, inviter telle personne sur le podcast. Et je vais juste respirer et voir ce que ça crée dans mon corps. Et généralement, il va y avoir ce signe au niveau du bas-ventre, il va y avoir un légèrement... J'ai juste le terme en anglais, c'est comme si je me rends compte que je fais des fautes en parlant. C'est ce qui craint vraiment. Donc excusez-moi d'une imperfection de ces épisodes, mais mon cœur y est. Je sens comme de l'énergie dans mon bas-ventre. Donc généralement, moi ça va être mon premier signe de « ça c'est un oui » . Et généralement je vais le sentir aussi dans mon cœur, il va se passer quelque chose. Et au début, ça peut être difficile à déceler parce qu'on n'est vraiment pas connecté à notre corps. Et peut-être que tu écoutes cet épisode et tu te dis « c'est vraiment bizarre ce qu'elle raconte » . T'as confiance au processus, ton corps c'est tellement, tellement, tellement plus. que ton mental. Et donc, je vais passer les différentes options et généralement, je vais sentir soit des contractions et la contraction ne veut pas dire non complètement. C'est peut-être que ce n'est pas le moment. Par exemple, pour le mastermind, j'ai senti pendant longtemps que oui, il y a comme cette énergie qui est là, l'envie qui est là, mais il y a encore une contraction qui est là. Et donc, généralement, j'attends. Ça, ça va être vraiment ma première option. Et d'ailleurs, d'ailleurs, d'ailleurs, d'ailleurs, super important dans ton entreprise. Et c'est ce qui m'a... à un moment donné, éloigné d'une partie de mon business qui est le marketing de réseau, Ausha, c'est vraiment de me rendre compte à un moment donné qu'il y avait beaucoup de contractions dans mon corps. Je faisais des appels, je sentais des contractions. Et il y a cette énergie souvent, quand il y a vraiment plusieurs personnes qui travaillent ensemble, de drama, de problématiques, de lourdeur. Et ça, c'est vraiment important de prendre conscience. Est-ce que c'est ma réalité actuellement ? Est-ce que je rentre dans des dramas, dans des histoires, dans des « il faudrait que ce soit comme ça ou comme ça » ? Et je nourris ça. L'idée n'est pas de blâmer, mais juste de prendre conscience de ça. Et donc, je me rendais compte qu'il y avait de plus en plus de contractions dans mon corps, au lieu de sentir toute l'expansion que j'ai vécue pendant des années là-dedans. Et est-ce que ça veut dire que tout est acheté à la poubelle ? Absolument pas. J'ai appris à réaligner dernièrement. à reconnecter, à vraiment voir, OK, où dans cette sphère de mon business, j'ai encore de l'expansion. Mais ça demande de faire des décisions, des choix difficiles, pardon, de prendre des décisions qui sont difficiles, surtout pour les femmes, j'ai l'impression, parce qu'on veut toujours plaire à tout le monde, on veut que ce soit fluide. Sauf qu'à un moment donné, il faut écouter son corps. Donc ça commence à voir, OK, dans toutes les options que j'ai, dans tout ce que je vis actuellement, que ce soit au niveau personnel. professionnel, qu'est-ce qui crée vraiment de l'expansion et de la contraction ? Tu peux faire une liste de toutes les choses auxquelles tu penses, par exemple, sur une thématique. Ça peut être toutes tes relations aussi, par exemple. Et de vraiment voir ce que ça crée dans ton corps. Ça, c'est la première chose. Et si je donne l'exemple des relations, il m'est arrivé d'avoir certaines relations qui m'ont activée plus que d'autres. Où je sens que ça va vraiment chercher quelque chose chez moi. Et parfois, j'ai... Quand je suis juste dans le mental, je n'arrive pas à comprendre. Je suis juste dans l'histoire, dans « elle a dit ça » , « oui, c'est passé ça » , je me retrouve comme la petite fille. Et en fait, je me suis rendue compte dernièrement que ce qui m'active souvent dans les relations, c'est la culpabilité. Donc les gens qui activent ça chez moi, c'est quelque chose que j'ai d'extrêmement présent. Et je suis pas mal certaine qu'il y en a plusieurs ici qui m'écoutent qui ont ça aussi. Et donc les amitiés qui vont de façon inconsciente réactiver ça, pour moi, c'est extrêmement challengeant. Mais le fait que j'en prenne conscience, j'ai le choix. Et c'est là où je veux t'amener. C'est vraiment le choix de dire, ok, qu'est-ce que je fais de ça ? Est-ce que je décide de régler les choses ? Est-ce que je décide d'en discuter avec cette personne-là ? Tu sais, quand tu fais ça, ça, ça, ça, ça, ça veut bien chercher cette Ausha chez moi. Ça veut dire que je ne vais pas blâmer l'autre non plus. C'est pas non plus la pièce. C'est moi qui ai besoin de régler quelque chose avec la culpabilité. Je veux juste éventuellement qu'elle en ait conscience et lui partager ça de l'espace du cœur. en pointant du doigt, ou alors je me rends compte que ce n'est pas du tout une amitié que j'ai envie de garder dans ma vie. Donc ça, c'est important de commencer à... Généralement, ça m'aide à prendre des décisions dans ma vie, c'est vraiment de revenir dans sa pleine responsabilité, de revenir dans son corps et ensuite de prendre une décision. Maintenant, nuance. Est-ce que je peux toujours faire attention, est-ce que je peux toujours faire confiance à mon corps ? Et la réponse, ou du moins ma réponse, c'est non. Dans la majorité des cas, je vais lui faire confiance, mais pas mais. Et j'ai également une énergie fluctuante. Il y a des jours où je suis... Dans la contraction parce que j'ai mal dormi, parce que c'est la pleine lune, parce que je suis projecteur. Il y aurait mille raisons, d'accord, qui font qu'il y a des jours où ça va moins bien, j'ai moins d'énergie, c'est une réalité que j'accepte pleinement aujourd'hui. Mais est-ce que ça veut dire que mes projets sont achetés à la poubelle ? Non, évidemment que non. Donc c'est important les jours où ça va bien de faire ces exercices pour vraiment écouter son corps. Et ça, ce sont les bonnes décisions. Le jour où je suis en boule dans mon lit parce qu'aujourd'hui ça ne va pas, ou que je n'ai pas envie de travailler, et puis j'ai juste envie de prendre soin de moi, d'aller dans la nature, ce ne sont pas ces jours-là, généralement, où je peux totalement faire confiance à mon corps, parce que j'ai juste besoin d'autre chose à ce moment-là. Et là, ce qui est important, c'est vraiment, et ça je le partage toujours dans mes coachings, c'est de ne pas tout remettre en question à chaque fois. À partir du moment où j'ai pris la décision, parce que je sais au plus profond de moi-même que ma mission, et d'accompagner les femmes dans leur expansion, dans leur libération, dans le fait d'oser. Je ne vais pas remettre ça en question. Je ne vais pas me dire, finalement, mon programme n'a pas été vendu à la hauteur de mes espérances. Peut-être que je vais abandonner. Et c'est ce que je vois constamment dans les personnes que j'accompagne. Il y a toujours cette remise en question qui revient et qui est extrêmement fatigante. C'est ça qui t'épuise en tant qu'entrepreneur. C'est toujours de... Ok, cette fatigue décisionnelle qui est toujours là. Donc c'est important de vraiment prendre la décision et de vraiment récolter les preuves avec le temps qui vont aller te conforter dans cette idée-là. Donc comment est-ce que je récolte les preuves ? Je vais être au service de l'autre. Je vais offrir du contenu gratuit. Je vais faire des challenges, des masterclass. Je vais contacter des gens en privé pour aller les aider sur une question spécifique qui est en lien évidemment avec mon business. Et avec le temps, j'ai récolté... tellement de témoignages, tellement de retours et l'effet miroir est extrêmement important. C'est le monde qui va te refléter en quoi tu l'aides, en quoi tu le transformes, quel est ton positionnement. C'est le monde qui va te refléter ça. C'est pas moi qui un jour me suis dit, ah génial, je veux aider les femmes dans leur expansion. J'ai 8 ans, tu m'aurais dit ça, jamais, jamais je t'aurais dit, bah oui, bien sûr. J'étais pas du tout là, c'est à force de faire des choix. et que ces choix deviennent non négociables, sauf si à un moment donné, comme je disais, ce n'est plus aligné avec mes valeurs. Dans ce cas-là, j'accepte le flot, j'accepte le changement. Ça aussi, c'est extrêmement important, on en a déjà parlé dans un autre épisode. Mais vraiment d'avancer, de récolter les preuves et de permettre au monde de devenir un miroir et commencer à te refléter ta propre mission. Et les choses vont venir naturellement. Donc... Écoute ton corps de 1 dans un jour où tu te sens dans le flot et ne lui fais pas confiance à 100% tout le temps. Et je veux juste dire que la notion du choix est super importante. Je te donne l'exemple d'aujourd'hui. Mon sommeil a été difficile ces derniers temps et aujourd'hui j'étais seule avec les enfants, je sentais que j'étais fatiguée. Mon corps n'était pas dans l'extase totale et c'est ok. Vers 15h j'avais... un appel de formation, justement dans le cadre de ma formation actuelle. Et on médite et on se connecte à cette énergie infinie. On connecte les uns aux autres. On crée ce champ vraiment vibratoire de plus en plus puissant. Et ma fatigue est oubliée. J'ai plus les douleurs dans le corps. Mon état a totalement changé parce qu'on a accès à une source d'infini, d'énergie. constamment, c'est juste qu'on la bloque avec nos histoires, avec nos schémas, avec je suis fatiguée, et j'ai ça, et j'ai mal au corps, et là j'ai de nouveau mal à mon épaule, et donc on nourrit cette Ausha. Là je parle vraiment du point de vue physique, mais c'est dans toutes les sphères de notre vie, on bloque l'énergie vitale constamment, et donc on se retrouve dans un schéma habituel, et je veux juste rappeler que tu as le choix. Et comment est-ce qu'on a le choix ? Comment est-ce qu'on se... connecte à ça. Je vais te donner un exemple. Quand je suis rentrée du Colorado mardi soir, j'étais dans un état de béatitude, d'extase totale. J'étais vraiment... J'allais bien, j'allais très très bien. Et je rentre dans ma réalité, ma famille que j'adore, et directement, pas directement, mais du moins dans la soirée, je suis activée, irritée par quelque chose qui se passe et qui est un schéma habituel qu'on peut avoir dans notre famille. Et immédiatement, je sens la contraction dans mon corps. Je suis sûre que tu dois directement penser à quelque chose dans ta propre réalité. Et donc je... ma réaction c'est de fermer directement, je sens mon champ qui était en expansion totale se ferme directement et je vais dans la chambre, chacun fait un peu ses trucs, je vais dans la chambre, je commence à respirer et ce que je fais, c'est là où vraiment j'amène la notion de choix qui est super importante et je t'invite à du moins le tester la première fois, la prochaine fois que tu vas être irrité par quelque chose, d'accord ? Donc la première chose, c'est d'aller sentir dans mon corps, qu'est-ce qui se passe ? Je ne veux pas l'outrepasser, je ne veux pas essayer d'anéantir ce qui est présent, je veux vraiment reconnaître ce qui est là. Donc je sens, généralement, moi c'est dans mon plexus, je sens dans mon cœur, il y a vraiment une... Et j'ai envie d'être accrochée à cette idée de il ne faudrait pas qu'il fasse ça. Ou mon histoire, le pouvoir que moi je veux avoir sur l'autre. Parce que c'est ça en fait. C'est moi qui pense que les choses doivent se passer d'une certaine façon. Même si je suis vraiment empersonnée. Que ce qu'il fait est pas bien. Et ça devrait être différent. Et donc je marine un petit peu là-dedans. Et j'observe aussi mon schéma. Et là aujourd'hui j'arrive doucement à... Même si parfois je suis très très immergée dedans. J'arrive quand même à en rigoler un petit peu. Parce que je me rends compte que c'est juste une partie de moi qui est un peu restée bloquée. Et je vois que c'est présent dans mon corps. À cet endroit-là, cet endroit-là. Je respire. Ensuite, la deuxième étape, une fois que j'ai pris du temps, éventuellement tu peux mettre de la musique aussi, moi j'aime ça, j'ai des playlists que j'adore et qui me font du bien, qui font circuler l'énergie. Et généralement la deuxième étape, ça va être de passer à travers les quatre questions de Katie Byron, que j'ai déjà partagées également. La première c'est, est-ce que c'est vrai qu'il ne devrait pas faire ça ? Donc là tu mets ta situation, d'accord ? Ou qu'il n'a pas le droit de te parler comme ça ? Voilà, il pourrait y avoir plein de choses. Et donc, là, généralement, ma première réponse, je suis énervée. Donc, je dis, oui, non, je trouve qu'il ne devrait pas faire ça. Et puis, ça m'énerve quand il fait ça. Ça m'agace. C'est toujours la même chose. C'est toujours la même histoire. Enfin bon, tout le drama. Hop, on y va. Deuxième question. Est-ce que c'est vraiment vrai qu'il ne devrait pas faire ça ? Là, je respire, je prends un peu de recul. Et là, je me dis, en fait, il a le droit de faire ça. C'est moi qui suis... Moi, ça m'agace. Et je veux dire, tu le mettrais devant une autre personne, ça ne l'agacerait pas. Lui, ça ne lui pose pas de problème. Donc, non, il ne devrait pas faire ça. Non, je veux dire, c'est moi qui suis attachée à ça, d'accord ? Ok, je respire profondément. Troisième question, c'est comment est-ce que je me sens quand je pense ça ? Comment est-ce que je me sens quand je pense qu'il devrait agir de cette façon-là et pas de cette façon-là ? Ça crée de la tension dans mon corps. Je suis énervée, je me rends compte que toute l'énergie est au niveau du mental, et je tourne en boucle le même scénario. C'est moi qui ai raison, et ça devrait être comme ça. Et là, je commence à voir, ok, je vais vraiment avoir du pouvoir sur l'autre. Et parfois, ce n'est pas aussi clair. Parfois, il peut y avoir beaucoup de nuances, d'accord ? Ça prend beaucoup de courage pour shifter notre perspective. Mais généralement, c'est nous qui entretenons vraiment ce drama et cette douleur. Donc là, je cite toutes les choses que je ressens dans mon corps et dans mon mental et tout ça. Et la quatrième question, ça va être comment est-ce que je me sentirais si je ne pensais pas qu'il devait agir comme ça ? Directement, c'est instantané. Je sens le changement dans mon corps, dans mon énergie, je sens l'ouverture. Ok, je serais en paix. mental total. Il n'y a plus de problème. Tout va bien. Comment est-ce que je peux transformer ma vision de cette scène-là ? J'ai respiré. Après ça, j'ai pris le temps de faire une méditation que je vous partagerai certainement dans un prochain épisode parce que ça m'aide vraiment à transmuter tout ça. Finalement, je suis ressortie. J'ai été voir ma famille. C'était réglé. J'ai géré mon truc, j'ai pas voulu changer les choses, on en a parlé calmement, on en a rigolé et c'était fait. Aujourd'hui j'arrive à le faire très rapidement. Je dis pas que quand on commence c'est aussi simple, mais c'est un choix. Parce que la seule personne à porter cette souffrance, c'est toi. Ou c'est moi. Donc c'est moi qui me fais du mal. C'est moi qui commence à imposer tout ça à mon corps, à tourner en boucle toujours les mêmes choses. Et c'est comme ça qu'on arrive petit à petit à sortir des scènes dramatiques de notre vie et à créer de plus en plus d'expansion. Il y a quelqu'un sur mon studio, justement, Kundalini Club, qui disait « Ok, mais quand c'est vraiment à l'encontre de tes valeurs, qu'est-ce que tu fais ? Tu ne peux pas tout pardonner. » Donc, évidemment, je ne dis pas qu'il faut tout accepter si tu te fais... mal parlé par ton conjoint ou maltraité par ton conjoint, ou qu'il y a vraiment des choses qui sont à l'encontre de tes valeurs, évidemment que tu ne veux pas l'accepter. Mais dans ce cas-là, plus tu vas prendre le temps de respirer, de créer de l'espace, au lieu de tourner en boucle et d'être en mode mental et de ne pas écouter son corps, plus ça va devenir clair que cette situation, elle n'est absolument plus adaptée pour toi. Et donc c'est important d'avoir tes propres standards. C'est quoi ? les relations que j'ai envie d'avoir, c'est quoi les valeurs indispensables pour moi dans une relation, et de prendre le temps de devenir clair par rapport à ça, et d'avoir des limites claires. Mais là je te parle vraiment des situations courantes, parce qu'on est tellement vite pris dans le drama, qu'on pourrait juste transmuter très rapidement, sortir de tout ça. Et c'est ça qui va faire que tu vas de plus en plus trouver ton chemin, ta route, trouver la clarté, savoir exactement quand il y a quelque chose qui n'est pas aligné, et partir de là, tout simplement. Et j'aimerais juste clôturer cet épisode avec un partage qui a été fait d'une participante dans mon programme actuel, Accélérateur. Elle lance son programme, avant ça elle a fait une masterclass et elle a été confrontée à une déception, un partenariat qui devait avoir lieu, quelqu'un qui s'était engagé à faire quelque chose qui finalement on ne l'a pas fait. Ça a vraiment été la chercher loin et pourquoi je te partage ça ? Parce qu'être entrepreneur c'est ça. C'est vraiment faire face à nos blessures profondes et apprendre autant que possible à juste continuer. Juste continuer, se rendre compte que ça ne nous arrive pas à nous, mais c'est juste que ça arrive. Comme ça arrive à des milliers d'autres entrepreneurs. Prendre conscience que cette blessure est présente chez nous. Peut-être que quelqu'un d'autre aurait vécu la même chose dans le programme, ou moi j'aurais vécu ça, et je n'y aurais pas apporté tant. d'intérêt, alors que pour cette personne-là, ça a juste activé une blessure chez elle qui va au-delà de la situation actuelle. Et donc c'est pour ça que j'aime tellement intégrer tout ce qui est énergétique, Kundalini, tout ce qui est niveau de conscience aussi, parce que ça va vraiment t'aider dans ton business. Quand tu vas frapper des murs, quand tu vas avoir des moments difficiles, se rendre compte que c'est pas sager, avoir des techniques qui vont te permettre de passer au travers, de faire... Et de continuer, tout simplement, et pas juste à travers ton corps mental, des stratégies, forcer, continuer à tout prix, mais vraiment comment grandir à travers cette expérience. Donc, nous voilà à la fin. J'espère que ça t'a servi. Si jamais tu as des questions, des partages, des prises de conscience, écris-les en dessous de cet épisode, ou contacte-moi sur Instagram aussi, Emilie Kundalini Club. Et comme je disais, l'accélérateur est là pour toi. Tu découvras toutes les infos en légende et on se retrouve très vite pour un prochain épisode. Salut !
