À travers cet épisode nous allons aborder un sentiment que de très nombreuses personnes ressentent au cours de leurs vies, dans différentes situations et sous de différentes intensités, mais toujours empreint à la peur face à la solitude.

Ensemble nous allons voir tous les comportements d’autosabotage que l’on peut mettre en place face à la solitude.

Je vais vous apprendre à identifier quelle solitude vous ressentez et pourquoi, afin de mettre toutes les actions en place pour vous sentir mieux et délaisser les comportements d’auto sabotage pour enfin ne plus subir la solitude ! 

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