Doit-on tout se dire en couple ? Dois-je tout dire à mon partenaire et attendre de lui qu’il me dise tout ? 

  

Il n’est peut-être pas tant question de savoir s’il faut tout dire ou non que de savoir si on PEUT le faire ou non. 

  

Et il n’est peut-être pas tant question de ce que l’on dit mais plutôt de l’INTENTION qui se cache  derrière le fait de le dire ou non. 

  

Au sein du couple, nous avons besoin de nous parler de qui nous sommes, de notre passé, de ce que nous avons vécu. Nous avons besoin de pouvoir exprimer librement nos émotions, les expliquer parfois, aider l’autre à comprendre ce qui nous touche et pourquoi. 

  

Pour nous sentir pleinement aimé dans notre vérité, nous avons besoin de pouvoir nous dire, de savoir que nous pouvons le faire. 

  

Et c’est ok lorsque nous le faisons avec l’intention de : 

❤️ Aider l’autre à nous connaître pour qu’il puisse faire le choix de nous aimer et d’être à nos côtés 

❤️ Se montrer authentique et vulnérable pour créer et alimenter le pont émotionnel avec lui, qui va aider la relation à s’épanouir 

❤️ Lui expliquer quelque chose qui sinon risquerait d’impacter la relation négativement. 

  

Par contre, ce n’est pas ok lorsque nous le faisons avec l’intention de : 

💔 Manipuler la relation d’une manière ou d’une autre (ex : demander à l’autre de nous rassurer, lui demander de changer) 

💔 Lui faire porter quelque chose qui ne lui appartient pas 

💔 Protéger l’autre à tout prix (ce qui a souvent plus tendance à faire du mal à la relation) 

  

Il est bien entendu qu’il est important parfois de choisir le moment auquel nous disons les choses… à la fois le moment pour soi et le moment pour l’autre. 

  

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