Dans cet épisode de "Connexion Canapé," je retrouve Marc pour une discussion spontanée autour du premier roman de Clara Morgane: « Ne m'appelez pas Emmanuelle ».  Bien plus qu'une simple fiction, ce livre soulève des questions profondes sur les relations toxiques, l'affirmation de soi, l’amour de soi et la quête d’identité.  ❤️ À qui cet épisode s'adresse-t-il ? À toutes celles et ceux qui sont curieux d’explorer les thèmes de l’amour sous un angle parfois déroutant ou surprenant, mais toujours authentique. Loin de ce à quoi on pourrait s’attendre peut-être quand on ne connait que la partie sulfureuse du parcours de Clara Morgane, on découvre ici un texte sensible qui plonge dans les méandres de la reconstruction personnelle, du développement spirituel et de l'acceptation de soi. Un livre qui invite à réfléchir sur ce qu’on peut accepter ou non dans une relation. Finalement, ce livre rend accessible des concepts de psychologie et de bien-être d’une façon douce et poétique. Que vous soyez attirés par la psychologie, les relations amoureuses, ou simplement par la quête de sens, vous trouverez sûrement de quoi nourrir votre réflexion. 🎙️ Prêts à nous rejoindre pour cette immersion littéraire ? Pourrait-elle vous inspirer à explorer, comme l’héroïne, des retraites spirituelles, ou même des lectures auxquelles vous n’auriez jamais pensé vers plus de connaissance de vous-même ? Nous avons hâte de connaître votre avis et de savoir si ce type d'échange autour de livres vous plaît ! —- Retrouve-moi : ✨ Sur Instagram https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ (https://www.instagram.com/amandine_lovecoach%E2%9C%A8)   ✨ Sur Facebook : https://www.facebook.com/amandine.lovecoaching ✨  ✨ Par email à amandine.lovecoaching@gmail.com (mailto:amandine.lovecoaching@gmail.com) ✨   ✨ Prends un RDV téléphonique gratuit avec moi (https://calendly.com/amandine-lovecoaching/bilan-affectif) pour m’exposer ta situation et voir comment je pourrais t’aider ✨   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Te retrouves-tu à construire des murs pour éviter de souffrir en amour ? Ce nouvel épisode explore cette tendance à la protection dans les relations amoureuses et questionne les croyances qui la motivent. Que gagne-t-on vraiment en érigeant une « carapace » pour se protéger ? Et, surtout, à quoi renonce-t-on ? Dans cet épisode, je m’adresse à ceux qui ont peut-être vécu des blessures et ressentent le besoin de se préserver dans une relation. Pourtant, se protéger peut parfois provoquer des effets inverses : une distance qui éloigne l’autre ou un dialogue restreint, enfermant dans une spirale de malentendus.  Je te dévoile ici pourquoi cette forme de protection peut en réalité empêcher la relation de se construire pleinement, tout en te proposant des clés pour trouver un équilibre. Et si tes craintes étaient en réalité des projections ? Est-ce que tu cherches à éviter de répéter d’anciennes blessures ? En évoquant la manière dont ces peurs façonnent nos comportements, j’aimerais aussi t’inviter à un questionnement : à quoi renonçons-nous lorsque nous nous enfermons dans la protection ? Dans ce podcast, tu découvriras aussi des alternatives pour lâcher prise en douceur et ouvrir un espace de vulnérabilité, pas à pas. Comment l’abandon de cette protection pourrait-il transformer ta relation ? Prête à laisser tomber les armures ? Laisse-toi guider et découvre comment la vulnérabilité, loin de te fragiliser, peut devenir une force puissante pour créer une relation épanouissante et authentique. —- Retrouve-moi : ✨ Sur Instagram https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ (https://www.instagram.com/amandine_lovecoach%E2%9C%A8)   Ou sur Facebook : https://www.facebook.com/amandine.lovecoaching ✨  ✨ Par email à amandine.lovecoaching@gmail.com (mailto:amandine.lovecoaching@gmail.com) ✨   ✨ Prends un RDV téléphonique gratuit avec moi (https://calendly.com/amandine-lovecoaching/bilan-affectif) pour m’exposer ta situation et voir comment je pourrais t’aider ✨   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu t’es déjà demandé quelle place tu occupes dans la vie des autres… ou même dans la tienne ?  Dans cet épisode, j’ai eu envie de te partager mes propres réflexions autour de la notion de place, liée à celle de l’identité et à la relation à soi. Si tu te sens parfois décalé(e), pas à ta place, ou si tu te questionnes sur ton rôle dans tes relations amoureuses et dans ta propre vie, alors cet épisode est pour toi. Comment savoir si l'on est à la bonne place dans une relation amoureuse ? Et si ce sentiment de décalage n'avait finalement rien à voir avec notre partenaire, mais en totalité avec nous-mêmes ? Ensemble, je te propose d’explorer ce lien subtil entre notre corps, nos émotions et notre esprit, et la façon dont ils nous parlent de notre identité. 👉 As-tu déjà ressenti comme moi des douleurs corporelles qui semblent inexplicables ? Simplement écouter son corps, prendre le temps, pour nous écouter plus en profondeur ! 💡 Et toi, as-tu trouvé ta place ? Dans ta relation, dans ta vie professionnelle ou même au sein de ta propre famille ? Ce podcast est une invitation à ralentir, à t’observer, et à te poser la question : Quelle place est-ce que je souhaite vraiment occuper ? Viens partager tes réflexions avec moi sur Instagram, Facebook, ou par email. Je serai ravie de lire tes impressions et de poursuivre cette réflexion avec toi. Bonne écoute et prends soin de toi ❤️ —- Retrouve-moi : ✨ Sur Instagram https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ (https://www.instagram.com/amandine_lovecoach%E2%9C%A8)   Ou sur Facebook : https://www.facebook.com/amandine.lovecoaching ✨  ✨ Par email à amandine.lovecoaching@gmail.com (mailto:amandine.lovecoaching@gmail.com) ✨   ✨ Prends un RDV téléphonique gratuit avec moi (https://calendly.com/amandine-lovecoaching/bilan-affectif) pour m’exposer ta situation et voir comment je pourrais t’aider ✨   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà ressenti cette peur de dire ce que tu penses dans une relation ? Cette crainte de blesser, de décevoir, ou même de perdre l’autre ? Et si ne pas t’affirmer te faisait passer à côté de quelque chose de bien plus grand ? Dans cet épisode, on plonge au cœur de l'affirmation de soi en amour.  À qui s’adresse-t-il ? À ceux qui se reconnaissent dans ce scénario : répondre "comme tu veux" pour éviter les conflits, mais finir par se sentir effacé(e) et déconnecté(e) de soi-même. Si tu t’es déjà demandé pourquoi tu n’oses pas t’affirmer ou si tu sens que cela te freine dans tes relations, cet épisode pourrait bien te surprendre. C’est certain, il y a bien plus à gagner à oser s’affirmer qu’à ne pas le faire… ET c’est ce que nous abordons ici. Nous allons explorer des pistes étonnantes : l’enfant intérieur, curieux et spontané, sur lequel tu peux t’appuyer… l’adulte en toi qui peut affronter bien plus de choses que ce que tu penses peut-être parfois… la peur cachée derrière l’envie de ne pas blesser.  Je te propose un changement de regard qui pourrait bien t’aider à oser plus, et à transformer ta manière de t’exprimer en couple. Et si c'était précisément là, dans tes vulnérabilités, que l'autre pouvait vraiment tomber amoureux de toi ? Posons un regard différent sur les choses, et autorisons-nous à bâtir des relations plus authentiques et plus épanouies ! —- Retrouve-moi : ✨ Sur Instagram https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ (https://www.instagram.com/amandine_lovecoach%E2%9C%A8)   Ou sur Facebook : https://www.facebook.com/amandine.lovecoaching ✨  ✨ Par email à amandine.lovecoaching@gmail.com (mailto:amandine.lovecoaching@gmail.com) ✨   ✨ Prends un RDV téléphonique gratuit avec moi (https://calendly.com/amandine-lovecoaching/bilan-affectif) pour m’exposer ta situation et voir comment je pourrais t’aider ✨   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Les femmes aiment les bad boys et les hommes aiment les chieuses." Vraiment ? Cette croyance populaire est souvent répétée, mais que cache-t-elle finalement ?  Dans cet épisode, nous plongeons dans cette idée pour comprendre pourquoi certaines personnes semblent attirer des partenaires émotionnellement indisponibles ou des relations difficiles. Et si, au fond, ce n’était pas une question de préférences, mais plutôt de schémas inconscients ? Cet épisode est pour tous ceux qui se demandent pourquoi ils attirent toujours des partenaires qui ne leur conviennent pas, malgré un désir profond de construire une relation saine et épanouissante.  Tu y trouveras aussi des suggestions pour sortir de ce cercle infernal. Parce qu’il n'est parfois - étrangement - pas évident de faire autrement, et d’oser donner sa chance à un type de partenaire différent de ceux auxquels on est habitué. Et toi, es-tu prêt(e) à donner une chance à la gentillesse et à la stabilité ? —- Je te propose mon programme GRATUIT « Découvre ton profil amoureux et comment il influence tes relations ». Il est pleins de connaissances que j’aurais aimées avoir plus tôt dans ma vie pour avancer plus sereinement dans mes relations. Que tu sois en couple ou célibataire, les prises de conscience que tu y trouveras sont une étape cruciale pour vivre l'amour que tu mérites. 🎁 Tu veux te faire ce cadeau ? INSCRIS-TOI ICI (https://amandine-lovecoaching.systeme.io/inscription-profil-amoureux) pour avoir accès à ton programme ! —- Tu peux aussi : ✨Venir échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ (https://www.instagram.com/amandine_lovecoach%E2%9C%A8)   Ou sur Facebook : https://www.facebook.com/amandine.lovecoaching ✨  ✨M’écrire à amandine.lovecoaching@gmail.com (mailto:amandine.lovecoaching@gmail.com) ✨   ✨Prends un RDV téléphonique gratuit avec moi (https://calendly.com/amandine-lovecoaching/bilan-affectif) pour m’exposer ta situation et voir comment je pourrais t’aider ✨   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu l'impression que ta vie amoureuse est une suite de déceptions ou que le destin s'acharne contre toi ? Te retrouves-tu souvent dans les mêmes schémas relationnels, attirant des personnes qui ne te correspondent pas ? Ce nouvel épisode est fait pour toi. Nous explorons ici comment sortir de cette spirale et reprendre le contrôle de sa vie amoureuse. Quand on se sent souvent victime des circonstances, il est temps de se demander : ❤️ Que reflètent mes choix amoureux sur moi-même ?  ❤️ Qu’est-ce que l’autre me renvoie ? Deux idées clés sont au coeur de notre capacité à transformer nos histoires d’amour et à attirer les partenaires avec qui nous pouvons nous épanouir : la responsabilité émotionnelle et l'estime de soi.  Imagine un instant pouvoir dire "non" à ce qui ne te convient pas, choisir consciemment tes partenaires, et ne plus te laisser porter par les rencontres fortuites. Est-ce que cela te semble trop beau pour être vrai ? Pourtant, c'est à ta portée, et cet épisode te donne des pistes concrètes pour y arriver. Prends ton pouvoir en main, et transforme ta vie amoureuse dès maintenant ! 🎧 —- Je te propose mon programme GRATUIT « Découvre ton profil amoureux et comment il influence tes relations ». Il est pleins de connaissances que j’aurais aimées avoir plus tôt dans ma vie pour avancer plus sereinement dans mes relations. Que tu sois en couple ou célibataire, les prises de conscience que tu y trouveras sont une étape cruciale pour vivre l'amour que tu mérites. Tu veux te faire ce cadeau ? INSCRIS-TOI ICI (https://amandine-lovecoaching.systeme.io/inscription-profil-amoureux) pour avoir accès à ton programme ! —- Tu peux aussi : ✨Venir échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ (https://www.instagram.com/amandine_lovecoach%E2%9C%A8)   Ou sur Facebook : https://www.facebook.com/amandine.lovecoaching ✨  ✨M’écrire à amandine.lovecoaching@gmail.com (mailto:amandine.lovecoaching@gmail.com) ✨   ✨Prends un RDV téléphonique gratuit avec moi (https://calendly.com/amandine-lovecoaching/bilan-affectif) pour m’exposer ta situation et voir comment je pourrais t’aider ✨   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ce que nous rejetons en nous était en réalité notre plus grande force ?Cet épisode s’adressent à celles qui se sentent bloquées par des émotions ou des comportements qu’elles n’acceptent pas en elles, et qui ont déclaré la guerre à une partie d’elles-mêmes!Ce que tu combats en toi, loin d'être un ennemi, pourrait bien être la clé de ton bonheur en amour. Tu veux savoir comment?Parfois, l’amour nous confronte à nos failles les plus profondes, celles que nous préférerions ignorer ou même éliminer.Ici, il est question d’une autre voie : celle de l’acceptation et de l’accueil pour ces parties qu’il nous est si difficile d’aimer en nous.Arrêter la lutte ? Oui mais comment? Et surtout cela génère souvent une peur bien humaine : « si j’arrête de lutter contre ce que je n’aime pas, est-ce que cette chose va prendre encore plus de place en moi ? »Eh bien, NON !Ceci est une croyance que nous avons bien apprise à mettre en place, souvent très tôt dans notre vie ! Nous poussant inconsciemment à en fait renforcer ce qui ne nous plait pas en nous !As-tu déjà eu l’impression qu’une blessure ou un mécanisme se renforçait en toi ?T’es tu déjà dit que tu devais lutter encore plus fort ?Il y a un autre chemin pour être en paix avec soi, et plus en harmonie dans nos relations avec les autres.❤️ Embrassons nos ombres ;)❤️ Prête ? à faire un pas de plus vers l'acceptation ? —-Je te propose mon programme GRATUIT « Découvre ton profil amoureux et comment il influence tes relations ».Il est pleins de connaissances que j’aurais aimées avoir plus tôt dans ma vie pour avancer plus sereinement dans mes relations.Que tu sois en couple ou célibataire, les prises de conscience que tu y trouveras sont une étape cruciale pour vivre l'amour que tu mérites.Tu veux te faire ce cadeau ?INSCRIS-TOI ICI (https://amandine-lovecoaching.systeme.io/inscription-profil-amoureux) pour avoir accès à ton programme !—-Tu peux aussi :✨Venir échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ (https://www.instagram.com/amandine_lovecoach%E2%9C%A8)  Ou sur Facebook : https://www.facebook.com/amandine.lovecoaching ✨ ✨M’écrire à amandine.lovecoaching@gmail.com (mailto:amandine.lovecoaching@gmail.com) ✨  ✨Prends un RDV téléphonique gratuit avec moi (https://calendly.com/amandine-lovecoaching/bilan-affectif) pour m’exposer ta situation et voir comment je pourrais t’aider ✨   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà ressenti des blocages dans tes relations amoureuses sans vraiment comprendre pourquoi ?Cet épisode est une invitation à explorer un aspect fondamental pour créer des relations épanouissantes : l'importance de se connaître soi-même pour mieux aimer et être aimé.Et si te connaître était la clé pour transformer tes relations amoureuses ?Lorsqu’on se connait mieux, non seulement on comprends mieux nos propres réactions et mécanismes, mais aussi pour nous avons la possibilité de nous connecter de manière plus profonde et authentique à l'autre. Parce qu’à l’inverse, un manque de connaissance de soi, des croyances qui nous habitent, de nos blessures émotionnelles et de nos schémas relationnels engendre des sabotages de nos relations, sans même parfois que nous nous en rendions compte.Notre « profil amoureux » est défini très tôt dans l’enfance, et toutes ces blessures et croyances, ainsi que le style d’attachement et les schémas relationnels que nous avons développés, influencent nos relations de manière inconsciente.Cet épisode te propose une réflexions autour de ce sujet, ainsi que quelques techniques simples de connaissance de soi, comme l’écriture, la méditation ou même l’auto-hypnose. —-🎁 Je te propose mon programme GRATUIT « Découvre ton profil amoureux et comment il influence tes relations ».Il est pleins de connaissances que j’aurais aimées avoir plus tôt dans ma vie pour avancer plus sereinement dans mes relations.Que tu sois en couple ou célibataire, les prises de conscience que tu y trouveras sont une étape cruciale pour vivre l'amour que tu mérites.Tu veux te faire ce cadeau ?💝 INSCRIS-TOI ICI (https://amandine-lovecoaching.systeme.io/inscription-profil-amoureux) pour avoir accès à ton programme ! 💝 —-Tu peux aussi :✨Venir échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ (https://www.instagram.com/amandine_lovecoach%E2%9C%A8)  ✨M’écrire à amandine.lovecoaching@gmail.com (mailto:amandine.lovecoaching@gmail.com) ✨  ✨Prends un RDV téléphonique gratuit avec moi (https://calendly.com/amandine-lovecoaching/bilan-affectif) pour m’exposer ta situation et voir comment je pourrais t’aider ✨   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un petit coucou pré-estival !Tu y trouveras aussi quelques infos sur ce qui arrivera dans les mois à venir !Et puis si tu veux venir me partager quelque chose, me dire ce que tu aimes particulièrement, ou me confier des sujets dont tu as envie que je parles tu peux le faire :❤️ Par mail : amandine.lovecoaching@gmail.com (mailto:amandine.lovecoaching@gmail.com)❤️ En MP sur mon compte instagram : https://www.instagram.com/amandine_lovecoach❤️ Sur ma page Facebook : https://www.facebook.com/amandine.lovecoaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est une réflexion sur l'importance de la vulnérabilité dans nos relations. Exposer nos failles et nos vulnérabilités est essentiel pour créer un véritable lien de qualité avec notre partenaire. Cela nous permet de nous montrer tels que nous sommes et d'être aimés pour ce que nous sommes vraiment.Pour développer une véritable intimité, il est crucial de comprendre les différents degrés d'intimité dans nos échanges verbaux. Commençons par les trois niveaux qui ne créent pas d'intimité :💔 Clichés et Politesse : Parler de banalités du quotidien et utiliser des normes de politesse ne crée pas de véritable connexion.💔 Exposer des Faits : Raconter des événements sans profondeur ne permet pas de créer un lien émotionnel.💔 Échanger des Opinions : Partager ses opinions peut même être contre-productif, surtout lorsqu'il y a confrontation.En revanche, voici quatre niveaux qui favorisent une véritable intimité :❤️ Parler de ses Rêves : Exposer ses espoirs et ses rêves permet à l'autre de se projeter à nos côtés et de créer un espace commun.❤️ Exprimer ses Sentiments et ses ressentis : vis à vis de l’autre ou de toute autre chose. Mélanger faits et ressentis aide à créer une connexion émotionnelle en partageant ce qui nous touche vraiment.❤️ Partager ses Failles et Peurs : Montrer ses défauts, ses peurs et ses échecs demande plus de vulnérabilité et crée un lien plus profond.❤️ Parler de ses Besoins Légitimes : Exposer ses besoins affectifs, intellectuels et spirituels renforce le lien en permettant à l'autre de nous soutenir et de prendre une place concrète dans notre vie.En conclusion, il est important de conscientiser et de partager nos besoins pour éviter l'éloignement dans nos relations. Je t'invite à observer tes interactions avec les autres et à constater dans quels degré d'intimité tu rentres, que ce soit avec ton partenaire, d'anciens partenaires ou d'autres relations.Si tu as des questions :✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ (https://www.instagram.com/amandine_lovecoach%E2%9C%A8)  ✨Ecris-moi à amandine.lovecoaching@gmail.com (mailto:amandine.lovecoaching@gmail.com) ✨   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.