Pendant la période d'été, je vous propose les épisodes que vous avez le plus aimé. Aujourd'hui, je te partage l'épisode sur la peur de l'engagement, parce qu'il a eu beaucoup de succès !

(Tu peux aussi écouter l'épisode 2/2, qui est l'épisode 43 !)

Cet épisode a été diffusé la 1ère fois le 14 mars 2023 

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Qu’est-ce que la peur de l’engagement? D’où vient-elle? A quel moment de la relation amoureuse peut-elle se manifester et de quelle manière? Que peut-on faire lorsque nous sommes face à un partenaire qui a une peur de l’engagement? 

Il est essentiel de connaître cette peur, de savoir la détecter et comment y réagir, puisque l’engagement est l’un des trois PREREQUIS à une histoire d’amour qui peut évoluer et se construire (avec la communication et le fait de ne pas avoir de projet de changement sur l’autre). 

La peur de l’engagement, qu’on nomme aussi parfois, PHOBIE de l’engagement, est une peur souvent incontrôlable, et parfois non encore identifiée, même par la personne qui en souffre. 

Elle peut survenir tant au DEBUT de la relation, voir même avant la relation en elle-même, lors de la rencontre, ou plus tard, parfois même quand la relation est très AVANCEE dans sa construction (vie
commune ou mariage par exemple). Et elle peut générer de gros dégâts, pour la relation bien sûr, mais aussi individuellement. 

Elle vient souvent d’expériences passées souffrantes ou de blessures de l’enfance. 

Il est possible de la repérer en observant différents COMPORTEMENTS de la personne qui souffre de cette peur : des comportements de FUITES (éloignements, départ de la relation, fermetures émotionnelles...) ou des comportement d’ « ATTAQUES » (critiques, génération de conflits...) qui sont SABOTAGES de la relation. 

Quelqu’un qui est en relation avec une personne qui a peur de l’engagement doit savoir qu’il n’est pas responsable de cette peur, qu’il n’est pas le problème et que ce n’est pas lui qui est en cause (même si il peut être RESPONSABLE d’aller dans ce type de relations, ou d’y rester). Il est parfois nécessaire de poser la décision de quitter la relation, ou alors de se poser certaines limites pour se préserver. 

L’épisode suivant parle des cas où c’est difficile de repérer cette peur dans la relation. 

 

REFERENCES Livres
❤️ Ces hommes qui ont peur d’aimer – Steven Carter et Julia Sokol 

❤️ Ces femmes qui aiment trop – Robin Norwood 

 

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