Auclair2, c’est le rendez-vous de deux sœurs, Sara et Édith, qui explorent la spiritualité à leur façon : simple, accessible et sans prétention. Ici, pas de grandes vérités toutes faites — juste des échanges authentiques, des réflexions ouvertes… et une dose de rires complices. Chaque épisode est une invitation à ralentir, à questionner et à trouver du sens dans la vie de tous les jours, sans se prendre trop au sérieux. 👉 Pour continuer la discussion, suivez-nous sur nos réseaux sociaux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Design Humain: vers le début d’un nouveau cycle… L’univers est présentement en train de nous tester au maximum. Tu as l’impression que tout est chaos et défis? Les cycles cosmiques, comme la vie des étoiles et les mouvements planétaires, rythment l’évolution de l’univers sur des échelles de temps incroyablement vastes. Ces cycles contribuent à la dynamique et à la complexité continuelle de notre cosmos. Et ce n’est certainement pas dissocié de l’humanité qui est par le fait même marquée par des cycles de développement, de déclin, et de renaissance. Des cycles politiques, économiques, culturels, et sociaux se succèdent, souvent façonnés par des événements majeurs et des changements de paradigmes. Ces cycles offrent des opportunités d’apprentissage et de croissance, mais également quelques défis et leçons. Face aux changements, aux défis et aux environnements divers, l’humanité a démontré une capacité unique à s’ajuster, à innover et à évoluer. Cette faculté d’adaptation est souvent liée à l’intelligence, à la créativité et à la collaboration sociale. Les moments de crise ont historiquement catalysé des adaptations significatives dans les sociétés humaines. Il faut donc changer nos perceptions, nos comportements, nos pensées, nos patterns et notre façon de vivre.    En quoi ta façon de penser doit-elle évoluer pour accompagner la transformation nécessaire à l’échelle mondiale?   1. Quelles croyances limitantes freinent ta croissance personnelle?   2. Si tu ignorais les normes sociales, comment serait ta vie idéale?   3. Quelles peurs te retiennent de réaliser ton plein potentiel?   Tu trouveras ici quelques liens pour générer gratuitement ton schéma/chart et pour commencer à apprendre sur le sujet. Tu peux aussi écouter des Podcasts qui expliquent le design humain. https://www.myhumandesign.com/ https://humdes.info/ https://www.mybodygraph.com/ https://www.designhumainfrance.com/ https://holistichuman.design/the-human-design-arrows-illuminate-your-cognition/ Lien vers ma coach Tina Poitras :https://namasteleadership.ca/ Je m'appelle Edith Auclair et avec ce podcast, je souhaite te connecter à ton authenticité pour t'inciter à te respecter.  C’est en te transformant que tu crées la transformation et pour te pousser à le faire je vais te vulgariser le chemin.   https://www.facebook.com/Lart-d%C3%AAtre-Auclair-105749175827407 Vous voulez communiquer avec moi : lartdetreauclair@gmail.com (mailto:lartdetreauclair@gmail.com) Crédit Jingle : Patrick Lanouette patricklanouette@videotron.ca (mailto:patricklanouette@videotron.ca)    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as pu perdre cet enthousiasme et cette curiosité qui rendait ta vie si gratifiante. Il est temps de redécouvrir ce qui te fait vibrer, ce qui te rend curieux, ce qui te fait sourire. C'est en embrassant ces éléments que tu trouveras une nouvelle énergiedans ton quotidien.      1. Cours de danse ou de musique : Apprendre à danser ou à jouer d'un instrument peut être une expérience nouvelle et stimulante.     2. Voyages spontanés : Planifier des escapades de week-end à des endroits inconnus, même à courte distance, pour changer de décor.     3. Bénévolat : S'engager dans une cause qui te tient à cœur peut apporter un nouveau sens à ta vie.     4. Cuisiner des plats exotiques : Essayer des recettes de cuisines du monde pour explorer de nouvelles saveurs et cultures.     5. Art et créativité : Peindre, dessiner, ou essayer d'autres formes d'art pour exprimer ta créativité.     6. Randonnée et exploration de la nature : Découvrir de nouveaux sentiers, parcs naturels ou réserves pour reconnecter avec la nature.     7. Activités sportives non conventionnelles : Essayer des sports ou des activités que tu n'as jamais pratiqués auparavant.    8. Apprendre une nouvelle langue  9. Lecture de genres différents : Explorer des genres littéraires que tu n'as pas l'habitude de lire.     10. Rencontres sociales : Rejoindre des groupes ou des clubs liés à tes intérêts pour rencontrer de nouvelles personnes et élargir ton cercle social.      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2010, je libérais mes premières toiles , un moment empreint de passion et d'aspirations. Très rapidement, ce feu intérieur m'a poussé à explorer le chemin de la vente, non pas pour une simple survie, mais pour bâtir ma propre valeur et écrire mon nom dans l'histoire du marché de l'art.  Je m'appelle Edith Auclair et avec ce podcast, je souhaite te connecter à ton authenticité pour t'inciter à te respecter.  C’est en te transformant que tu crées la transformation et pour te pousser à le faire je vais te vulgariser le chemin.   https://www.facebook.com/Lart-d%C3%AAtre-Auclair-105749175827407 Vous voulez communiquer avec moi : lartdetreauclair@gmail.com  Crédit Jingle : Patrick Lanouette patricklanouette@videotron.ca    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode te présente comment écouter ton autorité et t'aide à comprendre pourquoi prioriser afin de surfer sur la vie au lieu de nager à contre-courant.  Je m'appelle Edith Auclair et avec ce podcast, je souhaite te connecter à ton authenticité pour t'inciter à te respecter.  C’est en te transformant que tu crées la transformation et pour te pousser à le faire je vais te vulgariser le chemin.   https://www.facebook.com/Lart-d%C3%AAtre-Auclair-105749175827407  Vous voulez communiquer avec moi : lartdetreauclair@gmail.com  Crédit Jingle : Patrick Lanouette patricklanouette@videotron.ca    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je connais très bien l'anxiété. Elle m'a accompagné plusieurs années. Pour diminuer l'anxiété plusieurs intervenants nous disent : RESPIRE. Je vous partage ici une façon de respirer simple et efficace. Je m'appelle Edith Auclair et avec ce podcast, je souhaite te connecter à ton authenticité pour t'inciter à te respecter.  C’est en te transformant que tu crées la transformation et pour te pousser à le faire je vais te vulgariser le chemin.   https://www.facebook.com/Lart-d%C3%AAtre-Auclair-105749175827407  Vous voulez communiquer avec moi : lartdetreauclair@gmail.com  Crédit Jingle : Patrick Lanouette patricklanouette@videotron.ca      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.