Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de "l'art de gérer son temps".

Aujourd'hui, nous allons plonger au cœur de deux compétences essentielles pour notre épanouissement personnel et professionnel, la gestion du temps et l'intelligence émotionnelle.

Dans cet épisode je reçois Gilbert Toullier, spécialiste de l’intelligence émotionnelle.

Nous allons découvrir les bénéfices de ces compétences dans notre vie quotidienne et comment elles peuvent véritablement transformer notre manière d'appréhender notre environnement.

Dans la première partie, avec Gilbert nous explorerons le concept d'intelligence émotionnelle.

Nous découvrirons en quoi consiste exactement cette compétence, son influence sur notre capacité à gérer notre temps au quotidien, et nous identifierons les composants clés de l'intelligence émotionnelle et leur application dans le contexte de la gestion du temps.

Ensuite, nous mettrons en lumière les nombreux avantages des soft skills, en particulier de l'intelligence émotionnelle, dans la gestion du temps.

On vous partagera l'importance de comprendre ses émotions, la gestion des émotions, l'empathie, les relations interpersonnelles et la flexibilité émotionnelle, en fournissant des exemples concrets de situations.

Nous vous offrirons des conseils pratiques et des ressources pour développer votre intelligence émotionnelle..

📚Ressource de l'épisode :

Site web : https://ma-puissance-interieure.com

Linkedin : Gilbert Toullier

Livre :

• l’intelligence émotionnelle de A à Z de Gilbert Toullier

• Réussir à tout prix de John Lane Smith

• Les 5 secrets de la reussite de Wall Disney

Film :

• Rencontre avec Jo Black

• Le dernier samouraï

Merci à tous d'avoir écouté cet épisode de "l'art de gérer son temps".

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