Aujourd’hui, je vous retrouve sur un sujet qui est plus que d’actualité. Un article est récemment paru, mettant en lumière une connexion entre le COVID-19 et une bactérie que nous pourrions avoir dans notre organisme.

Je vais vous parler de nos bactéries et de comment les entretenir par l’alimentation, et plus particulièrement grâce à l’alimentation fermentée.

Vous trouverez dans ce podcast :

- Nos 2kg de bactéries et leurs rôles

- Origines et conséquences d’un déséquilibre de la flore bactérienne

- Nos bactéries et nos défenses immunitaires

- Comment bichonner et entretenir nos bactéries

- Cures de prébiotiques et de probiotiques, oui ou non ?

- Quelle alimentation pour aider notre population bactérienne ?

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