Empowerment - Comment prendre le pouvoir sur ma vie? #68 | L’Authenticité mise à nu

Description

Empowerment! Notre capacité de prendre action là où nous avons le pouvoir. Développer notre leadership et savourer la vie! J'aborde comment retrouver de la clarté mentale, faire des choix conscients, les impacts de nos croyances et nos perceptions et transformer les expériences du quotidien en opportunités d'expansion. Lorsque nous cessons de résister à ce qui est hors de notre contrôle, nous pouvons retrouver plus de liberté, de paix et de joie. Reprendre le contrôle sur ces expériences de la vie, développer notre plein potentiel et s'épanouir en faisant des actions conscientes.

Envie de contribuer 🌍 👉🏻 https://melanierichard.com/contribution-de-coeur/

00:00 - Introduction

01:04 - Qu'est-ce que l'empowerment?

02:14 - La résistance augmente la souffrance

07:38 - Ouverture au changement

11:43 - Quelle est ma perception de la vie?

14:08 - Comment avoir plus de clarté mentale?

17:08 - Quoi faire quand je n'ai pas de pouvoir dans la situation?

21:58 - Faire des choix conscient

24:20 - Leadership

27:38 - Quelle est ma perception? Comment je me laisse impacter?

31:58 - Opportunités d'expansion: chaque expérience de la vie!

À découvrir dans les autres épisodes: Qu'est-ce que la compassion? 👉🏻 https://youtu.be/7x5aaaYpghw

Comment résoudre un conflit? 👉🏻 https://youtu.be/tVBNOmA0Lug

Abonnez-vous pour plus de contenus pour faire émerger votre plein potentiel et savourer la vie pleinement!

Livres disponible librairies au Québec et FNAC en Europe: Émerger de sa zone de confort: https://tinyurl.com/y3umapuf

Emerging from your comfort zone: http://bit.ly/4hkDKNK

Vivre avec un proche qui souffre de dépression: https://tinyurl.com/bddcswht www.melanierichard.com

Suivez-nous pour ne rien manquer: Instagram: http://bit.ly/3VaqnFv

Facebook: http://bit.ly/3IdTPaD

LinkedIn: http://bit.ly/46jddet

Mélanie Richard (M. Sc.), Infirmière clinicienne - psychothérapeute

#empowerment #action #entrepreneur #communication #compassion #leadership #leadershipconscient #zonedeconfort #comfortzone #podcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About L’Authenticité mise à nu

Bonjour et bienvenue à L'AUTHENTICITÉ MISE À NU, le podcast qui parle sans limite des comportements humains qui influence l'émergence de votre plein potentiel. Je m'appelle Mélanie Richard, Infirmière clinicienne et psychothérapeute. Je suis heureuse de débuter cette nouvelle aventure avec vous!

Chaque mercredi, je reçois un invité avec qui on explorera à partir d'histoires vécues, sans limites les comportements humains à travers différents sujets et sous tous les aspects. Sans oublier des pistes de solutions pour vivre et enjoy your best life! C'est un moment de découverte et de plaisir à mettre à votre agenda!

Sujets: Les croyances limitantes, les émotions, la communication, l'anxiété, l'évitement, la dépression, la santé mentale et l'action pour ne nommer que ceux-ci.

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À découvrir dans les autres épisodes: Qu'est-ce que la compassion? 👉🏻 https://youtu.be/7x5aaaYpghw

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