Épisode spécial sur l'anxiété dont j'ai eu l'honneur de recevoir la médecin psychiatre Dr Marie-Claude Côté. Nous abordons l'anxiété, le trouble d'anxiété généralisé (TAG), la crise de panique et le trouble de panique, la dépression ainsi que quelques mots sur le trouble de stress post-traumatique (PTSD) afin d'amener plus de clarté et de compréhension. Trucs, astuces et pistes de solutions sont partagés. À travers ce partage, nous voulons diminuer la souffrance ainsi que la stigmatisation qui peut être aussi source de souffrante. Quoi faire et quoi ne pas faire, car certains comportements peuvent être plus aidant et assistant que d'autres. Un petit moment touchant à la fin de l'épisode.

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Mélanie

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C - Contrôle : avoir le sentiment d’avoir peu ou pas de contrôle sur une situation.

I - Imprévisibilité : ce que nous ne pouvons pas prévoir.

N - Nouveauté : une situation nouvelle que nous n’avons jamais expérimentée.

É - Égo menacé : notre ego est menacé ou nous avons l’impression que nos compétences sont mises à l’épreuve ou en doute.

Article: Malla, A. et Gold, I. (2024). Public discours on mental health: a critical view. Journal of Psychiatry & Neuroscience, 49(2).

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