Description

🗻Voici un exercice de relaxation progressive guidée de 30 minutes. 

Cet exercice fait appel à la sensorialité, il est utile en cas de migraine ou de douleur. Nous pouvons aussi l'utiliser pour s'endormir.😴

N'hésitez pas à partager cet enregistrement et à me communiquer vos commentaires ou vos demandes afin que je puisse y répondre dans un prochain numéro.👍

cedricmaillotjuillet.fr

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