#122 Kalina Mihaylova, fondatrice de Cap Sauvage : mettre le care au centre de nos vies cover
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La Boussole

#122 Kalina Mihaylova, fondatrice de Cap Sauvage : mettre le care au centre de nos vies

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1h12 |15/09/2025
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Description

Je me suis souvent demandée comment il était possible de se construire et de construire sa vie lorsque nous avions été plusieurs fois déracinés, lorsque nos fondations étaient mouvantes et incertaines, quand nos références sont plurielles et que notre enfance ressemble à un voyage permanent. La conversation que j'ai eu la chance d'enregistrer avec Kalina, m'a donné quelques éléments de réponse. Kalina est née en Bulgarie, elle a vécu en Angleterre puis à La Réunion avant de venir faire ses études à Lille puis de s'y installer pour déployer ses ailes. Durant notre échange nous avons parlé du care, de la façon dont on peut travailler sur nos cicatrices et nos peines, comment la maternité agit tel un révélateur sur notre chemin de vie.

 

Kalina nous partage avec beaucoup de douceur et de transparence, sa vie d'entrepreneure, comment elle est arrivé à créer Cap Sauvage avec Emilie, l'énergie du début, le poids des défis à relever lorsque l'on ouvre un lieu qui n'existe pas dans une ville comme Lille, sa capacité à s'accrocher, à ne rien lâcher et à poursuivre le but qu'elle s'est fixée en ouvrant Cap Sauvage : proposer un lieu refuge pour prendre soin de soi, quelque soit notre âge et que l'on ait ou non des enfants. Kalina a cette force intérieure qui n'oblitère pas les difficultés mais qui lui permet de maintenir son cap, même lorsqu'elle se retrouve seule à la barre, et où elle puise l'énergie pour s'entourer et trouver des relais pour prendre soin d'elle.

 

Vous l'entendrez, Kalina a des projets et des ambitions fortes pour Cap Sauvage et je ne peux que vous enjoindre à découvrir ce lieu hybride où l'on peut prendre un café, travailler, déjeuner, acheter de jolis produits ou encore participer à l'une des activités proposées et ce du lundi au samedi !

 

Si vous avez aimé cette conversation et que vous avez envie de soutenir ce travail qu'est la création d'un podcast indépendant, n'hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme d'écoute, à le noter, à laisser un commentaire et à le partager autour de vous, c'est par ces actions que le podcast sera visible alors merci à vous !

 

Maintenant, je laisse la place à cette conversation profonde et touchante, que j’ai eu la joie d’enregistrer avec Kalina.


Bonne écoute !

 

Ses recommandations culturelles:

La vie rêvée de Walter Mitty, un film réalisé par Ben Stiller

 

Ses recommandations d'invités :

Aude Ducroquet, fondatrice de Coach My Mind

Fanny Delmarle, doula, accompagnante périnatale, éducatrice spécialisée que vous pouvez suivre via son compte Donna Doula

Aurélie, fondatrice d'Osez réver qui accompagne les enfants et les parents atypiques


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Je me suis souvent demandée comment il était possible de se construire et de construire sa vie lorsque nous avions été plusieurs fois déracinés, lorsque nos fondations étaient mouvantes et incertaines, quand nos références sont plurielles et que notre enfance ressemble à un voyage permanent. La conversation que j'ai eu la chance d'enregistrer avec Kalina, m'a donné quelques éléments de réponse. Kalina est née en Bulgarie, elle a vécu en Angleterre puis à La Réunion avant de venir faire ses études à Lille puis de s'y installer pour déployer ses ailes. Durant notre échange nous avons parlé du care, de la façon dont on peut travailler sur nos cicatrices et nos peines, comment la maternité agit tel un révélateur sur notre chemin de vie.

 

Kalina nous partage avec beaucoup de douceur et de transparence, sa vie d'entrepreneure, comment elle est arrivé à créer Cap Sauvage avec Emilie, l'énergie du début, le poids des défis à relever lorsque l'on ouvre un lieu qui n'existe pas dans une ville comme Lille, sa capacité à s'accrocher, à ne rien lâcher et à poursuivre le but qu'elle s'est fixée en ouvrant Cap Sauvage : proposer un lieu refuge pour prendre soin de soi, quelque soit notre âge et que l'on ait ou non des enfants. Kalina a cette force intérieure qui n'oblitère pas les difficultés mais qui lui permet de maintenir son cap, même lorsqu'elle se retrouve seule à la barre, et où elle puise l'énergie pour s'entourer et trouver des relais pour prendre soin d'elle.

 

Vous l'entendrez, Kalina a des projets et des ambitions fortes pour Cap Sauvage et je ne peux que vous enjoindre à découvrir ce lieu hybride où l'on peut prendre un café, travailler, déjeuner, acheter de jolis produits ou encore participer à l'une des activités proposées et ce du lundi au samedi !

 

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Maintenant, je laisse la place à cette conversation profonde et touchante, que j’ai eu la joie d’enregistrer avec Kalina.


Bonne écoute !

 

Ses recommandations culturelles:

La vie rêvée de Walter Mitty, un film réalisé par Ben Stiller

 

Ses recommandations d'invités :

Aude Ducroquet, fondatrice de Coach My Mind

Fanny Delmarle, doula, accompagnante périnatale, éducatrice spécialisée que vous pouvez suivre via son compte Donna Doula

Aurélie, fondatrice d'Osez réver qui accompagne les enfants et les parents atypiques


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Kalina nous partage avec beaucoup de douceur et de transparence, sa vie d'entrepreneure, comment elle est arrivé à créer Cap Sauvage avec Emilie, l'énergie du début, le poids des défis à relever lorsque l'on ouvre un lieu qui n'existe pas dans une ville comme Lille, sa capacité à s'accrocher, à ne rien lâcher et à poursuivre le but qu'elle s'est fixée en ouvrant Cap Sauvage : proposer un lieu refuge pour prendre soin de soi, quelque soit notre âge et que l'on ait ou non des enfants. Kalina a cette force intérieure qui n'oblitère pas les difficultés mais qui lui permet de maintenir son cap, même lorsqu'elle se retrouve seule à la barre, et où elle puise l'énergie pour s'entourer et trouver des relais pour prendre soin d'elle.

 

Vous l'entendrez, Kalina a des projets et des ambitions fortes pour Cap Sauvage et je ne peux que vous enjoindre à découvrir ce lieu hybride où l'on peut prendre un café, travailler, déjeuner, acheter de jolis produits ou encore participer à l'une des activités proposées et ce du lundi au samedi !

 

Si vous avez aimé cette conversation et que vous avez envie de soutenir ce travail qu'est la création d'un podcast indépendant, n'hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme d'écoute, à le noter, à laisser un commentaire et à le partager autour de vous, c'est par ces actions que le podcast sera visible alors merci à vous !

 

Maintenant, je laisse la place à cette conversation profonde et touchante, que j’ai eu la joie d’enregistrer avec Kalina.


Bonne écoute !

 

Ses recommandations culturelles:

La vie rêvée de Walter Mitty, un film réalisé par Ben Stiller

 

Ses recommandations d'invités :

Aude Ducroquet, fondatrice de Coach My Mind

Fanny Delmarle, doula, accompagnante périnatale, éducatrice spécialisée que vous pouvez suivre via son compte Donna Doula

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Je me suis souvent demandée comment il était possible de se construire et de construire sa vie lorsque nous avions été plusieurs fois déracinés, lorsque nos fondations étaient mouvantes et incertaines, quand nos références sont plurielles et que notre enfance ressemble à un voyage permanent. La conversation que j'ai eu la chance d'enregistrer avec Kalina, m'a donné quelques éléments de réponse. Kalina est née en Bulgarie, elle a vécu en Angleterre puis à La Réunion avant de venir faire ses études à Lille puis de s'y installer pour déployer ses ailes. Durant notre échange nous avons parlé du care, de la façon dont on peut travailler sur nos cicatrices et nos peines, comment la maternité agit tel un révélateur sur notre chemin de vie.

 

Kalina nous partage avec beaucoup de douceur et de transparence, sa vie d'entrepreneure, comment elle est arrivé à créer Cap Sauvage avec Emilie, l'énergie du début, le poids des défis à relever lorsque l'on ouvre un lieu qui n'existe pas dans une ville comme Lille, sa capacité à s'accrocher, à ne rien lâcher et à poursuivre le but qu'elle s'est fixée en ouvrant Cap Sauvage : proposer un lieu refuge pour prendre soin de soi, quelque soit notre âge et que l'on ait ou non des enfants. Kalina a cette force intérieure qui n'oblitère pas les difficultés mais qui lui permet de maintenir son cap, même lorsqu'elle se retrouve seule à la barre, et où elle puise l'énergie pour s'entourer et trouver des relais pour prendre soin d'elle.

 

Vous l'entendrez, Kalina a des projets et des ambitions fortes pour Cap Sauvage et je ne peux que vous enjoindre à découvrir ce lieu hybride où l'on peut prendre un café, travailler, déjeuner, acheter de jolis produits ou encore participer à l'une des activités proposées et ce du lundi au samedi !

 

Si vous avez aimé cette conversation et que vous avez envie de soutenir ce travail qu'est la création d'un podcast indépendant, n'hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme d'écoute, à le noter, à laisser un commentaire et à le partager autour de vous, c'est par ces actions que le podcast sera visible alors merci à vous !

 

Maintenant, je laisse la place à cette conversation profonde et touchante, que j’ai eu la joie d’enregistrer avec Kalina.


Bonne écoute !

 

Ses recommandations culturelles:

La vie rêvée de Walter Mitty, un film réalisé par Ben Stiller

 

Ses recommandations d'invités :

Aude Ducroquet, fondatrice de Coach My Mind

Fanny Delmarle, doula, accompagnante périnatale, éducatrice spécialisée que vous pouvez suivre via son compte Donna Doula

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