Speaker #1Et à un moment, j'ai rencontré Justine via Instagram. C'était rigolo. On a discuté un peu, et puis un jour, on est allées au ciné ensemble, je me rappelle, avec Julie, qui est aussi devenue une amie depuis. On est allés voir Barbie. Et puis après, on s'était revues, et puis Justine, elle me dit, mais viens faire du crossfit. Avec moi, je vais chez FWA. Je suis sûre que ça va te plaire. Moi, j'étais un peu dubitative et tout, parce que ça me faisait un peu peur, en fait, le crossfit. Je me disais, ah, mais moi, j'ai peur. Je ne sais pas faire tous ces mouvements-là. Je ne connais rien. Je ne connais rien. Mon corps, je ne sais pas. Oui, je cours, mais tu n'as pas l'impression d'avoir un corps solide, quoi. Et donc, j'ai commencé le crossfit. C'était en août. 2023, je pense. Et là, en fait, j'ai fait une séance d'essai. J'ai fait un WOD. Et wow ! Je me suis dit, mais c'est génial ! C'est incroyable ce truc ! En fait, je kiffe de soulever des poids ! Je kiffe de... Je kiffe cet effort intense, cette intensité, quoi. C'est pas tout le temps comme ça, il y a plein de WOD différents, il y a plein de cours différents, quoi, mais... mais je trouvais que c'était vachement complémentaire avec mes courses à pied. Et donc, je me suis inscrite dans cette salle de crossfit à la Madeleine. C'était trop bien parce que moi, je bossais en face de la gare Lille Flandre. Donc souvent, j'y allais le midi. Et puis j'essayais aussi de faire un cours avec Justine. On faisait souvent le cardio du mardi à 19h. Et c'était génial. J'avais trouvé comme un équilibre, je courais deux, trois fois par semaine. Et puis je faisais du crossfit, ouais deux fois par semaine. C'était vachement bien. Et puis Justine, notre amitié, elle a grandi et elle m'a proposé qu'on fasse un Hyrox ensemble. Je pense que ça devait être en novembre 2023. Et elle m'a dit qu'on ne ferait pas un Hyrox ensemble. Et qu'on s'est inscrite à l'Hyrox de Bordeaux, qui était en avril 2024. Et puis on s'était inscrite ensemble en 10 kilomètres. C'était à Seclin, je crois, si je ne dis pas de bêtises. C'était mon premier, pardon, c'était mon deuxième. j'avais déjà fait un 10 km une fois c'était tellement horrible, je l'avais tellement mal vécu on va dire que c'était mon premier c'était celui-là, j'étais trop contente il faisait froid, je me rappelle il faisait froid mais il faisait très beau et j'avais adoré adoré, adoré, adoré et puis après j'ai rencontré quelqu'un et puis c'était une relation à distance et donc les week-end où j'avais pas mes enfants je le voyais soit moi j'allais à Perpignan soit lui venait. Et donc, puis après, on discutait beaucoup. Et du coup, je me suis un peu moins entraînée. Je pense que quand on a fait l'Hyrox de Bordeaux, je n'étais pas si bien entraînée que ça. Et des fois, j'y pense et je regrette un peu de ne pas m'être suffisamment préparée. Mais bon, après, c'est tout. On fait comme on peut. Et donc, je me suis un petit peu moins entraînée pendant peut-être un an. Je continuais à aller au crossfit et tout ça. Et à courir aussi, mais moins régulièrement, je pense. et au... Au printemps 2025, au moment où je suis partie du CIC, j'ai quitté le salariat pour me lancer. Je me suis inscrite à un semi, le semi-marathon de Marchienne. J'avais vachement envie de faire ça. Je sentais que j'avais besoin de m'y remettre. Je sentais que le sport, ça me manquait. Je me suis vraiment remise dans un rythme d'entraînement plus cadancé. Et surtout, en août, en revenant de mes vacances, en août 2025, j'ai changé de boxe de crossfit. Parce qu'en fait, avant, FWA c'était super pratique parce que je bossais. à côté de la gare, que donc je mettais 10 minutes en vélo pour y aller. Mais là, maintenant, comme je travaillais de chez moi, c'était un peu loin. Et donc je suis allée changer de boxe, je suis allée à CrossFit Vauban. En fait, je pense vraiment que la vie est aussi une histoire de rencontrer des bonnes personnes. Parce que je me reprends un abonnement, donc deux cours par semaine, plus une séance libre. Et donc, chez CrossFit Vauban, ils ont des coachs, notamment ils ont un coach Hyrox qui s'appelle Thibaud. Et à Thibaud, il fait aussi du coaching, pour la course à pied. Et puis, moi, j'aime bien... Enfin, de toute façon, en général, j'adore les cours de CrossFit, d'Hyrox, de Renfo, etc., qui sont proposés. Et puis, je discute un peu aussi avec Thibaud parce que je me dis que j'ai envie d'être accompagnée. Non. En même temps, donc ça, c'était quand même un peu après. Je fais un petit... Je fais un truc un peu dans le désordre, là. Et donc, je rentre de vacances. Je m'inscris chez CrossFit Vauban. Ça se passe super bien. Je kiffe vraiment. Et puis, je me prépare aussi pour mon semi. En fait, je fais un trail avant, c'est le trail des terrils à Raismes. Et puis après, il y a le semi de Marchienne. Et avant ça, je m'étais séparée. En septembre, je m'étais séparée. Et en même temps que cette séparation, j'ai fait deux choix un peu radicaux. J'ai dit, allez, je fumais. J'ai arrêté. Ça a commencé à me dégoûter, la cigarette. Et donc, j'ai arrêté. Et j'ai arrêté de boire de l'alcool aussi. Je ne buvais pas beaucoup, mais j'avais envie de voir comment ça donnait mon corps. qu'est-ce que ça pouvait faire. Et donc j'ai commencé à m'entraîner comme ça 5 fois, 6 fois par semaine. En gros ça faisait 3 fois à la salle donc 2 séances coachées, une séance libre que je faisais en mode cardio et 2-3 sorties de course à pied. J'avais pas vraiment de programmation, on avait fait une sortie longue avec Justine et donc j'ai fait mon premier semi, enfin mon premier trail d'abord qui était trop cool. Franchement c'était génial en plus la météo était incroyable. J'étais toute seule. Je l'ai fait toute seule, complètement. Je me dis, que c'était un peu n'importe quoi. Mais bon, j'avais besoin de me prouver ça aussi à moi-même. En fait, j'avais tellement peur, parce que c'était vraiment quelques semaines, je crois deux semaines, trois semaines, deux semaines après ma séparation. Et clairement, en fait, le fait d'avoir ces objectifs-là, ça m'a évité de trop ressasser les trucs. Ça m'a permis d'être dans l'action, quoi. Et ça m'a permis de faire un truc chouette. Et de voir que mon mental était capable de faire ça. Donc j'ai couru le trail. Et franchement, j'avais tellement de gratitude. Des fois, les gens, ils nous voient courir. Après quoi tu cours ? Par contre, j'ai couru ce trail, j'ai couru un peu après moi-même. Et sur le fait de me sentir bien et me sentir heureuse. Et donc, j'ai passé un super moment. J'ai vraiment adoré. En plus, c'était trop beau, quoi. Tu montes au-dessus des terrils, tu vois le paysage, c'est magnifique. On n'a pas des montagnes dans le nord, mais on a des terrils, mais c'est beau. Puis, il faisait un grand ciel bleu, c'était génial. Et deux semaines après, c'était le semi de Marchienne. Et alors là, ce qui était vraiment génial, et je les remercie du fond du cœur, je les ai déjà remerciés, mais je le redis, le semis de Marchienne, Justine et Stephen, qui sont amoureux, ils étaient avec moi. Eux, ils ont fait le 10 km, parce que je crois que la semaine d'avant, ils avaient fait d'autres courses et tout ça. Et donc, ils ne pouvaient pas recourir en semi. Mais ce qui était trop génial, déjà, c'était d'être avec eux. C'est cool. Et puis, ce qui était super, c'est que Stephen, au kilomètre 18, il est venu me chercher. Et ça, c'était trop bien parce que je savais qu'au kilomètre 18, il serait là. Et puis, il s'est passé un truc quand j'ai couru ce semi. En fait, je n'allais pas très bien. C'est sûr que je n'allais pas très bien. Et j'ai quand même réussi à le courir. Et je ne sais pas, j'ai ressenti... Je pense que j'étais un peu comme dans une transe. J'avais ma musique et j'avaisnune montre. Je m'étais acheté une montre connectée. Et du coup, je ne sais pas, ça m'a... C'étaitquand même dur, parce que c'est quand même un effort physique. Tu cours 21 bornes. Mon corps, il n'avait jamais fait ça. Mais je me sentais bien. Je me sentais tellement bien. Je me sentais tellement contente d'être là, de courir, de me dépasser. Même si, en fait, mes baskets, elles me faisaient mal. J'avais des frottements et tout. C'était horrible. Mais j'étais trop contente. Je ne sais pas, ça m'a... Ça m'a apporté tellement de joie de dire que mon corps était capable de faire ça, alors que mon mental n'était quand même pas ouf. Et que, évidemment, je traversais un moment difficile, parce qu'une rupture, c'est jamais simple, et même quand on est la personne qui est à l'origine de la rupture, ben, c'est pas si évident que ça, quoi. C'est pas évident. J'ai quand même réussi ça. En plus, Stephen, qui était là au kilomètre 18, m'a permis d'accélérer, je voulais le faire en deux heures et quart. Je m'étais dit, mon premier, j'aimerais trop le faire en deux heures et quart. J'avais ça dans ma tête, tu vois. et puis ben c'est Grâce à lui, j'ai pu un peu accélérer et j'ai réussi ça. J'étais tellement fière. Et puis Justine qui était là. C'était vachement fort pour moi. C'était vraiment chouette. Et puis je me rappelle même mon ami Véro qui est à Perpignan. J'avais envoyé des photos et puis c'était super. Ça m'avait vachement touchée. Tous ces gens qui m'ont encouragée. Parce qu'en fait, tout le monde ne savait pas ce que j'étais en train de vivre. Et parfois, juste un sourire ou un petit mot sympa pour te dire que c'est trop cool ce que tu fais, c'est génial et tout ça, ça te donne la force. Ça donne vachement de force. J'espère que cet épisode du chemin vous a plu et qu'il vous accompagnera peut-être. Si vous aussi, vous êtes sur la route. Je vous dis à bientôt pour un nouvel épisode. Et d'ici là, prenez soin de vous.
