Description
Votre voix, c'est votre outil de travail numéro 1. Et pourtant, la plupart des orateurs, formateurs, avocats et managers la négligent complètement, jusqu'au jour où elle lâche en pleine réunion, après 7h de formation ou 4 visios enchaînées.
Dans cet épisode de La Bulle des Pros, je reçois Jeanne Cherez, coach vocale et comédienne, qui accompagne au quotidien celles et ceux qui parlent beaucoup pour leur travail. Ensemble, on construit LA routine vocale complète pour tenir la distance, sans jamais casser sa voix.
Au programme :
Pourquoi la voix se travaille comme un muscle (et à quelle fréquence l'entretenir)
Comment identifier ses points de vigilance vocaux en s'écoutant sans se juger
L'exercice du roseau pour un ancrage corporel imparable, debout ou en visio
La respiration ventrale et le vrai secret du soutien vocal (indice : ce n'est PAS la gorge)
Le lipsthrill et le humming pour activer résonance et brillance de la voix
L'exercice du bouchon (ou du petit doigt) pour muscler son articulation en 5 min
Comment poser son intention 30 secondes avant de prendre la parole
Les 2 livres de référence pour aller plus loin sur la voix
Que vous soyez formateur, manager, avocat, conférencier, podcasteur ou entrepreneur, cet épisode va changer votre rapport à votre voix et vous donner une boîte à outils concrète pour tenir toutes vos prises de parole.
Bonne écoute.
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