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Je reçois Claire Jardin-Menard, coach spécialisée dans l'accompagnement des femmes en burn-out.

Après avoir vécu une carrière extrêmement intense qui l'a menée à l'épuisement professionnel, Claire a développé une méthode en 4 étapes, qu'elle partage avec nous aujourd'hui.

Nous échangeons également sur les signes avant-coureurs du burn-out, essentiels à reconnaître pour éviter l'épuisement. Claire a partagé son parcours personnel dans l'émission "Ça commence aujourd'hui" avec Faustine Bollaert, et le lien vers la vidéo est disponible dans la description.

💡 Au programme :

• Les 4 étapes clés de sa méthode pour surmonter le burn-out

• Les signes précurseurs à surveiller pour agir avant qu'il ne soit trop tard

• Des conseils pratiques et un soutien bienveillant pour se reconstruire

Un épisode incontournable pour celles qui traversent cette épreuve difficile.

Retrouvez Claire Jardin-Menard sur les différentes plateformes :

https://www.linkedin.com/in/claire-jardin-menard-%E2%9C%A8-83384197/

https://www.instagram.com/claire_jardin_menard/

Accès au Magazine de Claire : https://www.clairejardinmenard.com/magmetiers

Accès au Sommet Virtuel 2024 du 18 au 22 novembre : https://www.clairejardinmenard.com/magmetiers

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