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Dans cet épisode, je reçois Isabelle Bassat, une femme inspirante qui a transformé son corps et sa vie après 40 ans grâce à la pratique du body-building. En devenant sportive de haute intensité, Isabelle a non seulement sculpté son physique, mais elle a aussi découvert une force intérieure et une nouvelle confiance en soi.

Aujourd'hui, elle est coach et accompagne ceux qui souhaitent perdre du poids et adopter une vie saine. Isabelle partage avec nous les clés de sa transformation, ainsi que sa méthode, basée sur la discipline, la détermination, et une routine solide. Elle comprend que la motivation peut être éphémère, c'est pourquoi elle propose un accompagnement où elle ne lâche jamais ses clients, les aidant à aller jusqu'au bout de leurs objectifs.

💡 Pour découvrir sa méthode, retrouvez-la sur :

Instagram https://www.instagram.com/isabellebassat.coach/

YouTube https://www.youtube.com/channel/UCA702GkO0v102AR3hVtql2w?sub_confirmation=1

Site https://www.isabellebassat.com/

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