Description
Dans cet épisode Christelle Dufaur, nous dévoile :
☀️ son riche parcours professionnel,
☀️ ses différentes prises de conscience,
☀️ son évolution
☀️ et sa vision de la connaissance de soi.
Christelle à vécu 15 ans en Allemagne dans une voie plutôt industrielle puis à choisi de s'écouter pleinement et de se diriger parallèlement dans une carrière de l'humain.
Aujourd'hui, son équilibre, elle le trouve dans sa multicompétences et ses 3 différents métiers qu'elle exerce en parallèle les uns des autres.
De contract manager, à thérapeute des Fascias en passant par l'écriture d'un livre...
Elle nous dévoile comment elle se nourrit des ces 3 univers et tout ce que ça lui apporte dans son quotidien personnel et professionnel.
Ses tips pour mieux se connaître :
✅ Réaliser des routines matinales
✅ Se créer des pensées positives sur mesure
✅ Visualiser à la journée
✅ Lire / Ecrire
✅ Trouver son équilibre entre le travail collectif et individuel
✅ Travailler sur ses Fascias
✅ Faire des arrêts sur image
✅ Tirer des leçons de toutes les situations
✅ Faire des formations en développement personnel
✅ Installer de la régularité
✅ Prendre de la hauteur sur les choses pour s'en détacher émotionnellement
Ses crédos :
🔥 La connaissance de soi est un chemin de vie
🔥 La nouveauté apporte toujours du positif
🔥 Regarder en arrière, non pas avec des regrets mais pour faire des bilans, tirer des leçons pour
pouvoir aller de l'avant.
Bonne écoute
🔍 Pour retrouver Christelle c'est par ici :
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Son livre: "Je chouchoute mes fascias" editions Leduc, sortie 02/11/22
(En vente partout sur internet et dans les librairies FNAC, amazon, cultura, mais aussi les plus petites).
🔍 Pour retrouver Julie c'est par ici :
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