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JOUR 7 - LA PORTE DES BRAS QUI PORTENT
Glorifier l'autonomie, c'est donner une plaque diplomatique aux broyeurs du système. Et c'est exactement ce qu'on fait.

Le monde brûle et on te dit de recycler. Tu t'effondres au travail et on t'inscrit à un séminaire de gestion du stress. Tu n'en peux plus et on te répond : médite, fais du yoga. Mais personne ne te propose une chambre à toi et des bras qui consolent.

Le message est clair : le problème, c'est toi. Et pendant que tu te corriges, le système reste intact.

Dans cet audio, je déconstruis le mythe du héros solitaire - ce culte toxique de l'autonomie qui nous épuise en nous faisant croire que demander de l'aide est une faiblesse.

EXERCICE - Sortir du mythe du héros solidaire et trouver ses alliés

Cet exercice te fait passer de la question "Comment je tiens ?" à la vraie question : "De qui ai-je besoin pour que ça avance ?"

Il ne s'agit pas de devenir vulnérable. Il s'agit d'être lucide.

En 7 étapes, tu vas :

• Identifier où tu confonds courage et isolement

• Nommer le serpent que tu essaies de ligoter seul

• Cartographier tes alliés en 3 cercles (évidents, sous-estimés, manquants)

• Comprendre ce que tu dois arrêter de faire pour qu'un allié puisse entrer

L’INTENTION DES 12 JOURS

Pendant 12 jours, nous traversons les 12 portes du Livre des Portes - un texte égyptien vieux de 3 000 ans qui cartographie la nuit initiatique de Rê, le dieu solaire.

Ce n’est pas un parcours de développement personnel, mais une invitation au délestage.

Chaque porte te demande de laisser tomber une couche d’identité construite pour être vu·e, reconnu·e, utile.
L’objectif n’est pas de devenir une meilleure version de toi-même, mais de découvrir ce qui reste quand tu cesses de jouer un rôle.

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