#7 : Avoir ses règles pendant un jeu d'aventures - Marie Koh Lanta | La Famelia

Description

Ecoutez notre épisode avec Marie Koh Lanta, passionnée de running qui nous partage sa participation à Koh Lanta (préparation mentale et physique, gèrer ses règles sur le tournage, dépassement de soi...)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Introduction
0sec
Parcours (fille de militaire, running, vécu dans plusieurs pays)
34sec
Bienfaits du running, un bon équilibre avec ton quotidien
2min
Participation à Koh Lanta - objectifs fixés
5min
Comment gérer ses règles sur une aventure, hygiène intime
11min
Ton plus beau souvenir de l'aventure, ce que tu retiens, après Koh-Lanta
19min

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0sec
Parcours (fille de militaire, running, vécu dans plusieurs pays)
34sec
Bienfaits du running, un bon équilibre avec ton quotidien
2min
Participation à Koh Lanta - objectifs fixés
5min
Comment gérer ses règles sur une aventure, hygiène intime
11min
Ton plus beau souvenir de l'aventure, ce que tu retiens, après Koh-Lanta
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Parcours (fille de militaire, running, vécu dans plusieurs pays)

34sec

Bienfaits du running, un bon équilibre avec ton quotidien

2min

Participation à Koh Lanta - objectifs fixés

5min

Comment gérer ses règles sur une aventure, hygiène intime

11min

Ton plus beau souvenir de l'aventure, ce que tu retiens, après Koh-Lanta

19min

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Parcours (fille de militaire, running, vécu dans plusieurs pays)

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Bienfaits du running, un bon équilibre avec ton quotidien

2min

Participation à Koh Lanta - objectifs fixés

5min

Comment gérer ses règles sur une aventure, hygiène intime

11min

Ton plus beau souvenir de l'aventure, ce que tu retiens, après Koh-Lanta

19min