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#7 : Avoir ses règles pendant un jeu d'aventures - Marie Koh Lanta cover
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La Famelia

#7 : Avoir ses règles pendant un jeu d'aventures - Marie Koh Lanta

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26min |26/04/2022|

398

Play
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Description

Ecoutez notre épisode avec Marie Koh Lanta, passionnée de running qui nous partage sa participation à Koh Lanta (préparation mentale et physique, gèrer ses règles sur le tournage, dépassement de soi...)


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Introduction

    00:00

  • Parcours (fille de militaire, running, vécu dans plusieurs pays)

    00:34

  • Bienfaits du running, un bon équilibre avec ton quotidien

    02:22

  • Participation à Koh Lanta - objectifs fixés

    05:12

  • Comment gérer ses règles sur une aventure, hygiène intime

    11:00

  • Ton plus beau souvenir de l'aventure, ce que tu retiens, après Koh-Lanta

    19:41

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    02:22

  • Participation à Koh Lanta - objectifs fixés

    05:12

  • Comment gérer ses règles sur une aventure, hygiène intime

    11:00

  • Ton plus beau souvenir de l'aventure, ce que tu retiens, après Koh-Lanta

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    02:22

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    05:12

  • Comment gérer ses règles sur une aventure, hygiène intime

    11:00

  • Ton plus beau souvenir de l'aventure, ce que tu retiens, après Koh-Lanta

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    05:12

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