La Famelia | #5 : La matrescence avec Floriane Stauffer sage-femme

Description

Devenir mère comprend son lot de chamboulements aussi bien physiques qu’émotionnels : modifications du corps, nouvelles envies, comportements modifiés… Nos corps et esprit font face à un véritable marathon…

Recharger ses batteries, prendre soin de soi, s’organiser quand on est 2, accepter de l’aide, Floriane Stauffer vous donne ses éclairages pour “mieux vivre” sa grossesse, maternité…

Chapters

Introduction
00:01
Présentation Floriane Stauffer (sage-femme)
00:45
Accompagnement psychologique (grossesse, maternité, post partum) - manque d'écoute de l'entourage
01:10
Grossesse : prendre soin de soi et sa santé // Naissance : privilégier les besoins de bébé et injonctions
05:13
Avoir de l'aide extérieure (pour prendre soin de soi)
16:52
Reprendre son activité pro ou envie de changement ?
19:22
Couple : partage des tâches et de la charge mentale + conclusion
22:04

Description

Recharger ses batteries, prendre soin de soi, s’organiser quand on est 2, accepter de l’aide, Floriane Stauffer vous donne ses éclairages pour “mieux vivre” sa grossesse, maternité…

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Introduction
00:01
Présentation Floriane Stauffer (sage-femme)
00:45
Accompagnement psychologique (grossesse, maternité, post partum) - manque d'écoute de l'entourage
01:10
Grossesse : prendre soin de soi et sa santé // Naissance : privilégier les besoins de bébé et injonctions
05:13
Avoir de l'aide extérieure (pour prendre soin de soi)
16:52
Reprendre son activité pro ou envie de changement ?
19:22
Couple : partage des tâches et de la charge mentale + conclusion
22:04

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