#1 Et si on se mettait au yoga visage ? avec Elise Thiepont, spécialiste yoga visage | La Famelia

Description

Teint plus lumineux, rides atténuées, solution anti-stress…Le yoga du visage procure des bienfaits considérables pour la peau. Elise Thiepont, spécialiste du yoga nous initie à cette pratique qui comprend des exercices de détente, d’acupression et d’auto massages… au travers de routines « bien-être » de 5 à 10 minutes par jour, à pratiquer matin ou soir selon les besoins de votre peau.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Introduction
0sec
Présentation Elise Thiepont (changement de métier, prise de conscience, découverte du yoga)
30sec
Accident, annonce cancer de la peau, découverte du yoga visage, formation
1min
Définition yoga visage, bienfaits, exercices
6min
Yoga spécifique : cycle menstruel, variations hormonales
16min
Impact du système endocrinien sur la fertilité, le poids, système nerveux... + perturbateurs endocriniens
21min
Récapitulatif et conclusion
27min

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Présentation Elise Thiepont (changement de métier, prise de conscience, découverte du yoga)
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Accident, annonce cancer de la peau, découverte du yoga visage, formation
1min
Définition yoga visage, bienfaits, exercices
6min
Yoga spécifique : cycle menstruel, variations hormonales
16min
Impact du système endocrinien sur la fertilité, le poids, système nerveux... + perturbateurs endocriniens
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Récapitulatif et conclusion
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Présentation Elise Thiepont (changement de métier, prise de conscience, découverte du yoga)

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Accident, annonce cancer de la peau, découverte du yoga visage, formation

1min

Définition yoga visage, bienfaits, exercices

6min

Yoga spécifique : cycle menstruel, variations hormonales

16min

Impact du système endocrinien sur la fertilité, le poids, système nerveux... + perturbateurs endocriniens

21min

Récapitulatif et conclusion

27min

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Accident, annonce cancer de la peau, découverte du yoga visage, formation

1min

Définition yoga visage, bienfaits, exercices

6min

Yoga spécifique : cycle menstruel, variations hormonales

16min

Impact du système endocrinien sur la fertilité, le poids, système nerveux... + perturbateurs endocriniens

21min

Récapitulatif et conclusion

27min