Et si tu décidais d’essayer la gratitude non pas comme une belle idée… mais comme un vrai défi ?

Dans cet épisode, je t’invite à un challenge de 7 jours pour transformer ton regard et découvrir la puissance d’un rituel simple : écrire ou dire chaque jour « Je suis heureux et reconnaissant de… »

Tu découvriras :
– comment la gratitude a changé ma vie depuis 11 ans,
– les preuves scientifiques et neuroscientifiques qui montrent son impact réel,
– les deux secrets pour ancrer durablement ce rituel et le rendre contagieux,
– et surtout, comment toi aussi tu peux commencer dès aujourd’hui.

✨ Si tu veux participer, envoie-moi le mot Gratitude en message privé, et je t’offrirai mon guide gratuit pour relever le défi cette semaine.

🎶 Musiques utilisées

• Intro & outro :
  Another Way of Winning — Instrumental — Sue Singer (Universal Production Music)

• Fond sonore (optionnel) :
  A Small Miracle — Instrumental — Delves (Universal Production Music)

🎧 Podcast La force de continuer

📍 Par Norbert Nsabimana

🌍 https://www.next-step-hr.com

📩 Pour me suivre ou me contacter : linkedin.com/in/norbert-nsabimana-4660527
🚶🏾‍♂️ Chaque pas compte. Même quand on croit ne pas avancer.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.