- Speaker #0
Ça y est, mon petit a été déposé dans la cour d'école. Pour être honnête, ça a duré beaucoup trop longtemps à mon goût. C'était vraiment hyper long. On est resté très longtemps dans cette cour d'école et ça donne un petit peu cette impression de poudrière, je m'explique. En gros, les enfants s'amusaient, riaient, jouaient, mais on sentait bien qu'à n'importe quel moment, un enfant allait se mettre à pleurer et que ça allait tout déclencher. Et c'est ce qui s'est passé. Dès qu'on a commencé à se préparer à quitter cette cour, et à... tous les petits qui ont fondu en sanglots. Chance, le mien n'a pas éclaté en pleurs. Et heureusement, parce que je t'avoue que mon cœur serait encore fondu à ce moment où je suis en train d'enregistrer si ça avait été le cas. Mais avant tout, ici, c'est la lecture obscure. Et moi, je m'appelle Gaëtan Ballester. Je suis tarologue d'ordinaire. Ici, on parle d'entrepreneuriat dans le milieu du bien-être. Mais cette semaine, c'est la rentrée. Et pour cette semaine toute particulière, j'ai des invités. J'ai des invités tous les jours et aujourd'hui, c'est Julie. Julie du compte Aventure de Soi, c'est ma meilleure amie depuis des années. On se connaît depuis le collège et je suis le parrain de sa fille, c'est la marraine de mon fils. Je ne pouvais commencer cette série d'invités qu'avec elle, puisque nos petits font leur première rentrée ce matin, ou fait leur première rentrée ce matin. Et j'avais envie d'échanger ça avec elle et de partager avec toi. ce que ça nous fait ressentir, ce qu'on ne peut pas forcément partager avec nos clients et comment tout ça a un impact sur nos entreprises.
- Speaker #1
Voilà.
- Speaker #0
Bon, Julie, j'ai déjà dit que tu étais la marraine de mon fils, que je suis le parrain de ta fille, mais je ne t'ai pas présenté avec le compte Aventure de Soit. Tu es art-thérapeute pour les familles, mais clairement, aujourd'hui, on ne va pas mettre ça le plus en avant. On va surtout parler de nos vies. On va surtout parler de comment ça s'est passé avec ta petite fille.
- Speaker #1
Comment ça s'est passé sur cette rentrée ? Écoute, moi, ça s'est trop bien passé. Mais je l'avais préparée déjà un peu en amont. Tu vois, j'avais pris des livres sur tout ce qui était en lien avec l'école. Donc, je l'avais déjà bien préparée. On avait fait des activités en lien avec ça, justement, pendant toutes les vacances d'été. Parce que je l'ai gardée pendant les deux mois d'été. Pour bien la préparer, pour qu'elle soit propre, tout ça. Donc là, elle est arrivée, elle était trop contente. Et il y a juste l'agent technique qui est rentré en école à 8h40. L'agent, elle a couru pour rentrer. Les autres enfants, ils étaient dans les bras des parents. La mienne, on les fait « Attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends,
- Speaker #0
attends, attends, attends,
- Speaker #1
attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends,
- Speaker #0
attends, attends, attends,
- Speaker #1
attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends, attends,
- Speaker #0
Moi, avec mon petit, ça s'est aussi bien passé. Et tu as dit que ta petite, elle était avec toi durant tout cet été. On en parlera demain dans l'épisode avec Bambou, comment on gère justement les vacances scolaires. Aujourd'hui, on va commencer les choses dans l'ordre. On va parler de cette rentrée. Moi, ça a duré beaucoup trop longtemps. On est resté, à mon goût, on est resté une heure dans cette cour d'école parce qu'on avait encore des papiers à remplir. Pas prasse. Franchement, il ne faut pas avoir de phobie administrative. quand on devient parent parce qu'on vous fait remplir des papiers sans arrêt. On est resté une heure dans cette cour. Et comme je le disais en introduction, on sentait ce moment où, d'un instant à l'autre, tous les petits allaient fondre en sanglots. Donc, terrible. Et surtout, moi, je voyais que j'allais avoir notre rendez-vous. Donc, je me disais, mais bon Dieu, je n'avais pas mis ça dans mon programme. L'entrée était censée être à 9h20, on est rentrés à 9h30. Je ne pensais pas sortir à 10h30. Donc, justement, quand nos enfants y rentrent à l'école, on nous donne un programme, on nous donne des horaires. Moi, ce matin, j'ai bien réécrit les heures d'entrée, les heures de sortie pour ne pas foirer. Ma grande angoisse, c'est d'avoir un rendez-vous où je perds la notion du temps et je suis en retard à l'école. Alors, ça va tellement me trigger, ça va tellement me terrifier que je ne serai pas là-dedans. Mais toi, comment tu t'y prépares à tout ça ?
- Speaker #1
Moi, après, j'avoue que effectivement, c'était long. Parce qu'effectivement, comme tu as dit, il y avait des papiers. Mais j'avoue que nous, c'était 8h40 l'entrée à la maternelle. Mais du coup, ils devaient rentrer, il faut avoir 8h55. Ils avaient genre ça. Et on voit, ça s'éternise, ça s'éternise. Et moi, j'étais en mode, moi, j'ai rendez-vous, je suis le coiffeur juste après. Comment je fais ? Mais du coup, après, on est partis. Mais on a dit que les documents, qu'elle allait nous les mettre dans le sac. Et puis, on allait l'étudier ça à la maison. Pas tout faire d'un coup. Et c'est vrai qu'à un moment donné, il y a eu deux petits qui sont venus à pleurer. Parce qu'ils sentaient la pression monter. Parce que plus tu attends... Puis la pression elle monte, on se dit il va y avoir la séparation. Et il y en a certains, ça fait ricocher. Tu sais, il y en a un qui pleure.
- Speaker #0
C'est ce qui s'est passé dans la crise.
- Speaker #1
Mais après, malheureusement, quand tu as des emplois du temps, comme ça, quand tu es parent et quand tu as... Malheureusement, il y a beaucoup d'aléas et tu dois composer avec. C'est se dire du coup, je vais appeler, je vais retarder mon rendez-vous. Parce que tu ne peux pas... Malheureusement, tu ne peux pas faire autrement.
- Speaker #0
On en parlera de ça d'ailleurs davantage avec Cassandra vendredi. Comment on fait quand on doit vraiment s'adapter quand il y a une urgence. Mais moi, ce que j'aime dans ce que tu viens de dire surtout, c'est que la première chose que tu as programmée après avoir déposé ta fille, c'est un rendez-vous pour toi, pas pour ton business. Et ça, c'est le réflexe qu'on pourrait avoir tout de suite. Je vais avoir un peu plus de temps parce que mon enfant va être gardé, va être à l'école. Donc, je vais travailler à fond. Et on a tendance... en tant qu'auto-entrepreneur à ne pas penser à soi. Et toi, tu as fait les choses dans l'ordre. Maintenant, je m'occupe de moi et après, je relance ce qui doit être relancé dans l'entreprise.
- Speaker #1
Tu vois le soleil ? C'est la partie du soleil, tu vois ? La carte du soleil que tu m'as tirée pour le début de la semaine. C'est d'abord, on prend soin de soi, on met la mise en pli, tu vois ? Et après, on peut attaquer les rendez-vous avec cette magnifique coiffure et cette magnifique tête. Voilà. Et c'est important, oui. C'est ça, c'est important. Moi, c'est important pour moi parce que j'ai passé deux mois non-stop avec ma fille. Et la première chose que j'avais envie, c'était avant de... Parce que je travaille avec d'autres enfants et d'autres parents et voilà. Donc, avant de réentamer les rendez-vous, parce qu'en plus, ils ont tous leur rentrée, donc je ne vais pas travailler tout de suite, tout de suite, parce que ça va se faire, là, les rendez-vous dans les semaines à venir. Parce que toi,
- Speaker #0
tu travailles surtout avec des profils qui sont parents.
- Speaker #1
C'est ça. Je travaille avec des profils parents et des enfants. Donc, quand ils sont à l'école, Merci. Je ne peux pas forcément travailler avec eux. Donc, c'est ça, c'est le truc d'avoir certains horaires. Généralement, je vais travailler le soir maintenant. Donc, moi, je n'aurai plus le tunnel du soir, c'est bon.
- Speaker #0
Mais c'est ça, moi, je suis incapable de travailler le soir quand mon fils dort parce que je suis très mauvais. J'ai une très mauvaise productivité en soirée. Mais tu vois, on est quand même des fois obligé quand j'ai une mission et que je dois rendre... une guidance à quelqu'un avec un temps défini, oui, je vais le faire en soirée. Et ce que j'aurais fait en 20 minutes va me prendre deux heures. D'ailleurs, j'en viens à ce sujet quand on est parent. Alors toi, comme ta clientèle, elle est aussi parent peut-être que tu arrives plus à leur transmettre certaines de tes inquiétudes, certains challenges. Mais ce n'est pas toujours évident. Par exemple, est-ce que... La culpabilité d'être un petit peu soulagé, qu'on peut ressentir. Alors je reformule, mais quand on dépose nos enfants à l'école, c'est un mélange. On a l'émotion du petit pincement au cœur, de ça y est, ils deviennent grands. Et en même temps, ça y est, je vais pouvoir prendre du temps pour moi. Ou ça y est, je vais pouvoir vraiment m'adonner à mon entreprise comme je le souhaite. Donc c'est un mélange de sentiments complexes qui n'est pas toujours facile à transmettre. Je pense que dans ton métier, tu vois qu'il y a beaucoup de culpabilité dans la posture de parent. On a des fois du mal à être dans un sentiment complet d'épanouissement parce qu'on est tiraillé.
- Speaker #1
Oui, mais ça, il y a plusieurs tendances sur les réseaux en ce moment. Je vois beaucoup de personnes qui disent « oui, l'école, c'est trop tôt pour les enfants » . Moi, je fais l'école à la maison, etc. Enfin, il y a plusieurs mouvements, en fait, qui sont en train d'apparaître. Et donc, c'est vrai qu'on fait partie de l'un des seuls pays européens, avec la Hongrie, à rendre obligatoire l'école à partir de 3 ans. Il faut le savoir, dans tous les autres pays, ce n'est pas obligatoire.
- Speaker #0
Et 3 ans, c'est par rapport à l'année de naissance. Ce n'est pas 3 ans passés, c'est par rapport à l'année de naissance.
- Speaker #1
Oui, voilà. Et...
- Speaker #0
Mon fils est du 30 décembre. Oui,
- Speaker #1
c'est pour lui, oui.
- Speaker #0
À deux jours, il rentrait l'année prochaine.
- Speaker #1
D'ailleurs, il me semble que tu as la possibilité de le faire rentrer en janvier. Il y avait septembre et janvier. Enfin, en tout cas, dans les titres, moi, ils m'ont proposé. Alors qu'elle avait trois ans au mois d'octobre, ils m'ont proposé justement de la faire rentrer sinon en janvier. Donc, il y a des propositions et ça dépend des différentes écoles. C'est pareil, il y a différents mouvements, différentes écoles. Tu as des écoles Montessori privées, tu as des écoles publiques. En fait, il y a un panel de choix pour mettre tes enfants. Est-ce que ça les rend plus sociables ? Pas forcément. C'est juste qu'il y a d'autres enfants. Mais après, il faut vraiment la culpabilité. Tous les enfants sont différents. Tous les parents sont différents. Il n'y a personne qui est parfait. Déjà, c'est important de le dire. Il n'y a personne qui est parfait. Et je pense que de toute manière, à un moment donné, ils quitteront le nid, peu importe à l'âge. Mais à un moment donné, ils s'envoleront. Il ne faut pas les maintenir bébés, tu vois. Quand ils ont ce besoin d'être grands, ils ont ce besoin... d'autonomie, il faut suivre le mouvement. Il y en a pour qui c'est plus compliqué parce que le rythme est plus doux. Tu vois, il y en a, il y a des enfants qui ont besoin d'avoir un peu plus de temps. Ça, je le comprends. Mais après, il y a beaucoup de parents aussi qui ont...
- Speaker #0
Je fais un petit trigger quand même pour nos auditeurs parce que Julie, coach, tu es art-thérapeute, tu accompagnes des parents, tu accompagnes des enfants, donc tu as une grande maturité sur ce sujet. Tu t'es formée à la psychologie de la petite enfance. Tu es diplômée. de psychologie de la petite enfance donc tu as une grande maturité sur ce sujet ne stressez pas si toi tu viens de poser ton enfant comme moi ce matin et que tu sens que ton ventre est un petit peu secoué moi aussi je suis dans cet état là bien sûr que c'est pas évident on doit pas communiquer ça à nos clients parce qu'ils ont pas forcément à entrer dans cette bulle d'intime et c'est peut-être la difficulté et c'est ça qui est chouette c'est de pouvoir avoir des proches avec qui et... partager. Si tu n'as pas de proches entrepreneurs, parents autour de toi, sur les réseaux sociaux, on est nombreux. Cette semaine, tu vas en écouter plusieurs et on est traversé par plein d'émotions. Tu n'es pas seul. Julie, c'est un cas exceptionnel parce que c'est son métier aussi. Elle a cette maturité, elle a cette souplesse et c'est trop cool. Je suis trop content d'entendre à quel point tu le vis bien. D'ailleurs, Julie, tu proposes un podcast autour des discussions entre parents-enfants. Est-ce que tu peux rappeler le nom de ton podcast, s'il te plaît ?
- Speaker #1
Oui, alors le podcast il s'appelle Le Petit Débat et ça invite du coup à débattre entre parents et enfants, généralement d'une même famille et on parle de différents sujets et généralement on choisit la thématique en amont et des fois ce sont des enfants qui proposent les sujets à débattre avec les parents et c'est pour montrer un peu toutes les incohérences qu'on transmet à nos enfants. Par exemple on a appris, c'est une règle toute simple mais à Véronique on a appris que le « ouais » Il fallait dire oui. Alors du coup, elle nous le rappelle sans cesse. Donc dès qu'on dit ouais, elle dit, on dit pas ouais, on dit oui. Et donc à chaque fois, ce genre de petites choses, et on en débat. Et c'est hilarant, parce que les enfants ils se prennent au jeu. Et au début, ils sont un peu réticents, parce que tu sais, quand on découvre quelque chose de nouveau, au début du débat, c'est souvent les parents qui initient un peu la chose. Et après, les parents apprennent des choses sur eux-mêmes à la fin. Et les enfants aussi. Et donc on arrive à trouver un... Mais ça se passe toujours très très bien et ils en demandent.
- Speaker #0
Pour la rentrée, moi je vous propose, pour pas finalement se laisser submerger par une boulimie de travail où vous allez totalement vous oublier, et pour pas non plus s'effondrer dans une passivité parce qu'on sait pas par où commencer, je vous propose un challenge. C'est, pour cette rentrée, trouver trois tâches. Trois tâches par jour à tenir sur... un mois. Et dans ces trois tâches, il y en a deux qui vont être plutôt classiques, c'est celle qui aide à huiler la machine, des tâches du quotidien, et une tâche un petit peu plus ambitieuse. Donc, J, toi je t'ai demandé il y a quelques jours déjà d'y réfléchir, moi je vais partager mes deux tâches classiques en ce moment. Tous les matins, je traite mes mails et je fais une routine. pour découvrir des nouveaux Youtubers et interagir avec. Parce que je ne suis pas encore hyper à l'aise sur Youtube, même si j'y diffuse de plus en plus mon podcast. Mais voilà, maintenant j'ai envie chaque jour d'essayer d'aller à la rencontre des autres et d'interagir sur leurs vidéos. Donc ça, ce sont mes deux tâches classiques. Et ma tâche un petit peu plus ambitieuse, mais on est en plein dedans, c'est, durant cette semaine, de partager un épisode de podcast tous les jours. Tous les jours, je vais me filmer. Donc on commence cette semaine avec... le podcast de la rentrée, mais ensuite, j'ai à enregistrer mes épisodes pour un challenge de formation. Donc, voilà ma tâche ambitieuse pour le mois de septembre, tous les jours me filmer. Julie, toi, à chaud, comme ça, ou peut-être que tu y as réfléchi, tes deux tâches un peu plus quotidiennes et ta tâche ambitieuse pour ce mois de septembre, c'est quoi ?
- Speaker #1
Alors, les tâches quotidiennes que je me suis programmées, en tout cas pour les matinées, parce que c'est là où le cerveau n'est plus à même de réfléchir. Je vais créer du coup mes contenus, tout ce qui est contenu Instagram, Facebook, tout ça. Je vais faire mes contenus, je me dis, allez, une heure chaque jour, je crée du contenu. voilà comme ça j'ai toujours du contenu d'avance et comme ça je peux bon je resterai toujours sur un carousel et deux rilles par semaine pour moi c'est le rythme qui est bien mais au moins le matin je commence par la création de contenu parce que du coup dans ma tête c'est au frais et après pour les projets un peu plus ambitieux du coup je m'étais dit je vais faire on va dire une vidéo youtube pour toutes les deux semaines voilà C'est ma tâche ambitieuse. Où je vais parler du coup de plein de choses à faire. Autant activités à faire avec les enfants. Et puis aussi parler un petit peu de tout ce qui existe en dehors de ce que les parents connaissent.
- Speaker #0
Je vais quand même vous donner trois règles. Si tu écoutes l'épisode, et pour toi Julie, pour vérifier si ce modèle avec les deux tâches classiques et une tâche plus ambitieuse marche. La première règle... c'est que tes trois tâches doivent rentrer dans la plus courte de tes journées d'école. Si ça ne rentre que le mardi et que ça ne rentre pas sur ta journée du vendredi, c'est qu'il faut revoir ces tâches. Pour toi, avec la vidéo YouTube, c'est peut-être la divisée et te dire que chaque jour, tu dois travailler dessus, faire le script, préparer le fond pour l'enregistrement, faire l'enregistrement, faire le montage et faire la diffusion. Deuxième point, c'est ne pas avoir de dettes, ne pas sauter un jour. Parce que si tu commences à sauter des jours, tu vas t'épuiser, tu vas te rajouter de la charge mentale et ce n'est vraiment pas le souhait pour ce mois de septembre. Et le troisième point, c'est que tu ne dois pas changer ta liste d'objectifs avant le 30 septembre. C'est la répétition qui va te faire gagner. Et ce n'est pas grave si ce n'est pas parfait. Autour de ton heure de production de contenu, Oui, à l'issue de chaque heure de production, il faut que tu aies au moins réalisé un carousel ou un réel.
- Speaker #1
Oui.
- Speaker #0
Et ça n'a pas besoin d'être parfait. Il faut que ce soit fini.
- Speaker #1
Oui. Mais ça, je me suis dit, c'est mon challenge et dans les tâches quotidiennes, ça rentre dedans.
- Speaker #0
Si tu devais partager, et c'est ce que tu vas devoir faire, Julie, une chose à nos auditeurs, un petit conseil pour leur rentrée. Qu'est-ce que tu dirais ?
- Speaker #1
Je dirais de... Quelque chose de très simple et peut-être très bateau. De lâcher prise. Tout simplement. Lâcher prise et surtout de faire confiance à vos enfants. En fait, c'est ce qu'il y a de plus important. Et voilà. Et surtout... Aussi, on va dire, vraiment, nous, lâcher prise sur... En tout cas, pour les petites sections, parce que je sais que pour les parents, peut-être qu'en des plus grands enfants, c'est devenu une habitude et une routine. Quoique à chaque fois, on les voit grandir et on se dit, ça va super vite. Mais voilà, c'est vraiment ce côté, on lâche prise. De toute façon, c'est que le premier jour où c'est un peu... Les deux, trois premiers jours sont un peu compliqués. Demain, c'est mercredi et on va pouvoir se reposer à la maison encore. Et puis après, on va prendre des habitudes et ça va aller tout seul. Il faut faire confiance aux enfants. Ils savent très bien s'adapter et tout va bien se passer. Tranquille.
- Speaker #0
Pour cette rentrée, pensez à vous. Lâchez prise. D'ailleurs, si vous souhaitez commencer à vous former au tarot, moi, je vous ai fait une offre de rentrée avec moins 75% sur le tarot pratique, de quoi s'initier au tarot, voire se perfectionner pour gérer vos premières consultations. C'est important. aussi de penser à vous et de pas uniquement vous focus sur rattraper le temps que vous n'avez peut-être pas alloué à votre business durant cet été. D'ailleurs, demain, on parlera des vacances scolaires avec Bambou. On parlera de comment on gère tout ça. Et vous l'avez compris, pour cette rentrée, pour vous épauler au mieux, il y a cette série tous les jours, mais il y a aussi le podcast de Julie. Julie, ton podcast...
- Speaker #1
Le Petit Débat. Sur Spotify.
- Speaker #0
Le Petit Débat sur Spotify et... On se retrouve demain pour un prochain épisode de La Lecture Obscure. Bon après-midi, bonne soirée ou bon goûter si vous écoutez l'épisode avec votre enfant sur le retour d'école. Et à demain pour le prochain épisode.
