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La légende personnelle : Les secrets du personal branding

Marie-Anne Teissier : L'entrepreneuse qui cuisine sa marque personnelle

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45min |05/11/2024
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La légende personnelle : Les secrets du personal branding

Marie-Anne Teissier : L'entrepreneuse qui cuisine sa marque personnelle

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45min |05/11/2024
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Description

Cette semaine, nous recevons Marie-Anne Teissier, entrepreneuse accomplie et désormais créatrice de contenus.

De la création de Neoness à son nouveau projet axé sur la nutrition Wonder Cool Mum, elle partage son parcours et ses conseils pour construire une marque personnelle forte et pérenne.


Ce que tu apprendras da,s cet épisode :

  • Comment être soi-même sur les réseaux sociaux et créer du contenu qui te ressemble.

  • Comment transformer ton parcours en une source d'inspiration pour ta communauté.

  • Comment créer des liens solides avec tes abonnés et les fidéliser.

  • Les outils et les bonnes pratiques à adopter.

  • Les différentes options pour transformer ta présence en ligne en un business rentable.


3 bonnes raisons d'écouter cet épisode :

  • Trouver ta voie et te lancer dans l'entrepreneuriat.

  • Développer ta confiance en toi et ta crédibilité en ligne.

  • Transformer ta passion en une source de revenus.


Si tu veux contacter Marie-Anne, c'est ici :


Linkedin https://www.linkedin.com/in/marie-anne-teissier/

Instagram https://www.instagram.com/wonder_cook_mum

Youtube https://www.youtube.com/@WonderCookMum


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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Marine Adatto

    Oublie les règles du jeu classique. Ici, on écrit l'histoire autrement. Et la meilleure façon d'y arriver, c'est d'écouter celles et ceux qui l'ont fait avant toi. Je suis Marina Dato, et tu écoutes La Légende Personnelle, le podcast qui t'aide à comprendre une chose essentielle. Dans ce monde hyper connecté, ton plus grand pouvoir, c'est ton identité. J'ai toujours eu la volonté de créer des business. J'avais 50 idées d'entreprises à monter que je notais et étudiais. Elle incarne l'esprit d'entreprendre depuis son plus jeune âge. Son parcours l'amène vers la success story Néoness, cette chaîne de salles de sport qui a révolutionné l'accès au fitness en France qu'elle cofonde en 2008 et qui deviendra le groupe Vérona. Mais l'histoire ne s'arrête pas là. Après la vente de Néonès, elle décide de se concentrer sur l'essentiel, avoir de l'impact. Et se lance dans un nouveau projet ambitieux, Wonder Cook Mum. Une aventure culinaire où la simplicité règne en maître, où chaque bouchée est une déclaration d'amour à nos familles et à nous-mêmes. C'est l'histoire d'une femme qui a décidé de toujours suivre ses envies. Une femme qui voit les opportunités là où les autres voient des contraintes. Une super-héroïne du quotidien qui jongle entre le boulot, maison, kids, survolter. Bonjour Marianne Tessier.

  • Marie-Anne Teissier

    Bonjour Marie.

  • Marine Adatto

    Merci d'avoir accepté mon invitation. J'ai dit en entrant, toi tu es une super entrepreneuse, mais est-ce que tu peux nous dire qui est Matt, la fameuse Matt Marianne Testier ?

  • Marie-Anne Teissier

    Matt, c'est mon nom de professionnel en effet. Oui, super, enfin, j'ai toujours voulu créer ma boîte, enfin créer des business depuis que je suis gamine, je ne sais pas pourquoi. C'est comme ça, c'est dans les gènes je pense. Tu vois, petite, plutôt que d'aller à la plage, je préférais faire mes bracelets de coquillages et les vendre devant la plage.

  • Marine Adatto

    Voilà. Tu avais un stand.

  • Marie-Anne Teissier

    J'avais mon petit stand à moi. J'étais hyper contente et ça m'allait très bien. J'attendais le chaland, c'était super. Ma seule punition à l'école en primaire, c'est parce que je vendais des cartes de ma bibliothèque personnelle, qui devait avoir peut-être 30 livres. C'était 2 francs à l'époque. Mais on n'avait pas le droit de vendre. Il y a quand même des gens qui me la... Des enfants ?

  • Marine Adatto

    Tu as monté ta bibliothèque. Oui. C'est génial. C'est très...

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, si tu veux, mais on n'avait pas le droit, donc j'ai été punie. Voilà, j'ai fait le petit fouiner de Saint-Quentin, un petit journal qu'on vendait, enfin, plein de trucs, j'ai vendu la tonne de trucs, voilà. Et donc toujours, je savais que je monterais ma boîte un jour.

  • Marine Adatto

    Et donc cette boîte, tu l'as montée ?

  • Marie-Anne Teissier

    Ouais, en 2008, j'ai lancé avec mon associé Céline Wiesling-Rémy, à l'époque, le concept de salle de sport Néonès. On a importé des Pays-Bas un concept de fitness low-cost. Donc on était les premières à le faire en France, ça a hyper bien marché. Voilà donc 2008 on a développé une trentaine de clubs, en 2017 on a créé une autre marque pour le coup sur le segment premium qui s'appelle Episodes Sports Studio. Donc vraiment l'autre côté du marché et qui marche aussi, qui a très très bien marché. On a revendu Neoness en 2022, on a toujours Episodes pour le moment même si on s'est vraiment retiré de l'opérationnel. Et voilà et... Et même quand j'avais Néoness, Episodes, etc., que j'étais au personnel, j'avais toujours plein de petites idées. Et donc, depuis deux ans, j'ai réfléchi à plein de sujets. Et je me suis relancée un peu dans le sujet qui m'intéressait le plus, qui était la cuisine et la nutrition.

  • Marine Adatto

    Et donc, la méthode que tu as employée pour lancer Néoness, développer Néoness, c'est une méthode que tu utilises aussi là maintenant dans ta façon de créer tes autres business. Juste, si on revient sur Néoness. Parce que c'est quand même pas simple de lancer une boîte comme ça et d'ouvrir plusieurs salles de sport. C'est quoi les principaux facteurs de réussite d'une boîte comme ça ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors, il y a un vrai aspect retail avec un vrai enjeu immobilier à trouver des locaux qui répondent aux normes, etc. et qui soient vraiment bien placés. Le premier critère du choix d'une salle de sport, c'est la proximité. Donc on a développé une vraie expertise immobilière, ça c'est d'ailleurs plutôt mon associé qui l'a fait. Après je dirais que le deuxième volet c'est une excellente qualité d'exécution, parce que sur un modèle loco, ça embrasse énormément de monde et on ne peut pas démultiplier les staffs. Et donc on a mis en place énormément de process pour que ça soit hyper fluide pour le client. Donc c'est vraiment une excellence d'exécution et ça qu'on garde dans toutes les boîtes. Je pense que c'est vraiment quelque chose qui a un fil conducteur dans sa vie pro. Et puis, je pense, le dernier volet qui fait que Néoness a vraiment marché aussi, c'était de vraiment casser les codes d'un marché. Le fitness était très normé, très culte du corps. On est arrivé avec une com'complètement décalée qui fait qu'on a émergé assez vite du lot. Et ça, c'est aussi hyper important de pouvoir faire la différence quand il y a énormément de concurrence et qu'on veut montrer notre nouveau projet et créer une marque forte.

  • Marine Adatto

    Et là aussi, c'est fort, c'est que je disais, c'est devenu un groupe, Verona. Donc, tu as Néonas, il y a eu Episodes, mais il y a eu aussi une boîte d'Archie,

  • Marie-Anne Teissier

    c'est ça ? Oui,

  • Marine Adatto

    tout à fait. Et donc, le principe, c'était de pouvoir aussi répondre à tout. les besoins, tous vos besoins, et de les internaliser. Oui,

  • Marie-Anne Teissier

    complètement. Donc là, comme l'immobilier, c'était vraiment un enjeu hyper important, on a en effet internalisé toute cette expertise en créant, au sein du groupe, un cabinet d'architectes pour pouvoir vraiment dérouler très vite les ouvertures. Oui,

  • Marine Adatto

    donc vraiment tous les corps de métier. Oui. Fort.

  • Marie-Anne Teissier

    Et après, il y avait même une quatrième boîte dans le groupe, qui était Neoness Live, qu'on a lancée au moment du Covid, donc une plateforme digitale de fitness, qui, pour le coup, a, en fait, pas mal marché, mais... pas aussi bien marché que nos autres business. On maîtrisait moins. Et surtout, je pense qu'on aura l'occasion d'en parler après, c'était vraiment un... Enfin, lancer une marque pure digitale, c'est un vrai métier. Et on a beaucoup appris de nos erreurs. Et je pense que maintenant, ça va m'aider pour la suite.

  • Marine Adatto

    Et quelles erreurs, par exemple ?

  • Marie-Anne Teissier

    En fait, le problème du digital, c'est que quand on... Enfin, une salle de sport, on l'ouvre. Rien que le fait d'ouvrir un lieu physique, les gens passent devant et d'ailleurs un tiers des gens nous disaient quand on leur demandait comment vous nous avez connu, ils disaient en passant devant. Donc on a une vraie présence locale, les gens du quartier nous connaissent etc. La com se fait en partie assez naturellement. Sur le digital, c'est vraiment la guerre de l'attention. On a une pub de 2, 3, 4 secondes, enfin on a 2, 3, 4 secondes pour attirer l'attention. C'est hyper difficile de montrer à quel point notre produit est meilleur que celui d'un autre. Et donc, on investit beaucoup en Google Ads, Facebook Ads, etc. Ça coûte vite très cher. Et ce n'est pas du tout un modèle dont on avait l'habitude. Et en fait, on n'était pas calé sur le modèle économique par rapport au digital.

  • Marine Adatto

    Ok. Donc ça, c'est un learning que tu utilises pour la suite. Tout à fait. Donc la suite, tu vends Neoness. Et à la suite de cette vente, tu écris la liste de tes envies. Oui. C'est ça ? Oui.

  • Marie-Anne Teissier

    En fait, je l'avais écrite depuis longtemps. Je la reprends. La liste de mes envies, je l'ai depuis toujours. J'en ai toujours sur mon téléphone. Et puis un jour, j'ai repris la liste de mes envies et j'ai priorisé.

  • Marine Adatto

    Et tu as priorisé. Comment tu les as priorisés ?

  • Marie-Anne Teissier

    Avec le cœur. Alors aujourd'hui, qu'est-ce qui est le plus important et qui me ferait le plus plaisir ?

  • Marine Adatto

    Qu'est-ce qui est le plus important ?

  • Marie-Anne Teissier

    Déjà, j'ai vraiment passé du temps avec mes gamins. Ils sont un peu grands maintenant, mais... Enfin, grands. Quand j'ai vendu Neoness, ils avaient 14, 12 et 10, donc ados, pré-ados. Mais c'est aussi un super moment pour passer vraiment du temps avec eux. Donc ça, ça a été une grosse priorité. Après, j'adore cuisiner, donc j'ai passé beaucoup de temps à cuisiner. J'ai voulu aussi vraiment faire, je faisais déjà du sport, mais beaucoup plus de sport. Et en fait, je pense aussi, c'est un peu avec l'âge, mais... prendre soin de soi, faire du sport, bien manger, c'était aussi une priorité. Donc je me suis vraiment intéressée au sujet de la nutrition, etc. C'était voilà, ça m'a ça m'a pris pas mal de temps,

  • Marine Adatto

    pas mal de temps. Et c'est quelque chose aussi sur lequel tu as un pouvoir parce que c'est j'ai lu ça, c'est que tu voulais te concentrer sur des choses sur lesquelles tu avais un vrai pouvoir, toi. Oui, pour faire les choses, quoi. C'est à dire tu choisis avec ton cœur, mais c'est tu peux. comment dire, tu peux...

  • Marie-Anne Teissier

    Je contrôle, tu veux dire.

  • Marine Adatto

    Voilà, contrôler, ça, maîtriser, exactement. Exactement.

  • Marie-Anne Teissier

    J'ai fait aussi des petits trucs qui m'amusaient, tu vois. Typiquement, je me suis formée en hypnose. Parce que je voulais trop savoir comment Mesmer il faisait sur scène.

  • Marine Adatto

    Donc maintenant, je sais. Alors comment on fait ? Est-ce que tu pourrais hypnotiser ?

  • Marie-Anne Teissier

    J'aurais quand même un petit peu d'entraînement. Ouais, ouais, c'est assez rigolo. Non mais il y a des trucs comme ça, tu vois, qui me... Voilà, moi je trouve ça hyper intéressant de se dire j'ai le temps. Il y a des choses qui m'interpellent, je vais creuser un peu, j'ai compris, j'en ferai pas mon métier, mais voilà, des petites choses comme ça, j'ai fait aussi du théâtre un peu au cours Florence, c'était sympa.

  • Marine Adatto

    Ok, et donc parmi toutes les choses que tu as faites, ce qui a particulièrement capté ton attention, c'est la cuisine, la nutrition, et donc aussi tout ce qui est bien vivre. Est-ce que ça c'est une révélation que tu as eue ? au fur et à mesure justement de tes explorations ou tu l'avais déjà en toi ?

  • Marie-Anne Teissier

    Moi, j'ai toujours été très épicurienne. Donc ça, ça, c'est pas nouveau. En revanche, le côté prendre soin de soi, plus qu'être dans le plaisir immédiat, mais prendre soin de soi sur le long terme, c'est venu avec le temps. Mais ça a une valeur énorme pour prendre du plaisir dans la vie aussi. Mais c'est un travail de fond. Donc voilà. Et donc là, j'ai le temps de le faire. Donc je le fais avec un grand plaisir.

  • Marine Adatto

    Et avec du recul, du coup, prendre le temps de prendre soin de soi, prendre le temps de prendre le temps en réalité, c'est quelque chose finalement qu'on devrait tous faire. Oui,

  • Marie-Anne Teissier

    en fait, je pense qu'on ne se rend pas assez compte de l'impact que ça a dans nos vies, mais je pense qu'on devrait tous consacrer minimum 30 minutes ou une heure, ce serait le top, à prendre soin de soi tous les jours. Oui,

  • Marine Adatto

    on ne le fait pas.

  • Marie-Anne Teissier

    Non, on ne le fait pas. C'est une connerie. Et maintenant moi je me lève, je sais plus comment ça s'appelle, Miracle Morning ou tu sais ce bouquin qui dit levez-vous tôt.

  • Marine Adatto

    À 5h du matin.

  • Marie-Anne Teissier

    Ouais alors c'est un peu vieux, 5h du mat mais moi je me lève à 6h30. Avant je me levais pas à 6h30 mais je me lève à 6h30, déjà ça me permet de grappiller un petit peu de temps pour prendre soin de moi.

  • Marine Adatto

    Ouais c'est bien, c'est bien. Bravo. Et pour aussi, je les ai goûtés d'ailleurs l'autre jour,

  • Marie-Anne Teissier

    faire...

  • Marine Adatto

    des très bons des très bons je cuisine pour mes enfants et pour tes enfants en soin de et donc cette passion pour la cuisine tu l'a toujours eu tu as fait une tartiflette pour 100 personnes ouais c'est ça ouais ça c'était quand

  • Marie-Anne Teissier

    j'étais étudiante j'étais au ski club et pour gagner des sous pour financer des 7 jours une petite tartiflette pour cent c'était sympa

  • Marine Adatto

    Et quand tu étais aussi en coloc avec tes copines, c'est toi qui étais en charge de ça ?

  • Marie-Anne Teissier

    Je faisais les courses, je faisais la bouffe. C'était un truc.

  • Marine Adatto

    Avec un budget ?

  • Marie-Anne Teissier

    Un budget hyper serré. C'était dingue. Je crois que c'était 5 francs par repas. Ah oui,

  • Marine Adatto

    c'est pas beaucoup.

  • Marie-Anne Teissier

    Non. 5 francs par repas. Il y a 20 ans.

  • Marine Adatto

    Et tu y arrivais ? Oui,

  • Marie-Anne Teissier

    on y arrivait.

  • Marine Adatto

    Et donc ça, c'est quelque chose que tu reprends aussi là. dans ton nouveau projet. Oui,

  • Marie-Anne Teissier

    alors maintenant avec une dimension que je n'avais pas il y a 20 ans, mais vraiment une dimension de manger, de bien manger, mais manger vraiment ultra sainement. Parce que vraiment, j'ai vraiment découvert l'impact de manger sainement sur le corps, l'esprit, etc. Ça, c'est hyper important. Et en fait, on a... Enfin, moi, je mangeais super mal quand j'étais gamine. Je mangeais des tonnes de bonbons, des tonnes de produits transformés. Je ne savais pas. Et là, maintenant, c'est vraiment, je me fais une obligation. Ah oui,

  • Marine Adatto

    un commitment.

  • Marie-Anne Teissier

    Un engagement.

  • Marine Adatto

    Oui, un engagement. Que je prends. Une promesse.

  • Marie-Anne Teissier

    Une promesse de vraiment manger hyper sainement, équilibré et bio essentiellement, deux saisons locales, etc. Parce qu'en fait, l'impact est dingue. L'impact est dingue. En fait, c'est tant... Sur l'aspect santé, vitalité, énergie, que sur l'aspect plaisir aussi, comprends. On découvre vraiment le bout des choses. C'est complètement dingue.

  • Marine Adatto

    Et donc ça, cette découverte ou redécouverte, c'est ton nouveau projet. Mais je voudrais juste revenir avant. Tu m'avais parlé de l'ikigai. Est-ce que l'ikigai, c'est quelque chose que tu avais fait justement pour qui t'a permis de réunir, de te dire ça, j'aime. Le monde a besoin de ça aussi, de bien manger.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, alors moi, je crois vraiment que quand on aime vraiment quelque chose et qu'on se donne les moyens de le faire, normalement, on devrait réussir. Alors évidemment, il faut qu'il y ait une attente du marché. Si c'est qu'un truc pour soi, c'est compliqué. Mais oui, je pense que c'est vraiment un principe que là, je m'applique aujourd'hui parce que j'en ai la possibilité. Typiquement, tu vois, quand j'ai lancé Neoness il y a 20 ans, je n'étais pas experte en sport, je n'étais pas passionnée de sport, pas 20 ans d'ailleurs, quand même, je me vieillis il y a 15 ans. Mais par contre, je pense que j'étais quand même douée en gestion d'entreprise, etc. Là, je rajoute en plus la dimension passion. Donc normalement, ça devrait cocher un peu tout ça.

  • Marine Adatto

    Oui, ça devrait bien marcher. Pour lancer un business justement comme celui-ci, en B2C et avec du digital, tu en as parlé précédemment, et notamment des learnings que vous avez eus sur Neoness. Ce n'est pas facile, la foot est saturée sur les réseaux, le sport c'est pareil. C'est quoi ta stratégie justement pour avancer ?

  • Marie-Anne Teissier

    Pour te reprendre l'histoire de Neoness Live, les leçons que j'en ai tirées. Donc, Neoness Live. Neoness, franchement, on était le premier réseau de salles sur Paris. Avec une super communauté. Globalement, un Parisien sur dix était déjà venu dans nos salles. Tu croisais quelqu'un dans la rue. Donc, là, ça fonctionnait très bien. Quand on a lancé Neoness Live, on a lancé... Honnêtement, un produit digital extraordinaire. C'est-à-dire qu'on a transformé une salle de cours collectif en studio de captation 4K avec 4 caméras 4K, 2 régisseurs. On a pris les deux super coachs de la télé qui avaient vraiment l'habitude, qui ont formé tous nos... Enfin, on a sélectionné en plus parmi nos coachs les meilleurs. Ils ont été formés. On a mis en place une techno où, tu vois, quand le cours commençait en live, le coach savait qui se connectait. Il pouvait dire Ah, Marine, c'est cool que tu sois là etc. Et à la fin du cours... Tu avais 15 minutes en direct avec le coach où tu pouvais lui poser toutes ses questions, toutes tes questions. Donc on avait une expérience digitale dingue, un produit exceptionnel. Pour autant, ça n'a fonctionné qu'auprès des gens qui nous connaissaient. Et ceux qui ne nous connaissaient pas, on a eu beau faire de la pub, tout ce qu'on pouvait, investir, faire un peu d'influence, etc. On n'a jamais réussi à émerger. Alors qu'en parallèle, au moment du Covid... des influenceuses comme Sissi Mua, Sonia Tlev, etc. ont explosé avec leur app, qui était pas mal, mais honnêtement, on avait une offre largement au niveau, voire plus que la leur, mais elles avaient une communauté. Et donc là, moi, je me suis dit, si je veux me lancer sur un secteur aussi saturé que la cuisine et la nutrition, en B2C, en digital, il faut que je commence par créer une communauté. C'est pour moi le passage obligé pour réussir sur un produit comme celui-là.

  • Marine Adatto

    Alors, créer une communauté, c'est difficile. Le digital, c'est technique. Il faut un équilibre entre la créativité, l'algorithme et aussi du temps. C'est quoi ton plan ? C'est quoi ta vision ?

  • Marie-Anne Teissier

    C'est quoi mon plan ? Écoute, alors, je pense que je vais essayer de le faire en deux étapes. Déjà, commencer sur LinkedIn. Parce qu'en fait, sur LinkedIn, j'ai déjà une petite communauté, vu que je suis entrepreneur et que j'accepte finalement peu d'invitations sur LinkedIn. Mais j'ai déjà quand même un vrai réseau. Et puis, j'ai une histoire à raconter. Et en plus, je pense que c'est assez atypique comme voie. C'est-à-dire, je suis entrepreneur, j'ai eu la chance de monter une boîte à succès qui fait que je suis reconnue en tant qu'entrepreneur. J'ai une facilité financière aujourd'hui qui est quand même appréciable. Passer de ça, de ce statut d'entrepreneur à créateur de contenu, c'est un peu atypique, on va dire, comme chemin. Mais je pense aussi qu'il y a beaucoup d'entrepreneurs qui se confrontent comme moi aux mêmes problématiques de lancer un produit en B2C, en digital, etc. Et donc, j'ai envie de partager ça sur LinkedIn et profiter déjà de cette communauté que j'ai. Et j'espère leur raconter, enfin, je vais leur raconter avec transparence. toute mon épopée avec C.O. et C.B.A. On verra. J'espère déjà là que ça intéressera, que ce sera utile et que je pourrais créer une communauté déjà LinkedIn là-dessus et intéresser à ce sujet vraiment de la nutrition aussi en parallèle. Que j'appelle la nutrition appliquée. Alors, il faudra qu'on se dise exactement ce que c'est. Et puis, juste après et en parallèle, commencer sur les réseaux type Insta, en priorité, type... pourquoi pas Pinterest, Facebook, Youtube évidemment, en créant du contenu pour le coup vraiment B2C autour de bien manger en aidant de façon assez pragmatique les gens à bien manger au quotidien.

  • Marine Adatto

    Et donc avec ce principe de nutrition appliquée.

  • Marie-Anne Teissier

    Voilà alors la nutrition appliquée qu'est ce que c'est ? Parce qu'en fait donc là moi depuis deux ans que j'ai vendu Néonès J'ai fait une formation en coach nutrition santé, je suis diplômée coach nutrition santé, et j'ai lu beaucoup de bouquins sur tous les sujets de nutrition. J'ai lu des choses, évidemment, glucose goddess, index glycémique, mais aussi beaucoup sur le microbiote et prébiotiques, les probiotiques, tout ce qui est antioxydants, la chrononutrition, tout l'impact des produits transformés, etc. Et en fait, de tout ça, j'en ai, comment dire, fait une synthèse d'une vingtaine de pages, donc vingtaine de pages de bonnes pratiques nutritionnelles, donc ça c'est super, mais après au quotidien à appliquer. C'est chaud quoi, le soir t'es là, il est 19h, faut faire à manger, je vais pas ouvrir mes 20 pages, c'est un peu compliqué. Et je me suis rendu compte que sur les réseaux, il y avait beaucoup de super recettes de cuisine, franchement il y a des trucs canons, moi j'ai une appli où j'enregistre pas mal de recettes, je les archive, je les tag, etc. Donc ça, ça me fait une belle base de données. Il y a des conseils en nutrition un peu partout. En revanche, j'ai pas vu moi de contenu où on me fait des recettes qui cochent les cases nutritionnelles. Au moins, enfin, alors parfois une partie, mais... rarement la totalité. Alors souvent ce qu'on fait c'est que l'index glycémique c'est hyper important alors on va prendre sa cuillère de vinaigre enfin tous les petits conseils etc puis au bout de deux mois et encore deux mois si on est persévérant on arrête et puis là on va dire le microbiote hyper important je vais manger des yaourts c'est super important ou des légumes fermentés pendant un certain temps et puis après on va dire les oméga 3 mais en fait on est une espèce de relation un peu erratique La nutrition, c'est complexe. Ce n'est pas complexe, mais c'est compliqué à mettre en œuvre. C'est ce que j'appelle la nutrition appliquée. C'est comment mettre en œuvre les principes nutritionnels facilement au quotidien. Il y a beaucoup de choses à penser. Honnêtement, c'est vraiment compliqué. Aujourd'hui, je réfléchis à créer des recettes ou pimper des recettes existantes pour créer des menus. Parce qu'en fait, sur une recette, on ne coche pas toutes les caisses nutritionnelles. Ça se voit sur l'ensemble du repas. pour pouvoir avoir un repas globalement à la fois équilibré, qui coche un peu toutes les bonnes pratiques et puis qui soit bon, parce que c'est quand même le truc le plus important. C'est vrai, voilà,

  • Marine Adatto

    c'est très important. Ah oui, sinon ce n'est pas possible.

  • Marie-Anne Teissier

    Sinon, bouffons des gélules et puis c'est tout.

  • Marine Adatto

    Se relancer là, comme tu le fais, c'est aussi s'exposer au jugement. C'est une sensation de risque.

  • Marie-Anne Teissier

    Complètement. Honnêtement, j'ai mis un certain temps à me dire ok je vais le faire, je ne l'ai pas encore fait. Non honnêtement c'est vraiment pas facile. Après je me dis bon, j'ai jamais eu trop peur du ridicule, c'est pas très grave. Et puis voilà, je pense qu'il y a un moment où il faut se lancer, mais c'est vrai que c'est pas facile. Honnêtement c'est un pas qui est... En plus... Moi, j'ai fait pas mal de plateaux télé, d'interviews, etc. Mais je parlais de mon business, quelque chose que je maîtrisais énormément. Là, j'ai aussi besoin, même si je me suis formée et que je connais pas mal de choses, j'ai besoin de me préparer. Moi, je veux surtout pas dire des trucs à moitié vrai, à moitié faux, approximatifs, etc. Donc, je mets aussi une vraie pression pour apporter un vrai plus aux gens, du contenu vraiment qui soit ultra solide et ultra documenté. Donc... Voilà, ça demande beaucoup de travail et ça demande en effet un peu de ne pas trop réfléchir. Sinon, de toute façon, pour monter n'importe quel truc, il ne faut jamais trop réfléchir. Moi, c'est toujours ce que je dis aux gens, arrêtez de réfléchir, sinon vous ne le ferez jamais. Même pour monter un business normal. Mais là, c'est vrai que le côté un peu public est vraiment pas facile, surtout que moi, je n'ai jamais rien posté de ma vie sur les réseaux sociaux. Jamais ! Voilà, Facebook, je ne suis pas assez à côté. Je n'ai jamais trop compris à quoi ça servait. Et je me suis intéressée à Insta pour le business. Et TikTok aussi, que finalement, moi, je trouve hyper intéressant, parce que je trouve que l'algo fonctionne extrêmement bien. Et moi, j'ai plein de contenus hyper intéressants sur TikTok. YouTube, c'est mes gamins qui m'ont vraiment fait découvrir YouTube. Et Pinterest, j'utilise à titre perso en ressource de...

  • Marine Adatto

    De curation ?

  • Marie-Anne Teissier

    Ouais, voilà. En déco, même en cuisine, etc. Mais moi, à titre perso, je n'ai jamais rien mis. D'ailleurs, je n'en ai absolument aucun besoin à titre personnel. Mais voilà, donc c'est un peu un grand saut dans le vide. Oui,

  • Marine Adatto

    c'est ça. Tu recommences, tu recommences. Plus tu utilises des outils que personnellement, tu n'utilisais pas.

  • Marie-Anne Teissier

    Bravo.

  • Marine Adatto

    C'est vraiment...

  • Marie-Anne Teissier

    C'est mon côté Foufou.

  • Marine Adatto

    Oui, mais c'est bien. Et c'est intéressant ce que tu dis. C'est vrai qu'en fait, il faut se lancer. Parce que la seule chose, la peur, ça nous bloque. On a tous des barrières mentales. qui nous empêche d'avancer on a tous plein d'idées mais voilà ce qui est ce qui comment dire fait la différence entre ceux qui ont des idées et ceux qui exécutent c'est vraiment le passage à l'action donc toi tu veux vraiment partager fédérer et créer une communauté autour de autour de ça comment comment aussi 20 La peur de l'échec, comment tu la domptes ?

  • Marie-Anne Teissier

    C'est marrant, je n'ai pas trop peur de l'échec. Je n'ai pas trop peur de l'échec parce que j'ai eu la chance déjà de réussir avant. Donc, je n'ai pas à me prouver que je sais faire ci ou ça. Même si là, je me plante, le fait qu'avant j'ai réussi, c'est assez posant. et puis après moi je trouve que vraiment pour le coup tu vois là où j'ai le plus appris c'est néon est live c'est quand on se trompe on apprend vraiment c'est hyper important parce qu'en fait quand on réussit souvent c'est pas trop comment on a fait on a dit on analyse on a on sait mais on fait aussi beaucoup de choses de façon naturelle d'ailleurs moi j'ai quand même souvent beaucoup de mal à conseiller ce que j'ai un côté très intuitif Donc, en fait, j'ai besoin de vivre les choses. Donc, voilà. Par contre, quand on se plante, on comprend vachement pourquoi on s'est planté, à quel moment, etc. Donc, moi, vraiment, je trouve que c'est de ces échecs qu'on apprend le plus. C'est un peu impensif, mais c'est vraiment vrai. Et après, voilà, ce n'est pas grave, j'aurais essayé. Je n'ai pas de problème d'ego avec l'échec. Pas du tout. Ce n'est pas un point. J'ai plus, pour le coup, la peur du public. Oui, ça oui. La peur du jugement. Le jugement. Quand j'aurai les premiers commentaires pas cool, je ne sais pas, on verra. Bon. Mais la peur de l'échec, ce n'est pas du tout… Ce n'est pas grave, on tombe, on remonte, ce n'est pas grave.

  • Marine Adatto

    Oui, c'est ça. Les commentaires pas cool, on les aime bien quand même parce que ça nourrit l'algorithme. C'est comme ça qu'il faut aller pour se dire. Ok, merci. Merci pour ton message. Attends, je voulais te poser une question, j'ai oublié. Ah, j'ai oublié, j'ai oublié, c'était quoi ? Bon, ça me reviendra. Je te propose un petit jeu, je vais te poser plein de questions à Raphaël. Tu pourras revenir sur trois questions, si tu veux.

  • Marie-Anne Teissier

    Donnez plus d'infos. T'es prête ? Ouais.

  • Marine Adatto

    Est-ce que t'as peur du flop ?

  • Marie-Anne Teissier

    Non.

  • Marine Adatto

    Faut-il mettre de côté son égo pour réussir sur les réseaux sociaux ?

  • Marie-Anne Teissier

    Oui.

  • Marine Adatto

    Quelle est la chose la plus folle qui te soit arrivée ?

  • Marie-Anne Teissier

    La semaine dernière, j'ai fait du kitesurf avec un dauphin.

  • Marine Adatto

    Pas mal.

  • Marie-Anne Teissier

    Il y a eu plein de choses folles. Néonèse déjà, épisode. Honnêtement, c'est dingue comme expérience. Mais il y en a tellement. Mes enfants.

  • Marine Adatto

    C'est vrai. Les réseaux sont un job à plein temps.

  • Marie-Anne Teissier

    Je ne sais pas encore, je n'espère pas. Je fais plein d'autres choses en parallèle. J'espère y consacrer maximum un mi-temps.

  • Marine Adatto

    Insta ou TikTok ?

  • Marie-Anne Teissier

    Moi, je suis plutôt TikTok.

  • Marine Adatto

    LinkedIn ou Insta ?

  • Marie-Anne Teissier

    55 ans.

  • Marine Adatto

    Ah non, tu ne peux pas,

  • Marie-Anne Teissier

    tu dois choisir. Bon alors, ça dépend de quel point de vue. Allez, LinkedIn.

  • Marine Adatto

    Avec quelle marque aimerais-tu faire une collab ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors, je ne suis pas très marque, mais tu vois, typiquement, comment on dit, la fédération des fruits et légumes ou ce genre de choses, tu vois, quelque chose qui a vraiment du sens global.

  • Marine Adatto

    Voilà, si vous nous entendez.

  • Marie-Anne Teissier

    C'est bon, c'est votre message.

  • Marine Adatto

    Est-ce que tu utilises tout le temps le chat GPT ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors, pas tout le temps, mais de plus en plus. Hyper intéressant. Ouais, c'est bien. Ouais, j'aime bien discuter avec lui, il est sympa. Ouais,

  • Marine Adatto

    il est sympa, c'est vrai. Il t'appelle par ton prénom. Il est poli. Il est poli, merci. Une audience LinkedIn ou Insta donne-t-elle de l'autorité ?

  • Marie-Anne Teissier

    Ah oui.

  • Marine Adatto

    C'est quoi ton plat préféré ?

  • Marie-Anne Teissier

    Ah, mon plat préféré ? Non cuisiné, les huîtres. Pas mal. Sinon, le curry d'agneau, je crois.

  • Marine Adatto

    Les films que tu connais par cœur ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors, le film que je connais par cœur... Et voilà, j'ai oublié son nom. Attends, attends, attends, je l'adore. Ah oui, je sais, Captain Fantastic. Ah oui. extraordinaire ce n'est pas un marvel non ce n'est pas un marvel regarder captain fantastic extraordinaire le métier que tu rêvais de faire enfants juges juge entrepreneurs et juges ok si

  • Marine Adatto

    tu vois si tu pouvais avoir un super pouvoir ce serait quoi démultiplier le temps donc les coupables

  • Marie-Anne Teissier

    Alors comment choisir ? Mon plaisir coupable et pas les cookies.

  • Marine Adatto

    En plus ils sont très bon les tiens, je les ai goûtés. Le conseil qui a changé ta vie ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors je ne sais pas si c'est le conseil mais une phrase qui m'a énormément marquée c'est la sagesse est d'être fou lorsque les circonstances en valent la peine J'y pense tout le temps, tout le temps,

  • Marine Adatto

    tout le temps. Oui, oui c'est vrai.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui.

  • Marine Adatto

    Très bien.

  • Marie-Anne Teissier

    Et ça illustre assez bien le pas que je suis en train de faire là, tu vois. Exactement.

  • Marine Adatto

    Ah oui, j'aime bien. Je vais me l'appliquer. Est-ce que tu te compares aux autres ?

  • Marie-Anne Teissier

    Pas beaucoup. Un peu toujours comme tout le monde, mais pas trop.

  • Marine Adatto

    Les réseaux sociaux sont-ils plus importants qu'un CV ?

  • Marie-Anne Teissier

    Oui.

  • Marine Adatto

    L'authenticité prime-t-elle sur la qualité ? Pareil, 50-50. Là, pour le coup, je pense que l'authenticité est hyper importante. En revanche, j'ai envie de dire oui, mais il faut bosser.

  • Marie-Anne Teissier

    Les réseaux sont-ils indispensables au succès ?

  • Marine Adatto

    Ça dépend à quel niveau. On n'a pas eu beaucoup besoin des réseaux pour Néonest. Il y a plein d'autres sujets sur lesquels tu peux exister sans les réseaux, mais ça peut aider.

  • Marie-Anne Teissier

    Est-ce que tu as peur quand tu appuies sur le bouton publier ?

  • Marine Adatto

    Je ne sais pas, je ne l'ai jamais fait.

  • Marie-Anne Teissier

    Tu as peur en avance ?

  • Marine Adatto

    Oui, en avance, oui.

  • Marie-Anne Teissier

    Peut-on dire que tu es hyper connectée ? Oui. Est-ce qu'on doit tout raconter sur les réseaux sociaux ?

  • Marine Adatto

    Non.

  • Marie-Anne Teissier

    Est-ce qu'il y a un prérequis pour se créer une marque personnelle ?

  • Marine Adatto

    Non, je ne pense pas. Non ?

  • Marie-Anne Teissier

    Bravo, tu as bien répondu. De manière très rapide. Est-ce qu'il y a des questions sur lesquelles tu souhaites revenir ?

  • Marine Adatto

    Non. pour savoir tout dit.

  • Marie-Anne Teissier

    Je me souviens de ce que je voulais dire tout à l'heure quand tu disais on apprend plus de ses échecs et que tu disais aussi que justement tu allais commencer sur LinkedIn et raconter ton aventure entrepreneuriale. C'est vrai que la documentation de ce qu'on fait à un instant T, ça permet aussi de cristalliser et de pouvoir revenir en arrière par rapport à quand ça marche et on se dit, j'ai suivi mon édition, ça fonctionne. Et c'est vrai que ça, c'est normal. Il y a beaucoup d'entrepreneurs qui le font. Et c'est une façon de faire qui est assez intéressante. Est-ce qu'il y a des lignes rouges entre justement la vie privée, les partenariats de marques qu'il ne faut pas dépasser ou que toi, tu te fixes ?

  • Marine Adatto

    Ah oui, alors déjà, pour le coup, la vie privée, c'est la vie privée pour moi. Je n'ai jamais rien posté de ma vie sur le sujet. Je ne dis pas que... C'est marrant parce que j'ai des gamins qui aiment faire la cuisine et tout. Si un jour, ils veulent venir avec moi sur une vidéo, il n'y a aucun problème. Par contre, vraiment, je pense que ma vie privée, c'est ma vie privée. Les marques... Moi, pour le coup, je ne fais pas ça. Je n'ai pas envie de devenir une influenceuse professionnelle. Moi, mon idée, c'est vraiment de créer une communauté pour ensuite pouvoir apporter des produits, des services qui vont... aider cette communauté sur leurs problématiques de bien manger au quotidien. Après, les marques, il y a des marques que j'adore. Et d'ailleurs, j'en ferai la promotion de façon complètement spontanée parce qu'elles m'aident au quotidien. C'est des marques qui, je trouve, bossent vraiment bien. Après, si elles viennent me voir et qu'on peut faire des choses ensemble et que je peux les aider avec plaisir, pour moi, c'est vraiment ça la relation. hyper sincères que je veux mener sur les réseaux.

  • Marie-Anne Teissier

    Relation sincère, c'est bien ça, effectivement. Et avoir de l'impact pour ta communauté.

  • Marine Adatto

    Exactement. Toi,

  • Marie-Anne Teissier

    j'ai dit en intro, tu as toujours décidé de t'écouter. C'est aussi la phrase que tu disais tout à l'heure, d'oser faire ce que tu as envie. Donc, c'est ça le secret pour bien entreprendre, s'écouter.

  • Marine Adatto

    Oui, alors, je pense qu'il faut écouter son cœur et c'est vraiment ce qu'on a envie. Enfin, c'est ce qu'on... Pas se mettre des barrières, pas se dire non, ça, je ne peux pas, j'ai jamais été sur les réseaux, je vais avoir à les ridicules Moi, j'ai envie, par exemple, je sais que j'ai vraiment envie de partager sur ce sujet-là et j'y vais. Et je pense que, pareil, tu vois, typiquement, quand j'ai lancé Néoness, beaucoup de gens me disaient mais t'es folle, c'est vrai que j'avais investi J'étais caution perso, c'était une énorme prise de risque. J'ai eu de la chance aussi, c'est pas que le fait d'avoir bien exécuté. J'ai eu de la chance, j'aurais pu me planter. Mais si je m'étais plantée, j'aurais remonté aussi quelque chose derrière. Tu connais cette histoire du mec qui a un cheval, mais le cheval, je sais pas quoi, il est volé. Et donc, mon pauvre, on t'a volé ton cheval, mais à ce moment-là... Tu sais, à chaque fois, il lui arrive que des trucs nuls, mais, enfin horribles, mais à chaque fois, il y a un côté positif. du truc horrible qui lui arrive, qui fait qu'en fait, c'est bien. Et ben voilà, la vie est faite de chemins et de, à chaque fois, de fourches, comme ça, tu vois, qui se séparent. Je pense qu'il n'y a pas un bon ou un mauvais, il y a des choses, des bonnes choses à prendre de chaque côté, alors des fois c'est plus ou moins bon ou mauvais, mais on rebifurque tout le temps, et si on s'écoute, on trace quand même un chemin dans la bonne voie.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, tu vois.

  • Marine Adatto

    Je ne sais pas si je suis très claire, mais dans ma tête, c'est très clair. Si, si,

  • Marie-Anne Teissier

    c'est s'écouter, c'est voir ce qui... qui se présente à nous, c'est écouter, évaluer quand même les risques et se dire, même si tu as peur, tu y vas. Une fois, j'imagine quand même que tu as évalué les risques. Et en même temps, si on évalue les risques, on a peur et on n'y va pas.

  • Marine Adatto

    Oui. Surtout dans l'entrepreneuriat, il faut quand même se dire que tous les jours, moi j'avais toujours du mal à dire c'est quoi mon quotidien ? Je ne sais pas parce qu'en fait tout change tous les jours et j'apprends tous les jours et je construis mon métier, mon expertise tous les jours. Et donc si tu commences à réfléchir, à dire bon alors là il faudra que je fasse ça bien, tu ne le fais jamais parce que tu vois tous les risques de toutes les choses que tu ne sais pas, de toutes les zones d'ombre. et donc ouais ouais en fait tu fais du mieux que tu peux ouais et ça passe ou ça casse mais c'est exactement la phrase que tu as dit tout à l'heure sur la folie la sagesse et d'être fou lorsque les circonstances en valent la peine voilà ça exactement

  • Marie-Anne Teissier

    ça et les loges du risque en fait acta mais ça c'est un tout Quelque chose que tu as travaillé aussi au cours Florent ? Non, ce n'est pas ça ?

  • Marine Adatto

    J'ai fait un stage au cours Florent l'année dernière et c'est ma prof de théâtre qui m'a parlé de ce bouquin. Elle me voyait dans son cours disant c'est marrant, toi, tout le monde avait plutôt 20-25 ans Et moi, j'étais un peu l'ovni de 40 et quelques qui a un statut d'entrepreneur, etc. et qui se relance dans un truc. Pour le coup, on me demande de... En plus, dans le théâtre, on... demande vraiment de faire des trucs faut pas avoir d'égo quoi et en fait elle m'a dit c'est marrant tu devrais lire un bouquin qui s'appelle les loges du risque j'ai oublié l'auteur et qui parle en effet de bain de tout ce que le la prise de risque apporte au quotidien quoi ouais tu

  • Marie-Anne Teissier

    l'as lu donc pas fini pas mais ouais ouais et là les justement quels sont les par exemple là les trois trois trois les trois choses fortes que tu as retenu de ce que tu as lu

  • Marine Adatto

    Les trois choses fortes.

  • Marie-Anne Teissier

    En Chivie 3, ça peut être fin.

  • Marine Adatto

    Oui, c'est pas... Oui. Enfin, c'est de se remettre... Enfin, la vie est à la fois courte et longue. En fait, on peut faire énormément de choses, mais ça va très vite. Et donc, il faut saisir chaque opportunité. Enfin, on ne peut pas toutes les saisir, mais les sélectionner, mais en saisir un maximum, prendre ce risque-là. Et puis passer à autre chose si ça ne fonctionne pas et capitaliser dessus. Mais je pense que vraiment le truc que j'ai le plus retenu, c'est en effet que chaque instant compte. Chaque instant compte et en fait, on a fait des arbitrages et des prises de risques en permanence.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, c'est vrai. Tout le temps. Tout le temps. Tout le temps. Si tu devais recommencer à zéro ? Tu ferais quoi en premier ?

  • Marine Adatto

    J'aime bien le parcours. En fait, tu vois, quand je suis sortie de l'ESSEC, je suis allée chez Procter & Gamble, la grosse multinationale américaine. Donc, Monsieur Prop en Perse, always. Pas hyper glamour, j'étais commerciale dans les hypermarchés du 9-3. Honnêtement, j'ai connu une meilleure période dans ma vie, mais j'ai énormément appris. C'est une boîte hyper structurée qui m'a mis le pied dans le monde professionnel. Donc, j'ai... On trouvait très bien d'avoir fait ça en sortant. Après, typiquement, j'étais dans une multinationale américaine avec un plan de carrière comme ça. Mais mon rêve, ce qui me faisait vraiment triper à ce moment-là, au-delà d'entreprendre, que j'avais toujours dans mon cerveau, c'était d'aller bosser à l'UCPA. Nettement moins prestigieux que Procter & Gamble. Et en fait, je postulais à toutes les offres. Tu vois, saisir les opportunités. Il y avait une offre, donc je postulais. N'importe quel job. Parce que l'UCPA, c'était... ma vision de la vie, le sport, la nature, etc. Et je me disais, je m'en fous, je veux rentrer et je ferai forcément un truc bien là-bas. Et donc, moi, j'étais monitrice de voile aussi avant, mais chez eux. Et coup de bol, pour le coup, tu vois, c'est un coup de bol et pas un coup de bol, parce que si je n'avais pas postulé à toutes les offres, je n'aurais pas eu cette super offre qui était directrice du département aventure, tout ce qui était trek, itinérance à cheval, en kayak, etc. Honnêtement, le meilleur job du monde. C'était génial. Je bossais à 80 pays, j'avais une super équipe de 12, c'était de l'entreprenariat. Honnêtement, c'était un job génial. Et pour autant, je l'ai fait trois ans, j'ai adoré. La grosse multinationale qui m'apprend plein de trucs a de l'entreprenariat dans une structure associative très différente. Mais où j'ai finalement commencé ma carrière d'entrepreneur. Et puis là, c'est là que je rencontre mon associé et qu'on parle de plein de projets de boîte. Et vient l'idée de Néonès sur le tapis et on décide de se lancer. Et donc, je décide quand même de quitter le meilleur job du monde, honnêtement, pour prendre le risque de créer un nouveau concept en France, etc. Bon, qui a super bien marché, donc je suis hyper contente. Mais honnêtement, c'était un risque énorme. Et donc, si c'était à refaire, par quoi je commencerais aujourd'hui ? Moi, je dis souvent... Je déconseille de monter sa boîte juste en sortant de ses études, parce que c'est bien de voir le milieu professionnel. Après, je connais plein d'entrepreneurs qui l'ont fait et qui ont très bien réussi comme ça, mais je pense qu'ils galèrent parce qu'ils ont moins appris avant. Mais en fait, commencer par toujours s'écouter. Toujours écouter ce qu'on a envie de faire. Et je pense d'ailleurs que même rentrer chez Procter, si tu veux, je pense qu'au fond de moi, je ressentais que j'en avais besoin. D'ailleurs, c'est marrant, ça rejoint la nutrition. Mais en fait, toujours, il faut écouter son corps, ce dont il a besoin. Tant d'un point de vue physique que d'un point de vue psychique. C'est hyper important.

  • Marie-Anne Teissier

    Est-ce qu'il y a une idée ? particulière que tu aimerais que les auditeurs retiennent dans nos conversations. Vous me donnez quand même pas mal de temps.

  • Marine Adatto

    Ouais. Alors. Non, mais suivez votre intuition, vos envies, votre cœur. Et donnez-vous les moyens, parce qu'encore une fois, il faut bosser derrière aussi. Attention, c'est pas que...

  • Marie-Anne Teissier

    Voilà.

  • Marine Adatto

    Et derrière, il faut être sérieux, rigoureux.

  • Marie-Anne Teissier

    Une bonne exécution, justement, ça passe par quoi une bonne exécution ?

  • Marine Adatto

    Ça passe par quoi une bonne exécution ? Ça passe par maîtriser ses sujets, donc vraiment bien, soit soi-même, bien se former, etc. Soit bien s'entourer, challenger aussi, parce qu'il y a énormément de... Enfin, il y a beaucoup d'experts qui n'en sont pas. Donc, il faut savoir aussi challenger les gens autour de soi. Toujours se remettre en question, toujours. Et puis, structurer, noter. Nous, on avait une grosse culture de l'écrit pour bien former les gens, etc. Donc, c'est très vaste, la bonne exécution. Il y a énormément de choses.

  • Marie-Anne Teissier

    Mais c'est vrai que bien s'entourer, ce que tu dis, et du coup, déléguer. Donc, cette culture de l'écrit, elle est importante pour ça aussi, j'imagine, pour transmettre.

  • Marine Adatto

    Oui, transmettre. Et transmettre sans que... L'expertise se perde. Oui, c'est ça. Donc, y accompagner aussi.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, c'est ça. Ton actu, donc. Ton actu à venir. Oui. En ce moment, c'est Wonder Cook Mom. Oui. OK. Donc, sur LinkedIn, on va suivre ton aventure. Alors, sur LinkedIn,

  • Marine Adatto

    ça va plutôt être moi à titre perso, Marianne, qui va raconter pourquoi et comment je me lance là-dedans. Oui. Voilà. Et puis, Wonder Cook Mom, j'espère que ça sortira sur les réseaux au mois d'octobre.

  • Marie-Anne Teissier

    mois d'octobre ok on prend rendez-vous donc mois d'octobre est-ce que tu est-ce qu'il y a quelqu'un que tu peux nommer à ta place pour un prochain épisode qui tu nommerais qui je nommerais pour un prochain ah c'est une bonne question en

  • Marine Adatto

    fait il y en a en même temps beaucoup et il y a sur des entrepreneurs

  • Marie-Anne Teissier

    entrepreneurs qui se créent une communauté, qui créent du contenu pour lancer son business ou pour continuer, pour aller chercher des clients, se faire connaître. Écoute,

  • Marine Adatto

    c'est marrant, je ne connais pas leur nom, mais alors moi, j'aime beaucoup. Après, ils sont dans mon cercle. Ouais, enfin non, pas dans mon cercle, dans ce que... On a un peu la même ligne éditoriale, en fait, tu vois. Mais c'est les deux gars dont je ne connais pas le nom de In Nuts We Trust.

  • Marie-Anne Teissier

    Ok. Ah oui ?

  • Marine Adatto

    Oui.

  • Marie-Anne Teissier

    Bien sûr,

  • Marine Adatto

    génial. Ça serait en plus, tu peux te marrer, je pense.

  • Marie-Anne Teissier

    Ok.

  • Marine Adatto

    Je ne les connais pas. Je serais ravie de faire votre connaissance.

  • Marie-Anne Teissier

    Tu viendras avec moi pour les interviewer. Peut-être un petit partenariat aussi. Est-ce qu'il y a une question que tu aurais aimé que je te pose et que je ne t'ai pas posée ?

  • Marine Adatto

    Là, tu me prends au départ. Je suis nulle en répartie. Je ne sais pas. Non.

  • Marie-Anne Teissier

    Non, un sujet que tu aurais aimé aborder, non ?

  • Marine Adatto

    Je ne sais pas. Non, le fait, je ne sais pas, comment concilier vie privée et vie pro.

  • Marie-Anne Teissier

    Ah, ben, ça, c'est une très bonne question. Alors, comment ?

  • Marine Adatto

    Alors, moi, j'ai une grande chance. C'est que je dis toujours, quand je suis au boulot, j'oublie que j'ai des enfants. Quand je suis à la maison, j'oublie que j'ai un boulot. Et donc, je pense que c'est un peu la clé, c'est de pouvoir être hyper focus. Et après, quand on est entrepreneur, on a quand même cette chance de pouvoir énormément jouer sur son emploi du temps. Donc moi, j'ai pu prendre énormément de vacances, mais je travaillais le matin. Tous les matins, je me lève à 6h30, je vais bosser jusqu'à 9h30. J'ai déjà bossé 3h, hop ! mes gamins se lèvent, on prend le petit-déj. Donc en fait, c'est une vraie gymnastique, mais on peut vraiment le faire. Et après, il faut en effet réussir à cloisonner. Donc en même temps, faire les deux en même temps et cloisonner. Je ne sais pas si je suis bien. C'est pas facile. En fait, c'est marrant parce que moi, je crois que j'ai été obligée de le faire et que mon cerveau en mode survie... À ce côté de je débranche, sinon je m'y perds. Mais moi, j'y arrive. J'ai cette chance-là. Génial. Je vais essayer. Merci beaucoup, Marilène. De rien. Avec plaisir, Marine.

  • Marie-Anne Teissier

    Et on va suivre toutes tes aventures.

  • Marine Adatto

    Ça marche.

  • Marie-Anne Teissier

    À bientôt.

  • Marine Adatto

    À bientôt.

  • Marie-Anne Teissier

    J'espère que tu as été inspirée par cet épisode. Si tu as plu, partage-le autour de toi. Laisse-moi un commentaire et abonne-toi. En attendant le prochain. Retrouve le contenu vidéo de La Légende Personnelle sur YouTube, Facebook, TikTok et Instagram. Merci de nous avoir écoutés et n'oublie pas, la marque personnelle est ton super pouvoir.

Chapters

  • 1 - Présentation, Les débuts et le succès de Neoness

    00:00

  • 2 - L'importance du bien-être

    07:56

  • 3 - La transition vers la cuisine

    13:00

  • 4 - Surmonter les obstacles

    20:33

  • 5 - L'entrepreneuriat et les réseaux sociaux

    24:50

  • 6 - Les conseils d'une entrepreneuse aguerrie

    32:07

  • 7 - Wonder Cook MUm : Le nouveau projet

    40:58

  • 8 - Conclusion

    44:15

Description

Cette semaine, nous recevons Marie-Anne Teissier, entrepreneuse accomplie et désormais créatrice de contenus.

De la création de Neoness à son nouveau projet axé sur la nutrition Wonder Cool Mum, elle partage son parcours et ses conseils pour construire une marque personnelle forte et pérenne.


Ce que tu apprendras da,s cet épisode :

  • Comment être soi-même sur les réseaux sociaux et créer du contenu qui te ressemble.

  • Comment transformer ton parcours en une source d'inspiration pour ta communauté.

  • Comment créer des liens solides avec tes abonnés et les fidéliser.

  • Les outils et les bonnes pratiques à adopter.

  • Les différentes options pour transformer ta présence en ligne en un business rentable.


3 bonnes raisons d'écouter cet épisode :

  • Trouver ta voie et te lancer dans l'entrepreneuriat.

  • Développer ta confiance en toi et ta crédibilité en ligne.

  • Transformer ta passion en une source de revenus.


Si tu veux contacter Marie-Anne, c'est ici :


Linkedin https://www.linkedin.com/in/marie-anne-teissier/

Instagram https://www.instagram.com/wonder_cook_mum

Youtube https://www.youtube.com/@WonderCookMum


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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Marine Adatto

    Oublie les règles du jeu classique. Ici, on écrit l'histoire autrement. Et la meilleure façon d'y arriver, c'est d'écouter celles et ceux qui l'ont fait avant toi. Je suis Marina Dato, et tu écoutes La Légende Personnelle, le podcast qui t'aide à comprendre une chose essentielle. Dans ce monde hyper connecté, ton plus grand pouvoir, c'est ton identité. J'ai toujours eu la volonté de créer des business. J'avais 50 idées d'entreprises à monter que je notais et étudiais. Elle incarne l'esprit d'entreprendre depuis son plus jeune âge. Son parcours l'amène vers la success story Néoness, cette chaîne de salles de sport qui a révolutionné l'accès au fitness en France qu'elle cofonde en 2008 et qui deviendra le groupe Vérona. Mais l'histoire ne s'arrête pas là. Après la vente de Néonès, elle décide de se concentrer sur l'essentiel, avoir de l'impact. Et se lance dans un nouveau projet ambitieux, Wonder Cook Mum. Une aventure culinaire où la simplicité règne en maître, où chaque bouchée est une déclaration d'amour à nos familles et à nous-mêmes. C'est l'histoire d'une femme qui a décidé de toujours suivre ses envies. Une femme qui voit les opportunités là où les autres voient des contraintes. Une super-héroïne du quotidien qui jongle entre le boulot, maison, kids, survolter. Bonjour Marianne Tessier.

  • Marie-Anne Teissier

    Bonjour Marie.

  • Marine Adatto

    Merci d'avoir accepté mon invitation. J'ai dit en entrant, toi tu es une super entrepreneuse, mais est-ce que tu peux nous dire qui est Matt, la fameuse Matt Marianne Testier ?

  • Marie-Anne Teissier

    Matt, c'est mon nom de professionnel en effet. Oui, super, enfin, j'ai toujours voulu créer ma boîte, enfin créer des business depuis que je suis gamine, je ne sais pas pourquoi. C'est comme ça, c'est dans les gènes je pense. Tu vois, petite, plutôt que d'aller à la plage, je préférais faire mes bracelets de coquillages et les vendre devant la plage.

  • Marine Adatto

    Voilà. Tu avais un stand.

  • Marie-Anne Teissier

    J'avais mon petit stand à moi. J'étais hyper contente et ça m'allait très bien. J'attendais le chaland, c'était super. Ma seule punition à l'école en primaire, c'est parce que je vendais des cartes de ma bibliothèque personnelle, qui devait avoir peut-être 30 livres. C'était 2 francs à l'époque. Mais on n'avait pas le droit de vendre. Il y a quand même des gens qui me la... Des enfants ?

  • Marine Adatto

    Tu as monté ta bibliothèque. Oui. C'est génial. C'est très...

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, si tu veux, mais on n'avait pas le droit, donc j'ai été punie. Voilà, j'ai fait le petit fouiner de Saint-Quentin, un petit journal qu'on vendait, enfin, plein de trucs, j'ai vendu la tonne de trucs, voilà. Et donc toujours, je savais que je monterais ma boîte un jour.

  • Marine Adatto

    Et donc cette boîte, tu l'as montée ?

  • Marie-Anne Teissier

    Ouais, en 2008, j'ai lancé avec mon associé Céline Wiesling-Rémy, à l'époque, le concept de salle de sport Néonès. On a importé des Pays-Bas un concept de fitness low-cost. Donc on était les premières à le faire en France, ça a hyper bien marché. Voilà donc 2008 on a développé une trentaine de clubs, en 2017 on a créé une autre marque pour le coup sur le segment premium qui s'appelle Episodes Sports Studio. Donc vraiment l'autre côté du marché et qui marche aussi, qui a très très bien marché. On a revendu Neoness en 2022, on a toujours Episodes pour le moment même si on s'est vraiment retiré de l'opérationnel. Et voilà et... Et même quand j'avais Néoness, Episodes, etc., que j'étais au personnel, j'avais toujours plein de petites idées. Et donc, depuis deux ans, j'ai réfléchi à plein de sujets. Et je me suis relancée un peu dans le sujet qui m'intéressait le plus, qui était la cuisine et la nutrition.

  • Marine Adatto

    Et donc, la méthode que tu as employée pour lancer Néoness, développer Néoness, c'est une méthode que tu utilises aussi là maintenant dans ta façon de créer tes autres business. Juste, si on revient sur Néoness. Parce que c'est quand même pas simple de lancer une boîte comme ça et d'ouvrir plusieurs salles de sport. C'est quoi les principaux facteurs de réussite d'une boîte comme ça ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors, il y a un vrai aspect retail avec un vrai enjeu immobilier à trouver des locaux qui répondent aux normes, etc. et qui soient vraiment bien placés. Le premier critère du choix d'une salle de sport, c'est la proximité. Donc on a développé une vraie expertise immobilière, ça c'est d'ailleurs plutôt mon associé qui l'a fait. Après je dirais que le deuxième volet c'est une excellente qualité d'exécution, parce que sur un modèle loco, ça embrasse énormément de monde et on ne peut pas démultiplier les staffs. Et donc on a mis en place énormément de process pour que ça soit hyper fluide pour le client. Donc c'est vraiment une excellence d'exécution et ça qu'on garde dans toutes les boîtes. Je pense que c'est vraiment quelque chose qui a un fil conducteur dans sa vie pro. Et puis, je pense, le dernier volet qui fait que Néoness a vraiment marché aussi, c'était de vraiment casser les codes d'un marché. Le fitness était très normé, très culte du corps. On est arrivé avec une com'complètement décalée qui fait qu'on a émergé assez vite du lot. Et ça, c'est aussi hyper important de pouvoir faire la différence quand il y a énormément de concurrence et qu'on veut montrer notre nouveau projet et créer une marque forte.

  • Marine Adatto

    Et là aussi, c'est fort, c'est que je disais, c'est devenu un groupe, Verona. Donc, tu as Néonas, il y a eu Episodes, mais il y a eu aussi une boîte d'Archie,

  • Marie-Anne Teissier

    c'est ça ? Oui,

  • Marine Adatto

    tout à fait. Et donc, le principe, c'était de pouvoir aussi répondre à tout. les besoins, tous vos besoins, et de les internaliser. Oui,

  • Marie-Anne Teissier

    complètement. Donc là, comme l'immobilier, c'était vraiment un enjeu hyper important, on a en effet internalisé toute cette expertise en créant, au sein du groupe, un cabinet d'architectes pour pouvoir vraiment dérouler très vite les ouvertures. Oui,

  • Marine Adatto

    donc vraiment tous les corps de métier. Oui. Fort.

  • Marie-Anne Teissier

    Et après, il y avait même une quatrième boîte dans le groupe, qui était Neoness Live, qu'on a lancée au moment du Covid, donc une plateforme digitale de fitness, qui, pour le coup, a, en fait, pas mal marché, mais... pas aussi bien marché que nos autres business. On maîtrisait moins. Et surtout, je pense qu'on aura l'occasion d'en parler après, c'était vraiment un... Enfin, lancer une marque pure digitale, c'est un vrai métier. Et on a beaucoup appris de nos erreurs. Et je pense que maintenant, ça va m'aider pour la suite.

  • Marine Adatto

    Et quelles erreurs, par exemple ?

  • Marie-Anne Teissier

    En fait, le problème du digital, c'est que quand on... Enfin, une salle de sport, on l'ouvre. Rien que le fait d'ouvrir un lieu physique, les gens passent devant et d'ailleurs un tiers des gens nous disaient quand on leur demandait comment vous nous avez connu, ils disaient en passant devant. Donc on a une vraie présence locale, les gens du quartier nous connaissent etc. La com se fait en partie assez naturellement. Sur le digital, c'est vraiment la guerre de l'attention. On a une pub de 2, 3, 4 secondes, enfin on a 2, 3, 4 secondes pour attirer l'attention. C'est hyper difficile de montrer à quel point notre produit est meilleur que celui d'un autre. Et donc, on investit beaucoup en Google Ads, Facebook Ads, etc. Ça coûte vite très cher. Et ce n'est pas du tout un modèle dont on avait l'habitude. Et en fait, on n'était pas calé sur le modèle économique par rapport au digital.

  • Marine Adatto

    Ok. Donc ça, c'est un learning que tu utilises pour la suite. Tout à fait. Donc la suite, tu vends Neoness. Et à la suite de cette vente, tu écris la liste de tes envies. Oui. C'est ça ? Oui.

  • Marie-Anne Teissier

    En fait, je l'avais écrite depuis longtemps. Je la reprends. La liste de mes envies, je l'ai depuis toujours. J'en ai toujours sur mon téléphone. Et puis un jour, j'ai repris la liste de mes envies et j'ai priorisé.

  • Marine Adatto

    Et tu as priorisé. Comment tu les as priorisés ?

  • Marie-Anne Teissier

    Avec le cœur. Alors aujourd'hui, qu'est-ce qui est le plus important et qui me ferait le plus plaisir ?

  • Marine Adatto

    Qu'est-ce qui est le plus important ?

  • Marie-Anne Teissier

    Déjà, j'ai vraiment passé du temps avec mes gamins. Ils sont un peu grands maintenant, mais... Enfin, grands. Quand j'ai vendu Neoness, ils avaient 14, 12 et 10, donc ados, pré-ados. Mais c'est aussi un super moment pour passer vraiment du temps avec eux. Donc ça, ça a été une grosse priorité. Après, j'adore cuisiner, donc j'ai passé beaucoup de temps à cuisiner. J'ai voulu aussi vraiment faire, je faisais déjà du sport, mais beaucoup plus de sport. Et en fait, je pense aussi, c'est un peu avec l'âge, mais... prendre soin de soi, faire du sport, bien manger, c'était aussi une priorité. Donc je me suis vraiment intéressée au sujet de la nutrition, etc. C'était voilà, ça m'a ça m'a pris pas mal de temps,

  • Marine Adatto

    pas mal de temps. Et c'est quelque chose aussi sur lequel tu as un pouvoir parce que c'est j'ai lu ça, c'est que tu voulais te concentrer sur des choses sur lesquelles tu avais un vrai pouvoir, toi. Oui, pour faire les choses, quoi. C'est à dire tu choisis avec ton cœur, mais c'est tu peux. comment dire, tu peux...

  • Marie-Anne Teissier

    Je contrôle, tu veux dire.

  • Marine Adatto

    Voilà, contrôler, ça, maîtriser, exactement. Exactement.

  • Marie-Anne Teissier

    J'ai fait aussi des petits trucs qui m'amusaient, tu vois. Typiquement, je me suis formée en hypnose. Parce que je voulais trop savoir comment Mesmer il faisait sur scène.

  • Marine Adatto

    Donc maintenant, je sais. Alors comment on fait ? Est-ce que tu pourrais hypnotiser ?

  • Marie-Anne Teissier

    J'aurais quand même un petit peu d'entraînement. Ouais, ouais, c'est assez rigolo. Non mais il y a des trucs comme ça, tu vois, qui me... Voilà, moi je trouve ça hyper intéressant de se dire j'ai le temps. Il y a des choses qui m'interpellent, je vais creuser un peu, j'ai compris, j'en ferai pas mon métier, mais voilà, des petites choses comme ça, j'ai fait aussi du théâtre un peu au cours Florence, c'était sympa.

  • Marine Adatto

    Ok, et donc parmi toutes les choses que tu as faites, ce qui a particulièrement capté ton attention, c'est la cuisine, la nutrition, et donc aussi tout ce qui est bien vivre. Est-ce que ça c'est une révélation que tu as eue ? au fur et à mesure justement de tes explorations ou tu l'avais déjà en toi ?

  • Marie-Anne Teissier

    Moi, j'ai toujours été très épicurienne. Donc ça, ça, c'est pas nouveau. En revanche, le côté prendre soin de soi, plus qu'être dans le plaisir immédiat, mais prendre soin de soi sur le long terme, c'est venu avec le temps. Mais ça a une valeur énorme pour prendre du plaisir dans la vie aussi. Mais c'est un travail de fond. Donc voilà. Et donc là, j'ai le temps de le faire. Donc je le fais avec un grand plaisir.

  • Marine Adatto

    Et avec du recul, du coup, prendre le temps de prendre soin de soi, prendre le temps de prendre le temps en réalité, c'est quelque chose finalement qu'on devrait tous faire. Oui,

  • Marie-Anne Teissier

    en fait, je pense qu'on ne se rend pas assez compte de l'impact que ça a dans nos vies, mais je pense qu'on devrait tous consacrer minimum 30 minutes ou une heure, ce serait le top, à prendre soin de soi tous les jours. Oui,

  • Marine Adatto

    on ne le fait pas.

  • Marie-Anne Teissier

    Non, on ne le fait pas. C'est une connerie. Et maintenant moi je me lève, je sais plus comment ça s'appelle, Miracle Morning ou tu sais ce bouquin qui dit levez-vous tôt.

  • Marine Adatto

    À 5h du matin.

  • Marie-Anne Teissier

    Ouais alors c'est un peu vieux, 5h du mat mais moi je me lève à 6h30. Avant je me levais pas à 6h30 mais je me lève à 6h30, déjà ça me permet de grappiller un petit peu de temps pour prendre soin de moi.

  • Marine Adatto

    Ouais c'est bien, c'est bien. Bravo. Et pour aussi, je les ai goûtés d'ailleurs l'autre jour,

  • Marie-Anne Teissier

    faire...

  • Marine Adatto

    des très bons des très bons je cuisine pour mes enfants et pour tes enfants en soin de et donc cette passion pour la cuisine tu l'a toujours eu tu as fait une tartiflette pour 100 personnes ouais c'est ça ouais ça c'était quand

  • Marie-Anne Teissier

    j'étais étudiante j'étais au ski club et pour gagner des sous pour financer des 7 jours une petite tartiflette pour cent c'était sympa

  • Marine Adatto

    Et quand tu étais aussi en coloc avec tes copines, c'est toi qui étais en charge de ça ?

  • Marie-Anne Teissier

    Je faisais les courses, je faisais la bouffe. C'était un truc.

  • Marine Adatto

    Avec un budget ?

  • Marie-Anne Teissier

    Un budget hyper serré. C'était dingue. Je crois que c'était 5 francs par repas. Ah oui,

  • Marine Adatto

    c'est pas beaucoup.

  • Marie-Anne Teissier

    Non. 5 francs par repas. Il y a 20 ans.

  • Marine Adatto

    Et tu y arrivais ? Oui,

  • Marie-Anne Teissier

    on y arrivait.

  • Marine Adatto

    Et donc ça, c'est quelque chose que tu reprends aussi là. dans ton nouveau projet. Oui,

  • Marie-Anne Teissier

    alors maintenant avec une dimension que je n'avais pas il y a 20 ans, mais vraiment une dimension de manger, de bien manger, mais manger vraiment ultra sainement. Parce que vraiment, j'ai vraiment découvert l'impact de manger sainement sur le corps, l'esprit, etc. Ça, c'est hyper important. Et en fait, on a... Enfin, moi, je mangeais super mal quand j'étais gamine. Je mangeais des tonnes de bonbons, des tonnes de produits transformés. Je ne savais pas. Et là, maintenant, c'est vraiment, je me fais une obligation. Ah oui,

  • Marine Adatto

    un commitment.

  • Marie-Anne Teissier

    Un engagement.

  • Marine Adatto

    Oui, un engagement. Que je prends. Une promesse.

  • Marie-Anne Teissier

    Une promesse de vraiment manger hyper sainement, équilibré et bio essentiellement, deux saisons locales, etc. Parce qu'en fait, l'impact est dingue. L'impact est dingue. En fait, c'est tant... Sur l'aspect santé, vitalité, énergie, que sur l'aspect plaisir aussi, comprends. On découvre vraiment le bout des choses. C'est complètement dingue.

  • Marine Adatto

    Et donc ça, cette découverte ou redécouverte, c'est ton nouveau projet. Mais je voudrais juste revenir avant. Tu m'avais parlé de l'ikigai. Est-ce que l'ikigai, c'est quelque chose que tu avais fait justement pour qui t'a permis de réunir, de te dire ça, j'aime. Le monde a besoin de ça aussi, de bien manger.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, alors moi, je crois vraiment que quand on aime vraiment quelque chose et qu'on se donne les moyens de le faire, normalement, on devrait réussir. Alors évidemment, il faut qu'il y ait une attente du marché. Si c'est qu'un truc pour soi, c'est compliqué. Mais oui, je pense que c'est vraiment un principe que là, je m'applique aujourd'hui parce que j'en ai la possibilité. Typiquement, tu vois, quand j'ai lancé Neoness il y a 20 ans, je n'étais pas experte en sport, je n'étais pas passionnée de sport, pas 20 ans d'ailleurs, quand même, je me vieillis il y a 15 ans. Mais par contre, je pense que j'étais quand même douée en gestion d'entreprise, etc. Là, je rajoute en plus la dimension passion. Donc normalement, ça devrait cocher un peu tout ça.

  • Marine Adatto

    Oui, ça devrait bien marcher. Pour lancer un business justement comme celui-ci, en B2C et avec du digital, tu en as parlé précédemment, et notamment des learnings que vous avez eus sur Neoness. Ce n'est pas facile, la foot est saturée sur les réseaux, le sport c'est pareil. C'est quoi ta stratégie justement pour avancer ?

  • Marie-Anne Teissier

    Pour te reprendre l'histoire de Neoness Live, les leçons que j'en ai tirées. Donc, Neoness Live. Neoness, franchement, on était le premier réseau de salles sur Paris. Avec une super communauté. Globalement, un Parisien sur dix était déjà venu dans nos salles. Tu croisais quelqu'un dans la rue. Donc, là, ça fonctionnait très bien. Quand on a lancé Neoness Live, on a lancé... Honnêtement, un produit digital extraordinaire. C'est-à-dire qu'on a transformé une salle de cours collectif en studio de captation 4K avec 4 caméras 4K, 2 régisseurs. On a pris les deux super coachs de la télé qui avaient vraiment l'habitude, qui ont formé tous nos... Enfin, on a sélectionné en plus parmi nos coachs les meilleurs. Ils ont été formés. On a mis en place une techno où, tu vois, quand le cours commençait en live, le coach savait qui se connectait. Il pouvait dire Ah, Marine, c'est cool que tu sois là etc. Et à la fin du cours... Tu avais 15 minutes en direct avec le coach où tu pouvais lui poser toutes ses questions, toutes tes questions. Donc on avait une expérience digitale dingue, un produit exceptionnel. Pour autant, ça n'a fonctionné qu'auprès des gens qui nous connaissaient. Et ceux qui ne nous connaissaient pas, on a eu beau faire de la pub, tout ce qu'on pouvait, investir, faire un peu d'influence, etc. On n'a jamais réussi à émerger. Alors qu'en parallèle, au moment du Covid... des influenceuses comme Sissi Mua, Sonia Tlev, etc. ont explosé avec leur app, qui était pas mal, mais honnêtement, on avait une offre largement au niveau, voire plus que la leur, mais elles avaient une communauté. Et donc là, moi, je me suis dit, si je veux me lancer sur un secteur aussi saturé que la cuisine et la nutrition, en B2C, en digital, il faut que je commence par créer une communauté. C'est pour moi le passage obligé pour réussir sur un produit comme celui-là.

  • Marine Adatto

    Alors, créer une communauté, c'est difficile. Le digital, c'est technique. Il faut un équilibre entre la créativité, l'algorithme et aussi du temps. C'est quoi ton plan ? C'est quoi ta vision ?

  • Marie-Anne Teissier

    C'est quoi mon plan ? Écoute, alors, je pense que je vais essayer de le faire en deux étapes. Déjà, commencer sur LinkedIn. Parce qu'en fait, sur LinkedIn, j'ai déjà une petite communauté, vu que je suis entrepreneur et que j'accepte finalement peu d'invitations sur LinkedIn. Mais j'ai déjà quand même un vrai réseau. Et puis, j'ai une histoire à raconter. Et en plus, je pense que c'est assez atypique comme voie. C'est-à-dire, je suis entrepreneur, j'ai eu la chance de monter une boîte à succès qui fait que je suis reconnue en tant qu'entrepreneur. J'ai une facilité financière aujourd'hui qui est quand même appréciable. Passer de ça, de ce statut d'entrepreneur à créateur de contenu, c'est un peu atypique, on va dire, comme chemin. Mais je pense aussi qu'il y a beaucoup d'entrepreneurs qui se confrontent comme moi aux mêmes problématiques de lancer un produit en B2C, en digital, etc. Et donc, j'ai envie de partager ça sur LinkedIn et profiter déjà de cette communauté que j'ai. Et j'espère leur raconter, enfin, je vais leur raconter avec transparence. toute mon épopée avec C.O. et C.B.A. On verra. J'espère déjà là que ça intéressera, que ce sera utile et que je pourrais créer une communauté déjà LinkedIn là-dessus et intéresser à ce sujet vraiment de la nutrition aussi en parallèle. Que j'appelle la nutrition appliquée. Alors, il faudra qu'on se dise exactement ce que c'est. Et puis, juste après et en parallèle, commencer sur les réseaux type Insta, en priorité, type... pourquoi pas Pinterest, Facebook, Youtube évidemment, en créant du contenu pour le coup vraiment B2C autour de bien manger en aidant de façon assez pragmatique les gens à bien manger au quotidien.

  • Marine Adatto

    Et donc avec ce principe de nutrition appliquée.

  • Marie-Anne Teissier

    Voilà alors la nutrition appliquée qu'est ce que c'est ? Parce qu'en fait donc là moi depuis deux ans que j'ai vendu Néonès J'ai fait une formation en coach nutrition santé, je suis diplômée coach nutrition santé, et j'ai lu beaucoup de bouquins sur tous les sujets de nutrition. J'ai lu des choses, évidemment, glucose goddess, index glycémique, mais aussi beaucoup sur le microbiote et prébiotiques, les probiotiques, tout ce qui est antioxydants, la chrononutrition, tout l'impact des produits transformés, etc. Et en fait, de tout ça, j'en ai, comment dire, fait une synthèse d'une vingtaine de pages, donc vingtaine de pages de bonnes pratiques nutritionnelles, donc ça c'est super, mais après au quotidien à appliquer. C'est chaud quoi, le soir t'es là, il est 19h, faut faire à manger, je vais pas ouvrir mes 20 pages, c'est un peu compliqué. Et je me suis rendu compte que sur les réseaux, il y avait beaucoup de super recettes de cuisine, franchement il y a des trucs canons, moi j'ai une appli où j'enregistre pas mal de recettes, je les archive, je les tag, etc. Donc ça, ça me fait une belle base de données. Il y a des conseils en nutrition un peu partout. En revanche, j'ai pas vu moi de contenu où on me fait des recettes qui cochent les cases nutritionnelles. Au moins, enfin, alors parfois une partie, mais... rarement la totalité. Alors souvent ce qu'on fait c'est que l'index glycémique c'est hyper important alors on va prendre sa cuillère de vinaigre enfin tous les petits conseils etc puis au bout de deux mois et encore deux mois si on est persévérant on arrête et puis là on va dire le microbiote hyper important je vais manger des yaourts c'est super important ou des légumes fermentés pendant un certain temps et puis après on va dire les oméga 3 mais en fait on est une espèce de relation un peu erratique La nutrition, c'est complexe. Ce n'est pas complexe, mais c'est compliqué à mettre en œuvre. C'est ce que j'appelle la nutrition appliquée. C'est comment mettre en œuvre les principes nutritionnels facilement au quotidien. Il y a beaucoup de choses à penser. Honnêtement, c'est vraiment compliqué. Aujourd'hui, je réfléchis à créer des recettes ou pimper des recettes existantes pour créer des menus. Parce qu'en fait, sur une recette, on ne coche pas toutes les caisses nutritionnelles. Ça se voit sur l'ensemble du repas. pour pouvoir avoir un repas globalement à la fois équilibré, qui coche un peu toutes les bonnes pratiques et puis qui soit bon, parce que c'est quand même le truc le plus important. C'est vrai, voilà,

  • Marine Adatto

    c'est très important. Ah oui, sinon ce n'est pas possible.

  • Marie-Anne Teissier

    Sinon, bouffons des gélules et puis c'est tout.

  • Marine Adatto

    Se relancer là, comme tu le fais, c'est aussi s'exposer au jugement. C'est une sensation de risque.

  • Marie-Anne Teissier

    Complètement. Honnêtement, j'ai mis un certain temps à me dire ok je vais le faire, je ne l'ai pas encore fait. Non honnêtement c'est vraiment pas facile. Après je me dis bon, j'ai jamais eu trop peur du ridicule, c'est pas très grave. Et puis voilà, je pense qu'il y a un moment où il faut se lancer, mais c'est vrai que c'est pas facile. Honnêtement c'est un pas qui est... En plus... Moi, j'ai fait pas mal de plateaux télé, d'interviews, etc. Mais je parlais de mon business, quelque chose que je maîtrisais énormément. Là, j'ai aussi besoin, même si je me suis formée et que je connais pas mal de choses, j'ai besoin de me préparer. Moi, je veux surtout pas dire des trucs à moitié vrai, à moitié faux, approximatifs, etc. Donc, je mets aussi une vraie pression pour apporter un vrai plus aux gens, du contenu vraiment qui soit ultra solide et ultra documenté. Donc... Voilà, ça demande beaucoup de travail et ça demande en effet un peu de ne pas trop réfléchir. Sinon, de toute façon, pour monter n'importe quel truc, il ne faut jamais trop réfléchir. Moi, c'est toujours ce que je dis aux gens, arrêtez de réfléchir, sinon vous ne le ferez jamais. Même pour monter un business normal. Mais là, c'est vrai que le côté un peu public est vraiment pas facile, surtout que moi, je n'ai jamais rien posté de ma vie sur les réseaux sociaux. Jamais ! Voilà, Facebook, je ne suis pas assez à côté. Je n'ai jamais trop compris à quoi ça servait. Et je me suis intéressée à Insta pour le business. Et TikTok aussi, que finalement, moi, je trouve hyper intéressant, parce que je trouve que l'algo fonctionne extrêmement bien. Et moi, j'ai plein de contenus hyper intéressants sur TikTok. YouTube, c'est mes gamins qui m'ont vraiment fait découvrir YouTube. Et Pinterest, j'utilise à titre perso en ressource de...

  • Marine Adatto

    De curation ?

  • Marie-Anne Teissier

    Ouais, voilà. En déco, même en cuisine, etc. Mais moi, à titre perso, je n'ai jamais rien mis. D'ailleurs, je n'en ai absolument aucun besoin à titre personnel. Mais voilà, donc c'est un peu un grand saut dans le vide. Oui,

  • Marine Adatto

    c'est ça. Tu recommences, tu recommences. Plus tu utilises des outils que personnellement, tu n'utilisais pas.

  • Marie-Anne Teissier

    Bravo.

  • Marine Adatto

    C'est vraiment...

  • Marie-Anne Teissier

    C'est mon côté Foufou.

  • Marine Adatto

    Oui, mais c'est bien. Et c'est intéressant ce que tu dis. C'est vrai qu'en fait, il faut se lancer. Parce que la seule chose, la peur, ça nous bloque. On a tous des barrières mentales. qui nous empêche d'avancer on a tous plein d'idées mais voilà ce qui est ce qui comment dire fait la différence entre ceux qui ont des idées et ceux qui exécutent c'est vraiment le passage à l'action donc toi tu veux vraiment partager fédérer et créer une communauté autour de autour de ça comment comment aussi 20 La peur de l'échec, comment tu la domptes ?

  • Marie-Anne Teissier

    C'est marrant, je n'ai pas trop peur de l'échec. Je n'ai pas trop peur de l'échec parce que j'ai eu la chance déjà de réussir avant. Donc, je n'ai pas à me prouver que je sais faire ci ou ça. Même si là, je me plante, le fait qu'avant j'ai réussi, c'est assez posant. et puis après moi je trouve que vraiment pour le coup tu vois là où j'ai le plus appris c'est néon est live c'est quand on se trompe on apprend vraiment c'est hyper important parce qu'en fait quand on réussit souvent c'est pas trop comment on a fait on a dit on analyse on a on sait mais on fait aussi beaucoup de choses de façon naturelle d'ailleurs moi j'ai quand même souvent beaucoup de mal à conseiller ce que j'ai un côté très intuitif Donc, en fait, j'ai besoin de vivre les choses. Donc, voilà. Par contre, quand on se plante, on comprend vachement pourquoi on s'est planté, à quel moment, etc. Donc, moi, vraiment, je trouve que c'est de ces échecs qu'on apprend le plus. C'est un peu impensif, mais c'est vraiment vrai. Et après, voilà, ce n'est pas grave, j'aurais essayé. Je n'ai pas de problème d'ego avec l'échec. Pas du tout. Ce n'est pas un point. J'ai plus, pour le coup, la peur du public. Oui, ça oui. La peur du jugement. Le jugement. Quand j'aurai les premiers commentaires pas cool, je ne sais pas, on verra. Bon. Mais la peur de l'échec, ce n'est pas du tout… Ce n'est pas grave, on tombe, on remonte, ce n'est pas grave.

  • Marine Adatto

    Oui, c'est ça. Les commentaires pas cool, on les aime bien quand même parce que ça nourrit l'algorithme. C'est comme ça qu'il faut aller pour se dire. Ok, merci. Merci pour ton message. Attends, je voulais te poser une question, j'ai oublié. Ah, j'ai oublié, j'ai oublié, c'était quoi ? Bon, ça me reviendra. Je te propose un petit jeu, je vais te poser plein de questions à Raphaël. Tu pourras revenir sur trois questions, si tu veux.

  • Marie-Anne Teissier

    Donnez plus d'infos. T'es prête ? Ouais.

  • Marine Adatto

    Est-ce que t'as peur du flop ?

  • Marie-Anne Teissier

    Non.

  • Marine Adatto

    Faut-il mettre de côté son égo pour réussir sur les réseaux sociaux ?

  • Marie-Anne Teissier

    Oui.

  • Marine Adatto

    Quelle est la chose la plus folle qui te soit arrivée ?

  • Marie-Anne Teissier

    La semaine dernière, j'ai fait du kitesurf avec un dauphin.

  • Marine Adatto

    Pas mal.

  • Marie-Anne Teissier

    Il y a eu plein de choses folles. Néonèse déjà, épisode. Honnêtement, c'est dingue comme expérience. Mais il y en a tellement. Mes enfants.

  • Marine Adatto

    C'est vrai. Les réseaux sont un job à plein temps.

  • Marie-Anne Teissier

    Je ne sais pas encore, je n'espère pas. Je fais plein d'autres choses en parallèle. J'espère y consacrer maximum un mi-temps.

  • Marine Adatto

    Insta ou TikTok ?

  • Marie-Anne Teissier

    Moi, je suis plutôt TikTok.

  • Marine Adatto

    LinkedIn ou Insta ?

  • Marie-Anne Teissier

    55 ans.

  • Marine Adatto

    Ah non, tu ne peux pas,

  • Marie-Anne Teissier

    tu dois choisir. Bon alors, ça dépend de quel point de vue. Allez, LinkedIn.

  • Marine Adatto

    Avec quelle marque aimerais-tu faire une collab ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors, je ne suis pas très marque, mais tu vois, typiquement, comment on dit, la fédération des fruits et légumes ou ce genre de choses, tu vois, quelque chose qui a vraiment du sens global.

  • Marine Adatto

    Voilà, si vous nous entendez.

  • Marie-Anne Teissier

    C'est bon, c'est votre message.

  • Marine Adatto

    Est-ce que tu utilises tout le temps le chat GPT ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors, pas tout le temps, mais de plus en plus. Hyper intéressant. Ouais, c'est bien. Ouais, j'aime bien discuter avec lui, il est sympa. Ouais,

  • Marine Adatto

    il est sympa, c'est vrai. Il t'appelle par ton prénom. Il est poli. Il est poli, merci. Une audience LinkedIn ou Insta donne-t-elle de l'autorité ?

  • Marie-Anne Teissier

    Ah oui.

  • Marine Adatto

    C'est quoi ton plat préféré ?

  • Marie-Anne Teissier

    Ah, mon plat préféré ? Non cuisiné, les huîtres. Pas mal. Sinon, le curry d'agneau, je crois.

  • Marine Adatto

    Les films que tu connais par cœur ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors, le film que je connais par cœur... Et voilà, j'ai oublié son nom. Attends, attends, attends, je l'adore. Ah oui, je sais, Captain Fantastic. Ah oui. extraordinaire ce n'est pas un marvel non ce n'est pas un marvel regarder captain fantastic extraordinaire le métier que tu rêvais de faire enfants juges juge entrepreneurs et juges ok si

  • Marine Adatto

    tu vois si tu pouvais avoir un super pouvoir ce serait quoi démultiplier le temps donc les coupables

  • Marie-Anne Teissier

    Alors comment choisir ? Mon plaisir coupable et pas les cookies.

  • Marine Adatto

    En plus ils sont très bon les tiens, je les ai goûtés. Le conseil qui a changé ta vie ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors je ne sais pas si c'est le conseil mais une phrase qui m'a énormément marquée c'est la sagesse est d'être fou lorsque les circonstances en valent la peine J'y pense tout le temps, tout le temps,

  • Marine Adatto

    tout le temps. Oui, oui c'est vrai.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui.

  • Marine Adatto

    Très bien.

  • Marie-Anne Teissier

    Et ça illustre assez bien le pas que je suis en train de faire là, tu vois. Exactement.

  • Marine Adatto

    Ah oui, j'aime bien. Je vais me l'appliquer. Est-ce que tu te compares aux autres ?

  • Marie-Anne Teissier

    Pas beaucoup. Un peu toujours comme tout le monde, mais pas trop.

  • Marine Adatto

    Les réseaux sociaux sont-ils plus importants qu'un CV ?

  • Marie-Anne Teissier

    Oui.

  • Marine Adatto

    L'authenticité prime-t-elle sur la qualité ? Pareil, 50-50. Là, pour le coup, je pense que l'authenticité est hyper importante. En revanche, j'ai envie de dire oui, mais il faut bosser.

  • Marie-Anne Teissier

    Les réseaux sont-ils indispensables au succès ?

  • Marine Adatto

    Ça dépend à quel niveau. On n'a pas eu beaucoup besoin des réseaux pour Néonest. Il y a plein d'autres sujets sur lesquels tu peux exister sans les réseaux, mais ça peut aider.

  • Marie-Anne Teissier

    Est-ce que tu as peur quand tu appuies sur le bouton publier ?

  • Marine Adatto

    Je ne sais pas, je ne l'ai jamais fait.

  • Marie-Anne Teissier

    Tu as peur en avance ?

  • Marine Adatto

    Oui, en avance, oui.

  • Marie-Anne Teissier

    Peut-on dire que tu es hyper connectée ? Oui. Est-ce qu'on doit tout raconter sur les réseaux sociaux ?

  • Marine Adatto

    Non.

  • Marie-Anne Teissier

    Est-ce qu'il y a un prérequis pour se créer une marque personnelle ?

  • Marine Adatto

    Non, je ne pense pas. Non ?

  • Marie-Anne Teissier

    Bravo, tu as bien répondu. De manière très rapide. Est-ce qu'il y a des questions sur lesquelles tu souhaites revenir ?

  • Marine Adatto

    Non. pour savoir tout dit.

  • Marie-Anne Teissier

    Je me souviens de ce que je voulais dire tout à l'heure quand tu disais on apprend plus de ses échecs et que tu disais aussi que justement tu allais commencer sur LinkedIn et raconter ton aventure entrepreneuriale. C'est vrai que la documentation de ce qu'on fait à un instant T, ça permet aussi de cristalliser et de pouvoir revenir en arrière par rapport à quand ça marche et on se dit, j'ai suivi mon édition, ça fonctionne. Et c'est vrai que ça, c'est normal. Il y a beaucoup d'entrepreneurs qui le font. Et c'est une façon de faire qui est assez intéressante. Est-ce qu'il y a des lignes rouges entre justement la vie privée, les partenariats de marques qu'il ne faut pas dépasser ou que toi, tu te fixes ?

  • Marine Adatto

    Ah oui, alors déjà, pour le coup, la vie privée, c'est la vie privée pour moi. Je n'ai jamais rien posté de ma vie sur le sujet. Je ne dis pas que... C'est marrant parce que j'ai des gamins qui aiment faire la cuisine et tout. Si un jour, ils veulent venir avec moi sur une vidéo, il n'y a aucun problème. Par contre, vraiment, je pense que ma vie privée, c'est ma vie privée. Les marques... Moi, pour le coup, je ne fais pas ça. Je n'ai pas envie de devenir une influenceuse professionnelle. Moi, mon idée, c'est vraiment de créer une communauté pour ensuite pouvoir apporter des produits, des services qui vont... aider cette communauté sur leurs problématiques de bien manger au quotidien. Après, les marques, il y a des marques que j'adore. Et d'ailleurs, j'en ferai la promotion de façon complètement spontanée parce qu'elles m'aident au quotidien. C'est des marques qui, je trouve, bossent vraiment bien. Après, si elles viennent me voir et qu'on peut faire des choses ensemble et que je peux les aider avec plaisir, pour moi, c'est vraiment ça la relation. hyper sincères que je veux mener sur les réseaux.

  • Marie-Anne Teissier

    Relation sincère, c'est bien ça, effectivement. Et avoir de l'impact pour ta communauté.

  • Marine Adatto

    Exactement. Toi,

  • Marie-Anne Teissier

    j'ai dit en intro, tu as toujours décidé de t'écouter. C'est aussi la phrase que tu disais tout à l'heure, d'oser faire ce que tu as envie. Donc, c'est ça le secret pour bien entreprendre, s'écouter.

  • Marine Adatto

    Oui, alors, je pense qu'il faut écouter son cœur et c'est vraiment ce qu'on a envie. Enfin, c'est ce qu'on... Pas se mettre des barrières, pas se dire non, ça, je ne peux pas, j'ai jamais été sur les réseaux, je vais avoir à les ridicules Moi, j'ai envie, par exemple, je sais que j'ai vraiment envie de partager sur ce sujet-là et j'y vais. Et je pense que, pareil, tu vois, typiquement, quand j'ai lancé Néoness, beaucoup de gens me disaient mais t'es folle, c'est vrai que j'avais investi J'étais caution perso, c'était une énorme prise de risque. J'ai eu de la chance aussi, c'est pas que le fait d'avoir bien exécuté. J'ai eu de la chance, j'aurais pu me planter. Mais si je m'étais plantée, j'aurais remonté aussi quelque chose derrière. Tu connais cette histoire du mec qui a un cheval, mais le cheval, je sais pas quoi, il est volé. Et donc, mon pauvre, on t'a volé ton cheval, mais à ce moment-là... Tu sais, à chaque fois, il lui arrive que des trucs nuls, mais, enfin horribles, mais à chaque fois, il y a un côté positif. du truc horrible qui lui arrive, qui fait qu'en fait, c'est bien. Et ben voilà, la vie est faite de chemins et de, à chaque fois, de fourches, comme ça, tu vois, qui se séparent. Je pense qu'il n'y a pas un bon ou un mauvais, il y a des choses, des bonnes choses à prendre de chaque côté, alors des fois c'est plus ou moins bon ou mauvais, mais on rebifurque tout le temps, et si on s'écoute, on trace quand même un chemin dans la bonne voie.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, tu vois.

  • Marine Adatto

    Je ne sais pas si je suis très claire, mais dans ma tête, c'est très clair. Si, si,

  • Marie-Anne Teissier

    c'est s'écouter, c'est voir ce qui... qui se présente à nous, c'est écouter, évaluer quand même les risques et se dire, même si tu as peur, tu y vas. Une fois, j'imagine quand même que tu as évalué les risques. Et en même temps, si on évalue les risques, on a peur et on n'y va pas.

  • Marine Adatto

    Oui. Surtout dans l'entrepreneuriat, il faut quand même se dire que tous les jours, moi j'avais toujours du mal à dire c'est quoi mon quotidien ? Je ne sais pas parce qu'en fait tout change tous les jours et j'apprends tous les jours et je construis mon métier, mon expertise tous les jours. Et donc si tu commences à réfléchir, à dire bon alors là il faudra que je fasse ça bien, tu ne le fais jamais parce que tu vois tous les risques de toutes les choses que tu ne sais pas, de toutes les zones d'ombre. et donc ouais ouais en fait tu fais du mieux que tu peux ouais et ça passe ou ça casse mais c'est exactement la phrase que tu as dit tout à l'heure sur la folie la sagesse et d'être fou lorsque les circonstances en valent la peine voilà ça exactement

  • Marie-Anne Teissier

    ça et les loges du risque en fait acta mais ça c'est un tout Quelque chose que tu as travaillé aussi au cours Florent ? Non, ce n'est pas ça ?

  • Marine Adatto

    J'ai fait un stage au cours Florent l'année dernière et c'est ma prof de théâtre qui m'a parlé de ce bouquin. Elle me voyait dans son cours disant c'est marrant, toi, tout le monde avait plutôt 20-25 ans Et moi, j'étais un peu l'ovni de 40 et quelques qui a un statut d'entrepreneur, etc. et qui se relance dans un truc. Pour le coup, on me demande de... En plus, dans le théâtre, on... demande vraiment de faire des trucs faut pas avoir d'égo quoi et en fait elle m'a dit c'est marrant tu devrais lire un bouquin qui s'appelle les loges du risque j'ai oublié l'auteur et qui parle en effet de bain de tout ce que le la prise de risque apporte au quotidien quoi ouais tu

  • Marie-Anne Teissier

    l'as lu donc pas fini pas mais ouais ouais et là les justement quels sont les par exemple là les trois trois trois les trois choses fortes que tu as retenu de ce que tu as lu

  • Marine Adatto

    Les trois choses fortes.

  • Marie-Anne Teissier

    En Chivie 3, ça peut être fin.

  • Marine Adatto

    Oui, c'est pas... Oui. Enfin, c'est de se remettre... Enfin, la vie est à la fois courte et longue. En fait, on peut faire énormément de choses, mais ça va très vite. Et donc, il faut saisir chaque opportunité. Enfin, on ne peut pas toutes les saisir, mais les sélectionner, mais en saisir un maximum, prendre ce risque-là. Et puis passer à autre chose si ça ne fonctionne pas et capitaliser dessus. Mais je pense que vraiment le truc que j'ai le plus retenu, c'est en effet que chaque instant compte. Chaque instant compte et en fait, on a fait des arbitrages et des prises de risques en permanence.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, c'est vrai. Tout le temps. Tout le temps. Tout le temps. Si tu devais recommencer à zéro ? Tu ferais quoi en premier ?

  • Marine Adatto

    J'aime bien le parcours. En fait, tu vois, quand je suis sortie de l'ESSEC, je suis allée chez Procter & Gamble, la grosse multinationale américaine. Donc, Monsieur Prop en Perse, always. Pas hyper glamour, j'étais commerciale dans les hypermarchés du 9-3. Honnêtement, j'ai connu une meilleure période dans ma vie, mais j'ai énormément appris. C'est une boîte hyper structurée qui m'a mis le pied dans le monde professionnel. Donc, j'ai... On trouvait très bien d'avoir fait ça en sortant. Après, typiquement, j'étais dans une multinationale américaine avec un plan de carrière comme ça. Mais mon rêve, ce qui me faisait vraiment triper à ce moment-là, au-delà d'entreprendre, que j'avais toujours dans mon cerveau, c'était d'aller bosser à l'UCPA. Nettement moins prestigieux que Procter & Gamble. Et en fait, je postulais à toutes les offres. Tu vois, saisir les opportunités. Il y avait une offre, donc je postulais. N'importe quel job. Parce que l'UCPA, c'était... ma vision de la vie, le sport, la nature, etc. Et je me disais, je m'en fous, je veux rentrer et je ferai forcément un truc bien là-bas. Et donc, moi, j'étais monitrice de voile aussi avant, mais chez eux. Et coup de bol, pour le coup, tu vois, c'est un coup de bol et pas un coup de bol, parce que si je n'avais pas postulé à toutes les offres, je n'aurais pas eu cette super offre qui était directrice du département aventure, tout ce qui était trek, itinérance à cheval, en kayak, etc. Honnêtement, le meilleur job du monde. C'était génial. Je bossais à 80 pays, j'avais une super équipe de 12, c'était de l'entreprenariat. Honnêtement, c'était un job génial. Et pour autant, je l'ai fait trois ans, j'ai adoré. La grosse multinationale qui m'apprend plein de trucs a de l'entreprenariat dans une structure associative très différente. Mais où j'ai finalement commencé ma carrière d'entrepreneur. Et puis là, c'est là que je rencontre mon associé et qu'on parle de plein de projets de boîte. Et vient l'idée de Néonès sur le tapis et on décide de se lancer. Et donc, je décide quand même de quitter le meilleur job du monde, honnêtement, pour prendre le risque de créer un nouveau concept en France, etc. Bon, qui a super bien marché, donc je suis hyper contente. Mais honnêtement, c'était un risque énorme. Et donc, si c'était à refaire, par quoi je commencerais aujourd'hui ? Moi, je dis souvent... Je déconseille de monter sa boîte juste en sortant de ses études, parce que c'est bien de voir le milieu professionnel. Après, je connais plein d'entrepreneurs qui l'ont fait et qui ont très bien réussi comme ça, mais je pense qu'ils galèrent parce qu'ils ont moins appris avant. Mais en fait, commencer par toujours s'écouter. Toujours écouter ce qu'on a envie de faire. Et je pense d'ailleurs que même rentrer chez Procter, si tu veux, je pense qu'au fond de moi, je ressentais que j'en avais besoin. D'ailleurs, c'est marrant, ça rejoint la nutrition. Mais en fait, toujours, il faut écouter son corps, ce dont il a besoin. Tant d'un point de vue physique que d'un point de vue psychique. C'est hyper important.

  • Marie-Anne Teissier

    Est-ce qu'il y a une idée ? particulière que tu aimerais que les auditeurs retiennent dans nos conversations. Vous me donnez quand même pas mal de temps.

  • Marine Adatto

    Ouais. Alors. Non, mais suivez votre intuition, vos envies, votre cœur. Et donnez-vous les moyens, parce qu'encore une fois, il faut bosser derrière aussi. Attention, c'est pas que...

  • Marie-Anne Teissier

    Voilà.

  • Marine Adatto

    Et derrière, il faut être sérieux, rigoureux.

  • Marie-Anne Teissier

    Une bonne exécution, justement, ça passe par quoi une bonne exécution ?

  • Marine Adatto

    Ça passe par quoi une bonne exécution ? Ça passe par maîtriser ses sujets, donc vraiment bien, soit soi-même, bien se former, etc. Soit bien s'entourer, challenger aussi, parce qu'il y a énormément de... Enfin, il y a beaucoup d'experts qui n'en sont pas. Donc, il faut savoir aussi challenger les gens autour de soi. Toujours se remettre en question, toujours. Et puis, structurer, noter. Nous, on avait une grosse culture de l'écrit pour bien former les gens, etc. Donc, c'est très vaste, la bonne exécution. Il y a énormément de choses.

  • Marie-Anne Teissier

    Mais c'est vrai que bien s'entourer, ce que tu dis, et du coup, déléguer. Donc, cette culture de l'écrit, elle est importante pour ça aussi, j'imagine, pour transmettre.

  • Marine Adatto

    Oui, transmettre. Et transmettre sans que... L'expertise se perde. Oui, c'est ça. Donc, y accompagner aussi.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, c'est ça. Ton actu, donc. Ton actu à venir. Oui. En ce moment, c'est Wonder Cook Mom. Oui. OK. Donc, sur LinkedIn, on va suivre ton aventure. Alors, sur LinkedIn,

  • Marine Adatto

    ça va plutôt être moi à titre perso, Marianne, qui va raconter pourquoi et comment je me lance là-dedans. Oui. Voilà. Et puis, Wonder Cook Mom, j'espère que ça sortira sur les réseaux au mois d'octobre.

  • Marie-Anne Teissier

    mois d'octobre ok on prend rendez-vous donc mois d'octobre est-ce que tu est-ce qu'il y a quelqu'un que tu peux nommer à ta place pour un prochain épisode qui tu nommerais qui je nommerais pour un prochain ah c'est une bonne question en

  • Marine Adatto

    fait il y en a en même temps beaucoup et il y a sur des entrepreneurs

  • Marie-Anne Teissier

    entrepreneurs qui se créent une communauté, qui créent du contenu pour lancer son business ou pour continuer, pour aller chercher des clients, se faire connaître. Écoute,

  • Marine Adatto

    c'est marrant, je ne connais pas leur nom, mais alors moi, j'aime beaucoup. Après, ils sont dans mon cercle. Ouais, enfin non, pas dans mon cercle, dans ce que... On a un peu la même ligne éditoriale, en fait, tu vois. Mais c'est les deux gars dont je ne connais pas le nom de In Nuts We Trust.

  • Marie-Anne Teissier

    Ok. Ah oui ?

  • Marine Adatto

    Oui.

  • Marie-Anne Teissier

    Bien sûr,

  • Marine Adatto

    génial. Ça serait en plus, tu peux te marrer, je pense.

  • Marie-Anne Teissier

    Ok.

  • Marine Adatto

    Je ne les connais pas. Je serais ravie de faire votre connaissance.

  • Marie-Anne Teissier

    Tu viendras avec moi pour les interviewer. Peut-être un petit partenariat aussi. Est-ce qu'il y a une question que tu aurais aimé que je te pose et que je ne t'ai pas posée ?

  • Marine Adatto

    Là, tu me prends au départ. Je suis nulle en répartie. Je ne sais pas. Non.

  • Marie-Anne Teissier

    Non, un sujet que tu aurais aimé aborder, non ?

  • Marine Adatto

    Je ne sais pas. Non, le fait, je ne sais pas, comment concilier vie privée et vie pro.

  • Marie-Anne Teissier

    Ah, ben, ça, c'est une très bonne question. Alors, comment ?

  • Marine Adatto

    Alors, moi, j'ai une grande chance. C'est que je dis toujours, quand je suis au boulot, j'oublie que j'ai des enfants. Quand je suis à la maison, j'oublie que j'ai un boulot. Et donc, je pense que c'est un peu la clé, c'est de pouvoir être hyper focus. Et après, quand on est entrepreneur, on a quand même cette chance de pouvoir énormément jouer sur son emploi du temps. Donc moi, j'ai pu prendre énormément de vacances, mais je travaillais le matin. Tous les matins, je me lève à 6h30, je vais bosser jusqu'à 9h30. J'ai déjà bossé 3h, hop ! mes gamins se lèvent, on prend le petit-déj. Donc en fait, c'est une vraie gymnastique, mais on peut vraiment le faire. Et après, il faut en effet réussir à cloisonner. Donc en même temps, faire les deux en même temps et cloisonner. Je ne sais pas si je suis bien. C'est pas facile. En fait, c'est marrant parce que moi, je crois que j'ai été obligée de le faire et que mon cerveau en mode survie... À ce côté de je débranche, sinon je m'y perds. Mais moi, j'y arrive. J'ai cette chance-là. Génial. Je vais essayer. Merci beaucoup, Marilène. De rien. Avec plaisir, Marine.

  • Marie-Anne Teissier

    Et on va suivre toutes tes aventures.

  • Marine Adatto

    Ça marche.

  • Marie-Anne Teissier

    À bientôt.

  • Marine Adatto

    À bientôt.

  • Marie-Anne Teissier

    J'espère que tu as été inspirée par cet épisode. Si tu as plu, partage-le autour de toi. Laisse-moi un commentaire et abonne-toi. En attendant le prochain. Retrouve le contenu vidéo de La Légende Personnelle sur YouTube, Facebook, TikTok et Instagram. Merci de nous avoir écoutés et n'oublie pas, la marque personnelle est ton super pouvoir.

Chapters

  • 1 - Présentation, Les débuts et le succès de Neoness

    00:00

  • 2 - L'importance du bien-être

    07:56

  • 3 - La transition vers la cuisine

    13:00

  • 4 - Surmonter les obstacles

    20:33

  • 5 - L'entrepreneuriat et les réseaux sociaux

    24:50

  • 6 - Les conseils d'une entrepreneuse aguerrie

    32:07

  • 7 - Wonder Cook MUm : Le nouveau projet

    40:58

  • 8 - Conclusion

    44:15

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Description

Cette semaine, nous recevons Marie-Anne Teissier, entrepreneuse accomplie et désormais créatrice de contenus.

De la création de Neoness à son nouveau projet axé sur la nutrition Wonder Cool Mum, elle partage son parcours et ses conseils pour construire une marque personnelle forte et pérenne.


Ce que tu apprendras da,s cet épisode :

  • Comment être soi-même sur les réseaux sociaux et créer du contenu qui te ressemble.

  • Comment transformer ton parcours en une source d'inspiration pour ta communauté.

  • Comment créer des liens solides avec tes abonnés et les fidéliser.

  • Les outils et les bonnes pratiques à adopter.

  • Les différentes options pour transformer ta présence en ligne en un business rentable.


3 bonnes raisons d'écouter cet épisode :

  • Trouver ta voie et te lancer dans l'entrepreneuriat.

  • Développer ta confiance en toi et ta crédibilité en ligne.

  • Transformer ta passion en une source de revenus.


Si tu veux contacter Marie-Anne, c'est ici :


Linkedin https://www.linkedin.com/in/marie-anne-teissier/

Instagram https://www.instagram.com/wonder_cook_mum

Youtube https://www.youtube.com/@WonderCookMum


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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Marine Adatto

    Oublie les règles du jeu classique. Ici, on écrit l'histoire autrement. Et la meilleure façon d'y arriver, c'est d'écouter celles et ceux qui l'ont fait avant toi. Je suis Marina Dato, et tu écoutes La Légende Personnelle, le podcast qui t'aide à comprendre une chose essentielle. Dans ce monde hyper connecté, ton plus grand pouvoir, c'est ton identité. J'ai toujours eu la volonté de créer des business. J'avais 50 idées d'entreprises à monter que je notais et étudiais. Elle incarne l'esprit d'entreprendre depuis son plus jeune âge. Son parcours l'amène vers la success story Néoness, cette chaîne de salles de sport qui a révolutionné l'accès au fitness en France qu'elle cofonde en 2008 et qui deviendra le groupe Vérona. Mais l'histoire ne s'arrête pas là. Après la vente de Néonès, elle décide de se concentrer sur l'essentiel, avoir de l'impact. Et se lance dans un nouveau projet ambitieux, Wonder Cook Mum. Une aventure culinaire où la simplicité règne en maître, où chaque bouchée est une déclaration d'amour à nos familles et à nous-mêmes. C'est l'histoire d'une femme qui a décidé de toujours suivre ses envies. Une femme qui voit les opportunités là où les autres voient des contraintes. Une super-héroïne du quotidien qui jongle entre le boulot, maison, kids, survolter. Bonjour Marianne Tessier.

  • Marie-Anne Teissier

    Bonjour Marie.

  • Marine Adatto

    Merci d'avoir accepté mon invitation. J'ai dit en entrant, toi tu es une super entrepreneuse, mais est-ce que tu peux nous dire qui est Matt, la fameuse Matt Marianne Testier ?

  • Marie-Anne Teissier

    Matt, c'est mon nom de professionnel en effet. Oui, super, enfin, j'ai toujours voulu créer ma boîte, enfin créer des business depuis que je suis gamine, je ne sais pas pourquoi. C'est comme ça, c'est dans les gènes je pense. Tu vois, petite, plutôt que d'aller à la plage, je préférais faire mes bracelets de coquillages et les vendre devant la plage.

  • Marine Adatto

    Voilà. Tu avais un stand.

  • Marie-Anne Teissier

    J'avais mon petit stand à moi. J'étais hyper contente et ça m'allait très bien. J'attendais le chaland, c'était super. Ma seule punition à l'école en primaire, c'est parce que je vendais des cartes de ma bibliothèque personnelle, qui devait avoir peut-être 30 livres. C'était 2 francs à l'époque. Mais on n'avait pas le droit de vendre. Il y a quand même des gens qui me la... Des enfants ?

  • Marine Adatto

    Tu as monté ta bibliothèque. Oui. C'est génial. C'est très...

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, si tu veux, mais on n'avait pas le droit, donc j'ai été punie. Voilà, j'ai fait le petit fouiner de Saint-Quentin, un petit journal qu'on vendait, enfin, plein de trucs, j'ai vendu la tonne de trucs, voilà. Et donc toujours, je savais que je monterais ma boîte un jour.

  • Marine Adatto

    Et donc cette boîte, tu l'as montée ?

  • Marie-Anne Teissier

    Ouais, en 2008, j'ai lancé avec mon associé Céline Wiesling-Rémy, à l'époque, le concept de salle de sport Néonès. On a importé des Pays-Bas un concept de fitness low-cost. Donc on était les premières à le faire en France, ça a hyper bien marché. Voilà donc 2008 on a développé une trentaine de clubs, en 2017 on a créé une autre marque pour le coup sur le segment premium qui s'appelle Episodes Sports Studio. Donc vraiment l'autre côté du marché et qui marche aussi, qui a très très bien marché. On a revendu Neoness en 2022, on a toujours Episodes pour le moment même si on s'est vraiment retiré de l'opérationnel. Et voilà et... Et même quand j'avais Néoness, Episodes, etc., que j'étais au personnel, j'avais toujours plein de petites idées. Et donc, depuis deux ans, j'ai réfléchi à plein de sujets. Et je me suis relancée un peu dans le sujet qui m'intéressait le plus, qui était la cuisine et la nutrition.

  • Marine Adatto

    Et donc, la méthode que tu as employée pour lancer Néoness, développer Néoness, c'est une méthode que tu utilises aussi là maintenant dans ta façon de créer tes autres business. Juste, si on revient sur Néoness. Parce que c'est quand même pas simple de lancer une boîte comme ça et d'ouvrir plusieurs salles de sport. C'est quoi les principaux facteurs de réussite d'une boîte comme ça ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors, il y a un vrai aspect retail avec un vrai enjeu immobilier à trouver des locaux qui répondent aux normes, etc. et qui soient vraiment bien placés. Le premier critère du choix d'une salle de sport, c'est la proximité. Donc on a développé une vraie expertise immobilière, ça c'est d'ailleurs plutôt mon associé qui l'a fait. Après je dirais que le deuxième volet c'est une excellente qualité d'exécution, parce que sur un modèle loco, ça embrasse énormément de monde et on ne peut pas démultiplier les staffs. Et donc on a mis en place énormément de process pour que ça soit hyper fluide pour le client. Donc c'est vraiment une excellence d'exécution et ça qu'on garde dans toutes les boîtes. Je pense que c'est vraiment quelque chose qui a un fil conducteur dans sa vie pro. Et puis, je pense, le dernier volet qui fait que Néoness a vraiment marché aussi, c'était de vraiment casser les codes d'un marché. Le fitness était très normé, très culte du corps. On est arrivé avec une com'complètement décalée qui fait qu'on a émergé assez vite du lot. Et ça, c'est aussi hyper important de pouvoir faire la différence quand il y a énormément de concurrence et qu'on veut montrer notre nouveau projet et créer une marque forte.

  • Marine Adatto

    Et là aussi, c'est fort, c'est que je disais, c'est devenu un groupe, Verona. Donc, tu as Néonas, il y a eu Episodes, mais il y a eu aussi une boîte d'Archie,

  • Marie-Anne Teissier

    c'est ça ? Oui,

  • Marine Adatto

    tout à fait. Et donc, le principe, c'était de pouvoir aussi répondre à tout. les besoins, tous vos besoins, et de les internaliser. Oui,

  • Marie-Anne Teissier

    complètement. Donc là, comme l'immobilier, c'était vraiment un enjeu hyper important, on a en effet internalisé toute cette expertise en créant, au sein du groupe, un cabinet d'architectes pour pouvoir vraiment dérouler très vite les ouvertures. Oui,

  • Marine Adatto

    donc vraiment tous les corps de métier. Oui. Fort.

  • Marie-Anne Teissier

    Et après, il y avait même une quatrième boîte dans le groupe, qui était Neoness Live, qu'on a lancée au moment du Covid, donc une plateforme digitale de fitness, qui, pour le coup, a, en fait, pas mal marché, mais... pas aussi bien marché que nos autres business. On maîtrisait moins. Et surtout, je pense qu'on aura l'occasion d'en parler après, c'était vraiment un... Enfin, lancer une marque pure digitale, c'est un vrai métier. Et on a beaucoup appris de nos erreurs. Et je pense que maintenant, ça va m'aider pour la suite.

  • Marine Adatto

    Et quelles erreurs, par exemple ?

  • Marie-Anne Teissier

    En fait, le problème du digital, c'est que quand on... Enfin, une salle de sport, on l'ouvre. Rien que le fait d'ouvrir un lieu physique, les gens passent devant et d'ailleurs un tiers des gens nous disaient quand on leur demandait comment vous nous avez connu, ils disaient en passant devant. Donc on a une vraie présence locale, les gens du quartier nous connaissent etc. La com se fait en partie assez naturellement. Sur le digital, c'est vraiment la guerre de l'attention. On a une pub de 2, 3, 4 secondes, enfin on a 2, 3, 4 secondes pour attirer l'attention. C'est hyper difficile de montrer à quel point notre produit est meilleur que celui d'un autre. Et donc, on investit beaucoup en Google Ads, Facebook Ads, etc. Ça coûte vite très cher. Et ce n'est pas du tout un modèle dont on avait l'habitude. Et en fait, on n'était pas calé sur le modèle économique par rapport au digital.

  • Marine Adatto

    Ok. Donc ça, c'est un learning que tu utilises pour la suite. Tout à fait. Donc la suite, tu vends Neoness. Et à la suite de cette vente, tu écris la liste de tes envies. Oui. C'est ça ? Oui.

  • Marie-Anne Teissier

    En fait, je l'avais écrite depuis longtemps. Je la reprends. La liste de mes envies, je l'ai depuis toujours. J'en ai toujours sur mon téléphone. Et puis un jour, j'ai repris la liste de mes envies et j'ai priorisé.

  • Marine Adatto

    Et tu as priorisé. Comment tu les as priorisés ?

  • Marie-Anne Teissier

    Avec le cœur. Alors aujourd'hui, qu'est-ce qui est le plus important et qui me ferait le plus plaisir ?

  • Marine Adatto

    Qu'est-ce qui est le plus important ?

  • Marie-Anne Teissier

    Déjà, j'ai vraiment passé du temps avec mes gamins. Ils sont un peu grands maintenant, mais... Enfin, grands. Quand j'ai vendu Neoness, ils avaient 14, 12 et 10, donc ados, pré-ados. Mais c'est aussi un super moment pour passer vraiment du temps avec eux. Donc ça, ça a été une grosse priorité. Après, j'adore cuisiner, donc j'ai passé beaucoup de temps à cuisiner. J'ai voulu aussi vraiment faire, je faisais déjà du sport, mais beaucoup plus de sport. Et en fait, je pense aussi, c'est un peu avec l'âge, mais... prendre soin de soi, faire du sport, bien manger, c'était aussi une priorité. Donc je me suis vraiment intéressée au sujet de la nutrition, etc. C'était voilà, ça m'a ça m'a pris pas mal de temps,

  • Marine Adatto

    pas mal de temps. Et c'est quelque chose aussi sur lequel tu as un pouvoir parce que c'est j'ai lu ça, c'est que tu voulais te concentrer sur des choses sur lesquelles tu avais un vrai pouvoir, toi. Oui, pour faire les choses, quoi. C'est à dire tu choisis avec ton cœur, mais c'est tu peux. comment dire, tu peux...

  • Marie-Anne Teissier

    Je contrôle, tu veux dire.

  • Marine Adatto

    Voilà, contrôler, ça, maîtriser, exactement. Exactement.

  • Marie-Anne Teissier

    J'ai fait aussi des petits trucs qui m'amusaient, tu vois. Typiquement, je me suis formée en hypnose. Parce que je voulais trop savoir comment Mesmer il faisait sur scène.

  • Marine Adatto

    Donc maintenant, je sais. Alors comment on fait ? Est-ce que tu pourrais hypnotiser ?

  • Marie-Anne Teissier

    J'aurais quand même un petit peu d'entraînement. Ouais, ouais, c'est assez rigolo. Non mais il y a des trucs comme ça, tu vois, qui me... Voilà, moi je trouve ça hyper intéressant de se dire j'ai le temps. Il y a des choses qui m'interpellent, je vais creuser un peu, j'ai compris, j'en ferai pas mon métier, mais voilà, des petites choses comme ça, j'ai fait aussi du théâtre un peu au cours Florence, c'était sympa.

  • Marine Adatto

    Ok, et donc parmi toutes les choses que tu as faites, ce qui a particulièrement capté ton attention, c'est la cuisine, la nutrition, et donc aussi tout ce qui est bien vivre. Est-ce que ça c'est une révélation que tu as eue ? au fur et à mesure justement de tes explorations ou tu l'avais déjà en toi ?

  • Marie-Anne Teissier

    Moi, j'ai toujours été très épicurienne. Donc ça, ça, c'est pas nouveau. En revanche, le côté prendre soin de soi, plus qu'être dans le plaisir immédiat, mais prendre soin de soi sur le long terme, c'est venu avec le temps. Mais ça a une valeur énorme pour prendre du plaisir dans la vie aussi. Mais c'est un travail de fond. Donc voilà. Et donc là, j'ai le temps de le faire. Donc je le fais avec un grand plaisir.

  • Marine Adatto

    Et avec du recul, du coup, prendre le temps de prendre soin de soi, prendre le temps de prendre le temps en réalité, c'est quelque chose finalement qu'on devrait tous faire. Oui,

  • Marie-Anne Teissier

    en fait, je pense qu'on ne se rend pas assez compte de l'impact que ça a dans nos vies, mais je pense qu'on devrait tous consacrer minimum 30 minutes ou une heure, ce serait le top, à prendre soin de soi tous les jours. Oui,

  • Marine Adatto

    on ne le fait pas.

  • Marie-Anne Teissier

    Non, on ne le fait pas. C'est une connerie. Et maintenant moi je me lève, je sais plus comment ça s'appelle, Miracle Morning ou tu sais ce bouquin qui dit levez-vous tôt.

  • Marine Adatto

    À 5h du matin.

  • Marie-Anne Teissier

    Ouais alors c'est un peu vieux, 5h du mat mais moi je me lève à 6h30. Avant je me levais pas à 6h30 mais je me lève à 6h30, déjà ça me permet de grappiller un petit peu de temps pour prendre soin de moi.

  • Marine Adatto

    Ouais c'est bien, c'est bien. Bravo. Et pour aussi, je les ai goûtés d'ailleurs l'autre jour,

  • Marie-Anne Teissier

    faire...

  • Marine Adatto

    des très bons des très bons je cuisine pour mes enfants et pour tes enfants en soin de et donc cette passion pour la cuisine tu l'a toujours eu tu as fait une tartiflette pour 100 personnes ouais c'est ça ouais ça c'était quand

  • Marie-Anne Teissier

    j'étais étudiante j'étais au ski club et pour gagner des sous pour financer des 7 jours une petite tartiflette pour cent c'était sympa

  • Marine Adatto

    Et quand tu étais aussi en coloc avec tes copines, c'est toi qui étais en charge de ça ?

  • Marie-Anne Teissier

    Je faisais les courses, je faisais la bouffe. C'était un truc.

  • Marine Adatto

    Avec un budget ?

  • Marie-Anne Teissier

    Un budget hyper serré. C'était dingue. Je crois que c'était 5 francs par repas. Ah oui,

  • Marine Adatto

    c'est pas beaucoup.

  • Marie-Anne Teissier

    Non. 5 francs par repas. Il y a 20 ans.

  • Marine Adatto

    Et tu y arrivais ? Oui,

  • Marie-Anne Teissier

    on y arrivait.

  • Marine Adatto

    Et donc ça, c'est quelque chose que tu reprends aussi là. dans ton nouveau projet. Oui,

  • Marie-Anne Teissier

    alors maintenant avec une dimension que je n'avais pas il y a 20 ans, mais vraiment une dimension de manger, de bien manger, mais manger vraiment ultra sainement. Parce que vraiment, j'ai vraiment découvert l'impact de manger sainement sur le corps, l'esprit, etc. Ça, c'est hyper important. Et en fait, on a... Enfin, moi, je mangeais super mal quand j'étais gamine. Je mangeais des tonnes de bonbons, des tonnes de produits transformés. Je ne savais pas. Et là, maintenant, c'est vraiment, je me fais une obligation. Ah oui,

  • Marine Adatto

    un commitment.

  • Marie-Anne Teissier

    Un engagement.

  • Marine Adatto

    Oui, un engagement. Que je prends. Une promesse.

  • Marie-Anne Teissier

    Une promesse de vraiment manger hyper sainement, équilibré et bio essentiellement, deux saisons locales, etc. Parce qu'en fait, l'impact est dingue. L'impact est dingue. En fait, c'est tant... Sur l'aspect santé, vitalité, énergie, que sur l'aspect plaisir aussi, comprends. On découvre vraiment le bout des choses. C'est complètement dingue.

  • Marine Adatto

    Et donc ça, cette découverte ou redécouverte, c'est ton nouveau projet. Mais je voudrais juste revenir avant. Tu m'avais parlé de l'ikigai. Est-ce que l'ikigai, c'est quelque chose que tu avais fait justement pour qui t'a permis de réunir, de te dire ça, j'aime. Le monde a besoin de ça aussi, de bien manger.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, alors moi, je crois vraiment que quand on aime vraiment quelque chose et qu'on se donne les moyens de le faire, normalement, on devrait réussir. Alors évidemment, il faut qu'il y ait une attente du marché. Si c'est qu'un truc pour soi, c'est compliqué. Mais oui, je pense que c'est vraiment un principe que là, je m'applique aujourd'hui parce que j'en ai la possibilité. Typiquement, tu vois, quand j'ai lancé Neoness il y a 20 ans, je n'étais pas experte en sport, je n'étais pas passionnée de sport, pas 20 ans d'ailleurs, quand même, je me vieillis il y a 15 ans. Mais par contre, je pense que j'étais quand même douée en gestion d'entreprise, etc. Là, je rajoute en plus la dimension passion. Donc normalement, ça devrait cocher un peu tout ça.

  • Marine Adatto

    Oui, ça devrait bien marcher. Pour lancer un business justement comme celui-ci, en B2C et avec du digital, tu en as parlé précédemment, et notamment des learnings que vous avez eus sur Neoness. Ce n'est pas facile, la foot est saturée sur les réseaux, le sport c'est pareil. C'est quoi ta stratégie justement pour avancer ?

  • Marie-Anne Teissier

    Pour te reprendre l'histoire de Neoness Live, les leçons que j'en ai tirées. Donc, Neoness Live. Neoness, franchement, on était le premier réseau de salles sur Paris. Avec une super communauté. Globalement, un Parisien sur dix était déjà venu dans nos salles. Tu croisais quelqu'un dans la rue. Donc, là, ça fonctionnait très bien. Quand on a lancé Neoness Live, on a lancé... Honnêtement, un produit digital extraordinaire. C'est-à-dire qu'on a transformé une salle de cours collectif en studio de captation 4K avec 4 caméras 4K, 2 régisseurs. On a pris les deux super coachs de la télé qui avaient vraiment l'habitude, qui ont formé tous nos... Enfin, on a sélectionné en plus parmi nos coachs les meilleurs. Ils ont été formés. On a mis en place une techno où, tu vois, quand le cours commençait en live, le coach savait qui se connectait. Il pouvait dire Ah, Marine, c'est cool que tu sois là etc. Et à la fin du cours... Tu avais 15 minutes en direct avec le coach où tu pouvais lui poser toutes ses questions, toutes tes questions. Donc on avait une expérience digitale dingue, un produit exceptionnel. Pour autant, ça n'a fonctionné qu'auprès des gens qui nous connaissaient. Et ceux qui ne nous connaissaient pas, on a eu beau faire de la pub, tout ce qu'on pouvait, investir, faire un peu d'influence, etc. On n'a jamais réussi à émerger. Alors qu'en parallèle, au moment du Covid... des influenceuses comme Sissi Mua, Sonia Tlev, etc. ont explosé avec leur app, qui était pas mal, mais honnêtement, on avait une offre largement au niveau, voire plus que la leur, mais elles avaient une communauté. Et donc là, moi, je me suis dit, si je veux me lancer sur un secteur aussi saturé que la cuisine et la nutrition, en B2C, en digital, il faut que je commence par créer une communauté. C'est pour moi le passage obligé pour réussir sur un produit comme celui-là.

  • Marine Adatto

    Alors, créer une communauté, c'est difficile. Le digital, c'est technique. Il faut un équilibre entre la créativité, l'algorithme et aussi du temps. C'est quoi ton plan ? C'est quoi ta vision ?

  • Marie-Anne Teissier

    C'est quoi mon plan ? Écoute, alors, je pense que je vais essayer de le faire en deux étapes. Déjà, commencer sur LinkedIn. Parce qu'en fait, sur LinkedIn, j'ai déjà une petite communauté, vu que je suis entrepreneur et que j'accepte finalement peu d'invitations sur LinkedIn. Mais j'ai déjà quand même un vrai réseau. Et puis, j'ai une histoire à raconter. Et en plus, je pense que c'est assez atypique comme voie. C'est-à-dire, je suis entrepreneur, j'ai eu la chance de monter une boîte à succès qui fait que je suis reconnue en tant qu'entrepreneur. J'ai une facilité financière aujourd'hui qui est quand même appréciable. Passer de ça, de ce statut d'entrepreneur à créateur de contenu, c'est un peu atypique, on va dire, comme chemin. Mais je pense aussi qu'il y a beaucoup d'entrepreneurs qui se confrontent comme moi aux mêmes problématiques de lancer un produit en B2C, en digital, etc. Et donc, j'ai envie de partager ça sur LinkedIn et profiter déjà de cette communauté que j'ai. Et j'espère leur raconter, enfin, je vais leur raconter avec transparence. toute mon épopée avec C.O. et C.B.A. On verra. J'espère déjà là que ça intéressera, que ce sera utile et que je pourrais créer une communauté déjà LinkedIn là-dessus et intéresser à ce sujet vraiment de la nutrition aussi en parallèle. Que j'appelle la nutrition appliquée. Alors, il faudra qu'on se dise exactement ce que c'est. Et puis, juste après et en parallèle, commencer sur les réseaux type Insta, en priorité, type... pourquoi pas Pinterest, Facebook, Youtube évidemment, en créant du contenu pour le coup vraiment B2C autour de bien manger en aidant de façon assez pragmatique les gens à bien manger au quotidien.

  • Marine Adatto

    Et donc avec ce principe de nutrition appliquée.

  • Marie-Anne Teissier

    Voilà alors la nutrition appliquée qu'est ce que c'est ? Parce qu'en fait donc là moi depuis deux ans que j'ai vendu Néonès J'ai fait une formation en coach nutrition santé, je suis diplômée coach nutrition santé, et j'ai lu beaucoup de bouquins sur tous les sujets de nutrition. J'ai lu des choses, évidemment, glucose goddess, index glycémique, mais aussi beaucoup sur le microbiote et prébiotiques, les probiotiques, tout ce qui est antioxydants, la chrononutrition, tout l'impact des produits transformés, etc. Et en fait, de tout ça, j'en ai, comment dire, fait une synthèse d'une vingtaine de pages, donc vingtaine de pages de bonnes pratiques nutritionnelles, donc ça c'est super, mais après au quotidien à appliquer. C'est chaud quoi, le soir t'es là, il est 19h, faut faire à manger, je vais pas ouvrir mes 20 pages, c'est un peu compliqué. Et je me suis rendu compte que sur les réseaux, il y avait beaucoup de super recettes de cuisine, franchement il y a des trucs canons, moi j'ai une appli où j'enregistre pas mal de recettes, je les archive, je les tag, etc. Donc ça, ça me fait une belle base de données. Il y a des conseils en nutrition un peu partout. En revanche, j'ai pas vu moi de contenu où on me fait des recettes qui cochent les cases nutritionnelles. Au moins, enfin, alors parfois une partie, mais... rarement la totalité. Alors souvent ce qu'on fait c'est que l'index glycémique c'est hyper important alors on va prendre sa cuillère de vinaigre enfin tous les petits conseils etc puis au bout de deux mois et encore deux mois si on est persévérant on arrête et puis là on va dire le microbiote hyper important je vais manger des yaourts c'est super important ou des légumes fermentés pendant un certain temps et puis après on va dire les oméga 3 mais en fait on est une espèce de relation un peu erratique La nutrition, c'est complexe. Ce n'est pas complexe, mais c'est compliqué à mettre en œuvre. C'est ce que j'appelle la nutrition appliquée. C'est comment mettre en œuvre les principes nutritionnels facilement au quotidien. Il y a beaucoup de choses à penser. Honnêtement, c'est vraiment compliqué. Aujourd'hui, je réfléchis à créer des recettes ou pimper des recettes existantes pour créer des menus. Parce qu'en fait, sur une recette, on ne coche pas toutes les caisses nutritionnelles. Ça se voit sur l'ensemble du repas. pour pouvoir avoir un repas globalement à la fois équilibré, qui coche un peu toutes les bonnes pratiques et puis qui soit bon, parce que c'est quand même le truc le plus important. C'est vrai, voilà,

  • Marine Adatto

    c'est très important. Ah oui, sinon ce n'est pas possible.

  • Marie-Anne Teissier

    Sinon, bouffons des gélules et puis c'est tout.

  • Marine Adatto

    Se relancer là, comme tu le fais, c'est aussi s'exposer au jugement. C'est une sensation de risque.

  • Marie-Anne Teissier

    Complètement. Honnêtement, j'ai mis un certain temps à me dire ok je vais le faire, je ne l'ai pas encore fait. Non honnêtement c'est vraiment pas facile. Après je me dis bon, j'ai jamais eu trop peur du ridicule, c'est pas très grave. Et puis voilà, je pense qu'il y a un moment où il faut se lancer, mais c'est vrai que c'est pas facile. Honnêtement c'est un pas qui est... En plus... Moi, j'ai fait pas mal de plateaux télé, d'interviews, etc. Mais je parlais de mon business, quelque chose que je maîtrisais énormément. Là, j'ai aussi besoin, même si je me suis formée et que je connais pas mal de choses, j'ai besoin de me préparer. Moi, je veux surtout pas dire des trucs à moitié vrai, à moitié faux, approximatifs, etc. Donc, je mets aussi une vraie pression pour apporter un vrai plus aux gens, du contenu vraiment qui soit ultra solide et ultra documenté. Donc... Voilà, ça demande beaucoup de travail et ça demande en effet un peu de ne pas trop réfléchir. Sinon, de toute façon, pour monter n'importe quel truc, il ne faut jamais trop réfléchir. Moi, c'est toujours ce que je dis aux gens, arrêtez de réfléchir, sinon vous ne le ferez jamais. Même pour monter un business normal. Mais là, c'est vrai que le côté un peu public est vraiment pas facile, surtout que moi, je n'ai jamais rien posté de ma vie sur les réseaux sociaux. Jamais ! Voilà, Facebook, je ne suis pas assez à côté. Je n'ai jamais trop compris à quoi ça servait. Et je me suis intéressée à Insta pour le business. Et TikTok aussi, que finalement, moi, je trouve hyper intéressant, parce que je trouve que l'algo fonctionne extrêmement bien. Et moi, j'ai plein de contenus hyper intéressants sur TikTok. YouTube, c'est mes gamins qui m'ont vraiment fait découvrir YouTube. Et Pinterest, j'utilise à titre perso en ressource de...

  • Marine Adatto

    De curation ?

  • Marie-Anne Teissier

    Ouais, voilà. En déco, même en cuisine, etc. Mais moi, à titre perso, je n'ai jamais rien mis. D'ailleurs, je n'en ai absolument aucun besoin à titre personnel. Mais voilà, donc c'est un peu un grand saut dans le vide. Oui,

  • Marine Adatto

    c'est ça. Tu recommences, tu recommences. Plus tu utilises des outils que personnellement, tu n'utilisais pas.

  • Marie-Anne Teissier

    Bravo.

  • Marine Adatto

    C'est vraiment...

  • Marie-Anne Teissier

    C'est mon côté Foufou.

  • Marine Adatto

    Oui, mais c'est bien. Et c'est intéressant ce que tu dis. C'est vrai qu'en fait, il faut se lancer. Parce que la seule chose, la peur, ça nous bloque. On a tous des barrières mentales. qui nous empêche d'avancer on a tous plein d'idées mais voilà ce qui est ce qui comment dire fait la différence entre ceux qui ont des idées et ceux qui exécutent c'est vraiment le passage à l'action donc toi tu veux vraiment partager fédérer et créer une communauté autour de autour de ça comment comment aussi 20 La peur de l'échec, comment tu la domptes ?

  • Marie-Anne Teissier

    C'est marrant, je n'ai pas trop peur de l'échec. Je n'ai pas trop peur de l'échec parce que j'ai eu la chance déjà de réussir avant. Donc, je n'ai pas à me prouver que je sais faire ci ou ça. Même si là, je me plante, le fait qu'avant j'ai réussi, c'est assez posant. et puis après moi je trouve que vraiment pour le coup tu vois là où j'ai le plus appris c'est néon est live c'est quand on se trompe on apprend vraiment c'est hyper important parce qu'en fait quand on réussit souvent c'est pas trop comment on a fait on a dit on analyse on a on sait mais on fait aussi beaucoup de choses de façon naturelle d'ailleurs moi j'ai quand même souvent beaucoup de mal à conseiller ce que j'ai un côté très intuitif Donc, en fait, j'ai besoin de vivre les choses. Donc, voilà. Par contre, quand on se plante, on comprend vachement pourquoi on s'est planté, à quel moment, etc. Donc, moi, vraiment, je trouve que c'est de ces échecs qu'on apprend le plus. C'est un peu impensif, mais c'est vraiment vrai. Et après, voilà, ce n'est pas grave, j'aurais essayé. Je n'ai pas de problème d'ego avec l'échec. Pas du tout. Ce n'est pas un point. J'ai plus, pour le coup, la peur du public. Oui, ça oui. La peur du jugement. Le jugement. Quand j'aurai les premiers commentaires pas cool, je ne sais pas, on verra. Bon. Mais la peur de l'échec, ce n'est pas du tout… Ce n'est pas grave, on tombe, on remonte, ce n'est pas grave.

  • Marine Adatto

    Oui, c'est ça. Les commentaires pas cool, on les aime bien quand même parce que ça nourrit l'algorithme. C'est comme ça qu'il faut aller pour se dire. Ok, merci. Merci pour ton message. Attends, je voulais te poser une question, j'ai oublié. Ah, j'ai oublié, j'ai oublié, c'était quoi ? Bon, ça me reviendra. Je te propose un petit jeu, je vais te poser plein de questions à Raphaël. Tu pourras revenir sur trois questions, si tu veux.

  • Marie-Anne Teissier

    Donnez plus d'infos. T'es prête ? Ouais.

  • Marine Adatto

    Est-ce que t'as peur du flop ?

  • Marie-Anne Teissier

    Non.

  • Marine Adatto

    Faut-il mettre de côté son égo pour réussir sur les réseaux sociaux ?

  • Marie-Anne Teissier

    Oui.

  • Marine Adatto

    Quelle est la chose la plus folle qui te soit arrivée ?

  • Marie-Anne Teissier

    La semaine dernière, j'ai fait du kitesurf avec un dauphin.

  • Marine Adatto

    Pas mal.

  • Marie-Anne Teissier

    Il y a eu plein de choses folles. Néonèse déjà, épisode. Honnêtement, c'est dingue comme expérience. Mais il y en a tellement. Mes enfants.

  • Marine Adatto

    C'est vrai. Les réseaux sont un job à plein temps.

  • Marie-Anne Teissier

    Je ne sais pas encore, je n'espère pas. Je fais plein d'autres choses en parallèle. J'espère y consacrer maximum un mi-temps.

  • Marine Adatto

    Insta ou TikTok ?

  • Marie-Anne Teissier

    Moi, je suis plutôt TikTok.

  • Marine Adatto

    LinkedIn ou Insta ?

  • Marie-Anne Teissier

    55 ans.

  • Marine Adatto

    Ah non, tu ne peux pas,

  • Marie-Anne Teissier

    tu dois choisir. Bon alors, ça dépend de quel point de vue. Allez, LinkedIn.

  • Marine Adatto

    Avec quelle marque aimerais-tu faire une collab ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors, je ne suis pas très marque, mais tu vois, typiquement, comment on dit, la fédération des fruits et légumes ou ce genre de choses, tu vois, quelque chose qui a vraiment du sens global.

  • Marine Adatto

    Voilà, si vous nous entendez.

  • Marie-Anne Teissier

    C'est bon, c'est votre message.

  • Marine Adatto

    Est-ce que tu utilises tout le temps le chat GPT ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors, pas tout le temps, mais de plus en plus. Hyper intéressant. Ouais, c'est bien. Ouais, j'aime bien discuter avec lui, il est sympa. Ouais,

  • Marine Adatto

    il est sympa, c'est vrai. Il t'appelle par ton prénom. Il est poli. Il est poli, merci. Une audience LinkedIn ou Insta donne-t-elle de l'autorité ?

  • Marie-Anne Teissier

    Ah oui.

  • Marine Adatto

    C'est quoi ton plat préféré ?

  • Marie-Anne Teissier

    Ah, mon plat préféré ? Non cuisiné, les huîtres. Pas mal. Sinon, le curry d'agneau, je crois.

  • Marine Adatto

    Les films que tu connais par cœur ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors, le film que je connais par cœur... Et voilà, j'ai oublié son nom. Attends, attends, attends, je l'adore. Ah oui, je sais, Captain Fantastic. Ah oui. extraordinaire ce n'est pas un marvel non ce n'est pas un marvel regarder captain fantastic extraordinaire le métier que tu rêvais de faire enfants juges juge entrepreneurs et juges ok si

  • Marine Adatto

    tu vois si tu pouvais avoir un super pouvoir ce serait quoi démultiplier le temps donc les coupables

  • Marie-Anne Teissier

    Alors comment choisir ? Mon plaisir coupable et pas les cookies.

  • Marine Adatto

    En plus ils sont très bon les tiens, je les ai goûtés. Le conseil qui a changé ta vie ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors je ne sais pas si c'est le conseil mais une phrase qui m'a énormément marquée c'est la sagesse est d'être fou lorsque les circonstances en valent la peine J'y pense tout le temps, tout le temps,

  • Marine Adatto

    tout le temps. Oui, oui c'est vrai.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui.

  • Marine Adatto

    Très bien.

  • Marie-Anne Teissier

    Et ça illustre assez bien le pas que je suis en train de faire là, tu vois. Exactement.

  • Marine Adatto

    Ah oui, j'aime bien. Je vais me l'appliquer. Est-ce que tu te compares aux autres ?

  • Marie-Anne Teissier

    Pas beaucoup. Un peu toujours comme tout le monde, mais pas trop.

  • Marine Adatto

    Les réseaux sociaux sont-ils plus importants qu'un CV ?

  • Marie-Anne Teissier

    Oui.

  • Marine Adatto

    L'authenticité prime-t-elle sur la qualité ? Pareil, 50-50. Là, pour le coup, je pense que l'authenticité est hyper importante. En revanche, j'ai envie de dire oui, mais il faut bosser.

  • Marie-Anne Teissier

    Les réseaux sont-ils indispensables au succès ?

  • Marine Adatto

    Ça dépend à quel niveau. On n'a pas eu beaucoup besoin des réseaux pour Néonest. Il y a plein d'autres sujets sur lesquels tu peux exister sans les réseaux, mais ça peut aider.

  • Marie-Anne Teissier

    Est-ce que tu as peur quand tu appuies sur le bouton publier ?

  • Marine Adatto

    Je ne sais pas, je ne l'ai jamais fait.

  • Marie-Anne Teissier

    Tu as peur en avance ?

  • Marine Adatto

    Oui, en avance, oui.

  • Marie-Anne Teissier

    Peut-on dire que tu es hyper connectée ? Oui. Est-ce qu'on doit tout raconter sur les réseaux sociaux ?

  • Marine Adatto

    Non.

  • Marie-Anne Teissier

    Est-ce qu'il y a un prérequis pour se créer une marque personnelle ?

  • Marine Adatto

    Non, je ne pense pas. Non ?

  • Marie-Anne Teissier

    Bravo, tu as bien répondu. De manière très rapide. Est-ce qu'il y a des questions sur lesquelles tu souhaites revenir ?

  • Marine Adatto

    Non. pour savoir tout dit.

  • Marie-Anne Teissier

    Je me souviens de ce que je voulais dire tout à l'heure quand tu disais on apprend plus de ses échecs et que tu disais aussi que justement tu allais commencer sur LinkedIn et raconter ton aventure entrepreneuriale. C'est vrai que la documentation de ce qu'on fait à un instant T, ça permet aussi de cristalliser et de pouvoir revenir en arrière par rapport à quand ça marche et on se dit, j'ai suivi mon édition, ça fonctionne. Et c'est vrai que ça, c'est normal. Il y a beaucoup d'entrepreneurs qui le font. Et c'est une façon de faire qui est assez intéressante. Est-ce qu'il y a des lignes rouges entre justement la vie privée, les partenariats de marques qu'il ne faut pas dépasser ou que toi, tu te fixes ?

  • Marine Adatto

    Ah oui, alors déjà, pour le coup, la vie privée, c'est la vie privée pour moi. Je n'ai jamais rien posté de ma vie sur le sujet. Je ne dis pas que... C'est marrant parce que j'ai des gamins qui aiment faire la cuisine et tout. Si un jour, ils veulent venir avec moi sur une vidéo, il n'y a aucun problème. Par contre, vraiment, je pense que ma vie privée, c'est ma vie privée. Les marques... Moi, pour le coup, je ne fais pas ça. Je n'ai pas envie de devenir une influenceuse professionnelle. Moi, mon idée, c'est vraiment de créer une communauté pour ensuite pouvoir apporter des produits, des services qui vont... aider cette communauté sur leurs problématiques de bien manger au quotidien. Après, les marques, il y a des marques que j'adore. Et d'ailleurs, j'en ferai la promotion de façon complètement spontanée parce qu'elles m'aident au quotidien. C'est des marques qui, je trouve, bossent vraiment bien. Après, si elles viennent me voir et qu'on peut faire des choses ensemble et que je peux les aider avec plaisir, pour moi, c'est vraiment ça la relation. hyper sincères que je veux mener sur les réseaux.

  • Marie-Anne Teissier

    Relation sincère, c'est bien ça, effectivement. Et avoir de l'impact pour ta communauté.

  • Marine Adatto

    Exactement. Toi,

  • Marie-Anne Teissier

    j'ai dit en intro, tu as toujours décidé de t'écouter. C'est aussi la phrase que tu disais tout à l'heure, d'oser faire ce que tu as envie. Donc, c'est ça le secret pour bien entreprendre, s'écouter.

  • Marine Adatto

    Oui, alors, je pense qu'il faut écouter son cœur et c'est vraiment ce qu'on a envie. Enfin, c'est ce qu'on... Pas se mettre des barrières, pas se dire non, ça, je ne peux pas, j'ai jamais été sur les réseaux, je vais avoir à les ridicules Moi, j'ai envie, par exemple, je sais que j'ai vraiment envie de partager sur ce sujet-là et j'y vais. Et je pense que, pareil, tu vois, typiquement, quand j'ai lancé Néoness, beaucoup de gens me disaient mais t'es folle, c'est vrai que j'avais investi J'étais caution perso, c'était une énorme prise de risque. J'ai eu de la chance aussi, c'est pas que le fait d'avoir bien exécuté. J'ai eu de la chance, j'aurais pu me planter. Mais si je m'étais plantée, j'aurais remonté aussi quelque chose derrière. Tu connais cette histoire du mec qui a un cheval, mais le cheval, je sais pas quoi, il est volé. Et donc, mon pauvre, on t'a volé ton cheval, mais à ce moment-là... Tu sais, à chaque fois, il lui arrive que des trucs nuls, mais, enfin horribles, mais à chaque fois, il y a un côté positif. du truc horrible qui lui arrive, qui fait qu'en fait, c'est bien. Et ben voilà, la vie est faite de chemins et de, à chaque fois, de fourches, comme ça, tu vois, qui se séparent. Je pense qu'il n'y a pas un bon ou un mauvais, il y a des choses, des bonnes choses à prendre de chaque côté, alors des fois c'est plus ou moins bon ou mauvais, mais on rebifurque tout le temps, et si on s'écoute, on trace quand même un chemin dans la bonne voie.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, tu vois.

  • Marine Adatto

    Je ne sais pas si je suis très claire, mais dans ma tête, c'est très clair. Si, si,

  • Marie-Anne Teissier

    c'est s'écouter, c'est voir ce qui... qui se présente à nous, c'est écouter, évaluer quand même les risques et se dire, même si tu as peur, tu y vas. Une fois, j'imagine quand même que tu as évalué les risques. Et en même temps, si on évalue les risques, on a peur et on n'y va pas.

  • Marine Adatto

    Oui. Surtout dans l'entrepreneuriat, il faut quand même se dire que tous les jours, moi j'avais toujours du mal à dire c'est quoi mon quotidien ? Je ne sais pas parce qu'en fait tout change tous les jours et j'apprends tous les jours et je construis mon métier, mon expertise tous les jours. Et donc si tu commences à réfléchir, à dire bon alors là il faudra que je fasse ça bien, tu ne le fais jamais parce que tu vois tous les risques de toutes les choses que tu ne sais pas, de toutes les zones d'ombre. et donc ouais ouais en fait tu fais du mieux que tu peux ouais et ça passe ou ça casse mais c'est exactement la phrase que tu as dit tout à l'heure sur la folie la sagesse et d'être fou lorsque les circonstances en valent la peine voilà ça exactement

  • Marie-Anne Teissier

    ça et les loges du risque en fait acta mais ça c'est un tout Quelque chose que tu as travaillé aussi au cours Florent ? Non, ce n'est pas ça ?

  • Marine Adatto

    J'ai fait un stage au cours Florent l'année dernière et c'est ma prof de théâtre qui m'a parlé de ce bouquin. Elle me voyait dans son cours disant c'est marrant, toi, tout le monde avait plutôt 20-25 ans Et moi, j'étais un peu l'ovni de 40 et quelques qui a un statut d'entrepreneur, etc. et qui se relance dans un truc. Pour le coup, on me demande de... En plus, dans le théâtre, on... demande vraiment de faire des trucs faut pas avoir d'égo quoi et en fait elle m'a dit c'est marrant tu devrais lire un bouquin qui s'appelle les loges du risque j'ai oublié l'auteur et qui parle en effet de bain de tout ce que le la prise de risque apporte au quotidien quoi ouais tu

  • Marie-Anne Teissier

    l'as lu donc pas fini pas mais ouais ouais et là les justement quels sont les par exemple là les trois trois trois les trois choses fortes que tu as retenu de ce que tu as lu

  • Marine Adatto

    Les trois choses fortes.

  • Marie-Anne Teissier

    En Chivie 3, ça peut être fin.

  • Marine Adatto

    Oui, c'est pas... Oui. Enfin, c'est de se remettre... Enfin, la vie est à la fois courte et longue. En fait, on peut faire énormément de choses, mais ça va très vite. Et donc, il faut saisir chaque opportunité. Enfin, on ne peut pas toutes les saisir, mais les sélectionner, mais en saisir un maximum, prendre ce risque-là. Et puis passer à autre chose si ça ne fonctionne pas et capitaliser dessus. Mais je pense que vraiment le truc que j'ai le plus retenu, c'est en effet que chaque instant compte. Chaque instant compte et en fait, on a fait des arbitrages et des prises de risques en permanence.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, c'est vrai. Tout le temps. Tout le temps. Tout le temps. Si tu devais recommencer à zéro ? Tu ferais quoi en premier ?

  • Marine Adatto

    J'aime bien le parcours. En fait, tu vois, quand je suis sortie de l'ESSEC, je suis allée chez Procter & Gamble, la grosse multinationale américaine. Donc, Monsieur Prop en Perse, always. Pas hyper glamour, j'étais commerciale dans les hypermarchés du 9-3. Honnêtement, j'ai connu une meilleure période dans ma vie, mais j'ai énormément appris. C'est une boîte hyper structurée qui m'a mis le pied dans le monde professionnel. Donc, j'ai... On trouvait très bien d'avoir fait ça en sortant. Après, typiquement, j'étais dans une multinationale américaine avec un plan de carrière comme ça. Mais mon rêve, ce qui me faisait vraiment triper à ce moment-là, au-delà d'entreprendre, que j'avais toujours dans mon cerveau, c'était d'aller bosser à l'UCPA. Nettement moins prestigieux que Procter & Gamble. Et en fait, je postulais à toutes les offres. Tu vois, saisir les opportunités. Il y avait une offre, donc je postulais. N'importe quel job. Parce que l'UCPA, c'était... ma vision de la vie, le sport, la nature, etc. Et je me disais, je m'en fous, je veux rentrer et je ferai forcément un truc bien là-bas. Et donc, moi, j'étais monitrice de voile aussi avant, mais chez eux. Et coup de bol, pour le coup, tu vois, c'est un coup de bol et pas un coup de bol, parce que si je n'avais pas postulé à toutes les offres, je n'aurais pas eu cette super offre qui était directrice du département aventure, tout ce qui était trek, itinérance à cheval, en kayak, etc. Honnêtement, le meilleur job du monde. C'était génial. Je bossais à 80 pays, j'avais une super équipe de 12, c'était de l'entreprenariat. Honnêtement, c'était un job génial. Et pour autant, je l'ai fait trois ans, j'ai adoré. La grosse multinationale qui m'apprend plein de trucs a de l'entreprenariat dans une structure associative très différente. Mais où j'ai finalement commencé ma carrière d'entrepreneur. Et puis là, c'est là que je rencontre mon associé et qu'on parle de plein de projets de boîte. Et vient l'idée de Néonès sur le tapis et on décide de se lancer. Et donc, je décide quand même de quitter le meilleur job du monde, honnêtement, pour prendre le risque de créer un nouveau concept en France, etc. Bon, qui a super bien marché, donc je suis hyper contente. Mais honnêtement, c'était un risque énorme. Et donc, si c'était à refaire, par quoi je commencerais aujourd'hui ? Moi, je dis souvent... Je déconseille de monter sa boîte juste en sortant de ses études, parce que c'est bien de voir le milieu professionnel. Après, je connais plein d'entrepreneurs qui l'ont fait et qui ont très bien réussi comme ça, mais je pense qu'ils galèrent parce qu'ils ont moins appris avant. Mais en fait, commencer par toujours s'écouter. Toujours écouter ce qu'on a envie de faire. Et je pense d'ailleurs que même rentrer chez Procter, si tu veux, je pense qu'au fond de moi, je ressentais que j'en avais besoin. D'ailleurs, c'est marrant, ça rejoint la nutrition. Mais en fait, toujours, il faut écouter son corps, ce dont il a besoin. Tant d'un point de vue physique que d'un point de vue psychique. C'est hyper important.

  • Marie-Anne Teissier

    Est-ce qu'il y a une idée ? particulière que tu aimerais que les auditeurs retiennent dans nos conversations. Vous me donnez quand même pas mal de temps.

  • Marine Adatto

    Ouais. Alors. Non, mais suivez votre intuition, vos envies, votre cœur. Et donnez-vous les moyens, parce qu'encore une fois, il faut bosser derrière aussi. Attention, c'est pas que...

  • Marie-Anne Teissier

    Voilà.

  • Marine Adatto

    Et derrière, il faut être sérieux, rigoureux.

  • Marie-Anne Teissier

    Une bonne exécution, justement, ça passe par quoi une bonne exécution ?

  • Marine Adatto

    Ça passe par quoi une bonne exécution ? Ça passe par maîtriser ses sujets, donc vraiment bien, soit soi-même, bien se former, etc. Soit bien s'entourer, challenger aussi, parce qu'il y a énormément de... Enfin, il y a beaucoup d'experts qui n'en sont pas. Donc, il faut savoir aussi challenger les gens autour de soi. Toujours se remettre en question, toujours. Et puis, structurer, noter. Nous, on avait une grosse culture de l'écrit pour bien former les gens, etc. Donc, c'est très vaste, la bonne exécution. Il y a énormément de choses.

  • Marie-Anne Teissier

    Mais c'est vrai que bien s'entourer, ce que tu dis, et du coup, déléguer. Donc, cette culture de l'écrit, elle est importante pour ça aussi, j'imagine, pour transmettre.

  • Marine Adatto

    Oui, transmettre. Et transmettre sans que... L'expertise se perde. Oui, c'est ça. Donc, y accompagner aussi.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, c'est ça. Ton actu, donc. Ton actu à venir. Oui. En ce moment, c'est Wonder Cook Mom. Oui. OK. Donc, sur LinkedIn, on va suivre ton aventure. Alors, sur LinkedIn,

  • Marine Adatto

    ça va plutôt être moi à titre perso, Marianne, qui va raconter pourquoi et comment je me lance là-dedans. Oui. Voilà. Et puis, Wonder Cook Mom, j'espère que ça sortira sur les réseaux au mois d'octobre.

  • Marie-Anne Teissier

    mois d'octobre ok on prend rendez-vous donc mois d'octobre est-ce que tu est-ce qu'il y a quelqu'un que tu peux nommer à ta place pour un prochain épisode qui tu nommerais qui je nommerais pour un prochain ah c'est une bonne question en

  • Marine Adatto

    fait il y en a en même temps beaucoup et il y a sur des entrepreneurs

  • Marie-Anne Teissier

    entrepreneurs qui se créent une communauté, qui créent du contenu pour lancer son business ou pour continuer, pour aller chercher des clients, se faire connaître. Écoute,

  • Marine Adatto

    c'est marrant, je ne connais pas leur nom, mais alors moi, j'aime beaucoup. Après, ils sont dans mon cercle. Ouais, enfin non, pas dans mon cercle, dans ce que... On a un peu la même ligne éditoriale, en fait, tu vois. Mais c'est les deux gars dont je ne connais pas le nom de In Nuts We Trust.

  • Marie-Anne Teissier

    Ok. Ah oui ?

  • Marine Adatto

    Oui.

  • Marie-Anne Teissier

    Bien sûr,

  • Marine Adatto

    génial. Ça serait en plus, tu peux te marrer, je pense.

  • Marie-Anne Teissier

    Ok.

  • Marine Adatto

    Je ne les connais pas. Je serais ravie de faire votre connaissance.

  • Marie-Anne Teissier

    Tu viendras avec moi pour les interviewer. Peut-être un petit partenariat aussi. Est-ce qu'il y a une question que tu aurais aimé que je te pose et que je ne t'ai pas posée ?

  • Marine Adatto

    Là, tu me prends au départ. Je suis nulle en répartie. Je ne sais pas. Non.

  • Marie-Anne Teissier

    Non, un sujet que tu aurais aimé aborder, non ?

  • Marine Adatto

    Je ne sais pas. Non, le fait, je ne sais pas, comment concilier vie privée et vie pro.

  • Marie-Anne Teissier

    Ah, ben, ça, c'est une très bonne question. Alors, comment ?

  • Marine Adatto

    Alors, moi, j'ai une grande chance. C'est que je dis toujours, quand je suis au boulot, j'oublie que j'ai des enfants. Quand je suis à la maison, j'oublie que j'ai un boulot. Et donc, je pense que c'est un peu la clé, c'est de pouvoir être hyper focus. Et après, quand on est entrepreneur, on a quand même cette chance de pouvoir énormément jouer sur son emploi du temps. Donc moi, j'ai pu prendre énormément de vacances, mais je travaillais le matin. Tous les matins, je me lève à 6h30, je vais bosser jusqu'à 9h30. J'ai déjà bossé 3h, hop ! mes gamins se lèvent, on prend le petit-déj. Donc en fait, c'est une vraie gymnastique, mais on peut vraiment le faire. Et après, il faut en effet réussir à cloisonner. Donc en même temps, faire les deux en même temps et cloisonner. Je ne sais pas si je suis bien. C'est pas facile. En fait, c'est marrant parce que moi, je crois que j'ai été obligée de le faire et que mon cerveau en mode survie... À ce côté de je débranche, sinon je m'y perds. Mais moi, j'y arrive. J'ai cette chance-là. Génial. Je vais essayer. Merci beaucoup, Marilène. De rien. Avec plaisir, Marine.

  • Marie-Anne Teissier

    Et on va suivre toutes tes aventures.

  • Marine Adatto

    Ça marche.

  • Marie-Anne Teissier

    À bientôt.

  • Marine Adatto

    À bientôt.

  • Marie-Anne Teissier

    J'espère que tu as été inspirée par cet épisode. Si tu as plu, partage-le autour de toi. Laisse-moi un commentaire et abonne-toi. En attendant le prochain. Retrouve le contenu vidéo de La Légende Personnelle sur YouTube, Facebook, TikTok et Instagram. Merci de nous avoir écoutés et n'oublie pas, la marque personnelle est ton super pouvoir.

Chapters

  • 1 - Présentation, Les débuts et le succès de Neoness

    00:00

  • 2 - L'importance du bien-être

    07:56

  • 3 - La transition vers la cuisine

    13:00

  • 4 - Surmonter les obstacles

    20:33

  • 5 - L'entrepreneuriat et les réseaux sociaux

    24:50

  • 6 - Les conseils d'une entrepreneuse aguerrie

    32:07

  • 7 - Wonder Cook MUm : Le nouveau projet

    40:58

  • 8 - Conclusion

    44:15

Description

Cette semaine, nous recevons Marie-Anne Teissier, entrepreneuse accomplie et désormais créatrice de contenus.

De la création de Neoness à son nouveau projet axé sur la nutrition Wonder Cool Mum, elle partage son parcours et ses conseils pour construire une marque personnelle forte et pérenne.


Ce que tu apprendras da,s cet épisode :

  • Comment être soi-même sur les réseaux sociaux et créer du contenu qui te ressemble.

  • Comment transformer ton parcours en une source d'inspiration pour ta communauté.

  • Comment créer des liens solides avec tes abonnés et les fidéliser.

  • Les outils et les bonnes pratiques à adopter.

  • Les différentes options pour transformer ta présence en ligne en un business rentable.


3 bonnes raisons d'écouter cet épisode :

  • Trouver ta voie et te lancer dans l'entrepreneuriat.

  • Développer ta confiance en toi et ta crédibilité en ligne.

  • Transformer ta passion en une source de revenus.


Si tu veux contacter Marie-Anne, c'est ici :


Linkedin https://www.linkedin.com/in/marie-anne-teissier/

Instagram https://www.instagram.com/wonder_cook_mum

Youtube https://www.youtube.com/@WonderCookMum


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Transcription

  • Marine Adatto

    Oublie les règles du jeu classique. Ici, on écrit l'histoire autrement. Et la meilleure façon d'y arriver, c'est d'écouter celles et ceux qui l'ont fait avant toi. Je suis Marina Dato, et tu écoutes La Légende Personnelle, le podcast qui t'aide à comprendre une chose essentielle. Dans ce monde hyper connecté, ton plus grand pouvoir, c'est ton identité. J'ai toujours eu la volonté de créer des business. J'avais 50 idées d'entreprises à monter que je notais et étudiais. Elle incarne l'esprit d'entreprendre depuis son plus jeune âge. Son parcours l'amène vers la success story Néoness, cette chaîne de salles de sport qui a révolutionné l'accès au fitness en France qu'elle cofonde en 2008 et qui deviendra le groupe Vérona. Mais l'histoire ne s'arrête pas là. Après la vente de Néonès, elle décide de se concentrer sur l'essentiel, avoir de l'impact. Et se lance dans un nouveau projet ambitieux, Wonder Cook Mum. Une aventure culinaire où la simplicité règne en maître, où chaque bouchée est une déclaration d'amour à nos familles et à nous-mêmes. C'est l'histoire d'une femme qui a décidé de toujours suivre ses envies. Une femme qui voit les opportunités là où les autres voient des contraintes. Une super-héroïne du quotidien qui jongle entre le boulot, maison, kids, survolter. Bonjour Marianne Tessier.

  • Marie-Anne Teissier

    Bonjour Marie.

  • Marine Adatto

    Merci d'avoir accepté mon invitation. J'ai dit en entrant, toi tu es une super entrepreneuse, mais est-ce que tu peux nous dire qui est Matt, la fameuse Matt Marianne Testier ?

  • Marie-Anne Teissier

    Matt, c'est mon nom de professionnel en effet. Oui, super, enfin, j'ai toujours voulu créer ma boîte, enfin créer des business depuis que je suis gamine, je ne sais pas pourquoi. C'est comme ça, c'est dans les gènes je pense. Tu vois, petite, plutôt que d'aller à la plage, je préférais faire mes bracelets de coquillages et les vendre devant la plage.

  • Marine Adatto

    Voilà. Tu avais un stand.

  • Marie-Anne Teissier

    J'avais mon petit stand à moi. J'étais hyper contente et ça m'allait très bien. J'attendais le chaland, c'était super. Ma seule punition à l'école en primaire, c'est parce que je vendais des cartes de ma bibliothèque personnelle, qui devait avoir peut-être 30 livres. C'était 2 francs à l'époque. Mais on n'avait pas le droit de vendre. Il y a quand même des gens qui me la... Des enfants ?

  • Marine Adatto

    Tu as monté ta bibliothèque. Oui. C'est génial. C'est très...

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, si tu veux, mais on n'avait pas le droit, donc j'ai été punie. Voilà, j'ai fait le petit fouiner de Saint-Quentin, un petit journal qu'on vendait, enfin, plein de trucs, j'ai vendu la tonne de trucs, voilà. Et donc toujours, je savais que je monterais ma boîte un jour.

  • Marine Adatto

    Et donc cette boîte, tu l'as montée ?

  • Marie-Anne Teissier

    Ouais, en 2008, j'ai lancé avec mon associé Céline Wiesling-Rémy, à l'époque, le concept de salle de sport Néonès. On a importé des Pays-Bas un concept de fitness low-cost. Donc on était les premières à le faire en France, ça a hyper bien marché. Voilà donc 2008 on a développé une trentaine de clubs, en 2017 on a créé une autre marque pour le coup sur le segment premium qui s'appelle Episodes Sports Studio. Donc vraiment l'autre côté du marché et qui marche aussi, qui a très très bien marché. On a revendu Neoness en 2022, on a toujours Episodes pour le moment même si on s'est vraiment retiré de l'opérationnel. Et voilà et... Et même quand j'avais Néoness, Episodes, etc., que j'étais au personnel, j'avais toujours plein de petites idées. Et donc, depuis deux ans, j'ai réfléchi à plein de sujets. Et je me suis relancée un peu dans le sujet qui m'intéressait le plus, qui était la cuisine et la nutrition.

  • Marine Adatto

    Et donc, la méthode que tu as employée pour lancer Néoness, développer Néoness, c'est une méthode que tu utilises aussi là maintenant dans ta façon de créer tes autres business. Juste, si on revient sur Néoness. Parce que c'est quand même pas simple de lancer une boîte comme ça et d'ouvrir plusieurs salles de sport. C'est quoi les principaux facteurs de réussite d'une boîte comme ça ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors, il y a un vrai aspect retail avec un vrai enjeu immobilier à trouver des locaux qui répondent aux normes, etc. et qui soient vraiment bien placés. Le premier critère du choix d'une salle de sport, c'est la proximité. Donc on a développé une vraie expertise immobilière, ça c'est d'ailleurs plutôt mon associé qui l'a fait. Après je dirais que le deuxième volet c'est une excellente qualité d'exécution, parce que sur un modèle loco, ça embrasse énormément de monde et on ne peut pas démultiplier les staffs. Et donc on a mis en place énormément de process pour que ça soit hyper fluide pour le client. Donc c'est vraiment une excellence d'exécution et ça qu'on garde dans toutes les boîtes. Je pense que c'est vraiment quelque chose qui a un fil conducteur dans sa vie pro. Et puis, je pense, le dernier volet qui fait que Néoness a vraiment marché aussi, c'était de vraiment casser les codes d'un marché. Le fitness était très normé, très culte du corps. On est arrivé avec une com'complètement décalée qui fait qu'on a émergé assez vite du lot. Et ça, c'est aussi hyper important de pouvoir faire la différence quand il y a énormément de concurrence et qu'on veut montrer notre nouveau projet et créer une marque forte.

  • Marine Adatto

    Et là aussi, c'est fort, c'est que je disais, c'est devenu un groupe, Verona. Donc, tu as Néonas, il y a eu Episodes, mais il y a eu aussi une boîte d'Archie,

  • Marie-Anne Teissier

    c'est ça ? Oui,

  • Marine Adatto

    tout à fait. Et donc, le principe, c'était de pouvoir aussi répondre à tout. les besoins, tous vos besoins, et de les internaliser. Oui,

  • Marie-Anne Teissier

    complètement. Donc là, comme l'immobilier, c'était vraiment un enjeu hyper important, on a en effet internalisé toute cette expertise en créant, au sein du groupe, un cabinet d'architectes pour pouvoir vraiment dérouler très vite les ouvertures. Oui,

  • Marine Adatto

    donc vraiment tous les corps de métier. Oui. Fort.

  • Marie-Anne Teissier

    Et après, il y avait même une quatrième boîte dans le groupe, qui était Neoness Live, qu'on a lancée au moment du Covid, donc une plateforme digitale de fitness, qui, pour le coup, a, en fait, pas mal marché, mais... pas aussi bien marché que nos autres business. On maîtrisait moins. Et surtout, je pense qu'on aura l'occasion d'en parler après, c'était vraiment un... Enfin, lancer une marque pure digitale, c'est un vrai métier. Et on a beaucoup appris de nos erreurs. Et je pense que maintenant, ça va m'aider pour la suite.

  • Marine Adatto

    Et quelles erreurs, par exemple ?

  • Marie-Anne Teissier

    En fait, le problème du digital, c'est que quand on... Enfin, une salle de sport, on l'ouvre. Rien que le fait d'ouvrir un lieu physique, les gens passent devant et d'ailleurs un tiers des gens nous disaient quand on leur demandait comment vous nous avez connu, ils disaient en passant devant. Donc on a une vraie présence locale, les gens du quartier nous connaissent etc. La com se fait en partie assez naturellement. Sur le digital, c'est vraiment la guerre de l'attention. On a une pub de 2, 3, 4 secondes, enfin on a 2, 3, 4 secondes pour attirer l'attention. C'est hyper difficile de montrer à quel point notre produit est meilleur que celui d'un autre. Et donc, on investit beaucoup en Google Ads, Facebook Ads, etc. Ça coûte vite très cher. Et ce n'est pas du tout un modèle dont on avait l'habitude. Et en fait, on n'était pas calé sur le modèle économique par rapport au digital.

  • Marine Adatto

    Ok. Donc ça, c'est un learning que tu utilises pour la suite. Tout à fait. Donc la suite, tu vends Neoness. Et à la suite de cette vente, tu écris la liste de tes envies. Oui. C'est ça ? Oui.

  • Marie-Anne Teissier

    En fait, je l'avais écrite depuis longtemps. Je la reprends. La liste de mes envies, je l'ai depuis toujours. J'en ai toujours sur mon téléphone. Et puis un jour, j'ai repris la liste de mes envies et j'ai priorisé.

  • Marine Adatto

    Et tu as priorisé. Comment tu les as priorisés ?

  • Marie-Anne Teissier

    Avec le cœur. Alors aujourd'hui, qu'est-ce qui est le plus important et qui me ferait le plus plaisir ?

  • Marine Adatto

    Qu'est-ce qui est le plus important ?

  • Marie-Anne Teissier

    Déjà, j'ai vraiment passé du temps avec mes gamins. Ils sont un peu grands maintenant, mais... Enfin, grands. Quand j'ai vendu Neoness, ils avaient 14, 12 et 10, donc ados, pré-ados. Mais c'est aussi un super moment pour passer vraiment du temps avec eux. Donc ça, ça a été une grosse priorité. Après, j'adore cuisiner, donc j'ai passé beaucoup de temps à cuisiner. J'ai voulu aussi vraiment faire, je faisais déjà du sport, mais beaucoup plus de sport. Et en fait, je pense aussi, c'est un peu avec l'âge, mais... prendre soin de soi, faire du sport, bien manger, c'était aussi une priorité. Donc je me suis vraiment intéressée au sujet de la nutrition, etc. C'était voilà, ça m'a ça m'a pris pas mal de temps,

  • Marine Adatto

    pas mal de temps. Et c'est quelque chose aussi sur lequel tu as un pouvoir parce que c'est j'ai lu ça, c'est que tu voulais te concentrer sur des choses sur lesquelles tu avais un vrai pouvoir, toi. Oui, pour faire les choses, quoi. C'est à dire tu choisis avec ton cœur, mais c'est tu peux. comment dire, tu peux...

  • Marie-Anne Teissier

    Je contrôle, tu veux dire.

  • Marine Adatto

    Voilà, contrôler, ça, maîtriser, exactement. Exactement.

  • Marie-Anne Teissier

    J'ai fait aussi des petits trucs qui m'amusaient, tu vois. Typiquement, je me suis formée en hypnose. Parce que je voulais trop savoir comment Mesmer il faisait sur scène.

  • Marine Adatto

    Donc maintenant, je sais. Alors comment on fait ? Est-ce que tu pourrais hypnotiser ?

  • Marie-Anne Teissier

    J'aurais quand même un petit peu d'entraînement. Ouais, ouais, c'est assez rigolo. Non mais il y a des trucs comme ça, tu vois, qui me... Voilà, moi je trouve ça hyper intéressant de se dire j'ai le temps. Il y a des choses qui m'interpellent, je vais creuser un peu, j'ai compris, j'en ferai pas mon métier, mais voilà, des petites choses comme ça, j'ai fait aussi du théâtre un peu au cours Florence, c'était sympa.

  • Marine Adatto

    Ok, et donc parmi toutes les choses que tu as faites, ce qui a particulièrement capté ton attention, c'est la cuisine, la nutrition, et donc aussi tout ce qui est bien vivre. Est-ce que ça c'est une révélation que tu as eue ? au fur et à mesure justement de tes explorations ou tu l'avais déjà en toi ?

  • Marie-Anne Teissier

    Moi, j'ai toujours été très épicurienne. Donc ça, ça, c'est pas nouveau. En revanche, le côté prendre soin de soi, plus qu'être dans le plaisir immédiat, mais prendre soin de soi sur le long terme, c'est venu avec le temps. Mais ça a une valeur énorme pour prendre du plaisir dans la vie aussi. Mais c'est un travail de fond. Donc voilà. Et donc là, j'ai le temps de le faire. Donc je le fais avec un grand plaisir.

  • Marine Adatto

    Et avec du recul, du coup, prendre le temps de prendre soin de soi, prendre le temps de prendre le temps en réalité, c'est quelque chose finalement qu'on devrait tous faire. Oui,

  • Marie-Anne Teissier

    en fait, je pense qu'on ne se rend pas assez compte de l'impact que ça a dans nos vies, mais je pense qu'on devrait tous consacrer minimum 30 minutes ou une heure, ce serait le top, à prendre soin de soi tous les jours. Oui,

  • Marine Adatto

    on ne le fait pas.

  • Marie-Anne Teissier

    Non, on ne le fait pas. C'est une connerie. Et maintenant moi je me lève, je sais plus comment ça s'appelle, Miracle Morning ou tu sais ce bouquin qui dit levez-vous tôt.

  • Marine Adatto

    À 5h du matin.

  • Marie-Anne Teissier

    Ouais alors c'est un peu vieux, 5h du mat mais moi je me lève à 6h30. Avant je me levais pas à 6h30 mais je me lève à 6h30, déjà ça me permet de grappiller un petit peu de temps pour prendre soin de moi.

  • Marine Adatto

    Ouais c'est bien, c'est bien. Bravo. Et pour aussi, je les ai goûtés d'ailleurs l'autre jour,

  • Marie-Anne Teissier

    faire...

  • Marine Adatto

    des très bons des très bons je cuisine pour mes enfants et pour tes enfants en soin de et donc cette passion pour la cuisine tu l'a toujours eu tu as fait une tartiflette pour 100 personnes ouais c'est ça ouais ça c'était quand

  • Marie-Anne Teissier

    j'étais étudiante j'étais au ski club et pour gagner des sous pour financer des 7 jours une petite tartiflette pour cent c'était sympa

  • Marine Adatto

    Et quand tu étais aussi en coloc avec tes copines, c'est toi qui étais en charge de ça ?

  • Marie-Anne Teissier

    Je faisais les courses, je faisais la bouffe. C'était un truc.

  • Marine Adatto

    Avec un budget ?

  • Marie-Anne Teissier

    Un budget hyper serré. C'était dingue. Je crois que c'était 5 francs par repas. Ah oui,

  • Marine Adatto

    c'est pas beaucoup.

  • Marie-Anne Teissier

    Non. 5 francs par repas. Il y a 20 ans.

  • Marine Adatto

    Et tu y arrivais ? Oui,

  • Marie-Anne Teissier

    on y arrivait.

  • Marine Adatto

    Et donc ça, c'est quelque chose que tu reprends aussi là. dans ton nouveau projet. Oui,

  • Marie-Anne Teissier

    alors maintenant avec une dimension que je n'avais pas il y a 20 ans, mais vraiment une dimension de manger, de bien manger, mais manger vraiment ultra sainement. Parce que vraiment, j'ai vraiment découvert l'impact de manger sainement sur le corps, l'esprit, etc. Ça, c'est hyper important. Et en fait, on a... Enfin, moi, je mangeais super mal quand j'étais gamine. Je mangeais des tonnes de bonbons, des tonnes de produits transformés. Je ne savais pas. Et là, maintenant, c'est vraiment, je me fais une obligation. Ah oui,

  • Marine Adatto

    un commitment.

  • Marie-Anne Teissier

    Un engagement.

  • Marine Adatto

    Oui, un engagement. Que je prends. Une promesse.

  • Marie-Anne Teissier

    Une promesse de vraiment manger hyper sainement, équilibré et bio essentiellement, deux saisons locales, etc. Parce qu'en fait, l'impact est dingue. L'impact est dingue. En fait, c'est tant... Sur l'aspect santé, vitalité, énergie, que sur l'aspect plaisir aussi, comprends. On découvre vraiment le bout des choses. C'est complètement dingue.

  • Marine Adatto

    Et donc ça, cette découverte ou redécouverte, c'est ton nouveau projet. Mais je voudrais juste revenir avant. Tu m'avais parlé de l'ikigai. Est-ce que l'ikigai, c'est quelque chose que tu avais fait justement pour qui t'a permis de réunir, de te dire ça, j'aime. Le monde a besoin de ça aussi, de bien manger.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, alors moi, je crois vraiment que quand on aime vraiment quelque chose et qu'on se donne les moyens de le faire, normalement, on devrait réussir. Alors évidemment, il faut qu'il y ait une attente du marché. Si c'est qu'un truc pour soi, c'est compliqué. Mais oui, je pense que c'est vraiment un principe que là, je m'applique aujourd'hui parce que j'en ai la possibilité. Typiquement, tu vois, quand j'ai lancé Neoness il y a 20 ans, je n'étais pas experte en sport, je n'étais pas passionnée de sport, pas 20 ans d'ailleurs, quand même, je me vieillis il y a 15 ans. Mais par contre, je pense que j'étais quand même douée en gestion d'entreprise, etc. Là, je rajoute en plus la dimension passion. Donc normalement, ça devrait cocher un peu tout ça.

  • Marine Adatto

    Oui, ça devrait bien marcher. Pour lancer un business justement comme celui-ci, en B2C et avec du digital, tu en as parlé précédemment, et notamment des learnings que vous avez eus sur Neoness. Ce n'est pas facile, la foot est saturée sur les réseaux, le sport c'est pareil. C'est quoi ta stratégie justement pour avancer ?

  • Marie-Anne Teissier

    Pour te reprendre l'histoire de Neoness Live, les leçons que j'en ai tirées. Donc, Neoness Live. Neoness, franchement, on était le premier réseau de salles sur Paris. Avec une super communauté. Globalement, un Parisien sur dix était déjà venu dans nos salles. Tu croisais quelqu'un dans la rue. Donc, là, ça fonctionnait très bien. Quand on a lancé Neoness Live, on a lancé... Honnêtement, un produit digital extraordinaire. C'est-à-dire qu'on a transformé une salle de cours collectif en studio de captation 4K avec 4 caméras 4K, 2 régisseurs. On a pris les deux super coachs de la télé qui avaient vraiment l'habitude, qui ont formé tous nos... Enfin, on a sélectionné en plus parmi nos coachs les meilleurs. Ils ont été formés. On a mis en place une techno où, tu vois, quand le cours commençait en live, le coach savait qui se connectait. Il pouvait dire Ah, Marine, c'est cool que tu sois là etc. Et à la fin du cours... Tu avais 15 minutes en direct avec le coach où tu pouvais lui poser toutes ses questions, toutes tes questions. Donc on avait une expérience digitale dingue, un produit exceptionnel. Pour autant, ça n'a fonctionné qu'auprès des gens qui nous connaissaient. Et ceux qui ne nous connaissaient pas, on a eu beau faire de la pub, tout ce qu'on pouvait, investir, faire un peu d'influence, etc. On n'a jamais réussi à émerger. Alors qu'en parallèle, au moment du Covid... des influenceuses comme Sissi Mua, Sonia Tlev, etc. ont explosé avec leur app, qui était pas mal, mais honnêtement, on avait une offre largement au niveau, voire plus que la leur, mais elles avaient une communauté. Et donc là, moi, je me suis dit, si je veux me lancer sur un secteur aussi saturé que la cuisine et la nutrition, en B2C, en digital, il faut que je commence par créer une communauté. C'est pour moi le passage obligé pour réussir sur un produit comme celui-là.

  • Marine Adatto

    Alors, créer une communauté, c'est difficile. Le digital, c'est technique. Il faut un équilibre entre la créativité, l'algorithme et aussi du temps. C'est quoi ton plan ? C'est quoi ta vision ?

  • Marie-Anne Teissier

    C'est quoi mon plan ? Écoute, alors, je pense que je vais essayer de le faire en deux étapes. Déjà, commencer sur LinkedIn. Parce qu'en fait, sur LinkedIn, j'ai déjà une petite communauté, vu que je suis entrepreneur et que j'accepte finalement peu d'invitations sur LinkedIn. Mais j'ai déjà quand même un vrai réseau. Et puis, j'ai une histoire à raconter. Et en plus, je pense que c'est assez atypique comme voie. C'est-à-dire, je suis entrepreneur, j'ai eu la chance de monter une boîte à succès qui fait que je suis reconnue en tant qu'entrepreneur. J'ai une facilité financière aujourd'hui qui est quand même appréciable. Passer de ça, de ce statut d'entrepreneur à créateur de contenu, c'est un peu atypique, on va dire, comme chemin. Mais je pense aussi qu'il y a beaucoup d'entrepreneurs qui se confrontent comme moi aux mêmes problématiques de lancer un produit en B2C, en digital, etc. Et donc, j'ai envie de partager ça sur LinkedIn et profiter déjà de cette communauté que j'ai. Et j'espère leur raconter, enfin, je vais leur raconter avec transparence. toute mon épopée avec C.O. et C.B.A. On verra. J'espère déjà là que ça intéressera, que ce sera utile et que je pourrais créer une communauté déjà LinkedIn là-dessus et intéresser à ce sujet vraiment de la nutrition aussi en parallèle. Que j'appelle la nutrition appliquée. Alors, il faudra qu'on se dise exactement ce que c'est. Et puis, juste après et en parallèle, commencer sur les réseaux type Insta, en priorité, type... pourquoi pas Pinterest, Facebook, Youtube évidemment, en créant du contenu pour le coup vraiment B2C autour de bien manger en aidant de façon assez pragmatique les gens à bien manger au quotidien.

  • Marine Adatto

    Et donc avec ce principe de nutrition appliquée.

  • Marie-Anne Teissier

    Voilà alors la nutrition appliquée qu'est ce que c'est ? Parce qu'en fait donc là moi depuis deux ans que j'ai vendu Néonès J'ai fait une formation en coach nutrition santé, je suis diplômée coach nutrition santé, et j'ai lu beaucoup de bouquins sur tous les sujets de nutrition. J'ai lu des choses, évidemment, glucose goddess, index glycémique, mais aussi beaucoup sur le microbiote et prébiotiques, les probiotiques, tout ce qui est antioxydants, la chrononutrition, tout l'impact des produits transformés, etc. Et en fait, de tout ça, j'en ai, comment dire, fait une synthèse d'une vingtaine de pages, donc vingtaine de pages de bonnes pratiques nutritionnelles, donc ça c'est super, mais après au quotidien à appliquer. C'est chaud quoi, le soir t'es là, il est 19h, faut faire à manger, je vais pas ouvrir mes 20 pages, c'est un peu compliqué. Et je me suis rendu compte que sur les réseaux, il y avait beaucoup de super recettes de cuisine, franchement il y a des trucs canons, moi j'ai une appli où j'enregistre pas mal de recettes, je les archive, je les tag, etc. Donc ça, ça me fait une belle base de données. Il y a des conseils en nutrition un peu partout. En revanche, j'ai pas vu moi de contenu où on me fait des recettes qui cochent les cases nutritionnelles. Au moins, enfin, alors parfois une partie, mais... rarement la totalité. Alors souvent ce qu'on fait c'est que l'index glycémique c'est hyper important alors on va prendre sa cuillère de vinaigre enfin tous les petits conseils etc puis au bout de deux mois et encore deux mois si on est persévérant on arrête et puis là on va dire le microbiote hyper important je vais manger des yaourts c'est super important ou des légumes fermentés pendant un certain temps et puis après on va dire les oméga 3 mais en fait on est une espèce de relation un peu erratique La nutrition, c'est complexe. Ce n'est pas complexe, mais c'est compliqué à mettre en œuvre. C'est ce que j'appelle la nutrition appliquée. C'est comment mettre en œuvre les principes nutritionnels facilement au quotidien. Il y a beaucoup de choses à penser. Honnêtement, c'est vraiment compliqué. Aujourd'hui, je réfléchis à créer des recettes ou pimper des recettes existantes pour créer des menus. Parce qu'en fait, sur une recette, on ne coche pas toutes les caisses nutritionnelles. Ça se voit sur l'ensemble du repas. pour pouvoir avoir un repas globalement à la fois équilibré, qui coche un peu toutes les bonnes pratiques et puis qui soit bon, parce que c'est quand même le truc le plus important. C'est vrai, voilà,

  • Marine Adatto

    c'est très important. Ah oui, sinon ce n'est pas possible.

  • Marie-Anne Teissier

    Sinon, bouffons des gélules et puis c'est tout.

  • Marine Adatto

    Se relancer là, comme tu le fais, c'est aussi s'exposer au jugement. C'est une sensation de risque.

  • Marie-Anne Teissier

    Complètement. Honnêtement, j'ai mis un certain temps à me dire ok je vais le faire, je ne l'ai pas encore fait. Non honnêtement c'est vraiment pas facile. Après je me dis bon, j'ai jamais eu trop peur du ridicule, c'est pas très grave. Et puis voilà, je pense qu'il y a un moment où il faut se lancer, mais c'est vrai que c'est pas facile. Honnêtement c'est un pas qui est... En plus... Moi, j'ai fait pas mal de plateaux télé, d'interviews, etc. Mais je parlais de mon business, quelque chose que je maîtrisais énormément. Là, j'ai aussi besoin, même si je me suis formée et que je connais pas mal de choses, j'ai besoin de me préparer. Moi, je veux surtout pas dire des trucs à moitié vrai, à moitié faux, approximatifs, etc. Donc, je mets aussi une vraie pression pour apporter un vrai plus aux gens, du contenu vraiment qui soit ultra solide et ultra documenté. Donc... Voilà, ça demande beaucoup de travail et ça demande en effet un peu de ne pas trop réfléchir. Sinon, de toute façon, pour monter n'importe quel truc, il ne faut jamais trop réfléchir. Moi, c'est toujours ce que je dis aux gens, arrêtez de réfléchir, sinon vous ne le ferez jamais. Même pour monter un business normal. Mais là, c'est vrai que le côté un peu public est vraiment pas facile, surtout que moi, je n'ai jamais rien posté de ma vie sur les réseaux sociaux. Jamais ! Voilà, Facebook, je ne suis pas assez à côté. Je n'ai jamais trop compris à quoi ça servait. Et je me suis intéressée à Insta pour le business. Et TikTok aussi, que finalement, moi, je trouve hyper intéressant, parce que je trouve que l'algo fonctionne extrêmement bien. Et moi, j'ai plein de contenus hyper intéressants sur TikTok. YouTube, c'est mes gamins qui m'ont vraiment fait découvrir YouTube. Et Pinterest, j'utilise à titre perso en ressource de...

  • Marine Adatto

    De curation ?

  • Marie-Anne Teissier

    Ouais, voilà. En déco, même en cuisine, etc. Mais moi, à titre perso, je n'ai jamais rien mis. D'ailleurs, je n'en ai absolument aucun besoin à titre personnel. Mais voilà, donc c'est un peu un grand saut dans le vide. Oui,

  • Marine Adatto

    c'est ça. Tu recommences, tu recommences. Plus tu utilises des outils que personnellement, tu n'utilisais pas.

  • Marie-Anne Teissier

    Bravo.

  • Marine Adatto

    C'est vraiment...

  • Marie-Anne Teissier

    C'est mon côté Foufou.

  • Marine Adatto

    Oui, mais c'est bien. Et c'est intéressant ce que tu dis. C'est vrai qu'en fait, il faut se lancer. Parce que la seule chose, la peur, ça nous bloque. On a tous des barrières mentales. qui nous empêche d'avancer on a tous plein d'idées mais voilà ce qui est ce qui comment dire fait la différence entre ceux qui ont des idées et ceux qui exécutent c'est vraiment le passage à l'action donc toi tu veux vraiment partager fédérer et créer une communauté autour de autour de ça comment comment aussi 20 La peur de l'échec, comment tu la domptes ?

  • Marie-Anne Teissier

    C'est marrant, je n'ai pas trop peur de l'échec. Je n'ai pas trop peur de l'échec parce que j'ai eu la chance déjà de réussir avant. Donc, je n'ai pas à me prouver que je sais faire ci ou ça. Même si là, je me plante, le fait qu'avant j'ai réussi, c'est assez posant. et puis après moi je trouve que vraiment pour le coup tu vois là où j'ai le plus appris c'est néon est live c'est quand on se trompe on apprend vraiment c'est hyper important parce qu'en fait quand on réussit souvent c'est pas trop comment on a fait on a dit on analyse on a on sait mais on fait aussi beaucoup de choses de façon naturelle d'ailleurs moi j'ai quand même souvent beaucoup de mal à conseiller ce que j'ai un côté très intuitif Donc, en fait, j'ai besoin de vivre les choses. Donc, voilà. Par contre, quand on se plante, on comprend vachement pourquoi on s'est planté, à quel moment, etc. Donc, moi, vraiment, je trouve que c'est de ces échecs qu'on apprend le plus. C'est un peu impensif, mais c'est vraiment vrai. Et après, voilà, ce n'est pas grave, j'aurais essayé. Je n'ai pas de problème d'ego avec l'échec. Pas du tout. Ce n'est pas un point. J'ai plus, pour le coup, la peur du public. Oui, ça oui. La peur du jugement. Le jugement. Quand j'aurai les premiers commentaires pas cool, je ne sais pas, on verra. Bon. Mais la peur de l'échec, ce n'est pas du tout… Ce n'est pas grave, on tombe, on remonte, ce n'est pas grave.

  • Marine Adatto

    Oui, c'est ça. Les commentaires pas cool, on les aime bien quand même parce que ça nourrit l'algorithme. C'est comme ça qu'il faut aller pour se dire. Ok, merci. Merci pour ton message. Attends, je voulais te poser une question, j'ai oublié. Ah, j'ai oublié, j'ai oublié, c'était quoi ? Bon, ça me reviendra. Je te propose un petit jeu, je vais te poser plein de questions à Raphaël. Tu pourras revenir sur trois questions, si tu veux.

  • Marie-Anne Teissier

    Donnez plus d'infos. T'es prête ? Ouais.

  • Marine Adatto

    Est-ce que t'as peur du flop ?

  • Marie-Anne Teissier

    Non.

  • Marine Adatto

    Faut-il mettre de côté son égo pour réussir sur les réseaux sociaux ?

  • Marie-Anne Teissier

    Oui.

  • Marine Adatto

    Quelle est la chose la plus folle qui te soit arrivée ?

  • Marie-Anne Teissier

    La semaine dernière, j'ai fait du kitesurf avec un dauphin.

  • Marine Adatto

    Pas mal.

  • Marie-Anne Teissier

    Il y a eu plein de choses folles. Néonèse déjà, épisode. Honnêtement, c'est dingue comme expérience. Mais il y en a tellement. Mes enfants.

  • Marine Adatto

    C'est vrai. Les réseaux sont un job à plein temps.

  • Marie-Anne Teissier

    Je ne sais pas encore, je n'espère pas. Je fais plein d'autres choses en parallèle. J'espère y consacrer maximum un mi-temps.

  • Marine Adatto

    Insta ou TikTok ?

  • Marie-Anne Teissier

    Moi, je suis plutôt TikTok.

  • Marine Adatto

    LinkedIn ou Insta ?

  • Marie-Anne Teissier

    55 ans.

  • Marine Adatto

    Ah non, tu ne peux pas,

  • Marie-Anne Teissier

    tu dois choisir. Bon alors, ça dépend de quel point de vue. Allez, LinkedIn.

  • Marine Adatto

    Avec quelle marque aimerais-tu faire une collab ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors, je ne suis pas très marque, mais tu vois, typiquement, comment on dit, la fédération des fruits et légumes ou ce genre de choses, tu vois, quelque chose qui a vraiment du sens global.

  • Marine Adatto

    Voilà, si vous nous entendez.

  • Marie-Anne Teissier

    C'est bon, c'est votre message.

  • Marine Adatto

    Est-ce que tu utilises tout le temps le chat GPT ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors, pas tout le temps, mais de plus en plus. Hyper intéressant. Ouais, c'est bien. Ouais, j'aime bien discuter avec lui, il est sympa. Ouais,

  • Marine Adatto

    il est sympa, c'est vrai. Il t'appelle par ton prénom. Il est poli. Il est poli, merci. Une audience LinkedIn ou Insta donne-t-elle de l'autorité ?

  • Marie-Anne Teissier

    Ah oui.

  • Marine Adatto

    C'est quoi ton plat préféré ?

  • Marie-Anne Teissier

    Ah, mon plat préféré ? Non cuisiné, les huîtres. Pas mal. Sinon, le curry d'agneau, je crois.

  • Marine Adatto

    Les films que tu connais par cœur ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors, le film que je connais par cœur... Et voilà, j'ai oublié son nom. Attends, attends, attends, je l'adore. Ah oui, je sais, Captain Fantastic. Ah oui. extraordinaire ce n'est pas un marvel non ce n'est pas un marvel regarder captain fantastic extraordinaire le métier que tu rêvais de faire enfants juges juge entrepreneurs et juges ok si

  • Marine Adatto

    tu vois si tu pouvais avoir un super pouvoir ce serait quoi démultiplier le temps donc les coupables

  • Marie-Anne Teissier

    Alors comment choisir ? Mon plaisir coupable et pas les cookies.

  • Marine Adatto

    En plus ils sont très bon les tiens, je les ai goûtés. Le conseil qui a changé ta vie ?

  • Marie-Anne Teissier

    Alors je ne sais pas si c'est le conseil mais une phrase qui m'a énormément marquée c'est la sagesse est d'être fou lorsque les circonstances en valent la peine J'y pense tout le temps, tout le temps,

  • Marine Adatto

    tout le temps. Oui, oui c'est vrai.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui.

  • Marine Adatto

    Très bien.

  • Marie-Anne Teissier

    Et ça illustre assez bien le pas que je suis en train de faire là, tu vois. Exactement.

  • Marine Adatto

    Ah oui, j'aime bien. Je vais me l'appliquer. Est-ce que tu te compares aux autres ?

  • Marie-Anne Teissier

    Pas beaucoup. Un peu toujours comme tout le monde, mais pas trop.

  • Marine Adatto

    Les réseaux sociaux sont-ils plus importants qu'un CV ?

  • Marie-Anne Teissier

    Oui.

  • Marine Adatto

    L'authenticité prime-t-elle sur la qualité ? Pareil, 50-50. Là, pour le coup, je pense que l'authenticité est hyper importante. En revanche, j'ai envie de dire oui, mais il faut bosser.

  • Marie-Anne Teissier

    Les réseaux sont-ils indispensables au succès ?

  • Marine Adatto

    Ça dépend à quel niveau. On n'a pas eu beaucoup besoin des réseaux pour Néonest. Il y a plein d'autres sujets sur lesquels tu peux exister sans les réseaux, mais ça peut aider.

  • Marie-Anne Teissier

    Est-ce que tu as peur quand tu appuies sur le bouton publier ?

  • Marine Adatto

    Je ne sais pas, je ne l'ai jamais fait.

  • Marie-Anne Teissier

    Tu as peur en avance ?

  • Marine Adatto

    Oui, en avance, oui.

  • Marie-Anne Teissier

    Peut-on dire que tu es hyper connectée ? Oui. Est-ce qu'on doit tout raconter sur les réseaux sociaux ?

  • Marine Adatto

    Non.

  • Marie-Anne Teissier

    Est-ce qu'il y a un prérequis pour se créer une marque personnelle ?

  • Marine Adatto

    Non, je ne pense pas. Non ?

  • Marie-Anne Teissier

    Bravo, tu as bien répondu. De manière très rapide. Est-ce qu'il y a des questions sur lesquelles tu souhaites revenir ?

  • Marine Adatto

    Non. pour savoir tout dit.

  • Marie-Anne Teissier

    Je me souviens de ce que je voulais dire tout à l'heure quand tu disais on apprend plus de ses échecs et que tu disais aussi que justement tu allais commencer sur LinkedIn et raconter ton aventure entrepreneuriale. C'est vrai que la documentation de ce qu'on fait à un instant T, ça permet aussi de cristalliser et de pouvoir revenir en arrière par rapport à quand ça marche et on se dit, j'ai suivi mon édition, ça fonctionne. Et c'est vrai que ça, c'est normal. Il y a beaucoup d'entrepreneurs qui le font. Et c'est une façon de faire qui est assez intéressante. Est-ce qu'il y a des lignes rouges entre justement la vie privée, les partenariats de marques qu'il ne faut pas dépasser ou que toi, tu te fixes ?

  • Marine Adatto

    Ah oui, alors déjà, pour le coup, la vie privée, c'est la vie privée pour moi. Je n'ai jamais rien posté de ma vie sur le sujet. Je ne dis pas que... C'est marrant parce que j'ai des gamins qui aiment faire la cuisine et tout. Si un jour, ils veulent venir avec moi sur une vidéo, il n'y a aucun problème. Par contre, vraiment, je pense que ma vie privée, c'est ma vie privée. Les marques... Moi, pour le coup, je ne fais pas ça. Je n'ai pas envie de devenir une influenceuse professionnelle. Moi, mon idée, c'est vraiment de créer une communauté pour ensuite pouvoir apporter des produits, des services qui vont... aider cette communauté sur leurs problématiques de bien manger au quotidien. Après, les marques, il y a des marques que j'adore. Et d'ailleurs, j'en ferai la promotion de façon complètement spontanée parce qu'elles m'aident au quotidien. C'est des marques qui, je trouve, bossent vraiment bien. Après, si elles viennent me voir et qu'on peut faire des choses ensemble et que je peux les aider avec plaisir, pour moi, c'est vraiment ça la relation. hyper sincères que je veux mener sur les réseaux.

  • Marie-Anne Teissier

    Relation sincère, c'est bien ça, effectivement. Et avoir de l'impact pour ta communauté.

  • Marine Adatto

    Exactement. Toi,

  • Marie-Anne Teissier

    j'ai dit en intro, tu as toujours décidé de t'écouter. C'est aussi la phrase que tu disais tout à l'heure, d'oser faire ce que tu as envie. Donc, c'est ça le secret pour bien entreprendre, s'écouter.

  • Marine Adatto

    Oui, alors, je pense qu'il faut écouter son cœur et c'est vraiment ce qu'on a envie. Enfin, c'est ce qu'on... Pas se mettre des barrières, pas se dire non, ça, je ne peux pas, j'ai jamais été sur les réseaux, je vais avoir à les ridicules Moi, j'ai envie, par exemple, je sais que j'ai vraiment envie de partager sur ce sujet-là et j'y vais. Et je pense que, pareil, tu vois, typiquement, quand j'ai lancé Néoness, beaucoup de gens me disaient mais t'es folle, c'est vrai que j'avais investi J'étais caution perso, c'était une énorme prise de risque. J'ai eu de la chance aussi, c'est pas que le fait d'avoir bien exécuté. J'ai eu de la chance, j'aurais pu me planter. Mais si je m'étais plantée, j'aurais remonté aussi quelque chose derrière. Tu connais cette histoire du mec qui a un cheval, mais le cheval, je sais pas quoi, il est volé. Et donc, mon pauvre, on t'a volé ton cheval, mais à ce moment-là... Tu sais, à chaque fois, il lui arrive que des trucs nuls, mais, enfin horribles, mais à chaque fois, il y a un côté positif. du truc horrible qui lui arrive, qui fait qu'en fait, c'est bien. Et ben voilà, la vie est faite de chemins et de, à chaque fois, de fourches, comme ça, tu vois, qui se séparent. Je pense qu'il n'y a pas un bon ou un mauvais, il y a des choses, des bonnes choses à prendre de chaque côté, alors des fois c'est plus ou moins bon ou mauvais, mais on rebifurque tout le temps, et si on s'écoute, on trace quand même un chemin dans la bonne voie.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, tu vois.

  • Marine Adatto

    Je ne sais pas si je suis très claire, mais dans ma tête, c'est très clair. Si, si,

  • Marie-Anne Teissier

    c'est s'écouter, c'est voir ce qui... qui se présente à nous, c'est écouter, évaluer quand même les risques et se dire, même si tu as peur, tu y vas. Une fois, j'imagine quand même que tu as évalué les risques. Et en même temps, si on évalue les risques, on a peur et on n'y va pas.

  • Marine Adatto

    Oui. Surtout dans l'entrepreneuriat, il faut quand même se dire que tous les jours, moi j'avais toujours du mal à dire c'est quoi mon quotidien ? Je ne sais pas parce qu'en fait tout change tous les jours et j'apprends tous les jours et je construis mon métier, mon expertise tous les jours. Et donc si tu commences à réfléchir, à dire bon alors là il faudra que je fasse ça bien, tu ne le fais jamais parce que tu vois tous les risques de toutes les choses que tu ne sais pas, de toutes les zones d'ombre. et donc ouais ouais en fait tu fais du mieux que tu peux ouais et ça passe ou ça casse mais c'est exactement la phrase que tu as dit tout à l'heure sur la folie la sagesse et d'être fou lorsque les circonstances en valent la peine voilà ça exactement

  • Marie-Anne Teissier

    ça et les loges du risque en fait acta mais ça c'est un tout Quelque chose que tu as travaillé aussi au cours Florent ? Non, ce n'est pas ça ?

  • Marine Adatto

    J'ai fait un stage au cours Florent l'année dernière et c'est ma prof de théâtre qui m'a parlé de ce bouquin. Elle me voyait dans son cours disant c'est marrant, toi, tout le monde avait plutôt 20-25 ans Et moi, j'étais un peu l'ovni de 40 et quelques qui a un statut d'entrepreneur, etc. et qui se relance dans un truc. Pour le coup, on me demande de... En plus, dans le théâtre, on... demande vraiment de faire des trucs faut pas avoir d'égo quoi et en fait elle m'a dit c'est marrant tu devrais lire un bouquin qui s'appelle les loges du risque j'ai oublié l'auteur et qui parle en effet de bain de tout ce que le la prise de risque apporte au quotidien quoi ouais tu

  • Marie-Anne Teissier

    l'as lu donc pas fini pas mais ouais ouais et là les justement quels sont les par exemple là les trois trois trois les trois choses fortes que tu as retenu de ce que tu as lu

  • Marine Adatto

    Les trois choses fortes.

  • Marie-Anne Teissier

    En Chivie 3, ça peut être fin.

  • Marine Adatto

    Oui, c'est pas... Oui. Enfin, c'est de se remettre... Enfin, la vie est à la fois courte et longue. En fait, on peut faire énormément de choses, mais ça va très vite. Et donc, il faut saisir chaque opportunité. Enfin, on ne peut pas toutes les saisir, mais les sélectionner, mais en saisir un maximum, prendre ce risque-là. Et puis passer à autre chose si ça ne fonctionne pas et capitaliser dessus. Mais je pense que vraiment le truc que j'ai le plus retenu, c'est en effet que chaque instant compte. Chaque instant compte et en fait, on a fait des arbitrages et des prises de risques en permanence.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, c'est vrai. Tout le temps. Tout le temps. Tout le temps. Si tu devais recommencer à zéro ? Tu ferais quoi en premier ?

  • Marine Adatto

    J'aime bien le parcours. En fait, tu vois, quand je suis sortie de l'ESSEC, je suis allée chez Procter & Gamble, la grosse multinationale américaine. Donc, Monsieur Prop en Perse, always. Pas hyper glamour, j'étais commerciale dans les hypermarchés du 9-3. Honnêtement, j'ai connu une meilleure période dans ma vie, mais j'ai énormément appris. C'est une boîte hyper structurée qui m'a mis le pied dans le monde professionnel. Donc, j'ai... On trouvait très bien d'avoir fait ça en sortant. Après, typiquement, j'étais dans une multinationale américaine avec un plan de carrière comme ça. Mais mon rêve, ce qui me faisait vraiment triper à ce moment-là, au-delà d'entreprendre, que j'avais toujours dans mon cerveau, c'était d'aller bosser à l'UCPA. Nettement moins prestigieux que Procter & Gamble. Et en fait, je postulais à toutes les offres. Tu vois, saisir les opportunités. Il y avait une offre, donc je postulais. N'importe quel job. Parce que l'UCPA, c'était... ma vision de la vie, le sport, la nature, etc. Et je me disais, je m'en fous, je veux rentrer et je ferai forcément un truc bien là-bas. Et donc, moi, j'étais monitrice de voile aussi avant, mais chez eux. Et coup de bol, pour le coup, tu vois, c'est un coup de bol et pas un coup de bol, parce que si je n'avais pas postulé à toutes les offres, je n'aurais pas eu cette super offre qui était directrice du département aventure, tout ce qui était trek, itinérance à cheval, en kayak, etc. Honnêtement, le meilleur job du monde. C'était génial. Je bossais à 80 pays, j'avais une super équipe de 12, c'était de l'entreprenariat. Honnêtement, c'était un job génial. Et pour autant, je l'ai fait trois ans, j'ai adoré. La grosse multinationale qui m'apprend plein de trucs a de l'entreprenariat dans une structure associative très différente. Mais où j'ai finalement commencé ma carrière d'entrepreneur. Et puis là, c'est là que je rencontre mon associé et qu'on parle de plein de projets de boîte. Et vient l'idée de Néonès sur le tapis et on décide de se lancer. Et donc, je décide quand même de quitter le meilleur job du monde, honnêtement, pour prendre le risque de créer un nouveau concept en France, etc. Bon, qui a super bien marché, donc je suis hyper contente. Mais honnêtement, c'était un risque énorme. Et donc, si c'était à refaire, par quoi je commencerais aujourd'hui ? Moi, je dis souvent... Je déconseille de monter sa boîte juste en sortant de ses études, parce que c'est bien de voir le milieu professionnel. Après, je connais plein d'entrepreneurs qui l'ont fait et qui ont très bien réussi comme ça, mais je pense qu'ils galèrent parce qu'ils ont moins appris avant. Mais en fait, commencer par toujours s'écouter. Toujours écouter ce qu'on a envie de faire. Et je pense d'ailleurs que même rentrer chez Procter, si tu veux, je pense qu'au fond de moi, je ressentais que j'en avais besoin. D'ailleurs, c'est marrant, ça rejoint la nutrition. Mais en fait, toujours, il faut écouter son corps, ce dont il a besoin. Tant d'un point de vue physique que d'un point de vue psychique. C'est hyper important.

  • Marie-Anne Teissier

    Est-ce qu'il y a une idée ? particulière que tu aimerais que les auditeurs retiennent dans nos conversations. Vous me donnez quand même pas mal de temps.

  • Marine Adatto

    Ouais. Alors. Non, mais suivez votre intuition, vos envies, votre cœur. Et donnez-vous les moyens, parce qu'encore une fois, il faut bosser derrière aussi. Attention, c'est pas que...

  • Marie-Anne Teissier

    Voilà.

  • Marine Adatto

    Et derrière, il faut être sérieux, rigoureux.

  • Marie-Anne Teissier

    Une bonne exécution, justement, ça passe par quoi une bonne exécution ?

  • Marine Adatto

    Ça passe par quoi une bonne exécution ? Ça passe par maîtriser ses sujets, donc vraiment bien, soit soi-même, bien se former, etc. Soit bien s'entourer, challenger aussi, parce qu'il y a énormément de... Enfin, il y a beaucoup d'experts qui n'en sont pas. Donc, il faut savoir aussi challenger les gens autour de soi. Toujours se remettre en question, toujours. Et puis, structurer, noter. Nous, on avait une grosse culture de l'écrit pour bien former les gens, etc. Donc, c'est très vaste, la bonne exécution. Il y a énormément de choses.

  • Marie-Anne Teissier

    Mais c'est vrai que bien s'entourer, ce que tu dis, et du coup, déléguer. Donc, cette culture de l'écrit, elle est importante pour ça aussi, j'imagine, pour transmettre.

  • Marine Adatto

    Oui, transmettre. Et transmettre sans que... L'expertise se perde. Oui, c'est ça. Donc, y accompagner aussi.

  • Marie-Anne Teissier

    Oui, c'est ça. Ton actu, donc. Ton actu à venir. Oui. En ce moment, c'est Wonder Cook Mom. Oui. OK. Donc, sur LinkedIn, on va suivre ton aventure. Alors, sur LinkedIn,

  • Marine Adatto

    ça va plutôt être moi à titre perso, Marianne, qui va raconter pourquoi et comment je me lance là-dedans. Oui. Voilà. Et puis, Wonder Cook Mom, j'espère que ça sortira sur les réseaux au mois d'octobre.

  • Marie-Anne Teissier

    mois d'octobre ok on prend rendez-vous donc mois d'octobre est-ce que tu est-ce qu'il y a quelqu'un que tu peux nommer à ta place pour un prochain épisode qui tu nommerais qui je nommerais pour un prochain ah c'est une bonne question en

  • Marine Adatto

    fait il y en a en même temps beaucoup et il y a sur des entrepreneurs

  • Marie-Anne Teissier

    entrepreneurs qui se créent une communauté, qui créent du contenu pour lancer son business ou pour continuer, pour aller chercher des clients, se faire connaître. Écoute,

  • Marine Adatto

    c'est marrant, je ne connais pas leur nom, mais alors moi, j'aime beaucoup. Après, ils sont dans mon cercle. Ouais, enfin non, pas dans mon cercle, dans ce que... On a un peu la même ligne éditoriale, en fait, tu vois. Mais c'est les deux gars dont je ne connais pas le nom de In Nuts We Trust.

  • Marie-Anne Teissier

    Ok. Ah oui ?

  • Marine Adatto

    Oui.

  • Marie-Anne Teissier

    Bien sûr,

  • Marine Adatto

    génial. Ça serait en plus, tu peux te marrer, je pense.

  • Marie-Anne Teissier

    Ok.

  • Marine Adatto

    Je ne les connais pas. Je serais ravie de faire votre connaissance.

  • Marie-Anne Teissier

    Tu viendras avec moi pour les interviewer. Peut-être un petit partenariat aussi. Est-ce qu'il y a une question que tu aurais aimé que je te pose et que je ne t'ai pas posée ?

  • Marine Adatto

    Là, tu me prends au départ. Je suis nulle en répartie. Je ne sais pas. Non.

  • Marie-Anne Teissier

    Non, un sujet que tu aurais aimé aborder, non ?

  • Marine Adatto

    Je ne sais pas. Non, le fait, je ne sais pas, comment concilier vie privée et vie pro.

  • Marie-Anne Teissier

    Ah, ben, ça, c'est une très bonne question. Alors, comment ?

  • Marine Adatto

    Alors, moi, j'ai une grande chance. C'est que je dis toujours, quand je suis au boulot, j'oublie que j'ai des enfants. Quand je suis à la maison, j'oublie que j'ai un boulot. Et donc, je pense que c'est un peu la clé, c'est de pouvoir être hyper focus. Et après, quand on est entrepreneur, on a quand même cette chance de pouvoir énormément jouer sur son emploi du temps. Donc moi, j'ai pu prendre énormément de vacances, mais je travaillais le matin. Tous les matins, je me lève à 6h30, je vais bosser jusqu'à 9h30. J'ai déjà bossé 3h, hop ! mes gamins se lèvent, on prend le petit-déj. Donc en fait, c'est une vraie gymnastique, mais on peut vraiment le faire. Et après, il faut en effet réussir à cloisonner. Donc en même temps, faire les deux en même temps et cloisonner. Je ne sais pas si je suis bien. C'est pas facile. En fait, c'est marrant parce que moi, je crois que j'ai été obligée de le faire et que mon cerveau en mode survie... À ce côté de je débranche, sinon je m'y perds. Mais moi, j'y arrive. J'ai cette chance-là. Génial. Je vais essayer. Merci beaucoup, Marilène. De rien. Avec plaisir, Marine.

  • Marie-Anne Teissier

    Et on va suivre toutes tes aventures.

  • Marine Adatto

    Ça marche.

  • Marie-Anne Teissier

    À bientôt.

  • Marine Adatto

    À bientôt.

  • Marie-Anne Teissier

    J'espère que tu as été inspirée par cet épisode. Si tu as plu, partage-le autour de toi. Laisse-moi un commentaire et abonne-toi. En attendant le prochain. Retrouve le contenu vidéo de La Légende Personnelle sur YouTube, Facebook, TikTok et Instagram. Merci de nous avoir écoutés et n'oublie pas, la marque personnelle est ton super pouvoir.

Chapters

  • 1 - Présentation, Les débuts et le succès de Neoness

    00:00

  • 2 - L'importance du bien-être

    07:56

  • 3 - La transition vers la cuisine

    13:00

  • 4 - Surmonter les obstacles

    20:33

  • 5 - L'entrepreneuriat et les réseaux sociaux

    24:50

  • 6 - Les conseils d'une entrepreneuse aguerrie

    32:07

  • 7 - Wonder Cook MUm : Le nouveau projet

    40:58

  • 8 - Conclusion

    44:15

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