Description
Comment bien gérer son stress? Comment se détendre? Comment diminuer son stress?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chapters
Introduction à la gestion du stress
0sec
Bon stress et mauvais stress
55sec
Métaphore de la cocotte minute
2min
Conseils pour bien gérer son stress
2min
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Bon stress et mauvais stress
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2min
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