Description
Est-il possible d'être sportif et végétarien?
Comment remplir ses besoins nutritionnels en étant végétarien?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chapters
erreur des nouveaux végétariens
00:21
distinguer végétarien, végétalien et flexitarien
00:52
objectifs du sportif végétarien
01:45
couvrir ses besoins en protéines
02:12
couvrir ses besoins en fer
04:28
couvrir ses besoins en zinc chez le végétarien
05:52
couvrir ses besoins en vitamine B12
06:28
couvrir ses besoins en omega 3
07:05
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Est-il possible d'être sportif et végétarien?
Comment remplir ses besoins nutritionnels en étant végétarien?
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00:21
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01:45
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02:12
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04:28
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