Ep000-Lancement de La petite grosse se libère

08min | 10/11/2021

Description

Dans cet épisode de lancement, je te présente La petite
grosse se libère, le podcast qui s'adresse à la petite grosse en toi, en moi.

Je t'explique ce qui t'attend ici et ce que tu pourrais en tirer. Pas besoin d’avoir l’air d’une petite grosse pour que ce podcast te parle. Souvent, la petite grosse vie bien cachée dans notre tête. Ce n’est pas simple de vivre sa petite vit de petite
grosse. Mais ça n’a pas à être ainsi. Viens avec moi, on va faire un bout de
chemin ensemble.

Tu sais, ce n’est pas toujours facile de se mettre à nue, surtout pour une petite grosse, hein? Pourtant, c’est exactement ce que je ferai et que je t’inviterai à faire. Ciao la honte! L’heure est venue de nous libérer.

Ce podcast ne sera pas déprimant, je te l’assure. Il y aura de l’humour, de l’authenticité et de l’honnêteté à la tonne, et probablement quelques mots colorés (« probablement » est un euphémisme dans mon cas). Dans cette intimité que nous allons partager, je pourrai être moi, et toi, toi. Sans masque, ni armure.

On va se dire les choses, les vraies, à pleine tête, mais dans le creux de l'oreille. Attache ta tuque, on part à l'aventure. Ensemble.

Qui est Johanne Voyer?

Touche-à-tout et communicatrice colorée, je suis auteure, bloggeuse, traductrice, gestionnaire, artiste dans l'âme, mère, conjointe, amie et surtout femme. Et maintenant, podcasteuse (je sais que c’est anglais podcast, mais batince, je ne veux pas dire que je suis une baladeuse…)

Me contacter : lapetitegrosse.podcast@gmail.com

Mon site web : www.johannevoyer.com

Ma page Facebook : https://www.facebook.com/JohanneVoyerPublic

Ma page Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC0UNEvn0b8yp6lJzVTQ6hwg

Voici deux de mes livres sur Amazon :

Chauffeur ou passager : Comment reprendre le volant pour t'assurer de ne pas gaspiller tes talents, ton temps, ta vie

52 citations pour 52 semaines d'inspiration

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About La petite grosse se libère

Bienvenue dans le podcast La petite grosse se libère! Le podcast qui parle à la petite grosse en toi et en moi!

Je m’appelle Johanne Voyer. La p’tite grosse, c’est moi. C’est peut-être toi aussi, dans ta tête, ou dans ton corps, ou dans les deux. Si tu es comme moi, tu en as ras-le bol de passer ton temps à surveiller ton poids, à te taper sur la tête, à avoir honte et à faire de ton corps et de ton alimentation le centre de ton univers. Mais en même temps, tu as de la misère à abandonner ta quête de la minceur et à aimer ton corps.

Si tu as trop souvent l’impression d’être gros ou grosse ou que tu as peur d'engraisser comme d'attraper la peste, que ta valeur ou ton bonheur sont un peu trop liés à l'apparence de ton corps, que la bouffe est un combat, que tu juges comme mauvais ou bon chaque aliment, que tu te juges sévèrement chaque fois que ton poids oscille, que tu te tapes sur la tête quand tu fais ce que tu considères comme une triche, etc. etc. etc., eh bien ce podcast t’aidera assurément à prendre du recul, à faire le point et à choisir - ou non - de rétablir ta relation avec la bouffe, ton corps et toi-même. Et sache que je marche ce même chemin avec toi.

Ici, on se dit les vraies affaires et on s’en parle entre nous. On jase, là. Chaque semaine.

AVERTISSEMENT : Il se peut que j'utilise parfois des gros mots. Ne t'en offusque pas :)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About La petite grosse se libère

Bienvenue dans le podcast La petite grosse se libère! Le podcast qui parle à la petite grosse en toi et en moi!

Je m’appelle Johanne Voyer. La p’tite grosse, c’est moi. C’est peut-être toi aussi, dans ta tête, ou dans ton corps, ou dans les deux. Si tu es comme moi, tu en as ras-le bol de passer ton temps à surveiller ton poids, à te taper sur la tête, à avoir honte et à faire de ton corps et de ton alimentation le centre de ton univers. Mais en même temps, tu as de la misère à abandonner ta quête de la minceur et à aimer ton corps.

Si tu as trop souvent l’impression d’être gros ou grosse ou que tu as peur d'engraisser comme d'attraper la peste, que ta valeur ou ton bonheur sont un peu trop liés à l'apparence de ton corps, que la bouffe est un combat, que tu juges comme mauvais ou bon chaque aliment, que tu te juges sévèrement chaque fois que ton poids oscille, que tu te tapes sur la tête quand tu fais ce que tu considères comme une triche, etc. etc. etc., eh bien ce podcast t’aidera assurément à prendre du recul, à faire le point et à choisir - ou non - de rétablir ta relation avec la bouffe, ton corps et toi-même. Et sache que je marche ce même chemin avec toi.

Ici, on se dit les vraies affaires et on s’en parle entre nous. On jase, là. Chaque semaine.

AVERTISSEMENT : Il se peut que j'utilise parfois des gros mots. Ne t'en offusque pas :)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Dans cet épisode de lancement, je te présente La petite
grosse se libère, le podcast qui s'adresse à la petite grosse en toi, en moi.

Je t'explique ce qui t'attend ici et ce que tu pourrais en tirer. Pas besoin d’avoir l’air d’une petite grosse pour que ce podcast te parle. Souvent, la petite grosse vie bien cachée dans notre tête. Ce n’est pas simple de vivre sa petite vit de petite
grosse. Mais ça n’a pas à être ainsi. Viens avec moi, on va faire un bout de
chemin ensemble.

Tu sais, ce n’est pas toujours facile de se mettre à nue, surtout pour une petite grosse, hein? Pourtant, c’est exactement ce que je ferai et que je t’inviterai à faire. Ciao la honte! L’heure est venue de nous libérer.

Ce podcast ne sera pas déprimant, je te l’assure. Il y aura de l’humour, de l’authenticité et de l’honnêteté à la tonne, et probablement quelques mots colorés (« probablement » est un euphémisme dans mon cas). Dans cette intimité que nous allons partager, je pourrai être moi, et toi, toi. Sans masque, ni armure.

On va se dire les choses, les vraies, à pleine tête, mais dans le creux de l'oreille. Attache ta tuque, on part à l'aventure. Ensemble.

Qui est Johanne Voyer?

Touche-à-tout et communicatrice colorée, je suis auteure, bloggeuse, traductrice, gestionnaire, artiste dans l'âme, mère, conjointe, amie et surtout femme. Et maintenant, podcasteuse (je sais que c’est anglais podcast, mais batince, je ne veux pas dire que je suis une baladeuse…)

Me contacter : lapetitegrosse.podcast@gmail.com

Mon site web : www.johannevoyer.com

Ma page Facebook : https://www.facebook.com/JohanneVoyerPublic

Ma page Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC0UNEvn0b8yp6lJzVTQ6hwg

Voici deux de mes livres sur Amazon :

Chauffeur ou passager : Comment reprendre le volant pour t'assurer de ne pas gaspiller tes talents, ton temps, ta vie

52 citations pour 52 semaines d'inspiration

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About La petite grosse se libère

Bienvenue dans le podcast La petite grosse se libère! Le podcast qui parle à la petite grosse en toi et en moi!

Je m’appelle Johanne Voyer. La p’tite grosse, c’est moi. C’est peut-être toi aussi, dans ta tête, ou dans ton corps, ou dans les deux. Si tu es comme moi, tu en as ras-le bol de passer ton temps à surveiller ton poids, à te taper sur la tête, à avoir honte et à faire de ton corps et de ton alimentation le centre de ton univers. Mais en même temps, tu as de la misère à abandonner ta quête de la minceur et à aimer ton corps.

Si tu as trop souvent l’impression d’être gros ou grosse ou que tu as peur d'engraisser comme d'attraper la peste, que ta valeur ou ton bonheur sont un peu trop liés à l'apparence de ton corps, que la bouffe est un combat, que tu juges comme mauvais ou bon chaque aliment, que tu te juges sévèrement chaque fois que ton poids oscille, que tu te tapes sur la tête quand tu fais ce que tu considères comme une triche, etc. etc. etc., eh bien ce podcast t’aidera assurément à prendre du recul, à faire le point et à choisir - ou non - de rétablir ta relation avec la bouffe, ton corps et toi-même. Et sache que je marche ce même chemin avec toi.

Ici, on se dit les vraies affaires et on s’en parle entre nous. On jase, là. Chaque semaine.

AVERTISSEMENT : Il se peut que j'utilise parfois des gros mots. Ne t'en offusque pas :)

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About La petite grosse se libère

Bienvenue dans le podcast La petite grosse se libère! Le podcast qui parle à la petite grosse en toi et en moi!

Je m’appelle Johanne Voyer. La p’tite grosse, c’est moi. C’est peut-être toi aussi, dans ta tête, ou dans ton corps, ou dans les deux. Si tu es comme moi, tu en as ras-le bol de passer ton temps à surveiller ton poids, à te taper sur la tête, à avoir honte et à faire de ton corps et de ton alimentation le centre de ton univers. Mais en même temps, tu as de la misère à abandonner ta quête de la minceur et à aimer ton corps.

Si tu as trop souvent l’impression d’être gros ou grosse ou que tu as peur d'engraisser comme d'attraper la peste, que ta valeur ou ton bonheur sont un peu trop liés à l'apparence de ton corps, que la bouffe est un combat, que tu juges comme mauvais ou bon chaque aliment, que tu te juges sévèrement chaque fois que ton poids oscille, que tu te tapes sur la tête quand tu fais ce que tu considères comme une triche, etc. etc. etc., eh bien ce podcast t’aidera assurément à prendre du recul, à faire le point et à choisir - ou non - de rétablir ta relation avec la bouffe, ton corps et toi-même. Et sache que je marche ce même chemin avec toi.

Ici, on se dit les vraies affaires et on s’en parle entre nous. On jase, là. Chaque semaine.

AVERTISSEMENT : Il se peut que j'utilise parfois des gros mots. Ne t'en offusque pas :)

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