Description
Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » !
Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et coach. Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation saine avec la nourriture. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation.
Dans cet épisode 16, vous découvrirez le témoignage d’Émilie.
Elle raconte comment, à 31 ans, elle peut dire, après en avoir souffert pendant 18 ans : « j’ai guéri de l’hyperphagie ».
Entre régimes, humiliations, chirurgie bariatrique, dégoût de soi… : son chemin fut long, mais elle partage avec vous combien vous gagnerez à le réaliser, petit pas par petit pas, si vous aussi vous souffrez d’un trouble du comportement alimentaire et que vous souhaitez désormais apprendre comment se réconcilier avec la nourriture.
« Je me suis dit : « il faut que je fasse quelque chose, je n’ai plus le choix, parce que je sinon, si je continue comme ça, je vais finir par mourir ou finir dans un fauteuil roulant et ne plus rien pouvoir faire et je ne veux pas ! » Du coup, je me suis tournée vers la chirurgie bariatrique. Sauf que, avec la sleeve, on opère l’estomac mais on n’opère pas le cerveau. »
« Maintenant je sais que, peu importe ce qu’il se passe dans ma vie, je n’ai pas besoin de manger pour ça. »
« Soyez en paix avec vous-même, vous êtes unique, vous êtes magnifique. Il faut croire en vous, en votre guérison. Le chemin est très long, mais si vous arrivez à aller jusqu’au bout de ce chemin, ce sera un très beau cadeau que vous pourrez vous faire. »
Retrouvez la suite du témoignage d'Emilie dans l'épisode 73 du podcast !
Vous trouverez les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/ et le compte Instagram d’Émilie ici : https://www.instagram.com/hyperphagie_et_moi/?hl=fr
Vous pouvez soutenir le podcast "La pleine conscience du pouvoir" grâce à une contribution ici : https://fr.tipeee.com/la-pleine-conscience-du-pouvoir/
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